-
Μελίνα εγώ έχω ταχυκαρδίες και κρίσεις πανικού πολλά χρόνια.Για πολύ καιρό έψαχνα να βρω τι έχω σε γιατρούς όλων των ειδικοτήτων.Συνέχεια εξετάσεις κλπ.Μου έλεγαν όλοι ότι είναι ψυχολογικά όλα αυτά αλλά ενώ ηρεμούσα για λίγο μετά άντε πάλι τα ίδια.Ωσπου κουράστηκα και λέω δεν αντέχω άλλο να τα ψάχνω.Ας χτυπάει όσο θέλει η καρδιά.Εμένα στον πανικό πιο πολύ φοβάμαι ότι θα πέσω κάτω,θα λιποθυμίσω,θα χάσω τον έλεγχο..τέτοια.Για ανακοπή δεν σκέφτομαι.Σκέφτομαι αυτό που είπες κι εσύ,αν πάθω οκ δεν θα προλάβω να καταλάβω και πολλά.Αλλά τόσα χρόνια δεν έπαθα τίποτα.
Εμένα πάντως η ψυχοθεραπεία με βοηθάει πολύ.Δεν θα τα έβγαζα πέρα χωρίς τον γιατρό μου γιατί έχω περάσει πολύ δύσκολες φάσεις.Ξεκίνα και βλέπεις.Αν σε βοηθάει συνεχίζεις αλλιώς σταματάς ή αλλάζεις ειδικό.
-
Απ΄ότι βλέπω, κατά μεγάλο ποσοστό όλοι έχουμε τα ίδια συμπτώματα. Προσωπικά, ενώ λέω δεν θα ξαναπάρω φάρμακα, όταν έρχεται εκείνη η ώρα του πανικού, της ταχυκαρδίας και του έντονου φόβου, πηγαίνω και παίρνω αμέσως
αγχολυτικό. Αυτό βέβαια όταν τα συμπτώματα είναι έντονα, τις περισσότερες φορές που δεν είναι και τόσο δυνατά, το παλεύω μόνος μου.
