Δεν νιωθω καλα βοηθειστε με

Να πω κάποια πράγματα ακόμα;
Για μένα, καταλαβαίνω ότι φοβάσαι για τη δουλειά σου γιατί φοβάσαι το μέλλον. Πραγματικά, αν έχω αρκετούς ανθρώπους και ξέρω ότι θα με στηρίξουν, φοβάμαι λιγότερο το μέλλον, αν δεν έχω τότε φοβάμαι περισσότερο.
Αυτό που μας κάνει χειρότερα είναι το ότι οι άλλοι αντιμετωπίζουν τις πραγματικές δυσκολίες μας σαν φανταστικές. Ακούγοντάς το πολλές φορές στο τέλος πειθόμαστε και οι ίδιοι. Η πραγματική δυσκολία φέρνει το φόβο. Μπορεί ο φόβος να φαίνεται παράλογος αλλά στην ουσία δεν είναι. Προέρχεται από πραγματικό φόβο που βλέπει η διαίσθηση.
Σημείωση, θα είμουνα πολύ καλύτερα αν δεν άκουγα -σε αυτό το θέμα- τις ανοησίες των άλλων. Όταν προωτοήρθε ο φόβος, νόμιζα κι εγώ ότι ήταν παράλογος. Τώρα που σκέφτομαι εκ των υστέρων, καταλαβαίνω ότι ο φόβος ήταν "σωστός" και εγώ έπρεπε να καταλάβω περισσότερα.
Προσωπικά για μένα είναι σχετικά απλές αυτές οι σκέψεις. Δεν ξέρω αν και εσύ μπορείς να παρακολουθήσεις τη σκέψη μου.

ειμαι χαλια δεν αντεχω αλλο ωραια το ξερω εκανα καποια λαθη στην δουλεια μου τα οποια με εχουν κανει ανω κατω δεν αντεχω αλλο νιωθω τοσο χαλια σε σημειο να σκεφτομαι τηνα αυτοκτονια το ξερω ειναι παραλογο αλλα δεν μπορω να το αποφυγω βαρεθηκα τα παντα εχω κλειστη τελειως στον εαυτο μου δεν μιλαω σε κανεναν νιωθω απαισια δεν ξερω τι να κανω θελω να φυγω να φυγω μακρυα απο ολα και ολους χρειαζομαι βοηθεια και πρεπει να την αναζητησω γρηγορα πιστευω φοβαμαι το σαββατοκυριακο που ερχεται μην κανω καμια τρελα εχω να γελασω ουτε ξερω απο ποτε εχω χαση των παλιο μου εαυτο θελω να κλειστω σε ενα δωματιο και να μην βλεπω και ακουω κανεναν

Σονια μου, ολοι, ολοι ομως, έχουμε κανει λάθη στη ζωή μας, στις δουλειές μας, στις σχέσεις μας, παντού. Γιατι δεν επιτρέπεις στον ευατο σου αυτο το τόσο συνηθες για όλους; Πρέπει να μάθουμε πως να συγχωρουμε τον εαυτο μας. Ναι να ζητησεις βοηθεια, και το Σαββατοκυριακο προσπάθησε να το περασεις με ανθρωπους που αγαπας.

εχω ξυπνηση απο τις επτα το πρωι και καθομαι με κλειστα τα παραθυρα μεσα στο δωματιο και αρνουμαι να κανω το οτιδηποτε κανω μονο σκεψεις που δεν θα επρεπε δεν ξερω τι να κανω για να συνελθω το μονο που θελω ειναι να κοιμηθω και αυτο προσπαθω εδω και πολυ ωρα θελω ολα να τελειωσουν οσο πιο ανωδυνα γινεται κουραστικα και το σαββατοκυριακο μου φαινεται τραγικο φοβαμαι πολυ για τον εαυτο μου μην κανω καμμια τρελα θελω να γυρισω στα παλια το εχω τοσο αναγκη πως εγινα ετσι δεν μπορω να το καταλαβω ακομα θελω να εξαφανιστω αλλα δεν μπορω γαμωτο δεν θελω να σκεπτομαι αλλο θελω να πατησω ενα κουμπι και να τα κανω ολα ντιλιτ

Παρε ενα τηλεφωνο το γιατρο σου, μιλησε σε κάποιον συγγενη ή φίλο, δες τηλεόραση να ξεχαστεις λίγο. Καταλαβαίνω πόσο υποφέρεις αυτη τη στιγμή, εχω κάνει και γω τη σκεψη "να γινουν ολα όπως παλια". Παίρνεις φαρμακα ετσι δεν ειναι; Κανε λιγο υπομονη, να δεις που σε λιγο θα αλλαξει η κατασταση.
Αλλα επιμενω να μιλησεις σε κάποιον.

Quote:

---

Originally Posted by Deep purple

Παρε ενα τηλεφωνο το γιατρο σου, μιλησε σε κάποιον συγγενη ή φίλο, δες τηλεόραση να ξεχαστεις λίγο. Καταλαβαίνω πόσο υποφέρεις αυτη τη στιγμή, εχω κάνει και γω τη σκεψη "να γινουν ολα όπως παλια". Παίρνεις φαρμακα ετσι δεν ειναι; Κανε λιγο υπομονη, να δεις που σε λιγο θα αλλαξει η κατασταση.
Αλλα επιμενω να μιλησεις σε κάποιον.

---

Δεν εχω παει σε γιατρο δεν παιρνω φαρμακα παρα μονο valmane και κανενα λεξοτανιλ δεν εχω καποιον να μιλησω μαλλον λεω ψεματα εχω τον αντρα μου αλλα δεν ξερω γιατι δεν του μιλαω και εχω κλειστει ετσι στον εαυτο μου

Καλα κουκλα μου, περνας μια δυσκολη φαση. Οταν μπορεσεις μιλησε στον αντρα σου. Αν ξερεις τι ακριβως σε εχει κανει να αισθανεσαι ετσι, μιλησε του. Σκεψου οτι μπορει να ανησυχει και να μην μπορει να βοηθησει. Γνωμη μου ειναι πως αφου δεν μπορεις μονη σου να αισθανθεις καλυτερα, ζητησε βοηθεια απο καποιον ειδικο. Τη Δευτερα κιολας. Δε χρειαζεται να ταλαιπωρεισαι ενω υπαρχουν λυσεις. Θα δεις που ολα θα φτιαξουν, και αυτο που σημερα σε ταλαιπωρει, θα γινει μακρινο παρελθον.

Σε ευχαριστω deep purple θα προσπαθησω σημερα κιολας να μιλησω στον αντρα μου ο οποιος ειναι ενας υπεροχος ανθρωπος και σιγουρα θα ζητησω βοηθεια πριν χειροτερεψη η κατασταση μου ηδη δεν μπορω να κοιμηθω τα βραδια εχω τρομερη ταχυκαρδια που ξυπναω ακομα και το βραδυ θα φυγω απο ολα αυτα που με ενοχλουν για ενα διαστημα θα κανω ενα διαλειμα πιστευω οτι το χρειαζομαι
πρεπει να συνελθω γιατι αλλιως δεν τα βλεπω καλα τα πραγματα αληθεια το πιστευω γιατι ειμαι πολυ ευαισθητη

Να το κανεις καλή μου, αν μπορεις να κανεις ενα διαλειμμα καντο. ελπίζω να μιλησες με τον άντρα σου. Οσο για την ταχυκαρδια, μην στεναχωριεσαι, φευγει!!!!!

Αν κάτι τρέφεται από εσένα μην το αφήνεις να χορτάσει. Απαλλάξου από αυτό όσο πιο σύντομα μπορείς.

Σημερα εκλεισα ραντεβου με ψυχολογο αλλα ακομα εχω ενδοιασμους αν πρεπει να παω δεν ξερω τι να κανω

Quote:

---

Originally Posted by ΣΟΝΙΑ

Σημερα εκλεισα ραντεβου με ψυχολογο αλλα ακομα εχω ενδοιασμους αν πρεπει να παω δεν ξερω τι να κανω

---

Σόνια, για μένα, από τη στιγμή που έκανες αυτό το βήμα και έκλεισες ραντεβού καλό είναι να πας :)
Φοβάσαι κάτι συγκεκριμένο; Δε νομίζω ότι έχεις να χάσεις τίποτα.
Δοκίμασέ το. Μία συνάντηση, μετά δεύτερη, μετά άλλη μία..
δεν ξέρεις πόσο τελικά μπορεί να σε βοηθήσει και ναι, είναι πολύ πιθανό και να σε βοηθήσει.