Printable View
Στο εβδομαδιαίο ζύγισμα λοιπόν! Εγώ όμως θα γράφω κάθε Δευτέρα, γιατί στο σπίτι δεν έχω internet.
Έχω ύψος 1,55 ξεκίνησα από 99 κιλά, έβαλα δακτύλιο και τώρα ένα μήνα μετά είμαι 91. Στόχος του γιατρού μου τα 60 κιλά, δικός μου τα 55. Μωρέ και 70 να φτάσω μια χαρά θα είμαι σε σχέση με το πως είμαι τώρα! Για παράδειγμα, έρχονται γιορτές και θα είμαι (πάλι)! με τα τσουβάλια. Αααααααααααχχχχχχχ!!!!
Οκ καθε δευτερα τοτε, θα κρατιομαστε ετσι ωστε να μη κρεπαλιαζουμε πολυ :D παρασκευη δεν εισαι δουλεια? τωρα? τωρα ομως δεν εχω ζυγιστει...πωπω λοιπον μπερδεμα, πες μια μερα που θα ζυγιζομαστε κ αρχιζουμε!
Λοιπόν, τελειωτικά και αμετάκλητα, στο εβδομαδιαίο ζύγισμα, κάθε Παρασκευή, για να κραιπαλιάσεις κι εσύ καμιά φορά. Κοριτσάκι είσαι, κρίμα να είσαι όλα τα Σ/Κ στη μαύρη στέρηση!
Θα σε θαυμάζω λοιπόν κάθε Παρασκευή, θα βλέπεις εσύ τη Δευτέρα ότι πχ. έβαλες ένα κιλό, θα ξεσκίζεσαι στη δίαιτα όλη τη βδομάδα και θα χάνεις δύο κιλά και την Παρασκευή θα σε ξαναθαυμάζω!
Πως σου φαίνεται?
αφου δε μπορεις εσυ να γραφεις βρε ππαρασκευη! ο,τι πεις...ετσι κι αλλιως οταν λεω κρεπαλες δεν τις εννοω...αλλα ποτε δε ξερεις!!!
ποσο εισαι? 30 εδω
Σαββατοκύριακο δε μπορώ, όλες τις άλλες μέρες δεν έχω πρόβλημα. Σε τρόμαξα με το κιλό που είπα πως θα παίρνεις, ε? Πάντως τις κραιπάλες τις δοκίμασα πολλά χρόνια και τώρα τις απέρριψα. Έκανα κάθε Σάββατο λες και ερχόταν Κατοχή! Φυσικά μετά ήμουν μαλωμένη με τη ζυγαριά μου. Γιατί άραγε???
Α, είμαι 38
ωραια καθε παρασκευη πρωι τοτε θα εχουμε ζυγισμα.
οχι δεμε τρομαζει 1 κιλο μετα απο αυτα που εχω περασει. ουτε 10 κιλα δε με τρομαζουν. απλα δεν εχω σκοπο να γινω τραμπολινο για μια κρεπαλη...σνηθως κανω προγραμματισμενες κρεπαλες...ωστε να μη ξεφευγω πολυ...
Που θα γραφουμε? στο εβδομαδιαιο? φιλακια πολλα καλημερα! χαρηκα που σε γνωρισα κ ειμαστε τα ιδια κιλα κ με καταλαβαινεις...
Καλη επιτυχια με τον δακτυλιο κ καλο κουραγιο!
Κακό μου κοριτσάκι, θα γράφουμε στο εβδομαδιαίο. Όλες εδώ περάσαμε και περνάμε πολλά για να απαλλαγούμε μια και καλή από αυτή τη γάγγραινα!
Κι εγώ χαίρομαι που σε γνώρισα, να στηρίξουμε η μία την άλλη στον κοινό αγώνα. Καλή επιτυχία και σε σένα και σύντομα κορμάρα! Φιλάκια πολλά και καλό Σαββατοκύριακο!!
επισης κουκλα, αν κ εχω τρομερο πρηξιμο λογω σπανακιου που εφαγα εχθες θα τολμησω να ζυγιστω φαγωμενη αργοτερα...κ θα αρχισω να γραφω στο εβδομαδιαιο... αν μπορεις καντο κ εσυ να κανουμε μια αρχη. εστω το μεσημερι...προ φαγητου φυσικα...
καλημερα κοριτσια :)
καλημερα ζωητσα! αν θες μας συνοδευεις στο ζυυγισμα...
Ο λογος που δεν εχω καταφερει ποτε να με κρατησω αδυνατη ως τωρα ειναι γιατι τα ηθελα ολα δικα μου χωρις να κουραστω.
Γιατι δεν εχω μαθει να διαχειριζομαι σωστα τις καταστασεις χαρας , λυπης , βαρεμαρας , αγχους , φοβου ,δεν εχω μαθει να αντιμετωπιζω παντα στα ισια τη ζωη , τη δικη μου τη ζωη και ετσι πολλες φορες ξεφευγω διατροφικα και ξαναπαιρνω κιλα. Ειναι η ευκολη λυση και απο τοτε που ανακαλυψα πως εχω παχυνει λιγο και με ενοχλει εγινε σπαστικο παιχνιδακι η ολη κατασταση , ενα βλακωδες κρυφτουλι.
Θα το παρω σαν σημαδι το οτι ανακαλυψα ενα τετοιο φορουμ. Η μαλλον δεν εχω αναγκη απο σημαδια. Εχω αναγκη απο λιγη αξιοπρεπεια απεναντι στον εαυτο μου. Ειπα οτι θα το κανω και θα το κανω αυτη τη φορα τερμα. Οσο κι αν με ζοριζει... Θα χασω τα 8 ρημαδοκιλα που εχω να χασω για να νιωσω υπεροχα και μετα θα φτιαξω τη διατροφη μου μια και καλη για να μην τα ξαναπαρω. Θα διαφυλαττω την υγεια μου σαν κορη οφθαλμου και δε θα μου χαλαω κανενα χατιρι οσο ζορικο κι αν ειναι. Θα με προσεχω και θα με φροντιζω ουσιαστικα. Θα με εχω στα πουπουλα , τερμα οι βλακειες , τερμα τα παιδιαρισματα. Απο εδω και περα δουλεια , σοβαροτητα και αυτοπροστασια. Τα ειπα και ξαλαφρωσα!
Quote:
Originally posted by Θέληση
Ο λογος που δεν εχω καταφερει ποτε να με κρατησω αδυνατη ως τωρα ειναι γιατι τα ηθελα ολα δικα μου χωρις να κουραστω.
Γιατι δεν εχω μαθει να διαχειριζομαι σωστα τις καταστασεις χαρας , λυπης , βαρεμαρας , αγχους , φοβου ,δεν εχω μαθει να αντιμετωπιζω παντα στα ισια τη ζωη , τη δικη μου τη ζωη και ετσι πολλες φορες ξεφευγω διατροφικα και ξαναπαιρνω κιλα. Ειναι η ευκολη λυση και απο τοτε που ανακαλυψα πως εχω παχυνει λιγο και με ενοχλει εγινε σπαστικο παιχνιδακι η ολη κατασταση , ενα βλακωδες κρυφτουλι.
Θα το παρω σαν σημαδι το οτι ανακαλυψα ενα τετοιο φορουμ. Η μαλλον δεν εχω αναγκη απο σημαδια. Εχω αναγκη απο λιγη αξιοπρεπεια απεναντι στον εαυτο μου. Ειπα οτι θα το κανω και θα το κανω αυτη τη φορα τερμα. Οσο κι αν με ζοριζει... Θα χασω τα 8 ρημαδοκιλα που εχω να χασω για να νιωσω υπεροχα και μετα θα φτιαξω τη διατροφη μου μια και καλη για να μην τα ξαναπαρω. Θα διαφυλαττω την υγεια μου σαν κορη οφθαλμου και δε θα μου χαλαω κανενα χατιρι οσο ζορικο κι αν ειναι. Θα με προσεχω και θα με φροντιζω ουσιαστικα. Θα με εχω στα πουπουλα , τερμα οι βλακειες , τερμα τα παιδιαρισματα. Απο εδω και περα δουλεια , σοβαροτητα και αυτοπροστασια. Τα ειπα και ξαλαφρωσα!
καλή αρχή σου εύχομαι μέσα από την καρδιά μου...
ΕΠΕΣΑ ΠΑΝΩ ΤΟΥ ΨΑΧΝΟΝΤΑΣ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΗΚΑ ΠΟΛΥ ΑΛΗΘΙΝΟ. ΕΙΣΑΙ ΑΠΛΑ ΜΟΝΑΔΙΚΗ..........Quote:
Originally posted by NADINE
Δεν έχω την παραμικρή ιδέα,ειλικρινά!Κάποιες υπόνοιες μόνο έχω,αλλά αν κρίνω εκ του αποτελέσματος,τότε δεν ξέρω...
Δεν ξέρω ποιό είναι το σχέδιο του Θεού για μένα...Δεν ξέρω καν ποιά είναι τα αληθινά δικά μου σχέδια...
Όχι αυτά που λέω ότι θέλω,η καραμέλα που χρόνια πιπιλίζω,αλλά αυτά που οι πράξεις και παραλείψεις μου υποδεικνύουν...
Ξέρω ότι αν δεν ήμουν παχύσαρκη δε θα είχα γνωρίσει κάποιους πολύ σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μου,
κάποιους από τους οποίους γνώρισα εδώ μέσα...Ίσως πάλι να γνωριζόμασταν κάπου αλλού,πάλι δεν ξέρω...
Αν δεν ήμουν παχύσαρκη θα είχα κάνει κάποιες άλλες επιλογές,θα είχα ζήσει άλλες εμπειρίες,ίσως ήμουν κάποια άλλη...
Νομίζω ότι τον αληθινό λόγο,που δεν έχω αδυνατίσει μέχρι τώρα,θα τον μάθω μόνο όταν θα έχω αδυνατίσει,
γιατί τότε μόνο θα εκλείψει και ίσως τον αντιληφθώ δια της απουσίας του...Μέχρι τότε ψάχνω να με κατανοήσω βαθύτερα.
Ο λόγος που δεν έχω αδυνατίσει μέχρι τώρα.....
Θέλει σκέψη το πράγμα , και εμένα μου ήρθε η σκέψη όταν συνειδητοποίησα ότι ποτέ στην μέχρι τώρα ζωή μου δεν τρεφόμουν φυσιολογικά.Υπήρχαν περίοδοι στην ζωή μου που ήμουν 58 κιλά (με ύψος 1,75) και δεν έτρωγα τίποτα παρά μόνο γλυκά και άλλες που έκανα και ...καλά διατροφή και μετά τσάκιζα και την σοκολατίτσα μου και έφτασα τα 81 ως που φρίκαρα γιατί ντρεπόμουν να το παραδεχτώ ακόμη και στον ίδιο μου τον εαυτό που έφτασα.Το καλοκαίρι του 2008 ζύγιζα 66 κιλά και έφτασα χειμώνα του 2010 να είμαι 81?ʼρχισα να βάζω κάτω την διατροφική ζωή μου μέχρι τώρα και είπα ΤΕΛΟΣ θα με αγαπάω όσα κιλά και αν είμαι αλλά θα νιώθω καλύτερα όταν τα κιλά μου δεν γίνονται πρόβλημα στην ζωή μου και σε άλλους τομείς.Είμαι 30 ετών και δεν είχε υπάρξει 1 μέρα που να μην έχω φάει γλυκό. Εδώ και 1½ μήνα δεν έχω ακουμπήσει γλυκό , τα πήρα στο κρανίο με τον εαυτό μου και την εξάρτηση μου ,και έβαλα στόχο στην υπόλοιπη ζωή μου να με φροντίζω πιο πολύ,να μου μαγειρεύω φαγάκι συχνά να ζω φυσιολογικά.Την πρώτη βδομάδα λύσσαξα για γλυκό, τώρα όμως είμαι μια χαρά και γεμάτη ενέργεια.Έχω πει στον εαυτό μου ότι γλυκό θα φάω μόλις φτάσω τον στόχο μου και μόνο ένα και θα τα βγάλω από την ζωή μου, μια ιδέα τελικά είναι όλα και είναι να μην σου καρφωθεί στον εγκέφαλο!!!
Καλή επιτυχία σε όλους μας!
το μήνυμα τροποποιήθηκε από τη διαχείριση για παραβίαση όρων χρήσης.