Πως κατα την γνώμη σας περνάει ο πανικός με αγοραφοβία;

Polina μου
κι εγώ από μικρή ήμουν αγχωτική και είχα διάφορες φοβίες. Μέχρι που το κακό ξέσπασε όταν σπούδαζα...
Δεν εισαι η μόνη, μη στενοχωριεσαι. Εσυ εκτός από τα φάρμακα κάνεις άλλου είδους θεραπεία παράλληλα; Πόσο καιρό παίρνεις φάρμακα;

καλα μπορει να λεω βλακειες μεγαλες τωρα αλλα εχω την εντυπωση οιτ οι ψυχολογοι και ολα αυτα ειναι μια μουφα!ειδικα τα φαρμακα το λεω γιατι εχ ατομο στον κυκλο μου ου τα φαρμακα του καναν την ιδια δουλεια και χειροτερη με το να μην τα πινε...αμα δεν κανεις εσυ κατι με το μυαλο σου μονος σου πεισμα και ειδικα αυτο που επε 0-η alterego δεν βγαζεις ακρη..απλα κανεις πλουσιους τους γιατρους..ασε που οι πιο πολλοι καθονται απλα και σε ακουνε φανατζομαι και λενε βλακεις

sunset, μηπως ειναι λιγο παρακινδυνευμενο το συμπέρασμα σου ή λιγο γενικο?

τα φαρμακα απο τη μια δεν ειναι για ολες τις περιπτωσεις, απο την αλλη βοηθουν σημαντικα πολυ κοσμο για καποιο διαστημα.

απο τη μια υπάρχουν ψυχολογοι για κλαμματα, απο την αλλη μετριοι αλλα κ πολυ καλοι επισης...

το μυαλο μας, ειναι στο φορτε του αλλοτε κ αλλοτε οχι. ειναι κακο να το παραδεχτουμε?

Quote:

---

Originally posted by dimm
δηλαδή γίνεται να ξεπεράσεις την αγοραφοβία χωρίς να πάθεις έστω ένα πανικό στο δρόμο;

---

σαφως !
αρκει βεβαια να υπαρχει αντιμετωπιση[ισως με χαπια η υποστηρικτικη θεραπεια ] του αγχους που την προξενει...

Quote:

---

Originally posted by dimm
ναι ρε παιδία αυτό ρωτάω γιατί και γώ παίρνω αντικαταθλιπτικό αλλά δεν βοηθάει στην αγοραφοβία.Ρωτάω τι κάνετε-κάνατε και το ξεπεράσατε.

---

τι σχεση εχει το αντικαταθληπτικο σου με το αγχολυτικο κατα του πανικου και του αγχους την ξερει καλυτερα ο γιατρος και ο φαρμακοποιος! παντως καθε φαρμακο θεραπευει διαφορετικα συμπτωματα και οχι παντα ....

ανωνιμη περνω το χαναχ εδω κ 3 χρονια δοκιμασα αντικαταθλιπτικα αλλα επειδη δεν αντεχα τισ παρενεργιεσ τα σταματουσα....δουλευο ολη μερα εχω πολλα προβληματα κ δεν εχω τωρα πολυ χρονο για ψυχοθεραπεια.παλια εκανα αρκετες φορες.πιο παλια στα 17 παλι ειχα κρισεις πανικου ως τα 20...τοτε ειχα φτασει στο σημειο καταθλιψης κ ηθελα να αυτοκτονησω γιατι δεν φευγανε...δεν ειχα παρει θεραπεια κ δεν ειχα παει σε γιατρους τοτε κ ξαφνικα ξυπναω μια μερα λεσ κ εγινε θαυμα κ εφυγαν ολα ουτε πανικοι ουτε τιποτα...δηλαδη το ειχα παλεψει απο μονη κ με την βοηθειεα καπιου αλλου που ειχα σχεση τοτε...τορα χωρισα με εκεινον...αυτη την φορα δεν μπορω να το ξεπερασω ουτε με χαπια...δεν ξερω γιατι..θα τρελαθω στο τελος....ειναι δυνατον τσα χρονια υποφερω κ οχι μνο αυτο επαθα κ αξαρτηση απο τα χαναχ...σαν ναρκομανης νιωθω αν δεν παρω την δοση μου με πιανει αγχος κ αλλα διαφορα κ νομοιζω πως θα παθω πανικο αν δεν τα παρω...:(:(

τωρα ειμαι 28 κ μετα απο 10 χρονια ξαναεπανηλθαν..........

Μερικές φορές παίζει ψυχολογική εξάρτηση μεγαλύετρη από τη σωματική Πολίνα.

Το ότι κάποτε ξεπέρασες αυτό το πρόβλημα έιναι πολύ θετικό, σημαίνει ότι έχεις πολλή δύναμη μέσα σου.

Λες:\"δουλευο ολη μερα εχω πολλα προβληματα κ δεν εχω τωρα πολυ χρονο για ψυχοθεραπεια\".
Πόσος χρόνος χρειάζεται η ψυχοθεραπεία;
Και τι άλλες επιλογές έχεις;