Ναι το ξέρω και θέλω να το παλέψω γιατί ειδικά σήμερα τρόμαξα πάρα πολύQuote:
Originally Posted by george1520
Printable View
Ναι το ξέρω και θέλω να το παλέψω γιατί ειδικά σήμερα τρόμαξα πάρα πολύQuote:
Originally Posted by george1520
Κι εγώ τότε.. Βοήθησε τον εαυτό σου..Quote:
Originally Posted by Μαρια85
Και πως το αντιμετώπισες;Quote:
Originally Posted by george1520
Για την κρίση πανικού ρωτάς;Quote:
Originally Posted by Μαρια85
Ναι για την κρίση πανικούQuote:
Originally Posted by george1520
Σου έχω πει και πιο πάνω. Κράτησε λίγα λεπτά. Φοβήθηκα. Πήγα νοσοκομείο. Έκανα αξονική και ακτινογραφία εγκεφάλου γιατί δεν ηξερα τι ήταν.. Για να αποκλείσουν το εγκεφαλικό.
Μου έβαλαν 2 ενέσεις στον.... Και κοιμήθηκα σαν πουλάκι. Αλλά δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτη την κρίση πανικού. Νόμιζα θα μείνω για πάντα έτσι. Δεν θα θυμηθώ ξανά τις λέξεις. Δεν θα μπορέσω να μιλήσω ξανά.
Και εγώ αφού πέρασε μετά μίλαγα μόνη μου για να σιγουρευτώ ότι μπορούσα να ξαναμιλήσω.Αρα το επόμενο μου βήμα είναι ο ψυχολόγος;Quote:
Originally Posted by george1520
Ο γκρεμός χάχα...Quote:
Originally Posted by Μαρια85
Αν ήταν μόνο η κρίση πανικού θα σου έλεγα.. Ας το αφήσεις. Αλλά και το θέμα που άνοιξες την άλλη φορά.. Συν αυτό το κόλλημα που έχεις με το να τα θες όλα σε μια τάξη.. Είναι δύσκολο.. Οπότε ναι.. Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει.
Θα το κοιτάξω τότε άμεσα. Ευχαριστω πολύQuote:
Originally Posted by george1520
Γιωργο, οι κρισεις οπου παθενες εχουν παψει η εχουν μειωθει απο τωτες? επισης οταν παθαινεις κρισεις ο τροπος οπου τις αντιμετοπιζεις εκτως απο φαρμακα ειναι η πρακτικη με την σακουλα? οταν παθαινεις κριση σε ενοζλη να σε ακουμπαν αλλοι? δλδ εαν προσπαθουσε να σε αγγαλιασει η γυναικα σου σε ενοχλουσε η οχι? και τελος θυμασαι ποσην ωρα κρατουσε?Quote:
Originally Posted by george1520
Θέλω κι εγώ την απάντηση σε αυτό (ζητώ συγγνώμη στη Μαρία γιατί είναι δικό της το θέμα)Quote:
Originally Posted by giorgos panou
Αυτό με ενοχλεί και εμένα το να με ακουμπάνε, δεν θέλω καν να με πλησιάζουν..
Καλησπέρα φίλε μου.. Δεν έχω πάρει ποτέ χάπια. Μόνο για ένα μήνα ομοιοπαθητικα για τις κρίσεις πανικού και ακόμη ένα μήνα για το άγχος..Quote:
Originally Posted by giorgos panou
Κρίσεις πανικού δεν έχω πάθει από τότε. Μικρες που δεν δινω σημασία ναι αλλά ως εκεί. Κάνω ασκήσεις με την αναπνοή και μετράω. Με έχει βοηθήσει πολύ αυτή η άσκηση. Δεν χρησιμοποιώ σακούλες ή οτιδήποτε άλλο.. Στην αρχή της κατάθλιψης μου, όπου πάθαινα συνέχεια κρίσεις πανικού. Τότε έκανα μάσκες (αυτές με την μηχανή που κάνουμε οταν έχουμε φλεγματα).. Δεν ξέρω αν βοηθούσε ή αν κορόιδευα τον εαυτο μου.
Οσο αφορά το άγγιγμα..αν εννοείς για εκείνη την ώρα.. Δεν θέλω κανένα κοντά μου. Δεν θέλω να μου μιλάνε, δεν θέλω να με ηρεμούν.
Γενικα όμως έχω θέμα με το άγγιγμα.. Δεν μπορώ να με αγγίζουν χωρίς την συγκατάθεση μου. Παγωνω ή εκνευρίζομαι. Αν και είχα αρκετές σχέσεις στην ζωή μου αυτό το κομμάτι δεν κατάφερα ποτέ να το ξεπεράσω. Πρέπει να νιώσω άνετα με τον άλλον για να μπορώ να "ανεχτώ" το άγγιγμα του χωρίς την συγκατάθεση μου. Αλλά γενικά όταν δεν είμαι καλά, νευριασμενος ή στεναχωρημενος... Θέλω απλά την ησυχία μου. Τον χώρο μου. Τον χρόνο μου.
Δεν πειράζει καθόλου και εμένα με ενδιαφέρει αυτό το θέμα. Άμα πάει κάποιος εκείνη την ώρα να με ακουμπήσει ανχωνομαι περισσότεροQuote:
Originally Posted by Άντα_Στε87
Καλά αυτό με το άγγιγμα μάλλον δεν είναι το ίδιο σε όλους. Εσύ αγχώνεσαι. Εγώ αγχώνομαι αν είμαι σε πολύ μικρό χώρο (ασανσέρ ας πούμε) και με πλησιάζει κάποιος πολύ.. Αν νιώθω αυτή τη "κρίση" που δεν με πιάνει συχνά, και με αγγίξουν μπορεί και να χτυπήσω..Quote:
Originally Posted by Μαρια85