Κοινωνική φοβία

Quote:

---

Originally Posted by SocialWorker91

γεια! συγνωμη για την καθυστερημενη απαντηση, αλλα δεν μπαίνω συχνά! Προσωπικά, έχω ένα πρόβλημα στην ομιλία, ακούγομαι σαν ψευδή! Παλιότερα δε με ενοχλούσε τόσο αλλά καθώς μεγαλώνω με ενοχλεί όλο και περισσότερο..Από εκεί προφανώς απορρέει η κοινωνική μου φοβία! Για να απαντήσω στην ερώτησή σου, ναι θα ένιωθα άβολα ακομα και σε αυτό το απλό! Για να καταλάβεις, νιώθω άβολα και σε 5 δικά μου άτομα να μιλήσω, θα κοκκινίσω στην αρχή και σιγά σιγά το ψιλοξεπερνάω!

---

Εχεις κοινωνικη φοβια?Απο καπου απορεει παντα η κοινωνικη φοβια.
Νιώθεις αβολα παντου δλδ?και με δικα σου?
Στην αρχη που θα τους πρωτομιλησεις δλδ?Σε πιανει αγχος με τις συναναστροφες σ η μονο κοκκινιζεις?

Quote:

---

Originally Posted by SocialWorker91

γεια! συγνωμη για την καθυστερημενη απαντηση, αλλα δεν μπαίνω συχνά! Προσωπικά, έχω ένα πρόβλημα στην ομιλία, ακούγομαι σαν ψευδή! Παλιότερα δε με ενοχλούσε τόσο αλλά καθώς μεγαλώνω με ενοχλεί όλο και περισσότερο..Από εκεί προφανώς απορρέει η κοινωνική μου φοβία! Για να απαντήσω στην ερώτησή σου, ναι θα ένιωθα άβολα ακομα και σε αυτό το απλό! Για να καταλάβεις, νιώθω άβολα και σε 5 δικά μου άτομα να μιλήσω, θα κοκκινίσω στην αρχή και σιγά σιγά το ψιλοξεπερνάω!

---

δηλαδη πως σε ενοχλει αυτο;; τι σκεφτεσαι;;

Η κοινωνική μου φοβία απορρέει από το κόμπλεξ μου για τον τρόπο ομιλίας μου!
Δε νιώθω άβολα παντού, νιώθω άβομα όταν πρέπει να μιλήσω σε ένα ευρύ κοινό, για παράδειγμα 5-6 άτομα και πάνω..Με πιάνει άγχος αλλά το ελέγχω..Κοκκινίζω και ιδρώνω όταν βρεθώ σε τέτοια κατάσταση, δηλαδή αν μπω σε μία μεγάλη παρέα που ξέρω 2 από τα 8 άτομα, θα νιώσω πάρα πολύ άβολα, σε σημείο να θέλω να φύγω..Αν όμως γνωρίσω ένα άτομο τη φορά, δεν αγχώνομαι ιδιαίτερα! Προσπαθώ να μην το δείχνω πάρα πολύ αλλά σε γενικές γραμμές όποιος με γνωρίσει θα με χαρακτηρίσει ντροπαλή και όχι τίποτα πιο ακραίο! Όλο αυτό με ενοχλεί όταν πρέπει να απευθυνθώ σε μεγάλο κοινό και θα ήθελα να το αποβάλλω..

Quote:

---

Originally Posted by SocialWorker91

Η κοινωνική μου φοβία απορρέει από το κόμπλεξ μου για τον τρόπο ομιλίας μου!
Δε νιώθω άβολα παντού, νιώθω άβομα όταν πρέπει να μιλήσω σε ένα ευρύ κοινό, για παράδειγμα 5-6 άτομα και πάνω..Με πιάνει άγχος αλλά το ελέγχω..Κοκκινίζω και ιδρώνω όταν βρεθώ σε τέτοια κατάσταση, δηλαδή αν μπω σε μία μεγάλη παρέα που ξέρω 2 από τα 8 άτομα, θα νιώσω πάρα πολύ άβολα, σε σημείο να θέλω να φύγω..Αν όμως γνωρίσω ένα άτομο τη φορά, δεν αγχώνομαι ιδιαίτερα! Προσπαθώ να μην το δείχνω πάρα πολύ αλλά σε γενικές γραμμές όποιος με γνωρίσει θα με χαρακτηρίσει ντροπαλή και όχι τίποτα πιο ακραίο! Όλο αυτό με ενοχλεί όταν πρέπει να απευθυνθώ σε μεγάλο κοινό και θα ήθελα να το αποβάλλω..

---

Και εγω panv katv ta idia εχω,αλλα αλλες μερες ειμαι αλλες οχι.
Μπορεις να το αντιμετωπισεις μεσω της συμπεριφοριστικης θεραπειας που ερχεσαι αντιμετωπος με τους φοβους σ.προσφατα το εμαθα και εγω.
Ειναι πολυ δυσκολο να το αποβαλεις.Εγω παντως αρχισα την προσπαθεια μου να το αποβαλλω ,θα δειξει το μελλον

αν δυσκολευεσαι σε ενα σ η κατι παρομοιο να πας λογοθεραπεια. ειναι σιγουρο οτι θα το μαθεις οτι ηλικια και αν εισαι
οταν το μαθεις, θα δεις οτι το προβλημα σου δεν ειναι αυτο που νομιζεις;)

όσον αφορά τη συμπεριφοριστική θεραπεία κι εγώ κάνω τις προσπάθειές μου και όπως λες θα δείξει! ;)

Νίκο,αυτή την περίοδο κάνω λογοθεραπεία και έχω δει μια βελτίωση, η οποία θέλω να πιστεύω με τον καιρό θα υπάρξει ακόμα μεγαλύτερη πρόοδος! Μακάρι να είναι κι όπως τα λες! :D

Quote:

---

Originally Posted by SocialWorker91

όσον αφορά τη συμπεριφοριστική θεραπεία κι εγώ κάνω τις προσπάθειές μου και όπως λες θα δείξει! ;)

Νίκο,αυτή την περίοδο κάνω λογοθεραπεία και έχω δει μια βελτίωση, η οποία θέλω να πιστεύω με τον καιρό θα υπάρξει ακόμα μεγαλύτερη πρόοδος! Μακάρι να είναι κι όπως τα λες! :D

---

Εσυ αμα το μονο προβλημα σ ειναι η ψευδη γλωσσα που λες,αυτο θα σ φυγει με την λογοθεραπεια και θα λυθει το θεμα σ μην ανυσηχεις.Και το ψευδισμα δεν ειναι κακο.Απλως νταξει εσενα σ εχουν πιασει η ντροπες σ:p
ελπιζω να σ περασει ,μην αγχωνεσαι.

χαχα κι εγώ το ελπίζω γιατί είναι η ρίζα του κακού που θέλω να ξεριζώσω :)

Quote:

---

Originally Posted by SocialWorker91

χαχα κι εγώ το ελπίζω γιατί είναι η ρίζα του κακού που θέλω να ξεριζώσω :)

---

σ ευχομαι να την ξεριζωσεις :p
Εγω παντως σα να ειμαι καλυτερα απο την κοινωνικη φοβια ,νομιζω οτι εχουν υποχωρησει αρκετα απο τα συμπτωματα και μερικα σ μεγαλο βαθμο..ελπιζω να μου φυγει τελειως