Quote:
Originally posted by Katherine
Σημερα πηγαμε και ταβερνα εφαγα σουπα και λιγακι τυρι και εσκασα!!!
NADINE το αισθημα κορεσμου λειτουργει μια χαρα πρωτη φορα πηγα σε ταβερνα εφαγα 4-5 κουταλιες φαγητο και εσκασα λες και εφαγα μια πιτσα ετσι νιωθω ρωτα και τη τζενη προς το παρων μου φαινετε οτι λυσαμε οριστικα το προβλημα μας τωρα για μακροπροθεσμα δεν ξερω γιατι ενημερωθηκα οτι το στομαχι ανοιγει και θα μπορουμε να φαμε και μιση μεριδα φαγητου ή να πιουμε ολοκληρο ποτηρι νερο και οχι γουλια γουλια, τοτε εαν εχουμε χασει ολα μας τα κιλα και εχουμε κανει και λιγακι γυμναστικη θα αξιζει το κοπο να προσεχουμε απλα αυτα που τρωμε και ο κορεσμος παλι θα ερχετε πιο συντομα απο οτι πριν που επρεπε να φαμε τα παντα και να πιουμε ενα λυτρο κολα για να πουμε οτι χορτασαμε καλα.
Ναι,στην αρχή έτσι νιώθουμε όλοι...Ελπίζω να διαρκέσει αρκετά,τουλάχιστον μέχρι να φύγουν τα περισσότερα επιπλέον κιλάκια