απεξαρτηση απο αλκοολ

Καλησπέρα Όλγα. Μια χαρά είσαι. Όπως έχω ήδη αναφέρει, εκφράζω προσωπική εμπειρία, άρα άποψη. Αυτό που σ\' ενδιαφέρει είναι η δική σου θέληση πάνω απ\' όλα. Αν εννοείς ψυχοθεραπευτή/ψυχολόγο, όχι δεν είναι της αρμοδιότητάς τους να συνταγογραφούν, δεν είναι γιατροί. Ένα απ\' τα βασικότερα χαρακτηριστικά ενός σωστού επαγγελματία, είναι να σε αποδεχτεί ως είσαι, από την αρχή. Πλήρης κατανόηση. Που σημαίνει, νιώσε ελεύθερα και άνοιξε την ψυχή σου. Να θυμάσαι ότι τη μεγαλύτερη δουλειά την κάνεις εσύ. Δεν είναι δουλειά του ούτε να σε κρίνει, ούτε να σου δώσει έτοιμες λύσεις. Ο ρόλος του δεν είναι να αποτελέσει ένα ακόμη \'δεκανίκι\' στη ζωή σου. Θα τα δεις στην πορεία. Αυτά τα ολίγα για την ώρα.

:)

Quote:

---

Originally posted by pelariry
όλγα σε διαβάζουμε, γι\' αυτό μπορείς να επικεντρωθείς σε ένα θέμα! :)
δεν έχω ανάλογη εμπειρία αλλά μέχρι να απαντήσει κάποιος άλλος θέλεις να μας γράψεις εσύ για τη δική σου; για το πως το ζεις εσύ;

---

το νοέμβρη θα έκλεινα 2 χρόνια αποχής από το αλκοόλ, αλλά έκανα υποτροπή γερή πριν από 80 μέρες περίπου. κατάλαβα, πιστεύω για ποιό λόγο έγινε αυτή η υποτροπή, κατάλαβα για ποιούς λόγους ήθελα να πίνω και να \"χάνομαι\". για μένα πρωτεύει το να αλλάξω κάποιες συμπεριφορές που με οδηγούν πάλι στο πιόμα αν τις συνεχίσω. δεν είναι εύκολο, τίποτα δεν είναι εύκολο έτσι κι αλλιώς. θα το παλέψω, με αισιοδοξία, δύναμη, συνείδηση και αποδοχή ότι ο κόσμος είναι αυτό που είναι και ΚΑΜΙΑ ΒΟΤΚΑ δεν θα τον κάνει πιό όμορφο. ασ ομορφήνω ε΄γω τη ψυχή μου και ας γλυκάνω το βλέμμα μου. τα άλλα θα έρθουν. πήτε μου, τι σκέφτεστε για όλα αυτά. ειμαι και λίγο αμήχανος γιατί είναι η πρώτη φορά που επικοινωνω μαζί σας. ελπίζω και θέλω να τα λέμε. γεια χαρά για σήμερα.

aristeidi και εγω προσπαθησα να το παλεψω μονη στην αρχη και το αλκοολ και την αγχωδη διαταραχη.αλλα δεν τα καταφερνα,ητανε πανω απο μενα.4 χρονια ζουσα σε μια κολαση,ειλικρινα εφτασα σε οριακα σημεια,δεν αντεχα να βλεπω τον εαυτο μου να σερνετε ετσι. με μισουσα,αλλα δεν μπορουσα να σταματησω να πινω ηταν το φαρμακο μου για το παθολογικο αγχος τον πανικο και το φοβο που μονιμα ενιωθα.ντρεπομουν τοσο πολυ ειχα φτασει σε απογνωσα η ψυχη μου ματωνε.και προσφατα πριν 20 μερες σηκωθηκα ενα πρωι εβαλα τα κλαμματα μπροστα στους γονεις μου,οι οποιοι ειχαν καταλαβει το προβλημα αλλα δν μπορουσα να κανουν κατι,και τους ζητησα βοηθεια,τους ειπα οτι θελω να το κοψω τους ειπα τα παντα για την αγχωδη διαταραχη και για τα ψυχοσωματικα που ενιωθα.τοτε και μονο τοτε με πιστεψαν γιατι πολλες φορες τους ειχα μιλησει για αυτο και η αντιδραση τους ηταν οτι μπορω να το κοψω μονη μου,τι μου λειπει και αγχος ειναι ιδεα σου η ταχυκαρδια και ολα τα συναφη.20 μερουλες και νιωθω πως ζω μετα απο 4 χρονια,εχω ηρεμισει τοσο πολυ, αρχιζω να με συμπαθω.,και να με προσεχω.φυσικα και παιρνω καποια βοηθεια προς το παρον μονο φαρμακευτικη αγωγη απο παθολογο και αρχες σεπτεβρη θα αρχισω ψυχοθεραπεια.αν θες διαβασε ολα τα ποστ μου στο θεμα αυτο και θα καταλαβεις περισσοτερα για ολα αυτα..και για εμενα...πιστευω σε μενα και οτι θα τα καταφερω..και εγω θα θελα να μιλαμε.καλη επιτυχια στον αγωνα μας λοιπον:)ειναι δυσκολος και μακροχρονος αλλα οταν νικησουμε θα μαστε περηφανοι και γεματοι...

Ποτέ υποδείξεις, ποτέ συμβουλές από μένα. Εκθέτω μόνο το δικό μου τρόπο σκέψης. Εγώ φόβο δεν έχω για το αλκοόλ, κι αναφέρομαι αποκλειστικά σε αυτό. Στους 5 μήνες, δεν έχω καν επιθυμία και απολαμβάνω πολλά θετικά συναισθήματα που έχουν δώσει τη θέση τους σε κακή διάθεση και βαριά. Αλλά τα επιδιώκω κιόλας. Το σώμα μου έχει ενέργεια, που σημαίνει μπορώ να κυνηγήσω το σκύλο μου. Αμέσως - αμέσως νιώθω χαρά. Μπορώ να κάνω δουλειές, άρα ξέρω ότι θα νιώσω καλά σε ένα ευχάριστο περιβάλλον που το έχω περιποιηθεί. Το καλύτερό μου \'κόλπο\' είναι όταν \'μιλάω\' στο αλκοόλ όποτε... συναντιόμαστε, είτε σε ένα μέρος που πίνουν, είτε σε άλλα σπίτια. \'Γεια σου μπυράκι, τί όμορφο που είσαι! Κάτσε στο ποτήρι σου και μη μιλάς, γιατί άμα σε σηκώσω θα ταραχτείς και θ\' ασχημήνεις!\'... :P . Ή \'πάλι ντίρλα θα γίνετε; Αχ, πάλι θα σας μαζεύω στο τέλος!\'. Το κοροϊδεύω, το διακωμωδώ. Αποτέλεσμα; Και το αποδυναμώνω στη σκέψη μου και ανεβάζω τη διάθεσή μου χωρίς τη βοήθειά του. Αυτά Ολγάκι! Στο κυνηγητό και βουρ!

:P

Καλώς ήρθες Αριστείδη!

:p:p:p :p me εκανες και γελασα:)καλο σου βραδυ αλομπαρ:):)

olgaki,Alobar,αριστειδη,
μου δινετε μεγαλο κουραγιο και αισιοδοξια!
και γω υπηρξα αλκοολικη.
ειχα φτασει σε σημειο να πινω απο τις 8 το πρωι.
μια φορα μαλιστα επεσα λιποθυμη απο τσιπουρο.
ολα αυτα ομως τελειωσαν.
ειμαι 6 μηνες καθαρη.
σε αυτο με βοηθησε πολυ και ο γιατρος μου.

καλο κουραγιο παιδια!
χαιρομαι που σας διαβαζω!
ετσι μαζι στον αγωνα!:)

η μονη συμβουλη που μπορω να δωσω, ειναι οτι οσοι πασχετε απο διαταραχη πανικου,κοινωνικη φοβια και γενικα παθολογικο αγχος,προς θεου παιδια μην κανετε το λαθος να αφεθητε στο αλκοολ γιατι με αυτο νιωθετε πιο χαλαρα..γιατι ετσι σας φευγει ο φοβος.ετσι δεν τρεμετε,ετσι μονο επικοινωνειτε με τους αλλους και ετσι περνατε καλα,ειναι μια ψευδαισθηση.το αλκοολ επιδεινωνει ολα αυτα.και μη ντρεπεστε να ζητησετε βοηθεια,το να ζητησουμε βοηθεια ισως το 1 και μεγαλυτερο βημα,η παραδοχη της καταστασης μας, μας ξαλαφρωνει.

φερρο μου και εγω παιρνω αισιοδοξια απο σενα:)ναι ειμαστε ολοι μαζι σε αυτο τον αγωνα:)

δεν μπορώ πια να σκούζω πάνω από το χυμένο γάλα. βέβαια, η περίπτωση μου είναι κάπως καλύτερη σε ότι αφορά τα πρακτικά θέματα της καθημερινότητας. δεν έχασα ούτε δουλειά, ούτε σπίτι, ούτε οικογένεια -δική μου δεν έχω, είμαι ανύπαντρος-, αλλά έχασα ίσως το πολυτιμότερο, τον εαυτό μου. ή μάλλον τον απώθησα,κάπου σε κάποια σκοτεινά λαγούμια εξάρτησης και καταναγκασμών. ήθελα και θέλω ακόμα να με αγαπούν. αλλά ήθελα να με αγαπούν αυτοί που εγώ αγαπούσα. και συνήθως αυτό δεν συνέβαινε. έχασα πολλούς ανθρώπους γιατί τότε, ενώ εκείνοι μου έδειχναν τουλάχιστον εκτίμηση, εγώ ήμουν \"αλλού\". εκει που με φτύναν εκεί κολλούσα, θαρρείς. τώρα αυτό έχει σταματήσει κάπως. δέχομαι τη συμπάθεια από όποιον κι αν προέρχεται, και δεν ψάχνω πια ιδεατά σχήματα και σχέσεις. προσπαθώ να ζήσω τη πραγματικότητα όπως είναι, να βρω τα μικρά εκείνα στενά που μπορούν να χωρέσουν κάποια μου όνειρα, ξέρω ότι είναι όνειρα, και δεν τα κάνω πραγματικότητα έχοντας ένα ποτήρι στο χέρι. κοιτάζω τους ανθρώπους μέσα στα μάτια, δίχως ενοχές πια, δίχως σχεδόν προσδοκίες και με αυξανόμενη ολιγάρκεια. δεν τα θέλω όλα και δεν τα θέλω τώρα, και αν δεν ειμαι ευτυχισμένος είμαι τουλάχιστον ήρεμος. ζω!!!

ΑΡΙΣΤΕΙΔΗ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΥΝΑΜΙ ΣΟΥ?ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΤΟ ΕΚΟΨΕΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ Η ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ?ΑΝ ΘΕΣ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΑΣ.ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΜΥΝΗΜΑ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙΣ:)

ΔΥΝΑΜΗ.:)

ολγάκι, γερά και με τσαμπουκά. αυτοί που επιβιώνουν μέσα στο χαλασμό, δεν είναι ούτε πιο μάγκες ούτε πιο άνθρωποι από σένα κι από μένα. αφού το θέλουμε να γλυτώσουμε, μπορούμε. για αυτό μιλάμε, για αυτό μοιραζόμαστε εμπειρίες. μπορούμε, να το θυμάσαι!!!

παιδια δν εχω λογια να σας ευχαριστησω για τη συμπαρασταση σας,να ειστε ολοι καλα και να εκπληρωσετε τα ονειρα σας.το αξιζουμε και μας το χρωσταμε:)

Quote:

---

Originally posted by olgaki82
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΥΝΑΜΙ ΣΟΥ?ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΤΟ ΕΚΟΨΕΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ Η ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ?ΑΝ ΘΕΣ ΜΟΥ ΑΠΑΝΤΑΣ.ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΜΥΝΗΜΑ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙΣ:)

---

προσπάθησα πολλές φορές να το κόψω μόνος μου. υποσχέσεις που δεν τηρήθηκαν ποτέ. πήγα στους ΑΑ και εκεί βρήκα κάποια βοήθεια. ωστόσο, η θέληση ήταν η δική μου, απλά στους ΑΑ βρήκα αρκετά κοινά σημεία, κάποιες νέες παρέες -όχι κάτι τρομερό, μη φανταστείς-, και κυρίως τις επικύνδυνες ώρες και μέρες είχα κάπου να πάω. το νοέμβρη θα κλείσω 2 χρόνια μαζί τους. αλλά δεν είναι απαραίτητο να θέλω να πιω για να πάω στο Δωμάτιο την ώρα που μαζευόμαστε. πολλές φορές πήγα γιατί δεν είχα κάτι να κάνω, γιατί ήμουν στεναχωρημένος, γιατί ήθελα να μιλήσω για να βγάλω πράγματα από μέσα μου. να μοιραστώ εμπειρίες και απόψεις για τη ζωή και τους ανθρώπους. ολγάκι, όταν ανοιχτούμε στους ανθρώπους, όταν είμαστε αληθινοί μαζί τους, όταν δεν φοβόμαστε να πούμε ποιοί είμαστε και τι πιστεύουμε, τότε και μόνο τότε το αλκοόλ και ότι άλλο μας κρατάει δέσμιους θα φύγει από τη ζωή μας. άμα ψάξεις μέσα σου θα δεις ότι δεν πίναμε μόνο αλκοόλ. \"πίναμε\" τα πάντα. ανθρώπους, ιδέες, στάσεις, συμπεριφορές, άλλες ουσίες. αυτό το \"πιόμα\" μπορεί να το δεις να συνεχίζεται και στη καθαρότητα. είναι φυσικό, μη σε τρομάξει και μη σε ξεγελάσει. κάποια μέρα θα δεις ότι δεν το χρειάζεσαι ούτε αυτό το πιόμα. πάντα δίπλα σου, όπως και σε όποιον χρειάζεται μια απλή \"καλημέρα\". κι αυτό ανάρρωση είναι!!!

ΠΟΣΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ ΟΤΑΝ ΛΕΣ ΚΑΤΑΠΙΝΑΜΕ ΤΑ <<ΠΑΝΤΑ..>>.ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΕΣ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΟΥ.ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΠΟΣΟ ΞΑΛΑΦΡΩΝΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ.ΤΗΝ 1 ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΘΗΚΑ ΓΑΛΗΝΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΡΟ ΗΤΑΝ ΟΤΑΝ ΠΑΡΑΔΕΧΤΗΚΑ ΝΑΙ ΕΙΜΑΙ ΑΛΚΟΟΛΙΚΗ ΝΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΝΑΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ..

Quote:

---

Originally posted by olgaki82
ΠΟΣΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ ΟΤΑΝ ΛΕΣ ΚΑΤΑΠΙΝΑΜΕ ΤΑ <<ΠΑΝΤΑ..>>.ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΕΣ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΟΥ.ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΠΟΣΟ ΞΑΛΑΦΡΩΝΕΙ Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟ ΒΓΑΛΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ.ΤΗΝ 1 ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΘΗΚΑ ΓΑΛΗΝΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΙΡΟ ΗΤΑΝ ΟΤΑΝ ΠΑΡΑΔΕΧΤΗΚΑ ΝΑΙ ΕΙΜΑΙ ΑΛΚΟΟΛΙΚΗ ΝΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΝΑΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΒΟΗΘΕΙΑ..

---

παραδέχεσαι με αξιοπρέπεια και αυτογνωσία θα έλεγα ότι χρειάζεσαι βοήθεια. αυτό είναι το πρώτο βήμα του μεγάλου ταξιδιού που αρχίζεις. μήπως κάθε ταξίδι δεν αρχίζει με ένα πρώτο βήμα; καλά πας, συνέχισε, εδώ είμαστε!

Ολγάκι ο Αριστείδης είναι φίλος μου! Γεια σου Αριστείδη μου! :D . Κι επειδή όπως σας είπα διακωμωδώ το πρόβλημα, να πω κι αυτό; Το ξέρω, θα το πω! :D .
Δε μπορώ να καταλάβω γιατί θα έπρεπε να φοβάμαι ένα άψυχο, χρωματιστό ή άχρωμο υγρό... μήπως να φοβάται αυτό εμένα καλύτερα; :D :D :D
Εδώ ο Γιάννης είδε ολάκερο θεριό και δε φοβήθηκε... το δικό μας δεν έχει χέρια να μας βαρέσει, ούτε στόμα για να μας φάει... σε τα μας τώρα; :D
(Αριστείδη, δες στην ίδια ενότητα, σελ. 3, το δικό μου \'ζήτημα\'. Τίτλος θέματος: \'Κάπνισμα και αλκοόλ: στυλ ή πρόβλημα;\').

Πάω βόλτα. Καλή συνέχεια σε όλους μας!

:D

kali s volta alobar:)

δεν μπορω να καταλαβω γιατι να παιρνω το αγολυτικο βραδυ που ετσι και αλιως κοιμαμαι και οχι πρωι που κατα τη διαρκεια τησ μερας εχω πιο εντονο αγχος.πιοσ ο λογος ρε παιδια?

χθες το βράδυ δεν πήγα στην ομάδα μου. έκατσα στο μπαλκόνι, είδα τηλεόραση, ξάπλωσα στη ξαπλώστρα και ο μήνας έχει εννηά! σήμερα το πρωί θα πάω για καφέ με ένα φίλο -αλκοολικός και αυτός- να συζητήσουμε θέματα που τον απασχολούν και που πιστεύει ότι μπορώ να τον βοηθήσω. τελικά, μια από τις πιό μεγάλες βοήθειες είναι να βοηθάς. να συμμετέχεις χωρίς όμως να το \"φορτώνεσαι\". αυτά τα κάναμε στο πιόμα που τα ξέραμε όλα και τα γιατρέυαμε όλα!!!!μ΄αρέσει που έχει συννεφιά, μ΄αρέσει που θα βγω βόλτα, μ\' αρέσει που έβαλα πλυντήριο κι όταν έρθω θα είναι έτοιμα τα ρούχα!! η ζωή είναι ωραία και αν τα έχει και με άλλον αυτό ποσώς με ενοχλεί. ας μου δίνει και μένα κάπου κάπου ένα φυλλάκι. σαν τη \"συννεφούλα\" ΄΄ενα πράμα. καλημέρα, κόσμε, βγαίνω!!!!!

καλημερα αριστειδη να περασεις ομορφα:)kai εγω θα παω κομμωτηριο να κοψω τα μαλια μου καρε πολυ κοντο ειναι πολυ μακρυα και θελω αλλαγη.ειναι ομορφη η ζωη στα απλα πραγματα:)kai παλι καλημερααααααααα σε ολους

παιδια μπορει να μην εχω γραψει καθολου σε αυτο το topik ομως σας διαβαζω....
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ εισαι ωραιος ρε ΜΑΝ
και σε αυτο το τελευταιο που ειπες olgaki82 οτι η ΖΩη ειναι πολυ ομορφη στα απλα πραγματα !
εχω να πω οτι ΕΓΡΑΨΕς!!!!

Με εκτιμηση Θοδωρης

http://clubs.pathfinder.gr/Apeksartisi18ANW__
( ανοιγει και βλεπετε καλυτερα μονο με explorer7)

ευχαριστω θοδωρη:):):)να σαι παντα καλα και ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ για οσα καταφερες:)μας εδωσες τεραστια δυναμη....

Καλησπέρα παιδιά. Ελπίζω να είστε καλά. Έχω χαθεί, πολλά θέματα. Υπάρχει κάποιο θέμα για το ΑΑ, ή να ανοίξω δικό μου για την εμπειρία μου εκεί; Αν ξέρετε πείτε μου. Ευχαριστώ.
Όλγα καλό το μαλλί;

:)

alobar τελειο το μαλλι:))ναι ανοιξε ενα θεμα γιατι εχω την εντυπωση οτι δεν υπαρχει και ενδιαφερει πολλους

Χαίρομαι για το μαλλί! Όλγα θα το ανοίξω το θέμα. Είναι πολλά αυτά που θέλω να πω. Στα προσεχώς λοιπόν. Σ\' ευχαριστώ για την ενημέρωση! Προς το παρόν, και συχωρέστε με αν υπάρχει κάπου ποσταρισμένο, μια ενημέρωση για το αναψυκτικό \'coca - cola\'. Ευελπιστώ να διαβαστεί κυρίως από όσους είναι στην αρχή της προσπάθειας για αποχή και να στραφούν σε άλλους τρόπους ανεύρεσης γλυκόζης.





Εις υγείαν


Μετά από ένα κουτάκι Coca Cola, τα πρώτα...


10 λεπτά:

10 κουταλιές ζάχαρης εισχωρούν στο σύστημά σας. Είναι το 100% της προτεινόμενης ημερήσιας δόσης. Ο λόγος που δεν κάνετε αμέσως εμετό από την υπερβολική δόση ζάχαρης είναι το φωσφορικό οξύ, που κόβει τη γεύση και σας επιτρέπει να κρατήσετε το αναψυκτικό στο στομάχι σας.


20 λεπτά:

Το ζάχαρό σας προκαλεί μια έκρηξη ινσουλίνης. Το συκώτι σας ανταποκρίνεται σε αυτό, μετατρέποντας όση ζάχαρη μπορεί σε λίπος (και υπάρχει πολύ ζάχαρη αυτή τη στιγμή).


40 λεπτά:

Η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Οι κόρες σας διαστέλλονται, η πίεση του αίματος αυξάνεται και το συκώτι συνεχίζει να ρίχνει ζάχαρη στο αίμα. Οι δέκτες αδενοσίνης στον εγκέφαλό σας φράζουν αποτρέποντας την υπνηλία.


45 λεπτά:

Το σώμα σας ανεβάζει την παραγωγή ντοπαμίνης, ερεθίζοντας τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλό σας. Είναι ο ίδιος τρόπος που λειτουργεί και η ηρωίνη.


60 λεπτά:

Το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο έντερό σας, παρέχοντας μιας περαιτέρω ώθηση στο μεταβολισμό. Αυτό γίνεται από τις υψηλές δόσεις της ζάχαρης και των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών που αυξάνουν επίσης τη νεφρική αποβολή του ασβεστίου.Οι διουρητικές ιδιότητες της καφεΐνης κάνουν παιχνίδι (σας κάνει να πρέπει να κατουρήσετε). Τώρα βεβαιώνεται ότι θα εκκενώσετε το συνδεδεμένο ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο που διαφορετικά θα πήγαινε στα κόκκαλά σας, καθώς επίσης το νάτριο, τον ηλεκτρολύτη και το νερό.


80 λεπτά:

Δεδομένου ότι η αναστάτωση μέσα σας πεθαίνει, θ\' αρχίσετε να έχετε στέρηση ζάχαρης. Μπορεί να γίνετε οξύθυμοι ή και αργόστροφοι. Έχετε επίσης τώρα, κυριολεκτικά, κατουρήσει όλο το νερό που περιείχε η Coke, μαζί με τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το σώμα σας θα μπορούσε να έχει χρησιμοποιήσει για να ενυδατώσει το σύστημά σας ή να χτίσει ισχυρά κόκκαλα και δόντια.



Πού και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν, λοιπόν, η Coca Cola και η Pepsi;

Μπορείτε να καθαρίσετε μια τουαλέτα:

Καταβρέξτε με ένα κουτάκι Coca-Cola την λεκάνη της τουαλέτας. Μία ώρα μετά θα λάμπει από καθαριότητα. Το κιτρικό οξύ της Coke εξαφανίζει όλες τις χρωστικές κιλήδες από τις πορσελάνες.


Μπορείτε να αφαιρέσετε την σκουριά από τον προφυλακτήρα του αυτοκινήτου σας:

Τρίψτε τον προφυλακτήρα με ένα τσαλακωμενο αλουμινοχαρτο, βουτηγμένο στην Coca-Cola.

Καθαρίστε τους πόλους της μπαταρια του αυτοκινήτου από την διάβρωση:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coca-Cola πάνω στους πόλους της μπαταρίας για να εξαφανίσετε την διάβρωση.


Η σκουριά φεύγει με την πρώτη:

Απλώστε ένα πανί βουτηγμένο στην Coca-Cola στη σκουριά για λίγο χρονικό διαστημα.

Μπορείτε να αφαιρέσετε το γράσσο από τα ρούχα:

Ρίξτε ένα κουτάκι Coke πάνω στον λεκε από γράσσο, μαζί με απορρυπαντικό, και τρίψτε το κυκλικά. Η Coca-Cola/Pepsi θα βoηθήσει να εξαφανιστεί ο λεκές.

Μπορεί επίσης να εξαφανίσει τη θολούρα από το παρμπρίζ σας.

Αυτό το κατασκέυασμα το πίνουμε!

Και πληρώνουμε γι\'αυτό! Σωστά;


Πληροφοριακά:

Ο μέσος όρος pH των αναψυκτικών, π.χ. Coke & Pepsi είναι 3,4, ενώ το δέρμα μας έχει pH ίσο με 5,5, όπου 7 είναι το ουδέτερο pH. Αυτή η ποσότητα οξύ είναι αρκετά δυνατή για να διαλύσει δόντια και κόκκαλα! Το σώμα μας σταματάει να χτίζει τα κόκκαλα περίπου στην ηλικία των 30. Μετά από αυτή την ηλικία αρχίζει να διαλύει τα κόκκαλα κάθε χρόνο μέσα από τα ούρα μας, εξαρτώμενο όμως πάντα από την οξύτητα του φαγητού που λαμβάνει. Το διαλυμένο ασβέστιο καταλήγει από τις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, τους ιστούς και τα διάφορα όργανα, στα νεφρά με αποτέλεσμα τη δημιουργία της πέτρας στα νεφρά. Τα αναψυκτικά δεν έχουν καθόλου φυσικά στοιχεία (σε αντίθεση με τις βιταμίνες και το φυσικό νερό). Έχουν περισσότερη ζάχαρη, υψηλότερη οξύτητα και χρωστικά. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν ένα αναψυκτικό μετά από κάθε γεύμα.

Φαντάζεστε ποιο είναι το αντίκτυπο;

Το σώμα μας έχει μία ενδεικτική τιμή 37 βαθμών Κελσίου για τη λειτουργία της χώνευσης των ενζύμων. Η θερμοκρασία των αναψυκτικών είναι κατά πολύ μικρότερη από 37, μερικές φορές είναι πολύ κοντά στο 0. Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας έχει σαν αποτέλεσμα να επηρεάζεται η διαδικασία των ενζύμων και να δημιουργεί stress στο χωνευτικό μας σύστημα κι αυτό να χωνεύει λιγότερο φαγητό. Στην πραγματικότητα το φαγητό ζυμώνεται. Το ζυμωμένο φαγητό προκαλεί δυσοσμία, αέρια, αποσύνθεση και δημιουργεί τοξικά, τα οποία απορροφούνται από τα έντερα, κι έτσι περνάνε μέσα στο αίμα απ\' όπου διοχετεύονται σ\' ολόκληρο το σώμα. Αυτή η εξάπλωση των τοξικών βοηθάει στη δημιουργία διαφόρων αρρωστιών.


Μερικά παραδείγματα:

- Πριν μερικούς μήνες, έγινε ένας διαγωνισμός στο πανεπιστήμιο Delhi, \"Ποιος θα πιεί την περισσότερη Coke\". Ο νικητής ήπιε 8 μπουκάλια και πέθανε επί τόπου από την υπερβολική δόση «μελανικής διοξύνης» στο αίμα του και μη επαρκής οξυγονόσεως. Από τότε, ο πρύτανης απαγόρεψε τα αναψυκτικά από την καντίνα του πανεπιστημίου.


- Κάποιος έβαλε ένα σπασμένο δόντι σε ένα μπουκάλι Pepsi όπου μετά από 10 ημέρες αυτό διαλύθηκε! Τα δόντια και τα κόκαλα είναι τα μόνο ανθρώπινα όργανα που μένουν άθικτα αρκετό καιρό μετά από τον θάνατο μας.


Φανταστείτε τι μπορεί να κάνει αυτό το αναψυκτικό στα ευαίσθητα έντερα σας και στο εσωτερικό του στομάχου σας που καταλήγει!


Στην... υγειά μας;

αν ειναι δυνατον!!!πολυ καλο το θεμα γιατι θεωρουσαμε την κολα αθωα.....
για τον καφε ξερεις κατι?μπορουμε να πινουμε σε μετριες βεβαια ποσοτητες.πχ 2 την ημερα

Εγώ Ολγάκι δε τους συμπαθούσα ποτέ. Πίνω έναν μόνο το πρωΐ. Λόγω ομοιοπαθητικής είναι ή ντε - καφεϊνέ ή ελληνικός. Δε μου χρειάζεται η διέγερση της καφεΐνης, να μου λείπει το βύσσινο. Και σπιτική βυσσινάδα τώρα που το λέμε. Επίσης πράσινο τσάϊ και μελάκι. Κάνε το πείραμα με τη λεκάνη. Μια χαρά λέμε...

:D

ayrio πρωι θα το δικιμασω:d παω για νανι ηταν μια ομορφη μερα σημερα:P KAΛΟ ΒΡΑΔΥ!!!:)

Quote:

---

Originally posted by 8odwris
παιδια μπορει να μην εχω γραψει καθολου σε αυτο το topik ομως σας διαβαζω....
ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ εισαι ωραιος ρε ΜΑΝ
και σε αυτο το τελευταιο που ειπες olgaki82 οτι η ΖΩη ειναι πολυ ομορφη στα απλα πραγματα !
εχω να πω οτι ΕΓΡΑΨΕς!!!!

( ανοιγει και βλεπετε καλυτερα μονο με explorer7)

---

΄

συνέχισε να επικοινωνείς μαζί μας, θοδωρή. εγώ σήμερα πήγα στην ομάδα μου, μοιράστηκα το τι πιστεύω για το θέμα που είχαμε, και μίλησα για την ανάρρωση μου. πιστεύω ότι είμαι από τους τυχερούς που απεξαρτώνται από το αλκόολ. και να γιατί: έχω τη δουλειά μου, έχω το σπίτι μου, από ευθυνες έχω μόνο εμένα. τι να είχα άλλο για να μη ξανακυλήσω δηλαδή; κοιτάζω δίπλα μου και βλέπω πολύ χειρότερες καταστάσεις σε ανθρώπους που πιθανόν να είναι και αξιολογότεροι από την αφεντιά μου. και προσπαθώ, όταν φυσικά το θέλουν, να βοηθήσω όπου μπορώ. δεν το κάνω από μεγαλοψυχία, το κάνω γιατί κι εγώ βοηθιέμαι από αυτή τη διαδικασία. παίρνω δύναμη και κινητοποιούμαι καλύτερα όταν λειτουργώ έτσι. και λόγω δουλειάς έχω να κάνω με νέους ανθρώπους και αυτό με μπολιάζει με αισιοδοξία και δύναμη. έχω κι εγώ τα προβλήματα μου, έχω τα στραβά κι ανάποδα του χαρακτήρα μου, αλλά πολλά από αυτά με κάνουν ανθρώπινο βρε αδελφέ! τελειότητα; όχι ευχαριστώ, σκέτη πλήξη θα είναι, μπρρρ!!!!!

έκοψα το αλκοόλ και έπινα κόκα κόλα.άμα κόψω και τη κόκα κόλα τι να πίνω λέτε?

xumoys,tsai,isws ligo kafe se normal posotita.σολολατα,γαλα.βασικα εγω την εχω καταβρει στο ντοματοχυμο με τριμενο παγο και elaxisto ταμπασκο.κατι σαν μπλαντι μερι δηλαδη αλλα χωρις αλκοολ:)

Καλημέρα. Υπάρχουν αναψυκτικά μικρότερων εταιριών που ουδεμία σχέση έχουν με την κόλα. Μάλιστα η εταιρία \'αγωνίζεται\' να κλείσει τις επιχειρήσεις αυτές. Εγώ πίνω κυρίως αυτό που είναι τύπου \'κόλα\', το γνωστό \'Μπυράλ\' που η γεύση του μου θυμίζει περισσότερο τη μαστίχα \'Big Bubble\' :P . \'Μπυράλ\' είναι η ονομασία της γεύσης και όχι η εταιρία. Λυπάμαι πολύ όταν βλέπω πιτσιρικάκια με κόλα στο χέρι. Ό,τι πιο άθλιο κυκλοφορεί αλλά πάντα δυστυχώς με τεράστια απήχηση.

:o

καλημερα:)3 εβδομαδες σημερα!!τι ομορφη που ειναι η ζωη οταν της χαμογελας και εσυ!!!

ολγακι χαμογελα, η ζωη ειναι μια τρελλα :):):)

Ολγακι,ενα μεγαλο μπραβο κι απο μενα!Συνεχισε ετσι για να κερδισεις τη ζωη σου.Εισαι δυνατη ,κι εγω προσωπικα σε θαυμαζω,ξεροντας ποσο δυσκολο ειναι να πολεμας μια εξαρτηση σαν κι αυτη...Μη φοβασαι τιποτα.Προχωρα και απαιτησε τα παντα απο τη ζωη κι απο τον εαυτο σου.Σου αξιζουν αλλωστε.Μονο αυτοι που δεν πολεμουν για κατι καλυτερο δεν αξιζουν τιποτα καλυτερο.Εσυ ομως αποδεικνυεις καθε μερα που περνας χωρις αυτο το θανατηφορο υγρο πως εισαι μαχητρια.Εχεις το σεβασμο και το θαυμασμο μου.Να σαι καλα.

διμιτρουλα βαλσαμο τα λογια σου.σε ευχαριστω μεσα απο την καρδια μου

Ολγακι,εδω μεσα ο καθενας απο μας παλευει καθημερινα με το δικο του δαιμονα..αλλος με τις φοβιες του,αλλος με την αρρωστια του,αλλος με το πενθος του..Αλλα η μαχη με το αλκοολ κατα την ταπεινη μου αποψη ειναι απο τις πιο δυσκολες αν οχι η δυσκολοτερη.Γιατι βρισκεται παντου εκει εξω απενοχοποιημενο για τους περισσοτερους,ετοιμο να σε αρπαξει ξανα στα νυχια του σε μια στιγμη αδυναμιας.Γι αυτο και για αλλους λογους ειπα πως θαυμαζω το δικο σου αγωνα.Ισως και λογω της μαμας μου καμια φορα να γινομαι υπερβολικη με το αλκοολ,ισως να μην ειμαι και απολυτα αντικειμενικη,αλλα ετσι νιωθω.Και θελω να εκφραστω επιτελους μονο με συναισθηματα κι οχι με λεξεις περασμενες απο το φιλτρο της λογικης.Αρκει βεβαια να μην κανω κακο σε κανενα,χιχιχι...

Quote:

---

Originally posted by olgaki82
καλημερα:)3 εβδομαδες σημερα!!τι ομορφη που ειναι η ζωη οταν της χαμογελας και εσυ!!!

---

οντως ετσι ειναι ολγακι μου!:)