Printable View
Ο ψυχίατρος δεν σε κλείνει μέσα ούτε το προτείνει όταν δεν πρόκειται να κάνεις κακό στον εαυτό σου. Θα το προτείνει αν αντιληφθεί πως υπάρχουν πιθανότητες να κάνεις κακό στον εαυτό σου, μόνο τότε. Εχει το τρόπο να σε βοηθήσει βραχυπρόθεσμα για να ηρεμήσεις όταν γνωρίζουν πως κάποιος θα ειναι δίπλα σου 24/7.Quote:
Originally Posted by boo
οχι κακο σε εμενα ή σε καποιον αλλο δεν κανω και δεν εχω λογο να κανω.
η μανα μου μου ειπε οτι θα μπορουσαν..
δε ξερω
αυτο που με προβληματιζει και τις 2 φορες δε θυμαμαι τιποτα
επεσα κατω
τρεχαν ε τα σαλια παραμιλουσα φωναζα..
αλλα κακο σε εμενα ή σε καποιον αλλο δε..δεν υπαρχει λογος
boo επειδή ο χώρος εδώ είναι ο πλέον ακατάλληλος για πραγματική συζήτηση έλα στο γκρουπ να συζητήσουμε να σου πούνε και άλλοι την άποψη τους για το θέμα σου. Εδώ δεν μπορούμε να μιλήσουμε ελεύθερα, έχει λογοκρισία. Δεν είναι τυχαίο που είμαστε στο γκρουπ 5 χιλιάδες άτομα και εδώ 10.
ποιο γκρουπ mindcrime? θελω και εγω... εαν θες μου απαντας....
προσπαθησα να δω 1 εργο χτες.στα ελληνικα.δεν καταλαβα τιποτα.ουτε τους ηθοποιους ξεχωρισα και την υποθεση δεν την καταλαβα..
Κοίτα, αν είσαι σε φάση που ακούς φωνές, ανησυχείς για παρακολουθήσεις, έχεις υπερένταση, κοιμάσαι ελάχιστα και το μυαλό παίρνει χιλιάδες στροφές σε περίεργα μονοπάτια, είναι λογικό να μην μπορείς να συγκεντρωθείς με τίποτα και σε τίποτα. Παράλληλα αν σου δίνουν πολύ βαριά φάρμακα για να πάψει το μυαλό σου να δημιουργεί όλα αυτά τα προβλήματα, μπορεί επίσης να πας στο άλλο άκρο, να κοιμάσαι με τις ώρες, να έχεις αργές αντιδράσεις, να μην μπορείς να σκεφτείς τίποτα και να αισθάνεσαι θολωμένη.
Χρειάζεται χρόνος μέχρι να βρεις μία ισορροπία σε όλο αυτό. Μην σε παίρνει απο κάτω, το βασικό αυτή τη στιγμή είναι να ελέγξεις τις φωνές κι όλα αυτά και θα φιάξουν και τα υπόλοιπα. Ξέρω ότι περνάς δύσκολα αυτή τη στιγμή αλλά το βασικό είναι μέρα με τη μέρα να καλυτερεύεις. Κουράγιο!
γεια σου soniaQuote:
Originally Posted by Sonia
αυτο μου κανουν.ειμαι με μια δοση λιγοτερες φωνες.
απλα πρεπει με καποιον τροπο να καταλαβω πως να ζω με αυτα γιατι ποτε δε θα καταφερω να τα εξαφανισω
υπαρχει αραγε τετοιος τροπος?
και αν υπαρχει μπορειτε να μου τον πειτε?
Δεν νομίζω ότι υπάρχει μαγική συνταγή κι αν υπάρχει εγώ δεν την ξέρω σίγουρα βρε boo. Θυμάσαι όμως πέρισυ που μας έγραφες και ήσουν αρκετά καλά;
Τι καλό έκανες τότε κι αισθανόσουν ωραία; Νομίζω ήταν συνδυασμός αγωγής, λιγότερου άγχους, πιο καλών ωραρίων στον ύπνο σου, ίσως και εξωτερικών συνθηκών.
ναι ειναι καποιες περιοδοι που δεν εχω τετοια.
τα φαρμακα με βοηθανε και οχι αγχος.αλλα με κανουν αργη.σε ολα. δε μπορω να σκεφτω γρηγορα.ειναι σαν να εχω ομιχλη μεσα στο κεφαλι και στις σκεψεις μου και με δυσκολευει πολυ. επισης εχω χασει τη μνημη μου.απο υπνο ειμαι μια χαρα.δεν καταλαβαινω καν ποτε με παιρνει ο υπνος πλεον.10-12 ωρες
αλλα πως να τα καταφερω με τοσα αγχη και υποχρεωσεις που τρεχουν?
η σχολη με εχει γονατισει.
οι φωνες γελσνε μαζι μου και με κοροιδευουν
Προτεραιότητα έχει να καταπολεμήσεις τις φωνές και τις ιδέες παρακολούθησης, δεν έχει η σχολή αυτή τη στιγμή βρε boo. Γιατί να σε γονατίσει αυτό;
Το θέμα της σχολής το είχαμε συζητήσει και παλιότερα. Καλό είναι να την τελειώσεις, αλλά δεν είναι και αυτοσκοπός. Αν δεις ότι δεν την παλεύεις, άστην για αργότερα ή εντελώς.
θολουρα στο κεφαλι.σκεψεις και μυαλο χωριζονται απο ομοιχλη. με δυσκολια μιλαω. στο γραψιμο καλυτερα γιατι μπορω να το ξανα και ξανακοιταω και να διορθωνω οσο μπορω.
αγχος για την παρακολουθηση.
στεναχωρια απο τις φωνες.
μπερδεμενη.
φοβος για το τι μπορει να μου κανουν για να πειραματιστουν κι αλλο πανω μου. φοβαμαι επειδη με παρακολουθουν. στο τελος θα με σκοτωσουν. αλλα θα με βασανισουν μεχρι τοτε.
μοναξια. αραγε υπαρχουν κι αλλοι που τους κανουν πειραματα? νομιζω πως ναι. αλλα δε ξερω που να ψαξω να τους βρω.
λιγη. ανικανη. χαζη. δε μπορω να φερω βολτα οτι χρειαζομαι μεσα στη μερα.δεν μπορω να μεινω μονη μου αλλα δε θελω αλλους μεσα στο σπιτι. πως θα καταφερω να μεινω μονη μου?
στο σπιτι ολο μου τη λενε που παω μπρος πισω ή κουναω ασταματητα τα ποδια μου.
μακαρι να εβλεπα για λιγο τους πραγματικους μου γονεις.δε ξερω που τους εχουν φυλακισει για να μην τους βρισκω.
νοιωθω παγωμενη. σαν να εχουν παγωσει ολα μεσα μου. το μυαλο μου εχει σταματησει στον Αυγουστο.
μου δινουν φαρμακα που με κανουν να ξεχναω ολα αυτα και ετσι να μην καταλαβαινω τι κανουν.
με νοιωθει κανεις???
τι ειναι αληθινο ή οχι?
ποιος το οριζει?
Αληθινό είναι κάθε τι που μπορεί να σε βλάψει, να σου σταματήσει τη ζωήQuote:
Originally Posted by boo
αρα αυτο που λεω για τη συνομωσια τους ισχυει.
μου κανουν πειραματα
εφ' όσον είσαι τόσο σίγουρη, δεν υπάρχει αμφιβολία!Quote:
Originally Posted by boo
ναι αλλα γιατι ολοι μου πανε κοντρα και θελουν να πστευω το αντιθετο? και γιατι?
Ίσως διότι έτσι μόνο μπορείτε να συνυπάρχετε, μέσω αμοιβαίων συμβιβασμώνQuote:
Originally Posted by boo
δεν το καταλαβα αυτο
Έχουν και εκείνοι το ίδιο δικαίωμα να υπάρχουν και να κάνουν αυτά που κάνουν, όπως εσύQuote:
Originally Posted by boo
ποιο δικαιωμα??
συνομωσια ολων.βαλτοι ειναι.
το fbi και οι εξωγηινοι τους εχουν βαλει για να με παρακολουθουν
Quote:
Originally Posted by boo
Γιατί και εμείς τα περάσαμε αλλά όταν σταματάς να το βιώνεις πολύ απλά δεν ισχύει
γκρεμιζεις και ξαναχτιζεις απο την αρχη καθε φορα..
ειναι λες και δεν ειναι τιποτα σταθερο στη ζωη σου...
κινουμενη αμμος.. οσο αντιστεκεσαι βουλιαζεις
και καπως ετσι χανεσαι για το τι ειναι αληθινο ή οχι.. για παντα..
οποτε αυτο που μπορεις να κανεις ειναι να διαλεξεις το αληθινο σου
απλα πρεπει να αντεξεις τις μεταβασεις και να μη χαθεις στην λαθος πραγματικοτητα σου..
αλλα φαινονται και τα 2 τοσο αληθινα..
τωρα αυτο που ζω ειναι το αληθινο μου.. μετα απο λιγο καιρο θα ειναι κατι αλλο..?
πως να καταληξω καπου?
θα στεριωσω ποτε?
πως μπορω να διαλεξω και να εχει διαρκεια αυτη η επιλογη?
θελω να ουρλιαξω ενα ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑΑΑΑΑΑ
Γεια σου boo. Εισαι φοιτητρια;Quote:
Originally Posted by boo
Εμφανιζω σχιζοφρενικα συμπτωματα, εχω να ανοιξω βιβλιο κατι χρονια, ουτε εγω εχω μνημη, δεν τα συγκρατω.
Και ουτε εγω μπορω να μεινω μονος.
φοιτητρια ναι.παιδευομαι 19 χρονια με τα ψυχολογικα..
μοναξια.
δεν εχω παρεα να με χαλαρωσει, να μπορω να εκφραστω χωρις λογοκρισια, οικτο, επιθετικοτητα, απογοητευση, θυμο απο τους αλλους..
μοναξια.
θα ηθελα πολυ να αυτονομηθω.
αλλα δε ξερω απο που ξεκινας και πυ τελειωνεις.
δε ξερω απο δουλειες στο σπιτι..
και μιλαμε μελλοντικα βεβαια. δεν εχω λεφτα τωρα για να νοιιασω σπιτι..
προσπαθω με το ζορι να βγω απο το δωματιο.
ψαχνω τροπους.
καταφερα και ειδα 2 ωρες ταινια με διαλειμα. τη 2η ωρα πιεστηκα πολυ για να κατσω. δε μπορεσα παραπανωδεν καταλαβα τιποτα ομως κι απογοητευτηκα.
ουτε το θεμα καταλαβα. ουτε τους ηθοποιους μπορεσα να ξεχωρισω.
προσπαθω να βλεπω τηλεοραση αλλα ειναι και οι υπολοιποι και νοιωθω πιεση και αγχος.
στο δωματιο μου νοιωθω ασφαλης
προσπαθω να μιλαω. 1 φορα τα καταφερα. ειπα μια γνωμη
κοιταζομαι στον καθρεφτη και βλεπω τα χαλια μου.. απο οοοολες τις αποψεις..
οι φωνες εχουν μειωθει αλλα καλα τα λενε...
απλα ξερετε τι βλεπω..? δεν υπαχει λογος να βγω. τι θα κερδισω?
λες και αμα καταφερνα να γινω "νορμαλ" θα σταματουσε εδω μια για παντα..
μετα απο λιγο καιρο παλι ετσι θα ειμαι..
Βοο εγώ έχω πίστη ότι θα τα καταφέρεις να τις νικήσεις τις φωνές. Όχι εύκολα, αλλά θα τα καταφέρεις. Εγώ θυμάμαι ότι ήσουν καλά, θεώρησες ότι κάποιο φάρμακο δεν σε βοηθάει στην συγκέντρωση για την σχολή και σου έφερνε τρέμουλο και τέτοια και το είχες κόψει μόνη σου. Κι ενώ άρχισαν τα πρώτα συμπτώματα, το άφησες και δεν πήγες αμέσως στον γιατρό με αποτέλεσμα να έχεις χοντρό επεισόδιο. Αυτά τα λάθη δεν πρέπει να τα ξανακάνεις. Μόλις βγεις πάλι στην επιφάνεια, περάσει ο φόβος της παρακολούθησης και οι φωνές, πρέπει να το φιλοσοφήσεις λίγο και να βρεις μια ισορροπία. Πρέπει να το πάρεις απόφαση ότι χίλιες φορές καλύτερα να μείνεις πίσω στη σχολή και σε άλλους τομείς παρά να έχεις πισωγυρίσματα στην ψυχική σου υγεία. Εκεί νομίζω ότι θα σε βοηθούσε να βλέπεις πιο συχνά και την ψυχολόγο για να διαχειρίζεσαι το άγχος σου, τα αισθήματα και τις σχέσεις σου με τους άλλους κτλ. Ξέρω ότι ακουγόμαστε λίγο σαν εξυπνάκηδες κι ότι έξω από το χορό πολλά τραγούδια λέμε, αλλά νομίζω ότι δεν σου λέω κάτι παράλογο ή αδύνατο. Απο όσα έχω παρακολουθήσει που γράφεις, είσαι μία πολύ δυνατή κοπέλα που της έτυχε μία κ*λοαρρώστια. Απλά καμια φορά τη δύναμη και το πείσμα σου την βγάζεις με λάθος τρόπο και γκρεμίζεις ότι έχτισες.
Είναι θετικό που μειώνονται οι φωνές, αν όλα πάνε καλά θα εξαφανιστούν για να μην ξανάρθουν. Μην απογοητεύεσαι!
καλησπερα sonia
το φαρμακο που λες οτι το εκοψα ναι το εκοψα μονη μου αλλα μετα απο λιγες μερες ειχα παει στο γιατρο και μου ειχε πει στην ουσια οτι καλα εκανα γιατι ειχα πολλες παρενερειες..το lyrica 150mg
και τοτε βρηκε το "μαγικο" φαρμακο ο γιατρος.. clopixol 125mg πλεον..
δεν τον κατηγορω.. δοκιμες εκανε για να με βοηθησει.. δεν ηταν μονο η συγκεντρωση.. παραπατουσα εχανα τηην ισορροπια μου κλπ..
τα παρατηρουσαμε
σιγουρα με επηρεασε το οτι εφυγε..πηγαινα 5-6 χρονια πανω κατω..μου στοιχισε
τωρα ξανα απο την αρχη
εχουν μειωθει αισθητα οι φωνες με την τελευταια αυξηση του clopixol.
οσο τιςσκεφτομαι ξαναερχονται βεβαια. ή οταν μιλαω στη νεα γιατρο και τη ψυχολογο.
ο προηγουμενος γιατρος που εφυγε τωρα..πηγαινα.. ουτε φωνες ουτε τιποτα.τωρα στην καινουρια γιατρο ολο προβληματα βρισκω. απο τις διακοσμητικες κουκλες που εχει που μου θυμιζουν τα φαντασματακια που εβλεπα παλιοτερα.μεχρι τις σημειωσεις που κραταει. δε ξερω τι εγραφε ολη την ωρα. ιστορικο αλλα ενοιωθα λιγο αβολα με αυτο. βεβαια απο το να τα γραφει πισω απο την πλατη μου καλυτερα ετσι.
οι φωνες μπορουν να φυγουν σε καποιο βαθμο. τις εχω 8-9 χρονια.
η παρακολουθηση δε φευγει.σπανια μονο.την εχω 17 χρονια πανω κατω
με τη σχολη πιεζομαι γιατι καποια στγμη πρεπει να δουλεψω αν τα καταφερω...
8 και κατι για 25-30 λεπτα για 1η φορα μετα απο μηνες δεν ειχα ουτε φωνες ουτε παακολουθηση..!
τωρα παλι τα ιδια..
και για καποιο λογο που δεν καταλαβαινω εχω πνιγει στο αγχος..
λαθος post..
μηδεν φωνες εδω και ωρα
οι φωνες κανουν παρτυ
ειναι επιμονες οπως κι εγω :) για να δουμε ποιος θα κερδισει..
απλα δεν εχω πολυ αντοχη να το παλεψω.κουραστηκα..τουλασχ� �στον αυτην την περιοδο
ολη μερα σε ενα δωματιο. ασφαλεια
Καλημέρα, πως είσαι σήμερα boo;
σερι απο χτες το μεσημερι.μεχρι το βραδυ ειχα φωνες
ουτε 1 φωνη μεχρι τωρα απο τα ξημερωματα
τωφρα που το θυμηθηκα εχω λιγο
Boo έχεις χωριό? κανένα απόμερο χωριό με λίγους κατοίκους? σκέφτηκε ποτέ να πας να απομονωθείς, να ζήσεις λίγο μόνη σου μακριά απο το οικογενειακό και κοινωνικό σου περιβάλλον. Βέβαια τώρα δεν μπορείς λόγω lock down αλλά σκέψου το. Μπορεί αν πας να μείνεις κάπου μόνη σου οι φωνές να σταματήσουν να είναι επιθετικές και άγριες, να σταματήσουν να σου ασκούνε Bullying
Εγώ όταν άκουγα φωνές ήταν πολύ εχθρικές, άρχισα να τις ακούω όταν ήμουν μόνος σε άλλη πόλη, όταν γύρισα στην οικογένεια συνέχιζαν να είναι έτσι αλλά όταν έφυγα δεύτερη φορά, οι φωνές άλλαξαν, ήταν τουλάχιστον φιλικές και ελεγχόμενες. Κάνε ένα πείραμα, π.χ αν δεν έχεις χωριό πήγαινε κάπου μόνη σου διακοπές
γεια σου πετρο!
ευχομαι να εισαι καλα τωρα
δεν ξερω αν ειναι συμπτωση αλλα πριν 5-6 μερες μου περασε να παω στο χωριο μονη μου..
εχω υποχεωσεις ομως εδω στην πολη (σχολη που κοβεσαι σε 1 απουσια και πανω..).
ασε που στο χωριο δεν εχουμε ουτε τηλ ουτε ιντερνετ..
δε ξερω να μαγειρευω επισης..
δε ξερω να ζω μονη μου...
εχω το σκυλακι μου εκει.θα ηταν κι αυτο μια παρεα
το θελω αλλα ειαι δυσκολο απο καθε αποψη
αυτο που με ριχνει ειναι πως καθε φορα ερχονται κι αν δεν ειναι επιθετικες μου λενε "δε θα φυγουμε ποτε.θα μας ακους παντα"..
αυτο με απογοητευει πολυ.
οτι δε θα βρω ποτε την ηρεμια μου.
ποοοσο θελω να τα στειλω ολα απο εκει που ηρθαν..
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ
τα βαρεθηκα
πρεπει να ξυπνησω
δε γινεται να ζω εσι με αυτα τα συναισθηματα
βαρεθηκα
μπουχτισα
πρεπει να τα διωξω ολα αυτα
ή να μαθω να ζω μαζι τους χωρις να με επηρεαζουν σαν να μην υπαρχουν.
αλλα μου φερνουν τοσο ασχημα συναισθημαα φοβο, αγωνια, θυμο κλπ και βρισκω τοιχο.
τουλαχιστον αμφιταλαντευομαι αν ειναι αληθεια ολο αυτο ή του μυαλου μου.αρχιζω να αμφιβαλω απο την προελευση τους και αυτο νομιζω ειναι καλο και μεγαλο βημα
τωρα πρεπει να δειξω δυναμη, θαρρος, τσαμπουκα, αποφασιστηκοτητα.
προσπαθω..
μακαρι να τα καταφερω