Κοινωνική Φοβία

Quote:

---

Originally Posted by IreneGi

Millva21 σκέφτηκα να πάω σέ ψυχολόγο αξίζει θά Μου ξεκαθαρίσει μία καλή τελείως τά πρόβλημα τά μου; Ή θα κρατήσει κάποια διάρκεια; Απλά φοβάμαι μήπως δεν θά με καταλάβει.

---

Αρχικα να πας για να μαθεις αν το θεμα σου ειναι ψυχολογικο ή νευρολογικο. Αυτο σε πρωτη φαση θα σου φανει πολυ χρησιμο. Απο κει και περα αν κερδισει την εμπιστοσυνη σου ως προς τη μεθοδο που ακολουθει, μεσα απο εβδομαδιαιες ωριαιες συνεδριες θα εχεις την ευκαιρια να μαθεις να αναλυεις σε βαθος τα συναισθηματα σου αν μπορεις και γιατι οχι να βρεις και τροπους να βελτιωθεις, επισης αν μπορεις.
Φυσικα η ψυχοθεραπεια εχει διαρκεια. Η σκετη διαγνωση μπορει να γινει γρηγοροτερα, αλλα τι θα την κανεις μετα την ταμπελα?

Ψυχολογικό, αν και δεν τα έχω ακούστα. Γιατί νευρολογικό δεν ταράζεται ο οργανισμός;

Quote:

---

Originally Posted by IreneGi

Ψυχολογικό, αν και δεν τα έχω ακούστα. Γιατί νευρολογικό δεν ταράζεται ο οργανισμός;

---

Υπαρχουν και νευρολογικες διαταραχες στις οποιες μπορει να υπαρχουν τα συμπτωματα που αναφερεις για τον εαυτο σου. Η αντιμετωπιση και τα αιτια τους ειναι εντελως διαφορετικα ομως απο ο,τι στις ψυχικες.

Quote:

---

Originally Posted by savatage

Αρχικα να πας για να μαθεις αν το θεμα σου ειναι ψυχολογικο ή νευρολογικο. Αυτο σε πρωτη φαση θα σου φανει πολυ χρησιμο. Απο κει και περα αν κερδισει την εμπιστοσυνη σου ως προς τη μεθοδο που ακολουθει, μεσα απο εβδομαδιαιες ωριαιες συνεδριες θα εχεις την ευκαιρια να μαθεις να αναλυεις σε βαθος τα συναισθηματα σου αν μπορεις και γιατι οχι να βρεις και τροπους να βελτιωθεις, επισης αν μπορεις.
Φυσικα η ψυχοθεραπεια εχει διαρκεια. Η σκετη διαγνωση μπορει να γινει γρηγοροτερα, αλλα τι θα την κανεις μετα την ταμπελα?

---

Καλα τα λεει και η savatage

Καμία φορά πανικοβαλομε κάπως .. ακόμα και με ενα γειά, και από αμηχανία. Θά ρωτήσω άμα γίνεται θεραπεία για αυτό. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα τού; Δεν θυμάμαι κάτι από τό παρελθόν.

Θα ρωτησεις τον ειδικο και θα σου λυθουν οι αποριες. Σημειωσε τες σε ενα χαρτι, φτιαξε μια λιστα με οσα θελεις να συζητησετε, με τις αποριες και τις ανησυχιες σου και με περιστατικα στα οποια θυμασαι να ειχες εντονα συναισθηματα (πχ ντροπη, θυμο, θλιψη, αγανακτηση, οργη, ενοχες κλπ)

Ευχαριστώ!!

Τιποτα καλο μου, καλη επιτυχια και εδω θα ειμαστε μεχρι καποια στιγμη να τα λεμε.

Θα ενημερώσουμε τήν ψυχολόγο κατά της 6

Μην ανησυχεις μπορεις να πας σε ενα ψυχολογο και να του πεις αυτο που ειπες σε εμας σχετικα με τη κοινωνικη σου φοβια....

Παραπανω σκεψεις σου και προβληματισμους θα σε βαζει σταδιακα και ο ιδιος να γραφεις για να τα αναλυετε εκει

Λιγα λογια να πεις τι εχεις ....αμεσως θα καταλαβει....και θα ξερει να το διαχειριστει

IreneGi και εγω πασχω απο κοινωνικη φοβια (πιθανον) χωρις να εχω παει σε ψυχολογο σε καταλαβαινω τι νιωθεις!! Εγω δεν εχω παει οπως προειπα σε ψυχολογο απο χαζομαρα περισσοτερο αλλα και απο οικονομικη αποψεως γιατι μονο μια συμβουλη τι να την κανω!! Θα ηθελα πολυ να επικοινωνησουμε εαν ειναι εφικτο καποια στιγμη σε τσατ!!!

Quote:

---

Originally Posted by IreneGi

Θα ενημερώσουμε τήν ψυχολόγο κατά της 6

---

Να σε ρωτησω..αυτο το προβλημα που περιγραφεις τωρα σε προβληματιζει πιο πολυ.. Το τελευταιο καιρο...?? Εννοω εδω και κατι μερες..εβδομαδες...??ή το εχεις πολυ καιρο σχεδον παντα και τωρα αποφασισες να αναλαβεις δραση...σε βλεπω κινητοποιηθηκες πολυ γρηγορα...
Μην ειναι τιποτα αλλο....

Καταρχάς θέλω να πω ότι από δήμοτικο ως γυμνάσιο δεν είχα ακούστα κάν τήν κοινωνική φοβία. Τό έχω μάθει από μία φίλη τής αδερφής μου. Κ το έψαξα μετά στο γοογλε Αλλιώς αν δεν τήν ήξερα δεν θά άνοιγα κάν θέμα. Και θά με ταλαιπωρούσε όλη μία ζώη χαρακτηρίζοντας τόν εαυτό μου πολύ ντροπαλή.. αυτό τό θέμα με προβληματίζει αρκετό καιρό από πρώτη λύκειου με τόν καιρό τό έχω πάρει απόφαση να μιλήσω ανοιχτά σέ φόρουμ. Η ενοουσες κάτι άλλο;

andreas86 βέβαια θέλω!

Εγώ πάω σέ πολυιατρειο πού είναι δωρεάν!!!είναι τού δήμου.

Quote:

---

Originally Posted by IreneGi

Καταρχάς θέλω να πω ότι από δήμοτικο ως γυμνάσιο δεν είχα ακούστα κάν τήν κοινωνική φοβία. Τό έχω μάθει από μία φίλη τής αδερφής μου. Κ το έψαξα μετά στο γοογλε Αλλιώς αν δεν τήν ήξερα δεν θά άνοιγα κάν θέμα. Και θά με ταλαιπωρούσε όλη μία ζώη χαρακτηρίζοντας τόν εαυτό μου πολύ ντροπαλή.. αυτό τό θέμα με προβληματίζει αρκετό καιρό από πρώτη λύκειου με τόν καιρό τό έχω πάρει απόφαση να μιλήσω ανοιχτά σέ φόρουμ. Η ενοουσες κάτι άλλο;

---

Αααα οκει οκει...ναι καλα εκανες και εψαξες στο ιντερνετ...μην φοβασαι δεν ειναι τιποτα σοβαρο...μερικες φορες με τις ονομασιες και τις ετικετες τρομαζουμε......ειδικα με τις παραξενες ιατρικες ορολογιες...απλα σμρ η ψυχιατρικη εχει βγαλει μια διαταραχη για οποιοδηποτε προβληματακι στη συμπεριφορα και στο τροπο που λειτουργουμε.....το DSM αν ανοιξεις ( ειναι ενα βιβλιο που κατηγοριοποιει ολες τις διαταραχες )σιγουρα θα ταυτιστεις τουλαχιστον σε ενα ( μη σου πω κ σε περισσοτερα χαχχα)......και οχι μονο εσυ ολοι μας...

Ελπιζω να βοηθησει η ψυχοθεραπεια ....πολλοι το εχουν αυτο και ειναι αντιμετωπισιμο εννοειται...

Πάρε κανένα βιβλίο ψυχολογίας πιο πολύ θα σε βοηθήσουμε εμείς πήγαινε κι εκεί αλλά είναι δωρεάν κ φοβάμαι δε θα σε προσέξουν οπότε κατσε και εδώ για να κάνουμε δουλειά

Για να είναι δωρεάν μπορεί να είναι άσχετο, αλλά πρέπει να πάω.

Να πας κούκλα αλλά κάτσε κι εδώ κ στα δύο

Θά καθίσω βέβαια!

Quote:

---

Originally Posted by IreneGi

Sok τουλάχιστον πες ότι σού αρέσει να με πρόσβαλλεις.. . Milliva21 ευχαριστώ πολύ φίλη. Βσκ νομίζω ότι είδη κάπως βελτιωθηκα,. Πάντως ή πρώτη παράγραφος στο σχόλιο τού sok με έχει απογοητεύσει πολύ. Απλά όσοι δεν με καταλαβαίνουν να μην κάνουν τόν κόπο να γράψουν.

---

Το αγνωστο ατομο με το ονομα μιλιβα δεν ειναι σε καμια περιπτωση φιλη σου, σου χαιδευει τα αυτια και αυτο σε ανεβαζει ψυχολογικα γιατι δεν εχεις φιλες και εισαι χαλια ψυχολογικα. Αφου παρεις αυτο που θελεις απο αυτην, δηλαδη την επιβεβαιωση οτι μπορει να την εχεις φιλη μεσω αυτης της στην ουσια ανουσιας προσωρινης σχεσης, θα την παρατησεις. Εγω αυτο που ειπα ειναι οτι πρεπει να το κανεις στην καθημερινοτητα σου μακρια απο τα τσατ, πεμπτη συμβουλη.

Έχεις πλάκα πάντως!!..

Εφοσον τοσο πολυ σε υποστηριζει και νοιαζεται για σενα πες της να γινετε κανονικες φιλες, να ανταλλαξετε τηλεφωνα, να γνωριστειτε κανονικα, να της λες τα προβληματα σου.

(φίλη) μεταφορικά τό είπα..

Καμία θετική συμβουλή sok;

andreas86 το 86 ειναι η χρονολογια γεννησης σου, σωστα?

Quote:

---

Originally Posted by sok

Το αγνωστο ατομο με το ονομα μιλιβα δεν ειναι σε καμια περιπτωση φιλη σου, σου χαιδευει τα αυτια και αυτο σε ανεβαζει ψυχολογικα γιατι δεν εχεις φιλες και εισαι χαλια ψυχολογικα. Αφου παρεις αυτο που θελεις απο αυτην, δηλαδη την επιβεβαιωση οτι μπορει να την εχεις φιλη μεσω αυτης της στην ουσια ανουσιας προσωρινης σχεσης, θα την παρατησεις. Εγω αυτο που ειπα ειναι οτι πρεπει να το κανεις στην καθημερινοτητα σου μακρια απο τα τσατ, πεμπτη συμβουλη.

---

Δε χαιδευω κανενος τα αυτια .......δεν ειμαι εδω γι αυτο το λογο ...εχω ανωτερους σκοπους ....οπως πχ να βοηθαω οποιον μπορω..κ σε σενα το ιδιο θα εκανα αν ανοιγες καποιο θεμα και σε εβλεπα προβληματισμενο....και δν εγραφες τις βλακειες που γραφεις

Δεν προσπαθω να το παιξω παραπανω φιλη της....

Quote:

---

Originally Posted by sok

Εφοσον τοσο πολυ σε υποστηριζει και νοιαζεται για σενα πες της να γινετε κανονικες φιλες, να ανταλλαξετε τηλεφωνα, να γνωριστειτε κανονικα, να της λες τα προβληματα σου.

---

Και αυτο μπορει να γινει..που ξερεις...

Έχει πλάκα πάντως δεν ξέρω γιατί; :Ρ

Quote:

---

Originally Posted by sok

Το αγνωστο ατομο με το ονομα μιλιβα δεν ειναι σε καμια περιπτωση φιλη σου, σου χαιδευει τα αυτια και αυτο σε ανεβαζει ψυχολογικα γιατι δεν εχεις φιλες και εισαι χαλια ψυχολογικα. Αφου παρεις αυτο που θελεις απο αυτην, δηλαδη την επιβεβαιωση οτι μπορει να την εχεις φιλη μεσω αυτης της στην ουσια ανουσιας προσωρινης σχεσης, θα την παρατησεις. Εγω αυτο που ειπα ειναι οτι πρεπει να το κανεις στην καθημερινοτητα σου μακρια απο τα τσατ, πεμπτη συμβουλη.

---

πες οτι το μονο σχεδον πραγμα που σου φαινεται να χει ουσια ειναι η συζητισεις με ειδικους ενω ολα τα αλλα ειναι ανουσια αχρωμα και ειναι σαν να μην υπαρχουν οποτε αν θες να γινεις πειστικος κανε κατι ουσιαστικο συζητα με ειδικους πουθενα αλλου αντι να γραφεις για σπασιμο εδω εσυ βρες την επιβεβαιωση με καλυτερο τροπο.

Ωπ, τώρα το είδα το θεματάκι. Λοιπόν ψυχραιμία. Όλα αυτά που έχεις εσύ πιστεύω μπορούν να διορθωθούν γιατί είσαι πολύ μικρή ακόμα. Αλλά θέλει δουλειά. Είσαι διατεθειμένη να την κάνεις;

Εγώ είχα (και έχω) ακριβώς τα ίδια συμπτώματα από 1η γυμνασίου περίπου. Ο φόβος του να μην πω μπαρούφα είναι τόσο έντονος που κάποιες μέρες στην δουλειά δεν λέω κουβέντα για ώρες. Και μένα αυξάνονται οι παλμοί όταν νιώθω ότι πρέπει να είμαι αστείος, ευχάριστος και τα λοιπά. Και αυτό που λες ότι έκανες παρέα μόνο με ένα άτομο, το έκανα και γω σε όλο το δημοτικο.

Άρα σε ψυχολογώ περίπου στην ίδια κατάσταση που ήμουν εγώ τότε. Το θετικό για σένα είναι ότι το πήρες χαμπάρι νωρίς ότι υπάρχει βοήθεια εκεί έξω και δεν είναι καθόλου αργά να γυρίσεις το καράβι. Αλλά πίστεψε με, χωρίς έναν ειδικό, θα είναι πολύ δύσκολο.

τωρα το ειδα savatage!! χαχα ναι το 86 ειμαι γεννηθεις!!

αυτη την απορια εχω και εγω...μας καταλαβαινουν οι κοινωνιικοι ανθρωποοι τι περναμε?

Οι κοινωνικοι καταλαβαινουν τα παντα ασχετα τι λεμε

Ποτε κανενας δεν καταλαβαινε τι περναω ή γιατι αντιδραω ετσι, παρ οτι εχω εκμυστηρευτει το προβλημα μου με κοντινους ανθρωπους. Το αποτελεσμα ειναι εχασα ολες τις παρεες, μηδεν, τιποτα πλεον. Ηταν και αλλοι παραγοντες που εφτασα σαυτο το σημειο, αλλα η κοινωνικη φοβια και ιδιως η αποφευκτικη διαταραχη προσωπικοτητας μου κατεστρεψαν τη ζωη.

Quote:

---

Originally Posted by elis

Οι κοινωνικοι καταλαβαινουν τα παντα ασχετα τι λεμε

---

Εάν δεν έχεις και εσύ το ίδιο πρόβλημα δεν μπορείς να καταλάβεις τον άλλον, όχι μόνο στο θέμα της κοινωνικής φοβίας, αλλά γενικά σε οποιαδήποτε πρόβλημα!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Να καταλαβεισ μπορεισ εγω ξερω οτι εισαι γαματοσ να ανεχθεισ δεν μπορεισ αν θελει νταντεμα αυτο λεμε

Αυτό κατέστρεψε τη ζωή μου :mad:

Κορίτσι σε έχω στο νου μου για να σ δώσω καμιά συμβουλή αλλά δεν μπορώ να λέω κομπλιμέντα θα πρέπει να ανοιχθεισ να εκτεθεισ να κάνεις μια υγιή σχέση όπως πας στο γείτονα κ τους λεσ έπαθα αυτό κι αυτό κάτι τέτοιο πρέπει να δώσεις κάτι για να πάρεις κάτι αν δώσεις κάτι καλό θα πάρεις κάτι καλό έτσι είναι οι σχέσεις

Ο Ανδρέας είναι γαμάτος ισχύει το είπαμε μια φορά φτάνει άμα το λέμε κάθε μέρα χάνει την αξία του αυτά τα λεσ μια κι όταν ξαναχρειαστει πάλι άμα το λεσ πάντα είναι ύποπτο για πονηρούς σκοπούς