Printable View
Όταν δεν είμαι καλά αλλά δεν έχω ζαλάδα κάνω οτιδήποτε για να ξεχαστω,από δουλειές σπιτιού, παιχνίδι στο κινητό κλπ.Αν έχω ζαλάδες αυτό με ρίχνει κρεβάτι οπότε δε μπορώ ούτε να μου μιλήσουν.ψυχοθεραπεια κάνω μια φορά την εβδομάδα μακάρι να μπορούσα παραπάνω αλλά είναι ένα ακριβό σπορ δυστυχώς!Quote:
Originally Posted by george1520
Ναι είναι.. 60 ευρώ δίνω κάθε φορά.. Μια φορά τη βδομάδα είναι μια χαρά. Είσαι στο στάδιο που ξαναφτιαχνεις τις βάσεις σου, οπότε χρειάζεται χρόνος και υπομονή. Θα έρθει η μέρα που θα έχεις τους δικούς σου μηχανισμούς για να ηρεμεις τον εαυτό σου, δεν θα φοβάσαι το ίδιο. Προσπάθησε όσο μπορείς να μη μένεις πολλη ώρα στο κρεβάτι, μόνο τη στιγμή που είναι έντονο, επειδή αυτό σε ρίχνει περισσότερο.. Φίλους έχεις, να βγαίνεις για να ξεχνιέσαι λίγο;Quote:
Originally Posted by Joanna K
Έχω φίλους βγαίνω έξω, προσπαθώ ακόμα κι αν δεν αισθάνομαι καλά να βγαίνω,όσο μένω σπίτι κάθομαι και σκέφτομαι διάφορα.Αυτη την στιγμή είμαι εκτός σπιτιού έχει αρχίσει ο κρύος ιδρώτας και ο πόνος στο στήθος, φοβάμαι γιατί είμαι μόνη μου και νιώθω ότι θα γίνω ρεζίλι.Quote:
Originally Posted by george1520
Μην φοβασαι, κανενας δεν θα το καταλαβει.Quote:
Originally Posted by Joanna K
εμενα με πιανει προσωρινη κριση πανικου οταν με εξεταζουν οι γιατροι εχω νοσοφοβια μου παιρνουν πιεση και απο το αγχος παει 18 μολις σταματανε να μου παιρνουν πιεση οι γιατροι ξαναπεφτει στο φυσιολογικο και μου φευγει το εντονο αγχος χωρις να παρω αγχολυτικο .