Printable View
Λυπάμαι αν παρεξηγηθεί κάποιος, αλλά έχω να πω ότι είστε απαράδεκτοι.
Έχει καταντήσει πια απαίσιο το να μην μπορεί κανείς να συζητήσει ενα θέμα οπουδήποτε χωρίς να γίνεται μπάχαλο προσωπικών αντιπαραθέσεων, χειρότερων κι από αυτών των μικρών παιδιών.
Αν δεν κάνω λάθος, οι κανονισμοί ορίζουν ότι δεν επιτρέπεται να μετέχουν στο φόρουμ άτομα ανήλικα.
Επιτέλους, αν δεν καταπατάτε τους κανονισμούς, φερθείτε ανάλογα.
over and out από εμένα.
Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Αυτό όμως ΔΕΝ μπορείτε με τίποτα να καταλάβετε. Σε ένα χώρο όπου υπάρχουν όροι χρήσης, πρέπει αν μη τι άλλο να τους σεβόμαστε.....είναι μια καλή αρχή για υγιή επικοινωνία.....
Είναι κα αδυναμία έκφρασης ΚΑΙ τσαπατσουλιά.........
Δεν θα κάνουμε τα παράλογα, λογικά........
Αυτο που δεν μπορεις να καταλαβεις και εσυ και ο κολλητος σου, ειναι οτι συνεχιζετε με συστημα να κανετε ενα ολοκληρο φορουμ τελειως μα τελειως ΜΠΟΥΡΔΕΛΟ!!!
Αναλωθηκατε σε μια κουβεντα για το πως και με ποιο τροπο γραφει ο Χ χρηστης.
Πιστευω οτι το να πεις την αντιθεση σου και να την καταγραφεις σαν τετοια ειναι θεμιτο.
Οπως επισης και η ανταπαντηση απο το χρηστη.
Αυτα εγιναν.
Μετα προχωρησαμε σε νεου τυπου κριτικη, σπαζωντας την ραστωνη του καλοκαιριου.....
Αληθεια εξυπνακηδες MANTHES - Θεοφανια.....
Σας εχει ορισει κανεις moderators η κατι αντιστοιχο και ελεγχετε εαν τηρουνται οι κανονισμοι του φορουμ???
Εφοσον ειδατε οτι δεν τηρηται ενα κανονισμος του φορουμ, κανατε και την παρατηρηση σας, γιατι δεν κανατε μια αναφορα στον αντμιν να ασχοληθει με το θεμα εαν βεβαια αυτο προκυπτει??
Μπηκατε στην θεση του χαλιφη και δεν το πηρα πρεφα???
Η ασυδοσια σας ειναι πλεον επικυνδινη γιατι ουτε ασχοληθηκατε ποτε σε τι φορουμ γραφετε ουτε και σας ενδιαφερει.
Παιρνετε το μαστιγιο και οποιον παρει ο χαρος, χωρις να σας απασχολει οτι αυτος που βλαπτετε μπορει να τραβαει τα 1000 ζορια παρα το μονο που ξερετε ειναι καθεστε με το δαχτυλο σηκωμενο και να ρητορευετε.
Πιστευω οτι ειναι καιρος καποιος να σας αφαιρεσει το μαστιγιο και να ληξει η υποθεση.
Γιατι απο διαλογο εσεις δεν καταλαβαινετε.
Κανετε οτι σας αρεσει - οπου σας αρεσει χωρις να σας ενδιαφερει αν οι κουβεντες που λετε εχουν κοστος και ποιο μπορει να ειναι αυτο.
ουστ!
ο αντμιν ειναι αντμιν,Quote:
Originally posted by οδυσσεας
και πιστευω πως ο administrator φερει μεγαλο μεριδιο της ευθυνης
υποτιθεται οτι ειναι εδω για να συντονιζει
απο κει και περα υπαρχουμε και οι υπολοιποι χρηστες που οταν πρεπει να μιλανε - απλα δεν μιλανε.
Αν επεφταν καμποσα μπινελικια απο χρηστες θα το βουλωναν οι συγκεκριμενοι και θα πηγαιναν στη γωνια τους.
Παρολα αυτα για να μην αδικουμε, δεν ειναι ολο το φορουμ ο μανθες και η θεοφανια.
Κρίνο....δεν κοιτάς τα χάλια σου που τις τελευταίες μέρες έχεις βριστεί με πέντε άτομα κατεβάζοντας το φόρουμ στα έπίπεδα σου και μας τη λες, (για τον MANTHES δεν καταλαβαίνω μιας και δεν ανακατεύτηκε), επειδή ήρθαμε σε αντιπαράθεση για τους κανόνες του φόρουμ?
Όσο για το ουστ στο επιστρέφω με ακόμη περισσότερα ντεσιμπέλ.....
ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ ΜΕ ΤΟ ΝΑΥΤΑΚΙ. ΓΙΑ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΗΤΑΝ ΕΞΑΦΑΝΙΣΜΕΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΡΟΥΜ. ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΔΕΝ ΑΝΤΕΞΕ ΕΔΩ ΜΕΣΑ. ΤΩΡΑ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ ΣΑΝ ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΜΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ.
ρε παιδια αντι ναμαλωνουμε συνεχια γιατι δεν μου απαντατε κανεις στα τοπικ που ανοιξα?ειστε ακαταδεκτοι?με γραφετε κανονικα μου φενετε.
Quote:
Originally posted by MANTHES
ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ ΜΕ ΤΟ ΝΑΥΤΑΚΙ.
ατιμουλικοοοοοοοοοοοο....
εχεις κοιταξει και το προφιλ μου ετσι???
δεν το ηξερα οτι ειχα τετοια δημοσιοτητα.....
:cool:
Από την μια, οι κανόνες είναι κανόνες. Δεν μπαίνει ο καθένας να κάνει του κεφαλιού του εδώ μέσα. Από την άλλη, ο σκοπός του φόρουμ είναι να βοηθάμε ο ένας τον άλλον. Σε αυτό το topic δεν γίνεται τίποτα από τα δυό και από ότι φαίνεται η \"διαμάχη\" δεν έχει επιφέρει τίποτα. Άρα κόφτε το και πάτε γράψτε σε άλλο topic.
kala ntaksei
de pate kala...eipa de tha ksanampw edw mesa...kai mpika apo perierga kai emeina malakas
manthes kai thofania..mallon eiste se akrio forum
mallon de kolate sto angxos fovies..
kolate kathara se kapoio allo me themata prosopikotitas
kai ayto fenete apo ta post pou exet kanei..exete liwsei sta minimata edw mesa..
kai den eimai psixologos..alla opws katalvet apo psixologika kserw polla
kai exete provlima me ti prosopikotita sas xilia ta ekato..psaxnete kai zitate prosoxi..kai theleta na simetexete se ola..
eseis oi dio mou gamisate to thema...edw kai ena mina den exw vgei apo to spiti oute na paw gia tsigara..vgenw eksw apo ti porta mou kai me piane panikos kai eseis mou priksate ta paparia gia t greeklish
an iatne toso sovaros kanonas tou forum tha mou eixane svisei to post...
ti na pw pia re?
parte poulo..eleos
theofania
tha to ksanpw..
vale stoxo to fegare.....kai ela tsiba to papari
kai manthes
oti kai na mou zitiseis tha sto dwsw...kai ela apo dw na ston karfwsw
xeste mas me tis filosofies sas kai tis apopsis sas....de tis thelw edw..
ante pia
kante mas ti xarh kai parte poulo...
oust koblpeksikoi..
edw exoume angxos..kai provlimata...de mproume na exoume kai esas na mas ta prizete...afou ksenerwsate toso ti sinexizete kai asxoleiste..
ante pia...exw frikarei..
OUST REEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
παντος τα ποιηματακια εχουν πλακα.λολ
e nai..ti na pw..
me tis filosofies tou...aman pia
eimai kai mousikos...kai de kserw..mou vgenei..xexe
λολ :)
ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΔΕΝ ΛΥΠΑΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΠΟΥ ΒΓΗΚΑΜΕ ΕΚΤΟΣ ΤΟΠΙΚ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΣΑΝ ΚΑΙ ΣΕΝΑQuote:
Originally posted by dinos
theofania
tha to ksanpw..
vale stoxo to fegare.....kai ela tsiba to papari
kai manthes
oti kai na mou zitiseis tha sto dwsw...kai ela apo dw na ston karfwsw
ελα dino στελνε σε μενα αν θες greeklish να τα γραφω ελληνικα, οριστε μια λυση αμα θελεις να συνεχισεις να γραφεις εδω, ευχαριστως θα το κανα
ba...de ksanasxoloume..
eyxaristw osous voithisane..alla to post mo eftase 100 minimata..kai ante 3 na itane gia to thema mou...
kai olo ayto giati merika atoma edw mesa einai kompleksika...
geia sas kai sas eyxaristw osous me voithisate
kai manthes....tsiba to papari ki esy...... e ma.
ρε φιλαρακι manthes πραγματικα ουτε θελω να βρισω ουτε να στην πω.θεωρω οτι εισαι απαραδεκτος με τετοια συμπεριφορα.κανεις λες και εισαι μικρο παιδακι..δεν εχεις με τιποτα αλλο να ασχοληθεις??δουλεια δεν εχεις?γκομενα δεν εχεις?πραγματικα αναρωτιεμαι.οποτε μπαινω εδω σε βλεπω οNline και απλα ποσταρεις για να το παιξεις εξυπνος.σιγουρα η εξυπναδα μπορει να φανει και με αλλους τροπους.δηλαδη εσυ μπαινεις για να υποστηριξεις τη θεοφανια..πηγαινε εξω μαζι της να την πεις σε εκατο ατομα,,αλλα εκει δεν σε παιρνει..το παλικαρι μπηκε να γραψει τον πονο του και συ μπηκες σαν την π....α να του την πεις μαζι με την αλλη..
κανε μας λοιπον τη χαρη και αν δεν γουσταρεις κλεισε το Pc Που ειμαι σιγουρος οτι καθεσαι μπροστα του ολη μερα.
υγ:οποιαδηποτε εξυπναδα σου περιττη
good night my friend
και γω τωρα μπορω να πω οτι γραφεις με κεφαλαια γιατι δεν ξερεις να βαζεις τονους,τι ειμαι??μαγκας??
Όσοι είμαστε εδώ γτ έχουμε περάσει κρίσεις πανικού ή κατάθλιψη ή όποιο άλλο σχετικό ψυχολογικό αδιέξοδο γνωρίζουμε ότι όσοι δεν έχουν περάσει τα ίδια δεν μπορούν ούτε καν να αντιληφθούν με πόσο δύσκολα συναισθήματα έχουμε έρθει αντιμέτωποι και πόσο πολύ ανάγκη έχουμε ο ένας τη συμπαράσταση του (ή και τη παράθεση εμπειριών απλά)... ακόμα και αν έιναι υπο κάπως διαφορετικές συνθήκες... οι οποιες δυσκολίες μπροστά στους τύπους είναι το δάσος ενώ τα greeklish το δέντρο.
Δεν θα ξεχάσω ποτέ όταν πριν απο κάποια χρόνια ήμουν για ένα μήνα με κρίση πανικού 23 ωρες το 24ωρο και νόμιζα ότι είχα τρελαθεί,... ότι και να σημαίνει αυτό...., και αν το μάθαινε ο κόσμος θα άρχιζαν να μου συμπεριφέρονται όπως στους \"τρελους\" της πόλης όπου ζούσα γιατι έτσι τους αποκαλούσαν δεν ήταν ανθρωποι με διαφορετικά χαρακτηριστικα ο καθένας αλλά \"τρελοι\" που όταν τους συναντούσαν στο δρόμο σχεδόν όλοι απο το πιο μορφωμένο ως τα μικρά παιδιά τους συμπεριφέρονταν σαν ένα τσίρκο.. σαν φρικιά που προορισμός τους είναι να τους κάνουν να γελούν για να μην αναφερθώ καν σε αυτους που τους κακομεταχειρίζονταν....
Τότε κατατύχη βρήκα ένα φορουμ αμερικάνικο και πήρα για πρώτη φορά πληροφορίες και κουράγιο και στράφηκα στη βοήθεια ειδίκού χωρίς να φοβάμαι ότι θα μου συμβούν όλα αυτά που η παραπληροφόρηση ή η έλλειψη σχετής γνώσης με ώθησαν να πιστεύω. Αν αυτό μπορεί να σας κάνει να αντιληφθέιτε γτ για εμένα είναι σημαντικό να συμμετέχω και να δώσω έστω και μια αμελητέα συμπαράσταση, γτ όταν εγώ τη χρειαζόμουν κάποιοι άλλοι που ούτε γνώριζα καν μου την προσέφεραν απλόχερα!
Αλλά όπως και εμείς δεν είχαμε ιδέα σε τι αδιέξοδα έρχεται κάποιος που αντιμετωπίζει σχετικά προβλήματα πριν το πάθουμε, μπορούμε να αντιληφθούμε ότι δεν είναι παράξενο να μην μπορεί κάποιος να μας νιώσει και να τον απασχολούν τελείως διαφορετικά ζητήματα, απλά ζητάμε επειδή απευθυνόμαστε σε ανθρώπους και όχι σε μηχανές αν κάτι δεν το συμμερίζεστε να θυμάστε ότι απευθύνεστε σε ανθρώπους με συναισθήματα που ήδη είναι πληγωμένα...
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να συγχωρούνται τα πάντα και να δίνουμε άφεση αμαρτιών ή τίποτα τέτοιο αλλά να κοιτάμε το σύνολο και πως μπορούμε να βοηθήσουμε ή να συμπαρασταθούμε και όχι να κάνουμε το ακριβώς αντίθετο.
Σίγουρα όλοι παρασυρόμαστε όταν εκνευριζόμαστε και κάνουμε λάθη αλλά πρέπει και να μπορούμε να τα αντιληφθούμε και να προσπαθούμε να μην τα επαναλάβουμε όχι΄τόσο για τους άλλους αλλά για τους ίδιους μας τους εαυτούς αλλιώς θα καταντήσουμε στο τέλος το ίδιο με αυτό που μας πληγώνει...
Δεν ξέρω τι άλλο να πω παρά μόνο dino σε αυτή τη κατάσταση που δημιουργήθηκε συνέβαλα και εγώ εφόσον αντι να μην ασχοληθώ απάντησα εφόσον ήδη γνώριζα ότι δεν θα άλλαζε κάτι στη συγκριμένη κατάσταση της διαμάχης και αντιλαμβάνομαι ότι έκανα λάθος και ζητώ απο εσένα κυρίως συγνώμη αλλά και απο όλους τους υπόλοιπους.΄
Οτι χρειαστείς και αν μπορώ να βοηθήσω ξέρεις που να με βρεις αλλά και αν όχι εμένα μην χάσεις την εμπιστοσύνη στη δύναμη αυτού του χώρου, πολλοί ανθρωποι σε νιώθουν... σίγουρα δεν θα συμφωνούμε με όλους αλλά΄ούτε στη ζωή εκεί έξω δεν συμφωνούμε με όλους οπότε είναι και μια καλή εξάσκηση στην αντιμετώπιση καταστάσεων που δεν μας αρέσουν
Καλή δύναμη και κουράγιο και περιμένω νεα
Quote:
Originally posted by dinos
eseis oi dio mou gamisate to thema...
Κοιτα αγαπητε μου,
το οτι δυο ατομα ειναι κομπλεξικα (η οτι αλλο μπορεις να φανταστεις) αυτο δεν μπορει να χαρακτηρισει ενα ολοκληρο φορουμ με τους χρηστες του πακετο.
Ουτε η λογικη τα ξερα καιγονται με τα χλωρα ισχυει.
Φυσικα δεν εχω την απαιτηση απο σενα να τους αγνοησεις οπως θα επρεπε πρακτικα να κανεις.
Δυστυχως ολοι ειμαστε αναγκασμενοι να απαντησουμε.
Ωστοσο παρολες τις δυσκολιες, θα σου προτεινα να συνεχιζεις να γραφεις.
Για το θεμα του γρηκγλις, ειναι οντως κουραστικο να διαβαζεις κειμενα ετσι ιδιως οταν ειναι μακροσκελη.
Ομως αυτο το ζητημα και εφοσον εχεις καποιο τεχνικο προβλημα, αρμοδιος να το συζητησεις ειναι ο αντμιν του φορουμ και εκει θα καταληξετε πως μπορεις να επικοινωνεις εδω μεσα.
Ολοι οι υπολοιποι, θεοφανιες και μανθεδες δεν εχουν απολυτως καμια αρμοδιοτητα να επιβαλουν οτιδηποτε και περαν της μιας παρατηρησης δεν τους πεφτει παραπανω λογος ουτε καρφιτσας.
Θα πρεπει να δεχτεις οτι οπως και στη καθημερινοτητα σου, ετσι και εδω υπαρχουν ατομα που η κοινωνικοποιηση τους δεν ειναι και στα φορτε τους.
Συνοπτικα ακολουθησε τα οσα σου εγραψα και θα διαβασεις ενδιαφερουσες γνωμες απο τους χρηστες του φορουμ.
Καλημερα.
απλα διωξατε εναν αν8ρωπο που ποναγε σαν εμας τπτ αλλο δεν εχω να πω.κατερινα σου κρατησαν τοσο πολυ οι πανικοι μεχρι ενα μηνα συνεχομενα?πως το ξεπερασες?λοιπον εγω τρεμω μην μα8ευτει και με πουν τρελη γιατι ειμαι σιγουρη οτι δεν ειμαι τρελη αλιως θα εγραφα σε αλλο φορουμ και οχι στο φορουμ σχετικα με το ανχος.
Μαρία εμένα οι κρίσεις πανικού μου δημιουργήθηκαν ακριβως μετα από κατάχρηση ουσιάς οπότε ο τρόπος εκδήλωσης τους ήταν πολύ διαφορέτικος απο άλλες καταστάσεις, άλλη ένταση, άλλη ισορρποία ουσιών και για άλλο χρονικό διάστημα στον οργανισμό μου και λοιπά οπότε δεν σημαίνει ότι επείδη σε εμένα ήταν αρκετά άσχημο και κράτησε πάρα πολύ ότι θα κρατήσει και σε εσένα
Από και εκεί και πέρα είχα να αντιμετωπίσω και το γεγονός ότι είχα καταφύγει σε κάποιες ουσίες για να μην αισθάνομαι τη κατάθλιψη που είχα ήδη * ουτε που είχα καταλάβει πριν ότι είχα κατάθλιψη νόμιζα ότι η ματαιώτητα με την οποιά αντιμετώπιζα τη ζωη ήταν η πραγματικοτηγτα (ευτυχώς η απόφαση να σταματήσω ήταν άμεση και δεν είχα προβλήματα σχετικά) να αντιμετωπίσω τη κατάθλιψη που είχε γίνει απο τις ουσίες 100 φορές πιο έντονη, την ενοχή ότι εγώ τα προκάλεσα όλα, την αποδοχή της κατάστασης και όλα τα βήματα που ακολούθησαν.
Αντιλαμβάνεσαι ότι δεν χρειάζεται να περάσεις εσύ ακριβώς από τα ίδια στάδια εφόσον δεν είναι τα αίτια των κρίσεων πανικού τα ίδια αλλά να ξέρεις ότι όλα περνάνε όταν θα έχουμε μάθει ;)
α δεν το ηξερα.εμενα παντως ακομα να με πιασουν με τα σεροξατ και τα νοργκεσικ.με βοη8ησαν πολυ.εγω δεν εκανα ουτε καταχρηση ουσιων ουτε τπτ περιεργο απλα ειχα πολλες ευ8ινες και εχω ειμαι μια μανα χωρισμενη με παιδακι και τραβαω μεγαλα ζορια τα τελευταια 3 χρονια .πριν 2 μηνες τα μεσανυκτα πνιγικε η μανα μου στον υπονο της με αποτελεσμα να κλασω μεντες που λενε( τωρα ειναι οκ η μανουλα μου ευτιχος)
και μετα απο 2 μερες ακουστικε ενα μπαμ δυνατο μεσα στα μεσανυκτα παλι απο βομβα σε αυτοκινητο φιλης μου.ολα αυτα μαζι με το ανχος μου κανανε την ζιμια
Πάντως μακάρι να ξαναμπεί και ο Ντίνος γτ έχει και ο ίδιος απο τις εμπειρίες του πολλά να μας πεί εκτός απο τη συμπαράσταση που μπορούμε ή θέλουμε να του δώσουμε
*αμαν αυτά τα ορθογραφικά μου χεχε δεκα φορές edit ανα μήνυμα λολ
εγω δεν μπενω σε κοπο να διορ8ονψ σκασιλα μου.ελληνικα δεν 8ελουνε.ελληνκα τους δινω λολ(κιας μην μιαζουν με τα λα8η μου()
ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΠΟΣΤ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ, ΕΧΕΤΕ ΚΑΝΕΙ 12 ΠΟΣΤ ΟΦ ΤΟΠΙΚ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΗΓΟΡΗΣΕΤΕ ΠΩΣ ΗΜΑΣΤΑΝ ΟΦ ΤΟΠΙΚ.
ΑΠΛΑ ΤΡΑΓΙΚΟ :D
ΑΠΛΑ ΕΙΣΑΙ ΜΑΛΑΚΑΣ
lol
egine opws panta to klasiko pou ginete kathe fora
eima kapws kalitera edw kai 2 meres...alla exw na dw anrthropo ena mina..arxizei kai mou ksanarxete i oreksi na vgw kai na doulepsw....alla klasika noiwthw angxos mono pou to skeftomai
ayto pou me kourazei perissotero einai oti apo ayth thn istoria..kai na min exw angxos..kai iremos na eimai teliws..olo kati tha exw..tha zalizomai..tha noiwthw kourasmenos..tha nistazw..tha ponaei to kefali mou..sigoura de tha exw kati...edw kai 5 xronia..den exw pei oute mia mera oti noiwthw teleia..opws enoiwtha..exw simvivastei me to na mi noiwthw kala..kai zw ti zwh mou etsi..de tou dinw simasia..alla kai pali de feygei
eimai me tous filous kai pernaw gamw...gelaw...lew tis malakies mou kai pernaw kala..alla tha zalizomai i tha exw kati..alla de tou dinw simasia..zw me ayto..
ayto einai pou me dialyei teliws..oti kai se periodous pou den exw kriseis panikou kai angxos..de noiwthw kala swmatika...ta prwta 2 xronia imoun ok ..kai meta apo tis kriseis iremousa kai imoun ok..alla twra noiwthw skata sinexeia...ayto de mporw na to katalavw
sigoura exw dialisei kai gw ton organismo mou apo to kathisio kai to kapnisma kai ti kaki zwh genika alla oxi ki etsi..
telws pantwn..
to kalo einai oti eimai kapws kalitera...alla to thema einai oti pia apogoiteytika
giati to exw dei ayto to ergo ekato fores..mou perase twra...tha eimai kala gia kapoio kairo..mporei 5 meres..mporei kai 5 mines..alla tah ksanapathw dinath krish kapoia stigmh sigoura..kai tha me riksei pali...kai sigoura sinexeia tha exw ayto to koloangxos...
ti allo na pw....
ta eipa ola..
kourastika.....
ante na doume kai ayth th fora ti tha ginei
Υπομονή και θέλει λίγο αισιοδοξία τώρα που είσαι κάπως καλύτερα κάνε μια καλή και πηγαινε και σε ένα ψυχολόγο βρέ γτ όλο αυτο το άγχος απο κάτι που έχεις ή αποθ\'ησει και δεν μπορείς να το δείς ή κατι άλλο που σε βασανίζει δημιουργέιται.
Ναι μεν ο φόβος, το άγχος και η αγωνία αυτή τη στιγμή επικεντρώνονται στις κρίσεις πανικού αλλά πέρα απο αυτά καλό θα σου κάνει να μιλήσεις έστω για αυτά που πιστεύεις ότι έχεις χάσει αυτά 5 χρόνια ή ότι άλλο σε απασχολεί
και να ξέρεις μπορέι να περνάμε απο δύσκολες στιγμές αλλά δεν είιναι ανάγκη να είμαστε πάντα έτσι και μπορούμε να μάθουμε και τεχνικές που να μας ηρεμούν αλλά και να αλλάξουμε και λίγο την οπτική μας δηλαδή την επόμενα φορά που θα αγχωθεις να μη σκεφτείς ότι θα τα περάσεις όλα απο την αρχή ξανά.
Και κάποιος άλλος το είχε πει και εγώ το έχω.. εκει που είμαι καλά στο ασχετο με πιάνει για 2-3 μέρες και έχω ένα μεγαλύτερο αγχος αλλά αν σκεφτώ αρνητικά ότι δηλαδη δεν θα φύγει και πόσο άσχημα έχω περάσει κατά καιρούς και ότι είμαι καταδικασμένη... (σκέψεις που ενισχύονται ή ενισχύουν τη κατάθλιψη δεν ξέρω χεχε) τότε θα κρατήσει 5-10 μέρες αλλά να σου πω την αλήθεια και 10 να κρατήσει πάλι θα περάσει ;)
dino πραγματικα πιστεύω πως πρέπει να επισκεφθείς κάποιον άλλο ψυχίατρο, δεν γίνεται 5 χρόνια να ακολουθεις αγωγή κ να συνεχίζεις να βρίσκεσαι σε αυτή την κατάσταση
τώρα που εισαι λίγο διαφορετικά, κάνε αυτή την κίνηση, να δεις κάποιον άλλον, μήπως κ αλλαξουν λίγο τα πράγματα
και να βρει ψυχολογο να δει τι φταιει και εχει τοσο αγχος κλπ.εγω σε λιγο παω στην δικια μοθυ ψυχολογο να δουμε.παντως 2 μερες τωρα ειμαι τελια.η αρχισαν να με πιανουν τα φαρμακα η δεν ηερω.νιο8ω πολυ χαρουμενη τελια νιο8ω και δεν ποναω που8ενα ουτε ζαλιζομαι.γιατι σαν τον ντινουλη και γω ολο και κατι 8α ειχα οταν δεν με επιαναν πανικοι. ντινο ιπομονη δεν εισαι ο μονος.καποιε ς μερες 8α νιο8εις εντελος καλα κοιτα να τις ζησεις εντονες αυτες τις μερες κιας ειναι λιγες.μ πορει να χριαζεσε αλλα φαρμακα πλεον. μην απελπιζεσε
καλή σου μέρα ντίνο!!! άνοιξα το φόρουμ μετά από πολύ καιρό (έχω να μπω από τον Απρίλιο...) και έπεσα επάνω στον δικό σου τίτλο!!! ο λόγος είναι τα 5 χρόνια που ταλαιπωρήσαι από το \"τέρας\" αυτό των πανικών.....γιατί με έκανε να αναρωτηθώ αν θα διαρκέσει και η δική μου κατάσταση τόσο....εγώ είμαι σ\'αυτήν ακριβώς τη φάση εδώ και δύο χρόνια, αλλά το έχω ψάξει πολύ και συνεχίζω να το ψάχνω μέχρι να βρω την τελική ίαση......έχω αλλάξει δύο ψυχίατρους μέχρι τώρα και πάω για τον τρίτο. Η εμπειρία μου ήταν λίγο οδυνηρή από την άποψη επιλογής των γιατρών, ο πρώτος γιατί με είχε κάνει πειραματόζωο ...θα σου αναφέρω ότι σε διάστημα ενός έτους είχα λάβει τα εξής φάρμακα: xanax, cymbalta, zoloft, seroxat, ciprex, lexotanil....και η κατάστασή μου δεν έλεγε να καλυτερεύσει....οπότε αποφάσισα να αλλάξω ψυχίατρο. Βέβαια παράλληλα έκανα και συνεδρίες με μια ψυχολόγο την οποία κρατώ ακόμη έστω και για την προσωπική μου εσωτερική \"εκκένωση\" εννοώντας τα καθημερινά προβλήματά μου που πολλές φορές είναι ανούσια και μηδαμινά αλλά για μένα είναι \"βουνό\" από τη στιγμή που με επηρεάζουν αρνητικά.
Ο δεύτερος ψυχίατρος το μόνο στο οποίο πραγματικά έπεσε μέσα ήταν η φαρμακευτική αγωγή (lexotanil & remeron) που με βοήθησαν πραγματικά. Είχα ακριβώς το δικό σου πρόβλημα 1000 σκέψεις το δευτερόλεπτο, άγχος τρομακτικό και αδρεναλίνη στο maximum. Αυτά τα δύο ενήργησαν ηρεμιστικά. Αλλά το σύστημα ψυχοθεραπείας που ακολούθησε δεν με βοήθησε καθόλου, έφευγα από τις συνεδρίες πιο συγχισμένη και εκνευρισμένη από πριν......και τον σταμάτησα.
Θέλω να σου πω ότι δεν αρκεί μόνο ένας γιατρός αν δεις ότι δεν έχεις αποτελέσματα........πρέπει να ψάξεις για κάποιον άλλον που θα βρει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή (γιατί ο καθένας μας είναι διαφορετικός) και φυσικά θα ηρεμεί την ψυχή σου. Ένα άλλο κοινό μυστικό φαντάζομαι είναι να γράφεις τις σκέψεις σου και να καταγράφεις στόχους.
Ως προς τους φίλους, επειδή εγώ προσωπικά έχω καεί και δεν μου έμεινε ούτε ένας ,λόγω αδυναμίας να με βοηθήσουν στο πρόβλημά μου ή για άλλους λόγους..... θα πρέπει να μην τους απομακρύνεις αλλά να ψάξεις να βρεις ποιοι είναι εκείνοι που θα μπορέσουν να σε βοηθήσουν, να σε ακούσουν, να σε καταλάβουν και να σε στηρίξουν!!!!!!! τους άλλους κράτα τους σε απόσταση αλλά μην τους διώχνεις γιατί μπορεί να σου χρησιμεύσουν αργότερα όταν θα γίνεις καλά.
Το ότι έχεις κουραστεί δεν το αισθάνεσαι μόνο εσύ.....όλοι όσοι περνάμε από παρόμοιες καταστάσεις το έχουμε αισθανθεί ή και εξακολουθούμε να το αισθανόμαστε. Τα ψυχοσωματικά κατάταξέ τα σαν μέρος της καθημερινότητάς σου. Εγώ έχω πάντα μαζί μου depon (για τον πονοκέφαλο), immodium (για τα γαστρεντερικά μου προβλήματα) κ.ο.κ. θα επανέλθω, γιατί με φωνάζουν από το γραφείο κάτι συνάδελφοι.......μην το βάζεις κάτω!!!!!!!!!!!!!!!
Σε μενα η ψυχιατρος μου εγραψε τα seroxat να τα περνω 2 χρονια.Τοσο λεει χριαζεται για να ολοκληρωθει η θεραπεια και μου εγραψε κα τα ζαναξ για ωρα αναγκης μονο μιας και ειναι πιο υσχιρα. Παντως με τα πρωτα νιο8ω τελεια ουτε πανικος ουτε τπτ πλεον και τα περνω 16 μερες. Κανω και ψυχοθεραπεια αν και δεν μου χριαζεται ειπε η ψυχολογος αφου καταναω πληρος απο που ξεκινησαν ολα και επισης καποια πραγματα που με αγχοναν αλλαξαν πια προς το καλυτερο κλπ. Εγω θα τα περνω 2 χρονια οπως μου ειπε θα τιρισω κατα γραμμα αυτα που μου ειπε για και τις αναπνοες γιατι φενεται πολυ καλη και μαλιστα επειδη δεν ειχα 70 ευρο που ειναι η επισκεψη μου ζητησε μονο 40 ενω ειχα 60 και μου ειπε κρατα τα 20 μπορει να τα χριαστεις με το παιδακι σου κοριτσι μου.λολ