Πένθος-ΓΑΔ-Καταθλιψη-Νοσοφοβια

να επικεντρωνεσαι αλλου καπου που θα ξεχνιεσαι να κανεις πραγματα για σενα ,ειναι πολυ ψυχοφθορο να ψαχνεις στο ιντερνετ οτι συμπτωμα νιωθεις και να νομιζεις οτι θα σου συμβει κατι κακο

το ξερω αλλα οσο συνεχιζουν αυτα επιμενω και τωρα που σου γραφω συσπωνται οι μυς μου παντου!!

οσο συνεχιζεις να το ψαχνεις και να σου γινεται εμμονη τοσο θα σε ποιανει,σε εχει ποιασει τοσες φορες δν επαθες κατι προσπαθησε να συμφιλιωθεις με αυτο και να ηρεμησεις και θα περασει ,το θεμα ειναι οτι εισαι μικρος μην μενεις πισω στην ζωη σου

Μονο φοβο εχω τωρα πια

μην τα παρατασ προσπαθησε να εκτιθεσαι και να το πολεμησεις τωρα που εισαι μικρος

και οι δυο μικροι ειμαστε χαχα

το λεω να τα ακουσω και εγω ,αλλα εμενα οντωσ αυτα που σου λεω με βοηθανε

εσυ σπουδαζεις κατι ?

ναι σπουδαζω σε μια απο τις πιο δυσκολες σχολες και απο κει πηγαζει το αγχος μ

ελπιζω να τα καταφερεις

και εσυυ ....

Καλησπέρα Νικόλα, απλά ήθελα να αναφέρω ότι και εγώ έχω μια παρόμοια ιστορία με τη δική σου, έχασα και εγώ τον πατέρα μου πριν κάποια χρόνια και πιστεύω από εκεί πηγάζει η νοσοφοβια μου.
Πριν λοιπόν κάποια χρόνια άρχισα να πιστεύω ότι εχω κάποιο νευρολογικό πρόβλημα, από το άγχος μου οι μυς μου ξεκίνησαν να συσπώνται σα τρελοί και όλο αυτο επιδείνωσε την κατάσταση και δεν με άφηνε να ησυχάσω. Έκανα ενα σωρό εξετάσεις για να ησυχάσω μετά από κάποια στιγμή, το άγχος μου χει δημιουργήσει ενα σωρό ψυχοσωματικά που πίστευα ότι δεν μπορουν ολα αυτα να προέρχονται απο εκεί αλλά καθε φορα αποδεικνύεται οτι δεν εχω κάτι οργανικό. Δυστυχώς ακόμα και τώρα τις συσπάσεις τις έχω στα πόδια, 5 χρόνια μετά, αλλά πλέον δεν δίνω σημασία. Ανά διαστήματα που εμφανίζω κάποιο σύμπτωμα πιστεύω ότι κάτι έχω και τρεχω στους γιατρούς με το φόβο να προλάβω κάτι κακό γιατί δυστυχώς ο πατέρας μου δεν το πρόλαβε. Οπότε σε καταλαβαίνω και κάνε υπομονή, όσο περνάει ο καιρός θα καταλαβεις οτι δεν εχεις τίποτα και ότι όλα αυτά μπορεί οντως να τα δημιουργεί το μυαλό.
Αυτά προσπαθώ και εγω ο ίδιος να τα λεω στον εαυτο μου αλλά ειναι δύσκολο κάθε φορά.

Καλησπέρα Μιχάλη είχες καο τρεμουλο σε σημείο να ζορίζεται να πιάσεις ακόμα και το κινητό και να νιώθεις ότι δονείται ολο σου το σωμα ;

Περισσότερο στα πόδια είχα εγώ, τρέμουλο στα χέρια όχι.
Επίσης ακούσιες κινήσεις στα δάκτυλα είχα λόγω των συσπάσεων.

Φοβάμαι τι μπορεί να είναι