Από διατροφή τρώω πολύ υγιεινά.και ζάχαρη όχι πολλή...ύπνο κάνω καλύτερο από παλιά που ξυπνούσα 2-3 φορές την νύχτα.
Printable View
Από διατροφή τρώω πολύ υγιεινά.και ζάχαρη όχι πολλή...ύπνο κάνω καλύτερο από παλιά που ξυπνούσα 2-3 φορές την νύχτα.
Μπράβο σου!!!! Έχεις κάνει ένα πολύ μεγάλο βήμα!!! Θα τα καταφέρεις , τώρα έχεις και με κάτι άλλο να απασχολεις το μυαλό σου..Quote:
Originally Posted by Kat12
Καλημέρα, θα ήθελα να ρωτήσω αν γίνεται από το άγχος να νιώθω υπνηλία κι αδυναμία ενώ κοιμήθηκα 8 ώρες το βράδυ....
Μια απ τ ίδια μόλις ξύπνησα 10 ώρεςύπνο...κ νιώθω υπνηλία σαν έλλειψη διαύγειας κ κάπως τα πόδια μου σαν μυική αδυναμία...έχω τρομοκρατηθεί εγώ είμαι 3 μήνες αγωγή
[QUOTE=Medussa;1196322]Μια απ τ ίδια μόλις ξύπνησα 10 ώρεςύπνο...κ νιώθω υπνηλία σαν έλλειψη διαύγειας κ κάπως τα πόδια μου σαν μυική αδυναμία...έχω τρομοκρατηθεί εγώ είμαι 3 μήνες αγωγή[/QU
Κι εγώ αυτά ακριβώς...είμαι στην δουλειά και με έπιασε αυτή η υπνηλία και έλλειψη συγκέντρωσης και πήγα να πάρω καφέ και όσο περίμενα ένιωθα να μην με κρατάνε τα πόδια μου...τι πράγμα είναι αυτο:p