Δεν μπορώ να ηρεμήσω μετα απο νεύρα η στεναχώρια.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Τι πρέπει να κάνεις? Να μην το φοβάσαι.. Μόνο έτσι τα νικάς αυτά.. Είναι Ψυχοσωματικο.. Είχα βρει ένα άρθρο τότε που ήμουν χάλια ψυχολογικά - κατάθλιψη.. Εξηγούσε τα πάντα.. Και από τότε είδα την κατάθλιψη με άλλο μάτι.. Φοβόμαστε κάτι που δεν ξέρουμε τι είναι.. Όταν ξέρεις. Δεν το φοβάσαι..
Τι είναι κατάθλιψη?
Τι είναι Ψυχοσωματικος πόνος?
Τι μπορώ να κάνω να ηρεμήσω?
Μπορώ να τον αγνοήσω?
Είναι δυνατόν το μυαλό μας να έχει τόση δύναμη?

---

Σημερα ξύπνησα μια χαρά ολα οκ έκανα και κάποιες δουλειές. Μετα άραξα στον καναπέ πηρα απο εξω να φάω γιατι η αρραβωνιαστικιά μου εκανε γενική και πήραμε απο εξω. Μετα έφυγε για κάποιες δουλειές και έμεινα μονος και ξαφνικά σηκώθηκα απο τον καναπέ να παω τουαλέτα και είχα αυξημένους παλμούς. Μετα μιλούσα στο τηλ και κοκκινισα παλι ζεστάθηκα δεν ξερω. Ετσι στο άκυρο. Δεν τα έδωσα σημασία έκανα ενα χαμομήλι και άραξα. Έφαγα και κατι λιγο και εντάξει. Απλά είχε πολυ καιρο να με πιασει κατι και τωρα με έπιασε στα καλα καθούμενα!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Σημερα ξύπνησα μια χαρά ολα οκ έκανα και κάποιες δουλειές. Μετα άραξα στον καναπέ πηρα απο εξω να φάω γιατι η αρραβωνιαστικιά μου εκανε γενική και πήραμε απο εξω. Μετα έφυγε για κάποιες δουλειές και έμεινα μονος και ξαφνικά σηκώθηκα απο τον καναπέ να παω τουαλέτα και είχα αυξημένους παλμούς. Μετα μιλούσα στο τηλ και κοκκινισα παλι ζεστάθηκα δεν ξερω. Ετσι στο άκυρο. Δεν τα έδωσα σημασία έκανα ενα χαμομήλι και άραξα. Έφαγα και κατι λιγο και εντάξει. Απλά είχε πολυ καιρο να με πιασει κατι και τωρα με έπιασε στα καλα καθούμενα!

---

Καλημέρα. Ξέρω πως νιώθεις. Τα έχω περάσει... Μπορώ να πω ότι ακόμη τα περνώ.. Αν βρω το άρθρο που σου λέω πιο πάνω θα στο στείλω με προσωπικό μήνυμα. Γενικά σαν άνθρωπος ψάχνω για πολλά που με απασχολούν και έτσι μπορώ να ξεπεράσω μια κατάσταση... Αν μάθεις τι είναι όλα αυτά που περνάς, θα τα αποδεχτείς, θα σταματήσεις να τα φοβάσαι και θα τα νικήσεις..

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Καλημέρα. Ξέρω πως νιώθεις. Τα έχω περάσει... Μπορώ να πω ότι ακόμη τα περνώ.. Αν βρω το άρθρο που σου λέω πιο πάνω θα στο στείλω με προσωπικό μήνυμα. Γενικά σαν άνθρωπος ψάχνω για πολλά που με απασχολούν και έτσι μπορώ να ξεπεράσω μια κατάσταση... Αν μάθεις τι είναι όλα αυτά που περνάς, θα τα αποδεχτείς, θα σταματήσεις να τα φοβάσαι και θα τα νικήσεις..

---

Εχει δυο μερες απλά στο άκυρο τα παθαίνω. Μετα απο εκείνη τη μερα που περασα μια στεναχώρια και στο καπάκι νεύρα και αγχωθηκα! Χθες δεν ξερω ολη μερα ταχυπαλμίες είχα γενικά αυξημένους παλμούς και μετα ζεσταινόταν το πρόσωπο μου. Τελείως στο άκυρο! Τα αγνοώ για να φύγουν απο μόνα τους όπως είχαν φύγει τοσο καιρο!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Εχει δυο μερες απλά στο άκυρο τα παθαίνω. Μετα απο εκείνη τη μερα που περασα μια στεναχώρια και στο καπάκι νεύρα και αγχωθηκα! Χθες δεν ξερω ολη μερα ταχυπαλμίες είχα γενικά αυξημένους παλμούς και μετα ζεσταινόταν το πρόσωπο μου. Τελείως στο άκυρο! Τα αγνοώ για να φύγουν απο μόνα τους όπως είχαν φύγει τοσο καιρο!

---

Αφού το ομοιοπαθητικο χάπι σε βοηθάει. Λες δεν έχεις τώρα. Γιατί δεν πας να πάρεις; να ηρεμήσεις;

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Αφού το ομοιοπαθητικο χάπι σε βοηθάει. Λες δεν έχεις τώρα. Γιατί δεν πας να πάρεις; να ηρεμήσεις;

---

Θα παω σημερα να παρω γιατι το βραδυ εχω και σοβαρό επαγγελματικό ραντεβού και δεν θέλω να με πιασει κατι. Όχι οτι εχω άγχος η το σκέφτομαι μια χαρά ειμαι. Απλά για να ειμαι σίγουρος!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Θα παω σημερα να παρω γιατι το βραδυ εχω και σοβαρό επαγγελματικό ραντεβού και δεν θέλω να με πιασει κατι. Όχι οτι εχω άγχος η το σκέφτομαι μια χαρά ειμαι. Απλά για να ειμαι σίγουρος!

---

Για το νευρικό σύστημα είναι;

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Για το νευρικό σύστημα είναι;

---

Δεν ξερω. Ομοιοπαθητικο ειναι και λεγεται Aconitum. Πάντως με ηρεμεί μετα απο λίγη ωρα και δεν εχει παρενέργειες ούτε ειναι εθιστικό! Πάντα εχω ενα μαζι μου για σιγουριά. Είχα παρει 2 εδω και μήνες και σκέψου τωρα τα είχα παρει που είχε γινει το σκηνικό. Ενα πηρα πριν που πηγα ταξίδι οδικώς και ενα τωρα που εγινε αυτο. Μεσα σε αρκετό καιρο πηρα δυο! Τωρα θα παω να παρω να εχω. Αν δω οτι αγχώνομαι πριν το ραντεβού θα παρω ενα να παω πιο ήρεμος! Θα δω πως θα παει μεχρι εκείνη την ωρα και αν χρειαστεί θα παρω. Χωρίς λόγο δεν παίρνω παρόλο που δεν κανουν κακό.

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Δεν ξερω. Ομοιοπαθητικο ειναι και λεγεται Aconitum. Πάντως με ηρεμεί μετα απο λίγη ωρα και δεν εχει παρενέργειες ούτε ειναι εθιστικό! Πάντα εχω ενα μαζι μου για σιγουριά. Είχα παρει 2 εδω και μήνες και σκέψου τωρα τα είχα παρει που είχε γινει το σκηνικό. Ενα πηρα πριν που πηγα ταξίδι οδικώς και ενα τωρα που εγινε αυτο. Μεσα σε αρκετό καιρο πηρα δυο! Τωρα θα παω να παρω να εχω. Αν δω οτι αγχώνομαι πριν το ραντεβού θα παρω ενα να παω πιο ήρεμος! Θα δω πως θα παει μεχρι εκείνη την ωρα και αν χρειαστεί θα παρω. Χωρίς λόγο δεν παίρνω παρόλο που δεν κανουν κακό.

---

Ναι φίλε μου έχεις δίκιο.. Εγώ ότι πήρα το έψαξα και έμαθα την ελληνική ονομασία και τι κάνει το καθένα.. Αφού βρήκες το φάρμακο που σε βοηθάει.. Αυτό είναι πολύ καλό.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Ναι φίλε μου έχεις δίκιο.. Εγώ ότι πήρα το έψαξα και έμαθα την ελληνική ονομασία και τι κάνει το καθένα.. Αφού βρήκες το φάρμακο που σε βοηθάει.. Αυτό είναι πολύ καλό.

---

Κάπως ετσι λεγεται ναι στα ελληνικά νομιζω. Το εχεις παρει και εσυ; Ειδες αποτελέσματα; Εμένα πάντως με βοηθάει. Άλλες φορές πολυ άλλες λιγότερο.

Σου έχω πει.. Εχω πάρει αλάτι.. Το οποίο πήρες κι εσύ.. Ιγνατια για τις κρίσεις πανικού. Και μου έδωσε ψευδαργύρο αλλά δεν το πήρα ποτέ.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Σου έχω πει.. Εχω πάρει αλάτι.. Το οποίο πήρες κι εσύ.. Ιγνατια για τις κρίσεις πανικού. Και μου έδωσε ψευδαργύρο αλλά δεν το πήρα ποτέ.

---

Δεν θυμάμαι φιλε μου τι μου είχες πει. Για το natrum muriaticum λες όταν εννοείς αλάτι. Αυτο το έπαιρνα σαν θεραπεία και μετα για κρίσεις μου έγραψε αυτο που σου ειπα. Ακονιτο λεγεται στα ελληνικά δεν εχει μεγάλη διαφορα η ονομασία. Με αυτα που πήρες ειδες διαφορα; Σε εχει βοηθήσει;

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Δεν θυμάμαι φιλε μου τι μου είχες πει. Για το natrum muriaticum λες όταν εννοείς αλάτι. Αυτο το έπαιρνα σαν θεραπεία και μετα για κρίσεις μου έγραψε αυτο που σου ειπα. Ακονιτο λεγεται στα ελληνικά δεν εχει μεγάλη διαφορα η ονομασία. Με αυτα που πήρες ειδες διαφορα; Σε εχει βοηθήσει;

---

Εκείνη την περίοδο είχα πολλές αλλαγές στην ζωή μου και δεν ξέρω αν βοήθησαν όντως.. Λογικά ναι.. Δεν έχω πάθει ξανά κρίση πανικού από τότε. Μόνο ήπια πράγματα.. Αλλά κάνω δουλειά με τον εαυτό μου.. Ψάχνομαι. Δεν μένω στάσιμος..

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Εκείνη την περίοδο είχα πολλές αλλαγές στην ζωή μου και δεν ξέρω αν βοήθησαν όντως.. Λογικά ναι.. Δεν έχω πάθει ξανά κρίση πανικού από τότε. Μόνο ήπια πράγματα.. Αλλά κάνω δουλειά με τον εαυτό μου.. Ψάχνομαι. Δεν μένω στάσιμος..

---

Και εγω απο τοτε που ξεκίνησα δεν εχω πάθει. Μονο μικρο πραγματα. Και εγω εχω μάθει να μη δίνω σημασία σε πολλα απο όσα παθαίνω που παλιότερα με φόβιζαν! Απλά μερικά με ενοχλούν και δεν μπορώ να μη τα δωσω σημασία. Τωρα εχω φτάσει σε σημείο να μη φοβάμαι αλλα να νευροαζω πχ όταν κοκκινίζει και καίγεται το πρόσωπο μου χωρίς λόγο!

Σίγουρα υπάρχει λόγος.. Πάντα υπάρχει λόγος. Πρέπει να εντοπίζεις την αιτία

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Σίγουρα υπάρχει λόγος.. Πάντα υπάρχει λόγος. Πρέπει να εντοπίζεις την αιτία

---

Δεν ξερω απο χθες ειμαι ετσι και σημερα συνεχίζεται ενα άγχος χωρίς λόγο

Κατευθειαν κοκκινιζω καίγομαι δεν ξερω στα καλα καθούμενα. Ούτε να φάω θέλω μου εχει πέσει η όρεξη. Βαριέμαι να σηκωθώ να παω να παρω το χάπι απο το φαρμακείο και κάθομαι σπιτι μεχρι να παω στο ραντεβού που ειναι αργά και δεν θα βρω φαρμακείο με ομοιοπαθητικά!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Κατευθειαν κοκκινιζω καίγομαι δεν ξερω στα καλα καθούμενα. Ούτε να φάω θέλω μου εχει πέσει η όρεξη. Βαριέμαι να σηκωθώ να παω να παρω το χάπι απο το φαρμακείο και κάθομαι σπιτι μεχρι να παω στο ραντεβού που ειναι αργά και δεν θα βρω φαρμακείο με ομοιοπαθητικά!

---

Και που βοηθαει είπαμε όλο αυτό?? Θα αγχωθείς μετά περισσότερο που δεν πήρες χάπι κτλ.Αρα ποιος φταίει?

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Και που βοηθαει είπαμε όλο αυτό?? Θα αγχωθείς μετά περισσότερο που δεν πήρες χάπι κτλ.Αρα ποιος φταίει?

---

Ξερω οτι φταίω εγω επειδή βαριέμαι. Επίσης σκέφτομαι μετα πως θα ανέβω 64 σκαλιά τωρα που ειμαι ετσι χαχα. Θα παω όμως!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Ξερω οτι φταίω εγω επειδή βαριέμαι. Επίσης σκέφτομαι μετα πως θα ανέβω 64 σκαλιά τωρα που ειμαι ετσι χαχα. Θα παω όμως!

---

Κανείς και γυμναστική

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Κανείς και γυμναστική

---

Τελικά πηγα και πηρα. Βαριόμουν να παω γιατι το φαρμακείο στη γειτονιά μου δεν εχει και έπρεπε να παω σε αλλο της περιοχής και έπρεπε να παρω αμάξι και μετα άντε να βρω να παρκάρω γιαυτο το σκεφτόμουν πολυ. Παλι καλα ειμαι τυχερός έκανα μονο 2 κύκλους και βρήκα διπλα στο σπιτι. Αυτο με τα σκαλιά αλλο πράγμα φιλε Ασε. Άλλες μερες τα ανεβαίνω κανονικά χωρίς θέμα που ειναι παρά πολλα και άλλες φορές δεν μπορώ ούτε τα μισά και σταματάω! Δεν ξερω τι παιζει. Πηγα τα πηρα τα φάρμακα αλλα δεν το ήπια ακομη. Θα πιω ενα για σιγουριά λιγο πριν παω. Καμια ωρα μιση πριν παω για να ειμαι σίγουρος!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Τελικά πηγα και πηρα. Βαριόμουν να παω γιατι το φαρμακείο στη γειτονιά μου δεν εχει και έπρεπε να παω σε αλλο της περιοχής και έπρεπε να παρω αμάξι και μετα άντε να βρω να παρκάρω γιαυτο το σκεφτόμουν πολυ. Παλι καλα ειμαι τυχερός έκανα μονο 2 κύκλους και βρήκα διπλα στο σπιτι. Αυτο με τα σκαλιά αλλο πράγμα φιλε Ασε. Άλλες μερες τα ανεβαίνω κανονικά χωρίς θέμα που ειναι παρά πολλα και άλλες φορές δεν μπορώ ούτε τα μισά και σταματάω! Δεν ξερω τι παιζει. Πηγα τα πηρα τα φάρμακα αλλα δεν το ήπια ακομη. Θα πιω ενα για σιγουριά λιγο πριν παω. Καμια ωρα μιση πριν παω για να ειμαι σίγουρος!

---

Ειναι φυσιολογικό αυτό με τα σκαλιά.. Πριν φύγω από το σπίτι με νευριασαν.. Μετά πήγα να κάνω μια δουλειά. Εντελώς απλή.. Και κουράστηκα.. Μετά κατάλαβα πως φταίει αυτό που έγινε σπίτι.. Χαλάρωσα λίγο και συνέχισα.

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Ειναι φυσιολογικό αυτό με τα σκαλιά.. Πριν φύγω από το σπίτι με νευριασαν.. Μετά πήγα να κάνω μια δουλειά. Εντελώς απλή.. Και κουράστηκα.. Μετά κατάλαβα πως φταίει αυτό που έγινε σπίτι.. Χαλάρωσα λίγο και συνέχισα.

---

Δεν ειναι απαραίτητα αυτο πάντα να ξερεις. Ειναι και πως ειναι το σώμα και τη έκανες εκείνη τη μερα. Αν πχ ολη μερα ξαπλωνες και σηκώθηκες κ βγήκες εξω και ανεβηκες σκαλες μετα λογικό να κουραστείς. Αλλα εγω βλέπω στον εαυτό μου οτι υπάρχουν μερες που ειμαι άνετος ανεβαίνω σκαλιά περπατάω τρέχω κτλ και άλλες μερες εχω ταχυκαρδίες βραδυκαρδίες στον ύπνο η όταν ξαπλώνω. Δεν ξερω με τις μερες του ειναι χαχα!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Δεν ειναι απαραίτητα αυτο πάντα να ξερεις. Ειναι και πως ειναι το σώμα και τη έκανες εκείνη τη μερα. Αν πχ ολη μερα ξαπλωνες και σηκώθηκες κ βγήκες εξω και ανεβηκες σκαλες μετα λογικό να κουραστείς. Αλλα εγω βλέπω στον εαυτό μου οτι υπάρχουν μερες που ειμαι άνετος ανεβαίνω σκαλιά περπατάω τρέχω κτλ και άλλες μερες εχω ταχυκαρδίες βραδυκαρδίες στον ύπνο η όταν ξαπλώνω. Δεν ξερω με τις μερες του ειναι χαχα!

---

Ποτε είναι το ραντεβού που έχεις;

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Ποτε είναι το ραντεβού που έχεις;

---

Στις 10 το βραδυ. Σε λίγη ωρα θα ξεκινήσω. Πηρα ηδη το χαπάκι για καλο και για κακό μη με πιασει οτιδήποτε αλλα ειμαι εντάξει. Σηκώθηκα έκανα μερικές δουλειές λιγο κινήθηκα ειμαι κάπως καλύτερα. Τωρα ενα άγχος υπάρχει και θα υπάρχει πάντα πριν πας κάπου να μιλήσεις για δουλεια. Επειδή ειναι και νύχτα παιζω μουσική στα μπουζούκια γιαυτο γίνονται τέτοια ωρα τα ραντεβού. Θα δούμε πως θα παει. Προς το παρόν ειμαι καλα με λιγο άγχος το οποίο θεωρώ φυσιολογικό!

Quote:

---

Originally Posted by Biliskov

Στις 10 το βραδυ. Σε λίγη ωρα θα ξεκινήσω. Πηρα ηδη το χαπάκι για καλο και για κακό μη με πιασει οτιδήποτε αλλα ειμαι εντάξει. Σηκώθηκα έκανα μερικές δουλειές λιγο κινήθηκα ειμαι κάπως καλύτερα. Τωρα ενα άγχος υπάρχει και θα υπάρχει πάντα πριν πας κάπου να μιλήσεις για δουλεια. Επειδή ειναι και νύχτα παιζω μουσική στα μπουζούκια γιαυτο γίνονται τέτοια ωρα τα ραντεβού. Θα δούμε πως θα παει. Προς το παρόν ειμαι καλα με λιγο άγχος το οποίο θεωρώ φυσιολογικό!

---

Όλα καλα να πάνε!

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Όλα καλα να πάνε!

---

Σε Ευχαριστω πολυ!!