Δεν παίρνω ηρεμιστικό.
Σε περιόδους έντονου άγχους, παίρνω κάποιο αντικαταθλιπτικο, και μετά από κάμποσο διάστημα, αυτό σταματάει.
Το ηρεμιστικό, δεν είναι λύση. Λειτουργεί για λίγο, και μετά από λίγες ώρες, πάλι έχεις αυτήν την φασαρία στο κεφάλι σου. Θέλει κάποιο αντικαταθλιπτικο, να σου ρίξει τα επίπεδα στρες. Η αν μπορείς, να τα ρίξεις μόνη σου.
Δλδ όταν ξεκινάει να σου συμβαίνει ξεκινάς άμεσα κ αντικαταθλιπτικό?
Για πόσο διάστημα?
Σου έχει χρειαστεί αυτό πολλές φορές να γίνει?
Αν είναι πολύ έντονο όλο αυτό,και δεν σταματάει όλη την μέρα, ξεκινάω αντικαταθλιπτικο.Μου έχει εμφανιστεί έντονα, 4 φορές. Ανά περιόδους που έχω στρες, όχι τόσο έντονο, κάνει την παρουσία του αυτη η βαβούρα , όχι όλη την μέρα, αλλα περνάει σταδιακά. Όταν εστιάζω την προσοχή μου κάπου, πχ διάβασμα ή ομιλία με αλλα άτομα, αυτό εξαφανίζεται. Μόλις όμως σταματάει η απόσπαση προσοχής, αυτό ξαναρχίζει άμεσα, γιατί ο εγκέφαλος σου ψάχνει τρόπο να είναι συνεχώς απασχολημένος ώστε να σε αποσπασει από σκέψεις. Με συνέπεια, αυτή η υπερλειτουργια, αντί να σου κάνει καλό, να σε φρικερνει και να σου ανεβάζει ακόμα περισσότερο το στρες, και έτσι χειροτερεύει ακόμα περισσότερο η κατάσταση...
Ξεκινάς αντικαταθλιπτικό σκέτο η κ αγχολυτικο όπως γίνεται συνήθως μέχρι να μειωθεί το άγχος?
Σε πόσο διάστημα από την έναρξη αρχίζει να μην σε φρικαρει αυτό?
Δεν παίρνω αγχολυτικό..
Συνήθως έπαιρνα Εσιταλοπραμη που μου έγραφε ο ψυχίατρος μου. Με έπιανε σε 5-6 μέρες περίπου...Πλέον δεν με πιάνει η Εσιταλοπραμη γιατί την έχω χρησιμοποιήσει επανειλημμένως. Ευτυχώς, δεν έχω κάνει κανένα πολύ έντονο επεισόδιο στρες, που να κάνει trigger την βαβούρα, αλλα γενικά επειδή περνάω αυτόν τον καιρό δύσκολα, την έχω λίγο...
Ξεκίνησα σήμερα seropram, που είναι σιταλοπραμη(παλαιότερο φάρμακο της Εσιταλοπραμης), καθώς το effexor, seroxat που δοκίμασα, δεν μου δούλεψαν.
Όταν ξεκινάς αντικαταθλιπτικό δεν σου εντείνεται αυτό που έχεις?
Ευτυχώς, πολύ λίγο. Συνήθως η Εσιταλοπραμη, έκανε kick in σε 5-6 μέρες, και άρχισε να στρώνει η κατάσταση. Μέχρι τότε, άπειρη υπομονή..
Πολύ γρήγορα σου σπάνε οι σκέψεις αν λες πέντε έξι ημέρες.
Εμένα άργησαν ένα δίμηνο απλά να σπάσουν
Μα για αυτό παίρνω ssri..
Aν το αφήσω χωρίς αγωγή, και συνεχίσω να έχω στρες λόγω καθημερινότητας, δεν θα σπάσει ούτε σε δίμηνο..
Εννοείς ότι παίρνεις με το που σου ξεκινήσει?
Κ εγώ πήρα σεροξατ που είναι στην ίδια κατηγορία φαρμάκων αλλά έσπασε στον ενάμισι μήνα με δύο αν θυμάμαι καλά.
Ειδικά στην αρχή είχα έντονα όλα τα συμπτώματα από την αγωγή.
Δλδ αυτό με τις σκέψεις δεν ήταν σύμπτωμα εξ αρχής ήταν σύμπτωμα που βγήκε στις πρώτες ημέρες τις αγωγής.
Δεν ξέρω αν ήταν το φάρμακο που τη δημιούργησε αλλά παράλληλα με την έναρξη της αγωγής αρρωστησε ο μπαμπάς μου κ μετά από λίγες ημέρες πέθανε.
Θα πας τη Τρίτη ψυχολόγο και εδώ θα είμαστε να μας πεις πως πήγαν τα πράγματα. Προσπάθησε λίγο να χαλαρώσεις, κάνε κάτι να απασχολείς το μυαλό σου. Δεν έχεις κάποια ασχολία? Πέρα από το να φροντίζεις τα παιδιά;Quote:
Originally Posted by Elena_38
Αυτή τη στιγμή που μιλάμε είμαι χάλια.
Σκέφτηκα κάτι το οποίο ήταν φόβος μου όταν είχα ξεκινήσει τη θεραπεία.
Που έχει να κάνει με το μοτίβο της επανάληψης.
Αυτός έλεγε που κ που μια πρόταση κ πίσω έβαζε το Ε σαν επιβεβαιωση.
Κ λέω μην μου κολλήσει κ μένα κ φοβάμαι μην σκέφτομαι μια πρόταση κ το βάλω από πίσω κ όταν πάω να το κάνω ταράζομαι.
Ήπια ζαναξ μόλις τώρα
Αυτό που περνάς δεν μπορώ να "το νιώσω" αλλά καταλαβαίνω ότι είναι πολύ δύσκολο. Δεν μου απάντησες αν έχεις κάποια ασχολία πέρα από τα παιδιά. Κάτι που να σε κάνει να ξεχνιέσαι.Quote:
Originally Posted by Elena_38
Όχι δεν έχω.
Ίσως είναι μια ευκαιρία να βρεις κάτι. Τι σου αρέσει; Τι θα ήθελες να κάνεις;Quote:
Originally Posted by Elena_38