Απο οτι διαβασα και στο αλλο λημμα σου που αφορα την φαρμακευτικη αγωγη η δικια μου "διαγνωση" ειναι οτι εισαι κλασικη περιπτωση εντονα αγχωδους ανθρωπου. Στο λεω γιατι κι εγω στην ιδια κατηγορια ανθρωπων ανηκω. Καποια στιγμη η ψυχολογος μου μου ειχε πει ενα καλο "χαρακτηριστικο γνωρισμα των εντονα αγχωδων ανθρωπων ειναι οτι υπερασχολουνται με τα προβληματα των αλλων σε βαθμο που αυτα γινονται δικα τους προβληματα". Οπως τα γραφεις κανεις το ΜΕΓΑΛΟ ΛΑΘΟΣ να φορτωνεσε ευθυνες και ζητηματα αλλων και αγχωνεσε υπερβολικα να τα καταφερεις οσο το δυνατον πιο τελοια. Και αυτο ειναι ΜΕΓΑΛΟ ΛΑΘΟΣ γιατι οι ευθυνες και τα θεματα πχ της δουλιας καλο ειναι να μας απασχολουν αλλα δεν πρεπει να επιτρεπουμε να γινονται "κτημα " μας να γινονται δηλαδη δικο μας προβλημα. Γιατι το ξερεις και το ζεις κι εσυ αυτη η κατασταση, αυτο το "κακο αγχος" στο τελος μετατρεπετε σε ψυχοσωματικο προβλημα και να σου οι ζαλαδες οι εντονοι πονοι και διαφορα αλλα. Και οπως μου εχουν πει και ψυχιατροι και ψυχολογοι και πιστευω οτι ισχυει το αγχος θα εκδηλωθει σωματικα σε σημεια που ηδη υπαρχει καποιο προβλημα στο σωμα μας (πχ αυχενας, κακωσεις, ευαισθησια γαστεντερικου κ.α.).Quote:
Originally Posted by helenn1985
Δηλαδη πες οτι εχεις ενα μυοσκελετικο προβλημα το οποιο ομως ειναι μια υποφερτη ενοχληση...απο την στιγμη που βρισκεσε σε κατασταση εντονου στρεςς η ενοχληση αυτη γινεται πονος ανυποφορος. Και οταν πονας επηρεαζεται αυτοματα η ψυχολογια και αυτο φερνει περισσοτερες ενοχλησεις και πονους...ο γνωστος φαυλος κυκλος.
Για μενα πλεον δυο ειναι τα βασικα θεματα που πρεπει να λυσω. Ενα ειναι το ψυχολογικο το οποιο εχει προκληθει εν πολλοις απο το μεγαλο λαθος που εκανα για πολλα χρονια να προσπαθω να λυσω προβληματα αλλων και το οποιο το αντιμετωπιζω σιγα σιγα με την βοηθεια ψυχολογου αλλα και μικρης ποσοτητας αγχολυτικου.
Το δευτερο ειναι καθαρα σωματικο (αυχενοκοιλες, ψυξη) για τα οποια πλεον λεω απο τον επομενο μηνα να απευθυνθω σε νευρολογο η ορθοπεδικο ωστε να δω αν μπορουν να με βοηθησουν. Αυτο που με φοβηζει ειναι μην ξαναβρεθω σε κατασταση να "μπλεξω" με τους γιατρους δηλαδη να αρχισουν να με στελνουν απο εδω και απο εκει να μου ζητανε διαφορες εξετασεις και στο τελος αντι να βρεθει λυση να μπερδευτουν τα πραγματα χειροτερα. Θελω να τυχω "σαινι" γιατρο να του αναφερω τι πως ποτε που ποναω να του διξω τις οποιες εξετασεις εχω και να μου προτεινει σωστες λυσεις.
Δενθελω με τιποτα να ξαναμπλεξω με αντικρουομενες γνωμες γιατρων , ο ενας να σου λεει φυσικοθεραπεια ο αλλος να μιλαει για εγχειρηση ο τριτος να σου δινει χαπια και στο τελος να αγχωθω περισσοτερο αντι να ηρεμισω
