Printable View
βασικα απο οτι καταλαβαινω εχεις και εσυ την κολοεμμονη που χω και γω δηλαδη πως μπορει πχ ο αλλος και ξυνεται και δεν φρικαρει..η πως μπορει και λεει εγω και δεν φρικαρει η πως κοιτιεται στον καθρεφτη και δεν φρικαρει!πω ρε φιλε βλακειες που σκεφτομαστε!
Αστα να πανε.. νομιζω πως αυτο το πραγμα δε θα μου φυγει ποτε,υπαρξιακο τερμα!
το εχω πει και στον γιατρο μου..ειναι λες και ο εγκεφαλος μου προσπαθει να με πεισει για αυτες τις εμμονες αλλα δεν τις πιστεψα ποτε! απλα ο καθημερινος αγωνας με εχει φθειρει..οι αντοχες δεν ειναι οι ιδιες!
Κ γω εχω κουραστει,μερικες μερες με παιρνει απο κατω κ δεν εχω διαθεση να κανω τπτ. Ολο αυτο με εχει καταντησει μη λειτουργικη αλλα το παλευω.. δεν μπορω να κανω κ αλλιως αλλωστε..
Δε μπορω να αισθανθω ανετα με τον εαυτο μου,λες κ ειμαι ξενη μες το ιδιο μου το σωμα..
δεν ξερω..καμια φορα φτανω σε αδιεξοδο πραγματικα!το κεφαλι μου ειναι γεματο απο σκεψεις και τρεχει με χιλια..δεν υπαρχει αυτο το πραγμα..τραγικο!αγγιζεις την τρελα καθε μερα καθε ωρα καθε λεπτο!
Κ γω φοβαμαι μηπως τρελαθω τελικα..
Ανα πασα στιγμη μπορω να τρομαξω κ αυτο με θλιβει.
Χαζευω τους αλλους κ τους ζηλευω για την ηρεμια που νιωθουν!
αυτο ακριβως..δεν αντεχω πραγματικα!ειναι μια τρελα ολο αυτο και δεν ξερω πως θα περασει ρε γμτ ..νιωθω οτι φτανω ολο και πιο κοντα στην τρελα!
Παντως να ξερεις οτι δε προκειται να τρελαθουμε,ειναι επιβεβαιωμενο απο χιλιες πλευρες,απλα ετσι νιωθουμε και ειναι πολυ εντονο σιγουρα..
το ξερω tg1 το ξερων!παντως το χειροτερο πραγμα ξερεις τι ειναι?ειναι αυτο το ******** το κολοιντερνετ και οτι μπαινουμε μεσα και διαβαζουμε χιλια συμπτωματα και αναστατωνομαστε και διογκονουμε το προβλημα μας!
Κοιτα εμενα το ιντερνετ με βοηθησε.. απο την αποψη οτι βρηκα κ αλλο κοσμο που παθαινει αυτο που παθαινω εγω.. ετσι δεν νιωθω πλεον η μονη στον κοσμο και "τρελη"..
Αν το ιντερνετ δε σου κανει καλο ισως θα επρεπε να σταματησεις το γκουγκλαρισμα?
κοιτα κατα μια εννοια και μενα με βοηθαει γιατι βλεπω οτι και αλλοι ανθρωποι αντιμετωπιζουν τς προβληματα που εχω και γω αλλα απο την αλλη με αναστατωνει γιατι περνανε απο το μυαλο μου τα χειροτερα σεναρια!!
Μην φορτωνεις το μυαλο σου με αλλα προβληματα, πρεπει να καταλαβουμε οτι αυτο που εχουμε ειναι μια διαταραχη του μυαλου μας που μας κανει να νομιζουμε οτι θα τρελαθουμε..λοιπον αυτο δε θα συμβει ποτε και απλα πρεπει να κανουμε υπομονη μεχρι να περασει.. τωρα αν θα εχουμε καταλοιπα αυτο δε το ξερω,μπορει και ναι αλλα το θεμα ειναι να καταλαβαινουμε οτι ολο αυτο ειναι απο την ΑΠΟΠΡΟΣ.
διαταραχη του μυαλου μας
το μυαλο μας μια χαρα ειναι! καμια απολυτως δυσλειτουργια!!!!!!!!!!!
ειναι απλως εωα κολλημα... που θα περασει.... μοναχα υπομονη... δεν ειναι κατι επικινδυνο...χαλαραααααααα� �!!:o
Εχεις δικιο 66psy, απλα οι στιγμες που τρομαζω με απογοητευουν κ αντε ξανα απ την αρχη,ελπιζω κ γω να περασει ολο αυτο κ να μ αφησει στην ησυχια μου να ζησω την ζωη μου
Τωρα ας πουμε εχω μια αισθηση οτι δεν νιωθω καλα με την υπαρξη μου,σαν κατι να ειναι λαθος κ μου δημιουργειται μια αισθηση απογνωσης... : /
τι ακριβως νιωθεις πες μας μην ντρεπεσαι!
Νιωθω ξενη με τον εαυτο μου, και οι σκεψεις μου φαινονται παραλογες και εξωπραγματικες ακομα κι αν ειναι οι πιο φυσιολογικες του κοσμου!
για πες μια τετοια σκεψη! επισης να ρωτησω κατι γιατι εχω αναστατωθει παρα πολυ!πολλες φορες παρατηρω οτι δεν μπορω να μιλησω ευκολα..δηλαδη δεν μπορω να εκφρασω κατι γιατι νομιζω οτι θα μπερδεψω τα λογια μου!εν τελει μιλαω καλα αλλα δυσκολευομαι!αλλεδ παλι μιλαω κανονικοτατα χωρις να δυσκοκευομαι!αυτο τι ειναι ρε γμτ;
Η σκεψη μπορει να ειναι οτιδηποτε,πχ. "Εχει ωραια ταινια σημερα" κι εμενα να μου φανει παραξενο κ οτι το σκεφτηκα κ σαν περιεχομενο να με κανει να αισθανομαι οτι ειναι κατι παραξενο,ασε μπερδεμα σου λεω,φαντασου αυτο να συμβαινει συχνα καθολη την διαρκεια της μερας.
Αυτο με την ομιλια νομιζω οτι ειναι απο την
Αποπροσωποποιηση, κολλαμε σε σκεψεις κ αισθησεις κ μετα το προβαλλουμε στην πραγματικοτητα μας
εγω εχω και αλλες ηλιθιοτητες..σκεψεις οι οποιες τρεχουν με χιλια μεσα στο μυαλο μου..παιδι μου δεν ανοιγα την τηλεοραση για να μην ακουσω να λεει καποιος τη λεξη εγω..και αναστατωθω ..κτλβνεις για τι βλακειες μιλαμε;χαχαχαχα εδω μιλαμε το χω χασει!
Κ γω δεν εβλεπα τιβι για τον λογο που σου ειπα πριν,ολα ειχαν μια αισθηση του παραλογου κ παραξενου,οποτε σε καταλαβαινω απολυτα!δε το χεις χασει,απλα ειναι καποιες σκεψεις που μας γινονται τυπου εμμονες κ επιμενουμε να σκεφτομαστε ετσι
θελεις να δωσουμε μια υποσχεση ο ενας στον αλλον?
Για πες lawer
να προσπαθησουμε να το καταπολεμησουμε θα σου ελεγα..αλλα παλι επεσα..χαλια ειμαι!σκεψεις σκεψεις ατελειωτες
Οσο το πολεμας τοσο το χειροτερο ειναι.. οταν απλα το δεχεσαι ειναι καλυτερα,ξερω οτι ειναι δυσκολο αλλα αυτος ειναι ο καλυτερος τροπος.νααποδεχτεις οτι εχεις αποπροσωποποιηση και χρειαζεται χρονος για να συνελθεις. Τι σκεφτεσαι?ειναι η πρωτη φορα που σου συμβαινει?
δεν ειναι η πρωτη φορα αλλα με τετοια ενταση και διαρκεια ειναι κατι πρωτογνωρο για μενα..με βομβαρδιζουν σκεψεις απο το πρωι μεχρι το βραδυ και ειναι τοσο εντονες που με κανουν λες και τις πιστευω αλλα ξερω βαθια μεσα μου οτι ειναι παραλογες...ο φοβος μου εχει να κανει μηπως τις πιστευω κι εχω ψυχωση και διαφορα τετοια..ειμαι μονιμα αφηρημενος δεν θυμαμαι τιποτα δεν εχω διαθεση καθολου..βεβαια κανεις δεν καταλαβαινει τιποτα και οκοι νομιζουν οτι ειμαι μια χαρα!κανω και πλακα μαλιστα και γελαω αλλα απο μεσα μου βραζω!
Σε καταλαβαινω,ειμαστε σε μια συνεχη συγχηση, φτανουμε σε σημειο να αμφισβητουμε το ιδιο μας το ειναι και οι αλλοι δε καταλαβαινουν τπτ απο τον αγωνα μας να κρατηθουμε λογικοι. Ετσι ειναι αυτη η διαταραχη,σε κανει να νιωθεις ανημπορος κι απελπισμενος.. παντως δε προκειται να τρελαθουμε αυτο ειναι σιγουρο,οσον αφορα την ψυχωση δεν νομιζω οτι υφισταται κατι τετοιο,ισως μια εμμονη ιδεα γιατι το συναισθημα που προκαλει ειναι πολυ εντονο για να το αγνοησεις..
γμτ ρε ζωη ειναι αυτη; συνεχεια χαλια! ποσο να αντεξεις;
Χρειαζεται υπομονη και χρονος,ολοι λενε οτι τα συμπτωματα υποχωρουν μετα απο καποιο διαστημα, ειναι σιγουρα απο τα χειροτερα πραγματα που μπορει να παθει καποιος.. ειμαστε πολλοι με αυτο,δεν εισαι μονος στο ξαναθυμιζω!
γμτ τι να πω!τεσπα δεν ξερω αν μπορω να βρω πλεον το κουραγιο!ειναι μεγαλη αδικια αυτο το πραγμα!ποιον πειραξαμε;
Καλησπερα.Ειμαι νεος στο φορουμ..ειναι ενα θεμα το οποιο με απασχολουσε πολυ τις προηγουμενες μερες γιατι ενιωθα οπως και εσυ tg1 αλλα δεν ηξερα πως να το ψαξω στο ιντερνετ και νομιζα πως μονο εγω το εχω..
Μετα απο την πρωτη κριση πανικου που ειχα εγινα πολυ αγχωδης ειδικα οσον αφορα θεματα υγειας..εψαχνα παντου στο ιντερνετ για αρρωστιες πραγμα το οποιο τα εκανε χειροτερα τα πραγματα με ολα οσα διαβαζα εκει και αυξησε το αγχος μου μεχρι που επαθα αποπροσωποποιηση και αποπραγματοποιηση και ολα φαινονταν παραξενα γυρω μου...αλλα πριν απο εναν μηνα αρχισα να εχω αυτη την παραξενη αισθηση..γενικα τρομαζα με τις ιδιες μου τις κινησεις ακομα και τις σκεψεις τις οποιες εκανα.τσεκαρα τον εαυτο μου σε καθε κινηση και σκεψη μου... το ιδιο περιεργα ενιωθα οταν καποιος αλλος εκανε μια κινηση νομιζα οτι την εκανα εγω πραγμα το οποιο με εκανε να πιστευω οτι οπου να ναι θα μου στριψει..πιστευω οτι υπεραναλυουμε τα παντα και γι αυτο νιωθουμε τοσο περιεργα.. ειναι πολυ τρομακτικο.. και να αποφασισεις να μιλησεις καπου δυσκολα μπορει να το καταλαβει ο αλλος...θα περασει και αυτο οπως εχουν περασει τοσα αλλα..Σας ευχομαι τα καλυτερα και ολο αυτο να τελειωσει οσο πιο γρηγορα γιατι μονο κακο μας κανει..και μην σκεφτεστε οτι δεν ειμαστε κανονικοι..σε normal mode ειμαστε,απλα εμεις σκαλιζουμε τις ρυθμισεις..:p
Κανεναν lawer,απλα η δικη μας ψυχοσυνθεση περναει σε τετοια επιπεδα, το σιγουρο ειναι οτι με τον καιρο φευγει,χρειαζεται ομως κι απο σενα μια προσπαθεια να μην το υπεραναλυεις,αποδεξου το και περιμενε τον χρονο να κανει την δουλεια του. Εγω μετα απο τοσους μηνες αυτο καταλαβα,παιρνεις καποια αγωγη?Quote:
Originally Posted by lawer
ζολοφτ περνω!
Καλησπερα pan91, γι αυτο ακριβως εγραψα αυτο το θεμα εδω,μηπως και υπαρχουν κι αλλοι σαν κι εμενα στην ελλαδα για να μη νιωθουν μονοι. Εχω ανεβασει στην συζητηση και καποια λινκς απο σελιδες του εξωτερικου αν θες να δεις κι αλλες περιπτωσεις σαν κι εμας!Quote:
Originally Posted by pan91
Χαιρομαι που εχεις καταλαβει οτι ολο αυτο ειναι ενα φαινομενο του ιδιου μας του μηχανισμου αμυνας και περναει με τον καιρο,ευχομαι κ σε σενα να εχεις γρηγορη αναρρωση!για οποιαδηποτε απορια μπορεις να με ρωτησεις!να σαι καλα!
Ποσο καιρο?δεν εχεις δει καποια βελτιωση?εγω παιρνω τα λαντοζ κ ζυπρεξα(αντιψυχωσικο)Quote:
Originally Posted by lawer
ενω πριν επερνα για χρονια ζολοφτ και ημουν μια χαρα τωρα πλεον δεν με πιανουν κ αυτο ειναι που με φοβιζει!
Ισως χρειαζεται να μιλησεις με τον γιατρο σου,ν αλλαξει κατι,ή το φαρμακο ή την ποσοτητα
tg1 ετυχε να διαβασω αυτο το θεμα απο την ημερα που το εγραψες καθως εψαχνα για αυτη την παραξενη αισθηση αλλα σημερα αποφασισα να γραψω στο φορουμ..μπορω να πω οτι αν και το ηξερα μεσα μου οτι ολο αυτο εχει δημιουργηθει απο το αγχος παντα υπηρχε και η ιδεα οτι μηπως ειναι κατι αλλο χειροτερο και ολο αυτο εγινε πολυ κουραστηκο γιατι με παιδευε συνεχεια...εμενα αυτο μου συνεβαινε και οταν παρακολουθουσα μια ταινια η οταν εβλεπα ποδοσφαιρο τρομαζα με τις κινησεις των αλλων..νιωθω τυχερος που διαβασα αυτο το θεμα γιατι με ηρεμησε αρκετα και πλεον δεν δινω πολυ σημασια σε αυτο..επισης προσπαθω να βγαινω εξω γιατι ξεχνιεμαι οταν ειμαι με κοσμο και πιστευω οτι αυτο μου εχει κανει καλο..Quote:
Originally Posted by tg1
Σιγουρα το να προσπαθεις να ξεχνιεσαι ειναι οτι καλυτερο μπορεις να κανεις,ολο αυτο ειναι μηχανισμος αμυνας του οργανισμου κατα του αγχους,σε αποσυνδεει απο τον εαυτο σου για να σταματησεις να φρικαρεις το ειναι σου,με αποτελεσμα βεβαια να παθαινουμε ολα αυτα. Κ γω τρομαζα με την τιβι,οταν ηταν πολυ εντονο δεν εβλεπα καν,κ ουτε ηθελα ν ακουω! Δεν εισαι μονος πολλοι ειμαστε ετσι,πιστευω οτι με τον καιρο θα φυγει!Quote:
Originally Posted by pan91
επισης προσπαθω να βγαινω εξω γιατι ξεχνιεμαι οταν ειμαι με κοσμο και πιστευω οτι αυτο μου εχει κανει καλο..
εμενα παντως οι χειροτερες αποπραγματοποιησεις (πιο πολυ αποπραγματοποιηση οχι τοσο αποπροσωποποιηση σε μενα αλλα πανω κατω το συναισθημα ειναι το ιδιο ) μου συνεβησαν εξω.. οχι στο σπιτι