ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Βροχή τα μπράβο!
Μπράβο στο χορτοπιτολιγούρικο Μαρικάκι,
μπράβο στην "ο επιμένων νικά" απτόητη Βιβίκα,
μπράβο στην mtsek85 για το ολόκληρο κιλό
και διπλά μπράβο στην (και καλά) impossible για τα 9 κιλά,
και την εξεταστική,συνυπολογισμέν� �ς και της ενδιάμεσης ασθένειας!

Quote:

---

Originally posted by impossible

Υ.Γ1: Παρατηρώ πως οι άνδρες δε χάνουν; Τί έγινε αγόρια, το ρίξαμε έξω;;;

---

Ναι,το ρίξαν κυριολεκτικά έξω!Έξω από το φόρουμ!
Έναν p_k έχουμε συνεπώς παρών κι αυτός δε χάνει γιατί ολοκλήρωσε το πρόγραμμα του!
Οι υπόλοιποι είτε έχασαν τόσα πολλά κιλά,που εξαυλώθηκαν είτε έχασαν αντί για κιλά το ενδιαφέρον τους για μας εδώ...

βρε impossible με ποια μέθοδο κατάφερες να χασεις τόσα κιλάκια (βγάζουμε το διάστημα που δεν ήσουν καλα :) )???? μια χαρα τα πάμε! τελικα μετράει πάρα πολύ να έχεις κάποια επικοινωνία με άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα μεσένα... Ανεβαίνεις πραγματικά πολύ!

:)

Κι απο μενα συγχαρητηρια σε ολες σας,ασχετα σε ποιο σταδιο απωλειας ειστε,μετραει η προσπαθεια,μπραβο σας!!!

με τα κιλάκια καλά τα πάμε νομιζω.... Αλλά με τους πόντους...? Που τελικά αυτοί μετράνε???? Πως τους τρώμε?

impossible μπράβο τα έχασες γρήγορα τα κιλά, μπράβο ρε κορίτσια εν όψει καλοκαιριού έχετε πάρει μπρος......

Σας ευχαριστώ όλες κορίτσια, και σε εσάς συγχαρητήρια, για την αντοχή, την υπομονή, το πείσμα και πάνω από όλα για τα αποτελέσματα!
Η αλήθεια είναι πως έχασα τα κίλα αρκετά γρήγορα... Αρχικά, εξοπλισμένη με μεγάλες αντοχές και φιλοδοξίες, η αλήθεια είναι πως έπεσα στην παγίδα της υποθερμιδικής δίαιτας. Σύντομα όμως, το σταμάτησα, καθώς διαβάζοντας όλες αυτές τις εμπειρίες σας εδώ μέσα, σχετικά με τη μείωση του μεταβολισμού και τη γρήγορη επανάκτηση του βάρους εις διπλούν, αποφάσισα να κινηθώ πιο σωστά. Και έτσι περιορίστηκα σε ένα ισορρόπημενο διαιτολόγιο και όχι σε εξαντλητικές δίαιτες.. Και παραδόξως, ενώ νόμιζα πως με αυτήν την πιο σωστή μεν, πιο αργή δε δίαιτα, θα κάνω να χάσω κιλά κάτι χρόνια, η ζυγαριά με διέψευσε!!(και καλά έκανε..!) Συνεχίζω να χάνω κανονικά, ακόμη δεν έχει κολλήσει η ζυγαριά..
Τώρα το τί ακριβώς έτρωγα και πώς κ.λπ, δε μπορώ να τα πώ σε μια δημόσια κοινότητα, εφ'όσον η δίαιτα δεν είναι από ειδικό.. Γιατί σε περίπτωση που ακολουθώ μια τελείως λανθασμένη δίαιτα, δε μπορώ να πάρω μαζί μου και κάποιον άλλο που θα τα διαβάσει και ίσως να την ακολουθήσει λόγω των δικών μου θετικών αποτελεσμάτων.... Αλλωστε, αποτελεί κονό τόπο, πως καθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στην εκάστοτε δίαιτα....
Ενδεχομένως, βέβαια, αυτή η εμφανής απώλεια τόσο στη ζυγαριά, όσο και στην εμφάνιση, να οφείλεται και στο μεταβολισμό μου, από τον οποίο δεν έχω παράπονο, νομίζω πως με βοηθάει πολύ, πάντα ήταν αρκετά καλός, και με το που πρόσεχα έστω και λίγο τη διατροφή μου, αμέσως είχα αποτελέσματα.. ʼλλο αν εγώ δεν το εκμεταλλευόμουν....
Τέλος πάντων, παρόλα αυτά έχω δρόμο μπροστά μου....
Αύριο μέρα ζυγίσματος, για να δούμε.....
Πολλά φιλιά σε όλους!!!!!!

Υ.Γ : Ναταλία μου..... Τώρα που το σκέφτομαι... ʼντρες είναι.... Τί περίμενες; ʼθλιοι, άθλιοι.... (αισθάνομαι τώρα σα να πηγαίνω δημοτικό που λέγαμε σλόγκαν τύπου: "κορίτσια ανώτερα, αγόρια όντα κατώτερα!"

γεια και απο εμενα σε ολες!! μπηκα και εγω στην παρεα σας!

mtsek85 διαβασα το ποστ σου,και αυτο που μπορω να σου πω ειναι πως ποντους θα χασεις με γυμναστικη... συσφιξη των λιποκυτταρων=χασιμο ποντων!

Γεια σας κοριτσια! Ειπα να μοιραστω τη χαρα μου μαζι σας! Εχασα το πρωτο μου κιλο!

Καλη μερα και επιτυχημενη σε ολες!

Και μια μικρη παρατηρησουλα για την mtsek..Βρε συ????? Θα σε μαλωσω! Χανεις μεσα σε ενα μηνα 3 κιλα και παραπονιεσαι?? Μ α αυτος ειναι ενας πολυ φυσιολογικος ρυθμος!
Τι ηθελες, να χασεις 5-6 κιλα σε ενα μηνα και μετα , τσουπ, να τα φορτωθεις σε χρονο ρεκορ?

Αγαπα αυτη την "αργη" κατ'εσε, και σταθερη απωλεια. Βασισου πανω σε αυτη και να χαιρεσαι για αυτο το ρυθμο, γιατι αυτος ο ρυθμος θα ειναι κι αυτος που σου εγγυαται το μελλον της απωλειας.
Μην εισαι ανυπομονη, χαλας ολη τη χαρα που μπορει να νιωσεις, οταν ερχεται η ωρα να δεις το μειον στη ζυγαρια σου!

Απολαυσε και γιορτασε το καθε νουμερο που βλεπεις στη ζυγαρια σου!!

Πολλα φιλια και να απολαμβανεις καθε λεπτο της μερας!

Ααααα... το παραπανω σχολιο, το εγραψα επειδη προηγουμενως ειχα διαβασει το post της mtsek στις 5/3/09. Μετα βεβαια διαβασα και τα υπολοιπα και ειδα οτι πηρες τα πανω σου mtsek, και καλα εκανες! πολλα φιλια κι εδω ειμαστε, να τα λεμε και να αλληλοεμψυχωνομαστε!

καλημερα σε ολες κ όλους!!

σχετικα με το νεο μου αποτέλεσμα, δεν είχα διαφορά (δυστυχός είμαι στα 89 μετα το πέρας της εβδομαδας αλλα μπορεί να μην έχει φανει απώλεια λόγω του ότι περιμένω περίεργες μέρες...)

Ελπίζω από βδομάδα να έχω καλύτερο αποτέλεσμα!! Η διατροφή συνεχίζεται κανονικά και άρχισα να πηγαίνω ξανα και γυμναστήριο (μισλη ωρίτσα για αρχή αλλά κάνει κ αυτό τη διαφορά)!

φιλιά πολλά!

KAΛΗΣΠΕΡΑ σε ολη την παρεουλα,τιs τελευταιεs,μερεs,η ζυγαρια αποφασησε να με κανει να θυμωσω και να στεναχωρεθω,εδω και 12 μερεs,δεν υπαρχει απωλεια,και αρχιζω και ανυσηχω,διοτι χανωνταs,τα 10 πρωτα κιλα,αμα κολλησα,στα επομενα 40κιλα που θελω,να χασω τι θα γινει,επισηs,δεν αλλαξα κατι στην διαιτα μου,και γυμναζομαι 20 λεπτα,4 φορεs την εβδομαδα,δεν μπορω να καταλαβω τι κολλημα παλι εφαγε ο μεταβολισμοs μου.σνιφ-σνιφ.Καναμε αμαν ν ξεκολλησουμε και να παλι τα ιδια.

125κg-10kg=115kg

Εγω ζυγιζομαι καθε μερα σχεδον αλλα μαλλον δε μου κανει καλο κ θα το σταματησω...Σημερα λοιπον ζυγιστηκα κ ειμαι 70,1...Εγω δν 8α πεσω ποτε κατω απο τα 70??? :(((

Αυριο ελπιζω να ειμαι εστω 69,9

Απο δια8εση παντως ειμαι καλα...

Quote:

---

Originally posted by kalliagirl

γεια και απο εμενα σε ολες!! μπηκα και εγω στην παρεα σας!

---

Καλώς ήρθες στην παρέα μας,κοριτσοκάλλια!Αν θέλεις μπορείς ν'ανοίξεις ένα δικό σου τόπικ
και να μας πεις δυό λόγια για σένα,τι σχετικό πρόβλημα αντιμετωπίζεις κι ό,τι άλλο θα ήθελες...
Τις προάλλες στο τσατοδωμάτιο δεν είπαμε τίποτα...κάτι η προχωρημένη ώρα,
κάτι τα Ιταλικά σου,κάτι η επικείμενη διαμάχη με τη myrtali για έναν άντρα με φαβορίτες...
Να που καταντήσαμε,impossible,που εξαφανίστηκαν οι άντρες,που λέγαμε τις προάλλες...
Μα κι αυτοί πάλι...συγκέντρωση στις ράγες του τρένου,ούτε οι πόντιοι δε δίνουν...Μετά,γιατί τους πάτησε...

chrys,συγχαρητήρια για το πρώτο κιλό απώλειας!
Είδες,βρε;Μ ετο που μπήκαμε στη ζωή σου άρχισαν τα θετικά αποτελέσματα!Φαντάσου τι έχει να γίνει σε λίγο καιρό...
Σου'λεγαν κι οι γονείς σου να προσέχεις τις παρέες σου κι εσύ το υποτιμούσες...Τι έχεις τώρα να πεις;Ε; Ε; Ε;


mtsek85(κάτι πρέπει να γίνει με τον γλωσσοδέτη,που διάλεξες για όνομα!)
Μου αρέσει πολύ που σε βλέπω να μην πτοείσαι και μάλιστα επιπρόσθετα να εντάσεις και γυμναστικούλα στη μέρα σου!
Συνέχισε εσύ και τα καλά αποτελέσματα θα τα δεις οπωσδήποτε τις επόμονες εβδομάδες!Καλη συνέχεια!


Γλυκούλα,τι βλέπω;Αμφισβήτηση;Ανασφάλε ια;Σα να διαβάζω και πάλι την παλιά γλυκούλα...Φέρε μου πίσω την καινούρια!
Πάντα υπάρχουν μεσοδιαστήματα μη απώλειας,ανεξάρτητα από το βάρος στο οποίο βρισκόμαστε.Δεν είναι αρνητικό αυτό.
Εκεί σταθεροποιείται η απώλεια μας,κατοχυρώνεται πιο στέραια...Δε γίνεται οι μετοχές μας συνέχεια ν'ανεβαίνουν στο χρηματιστήριο!
Δε νομίζω πως λογίζεται χασούρα το να μένουν σταθερές και μετά ν'ανέβει η αξία τους και πάλι...Ακόμα και μια μικρή πτώση
δε θα μας έκανε να τις πουλήσουμε αμέσως,έτσι δεν είναι;Γιατί να ρισκάρουμε μια τόσο σημαντική επένδυση αψήφιστα;
Αν δεν μπορούμε να το χειριστούμε ψύχραιμα,ίσως θα ήταν καλή ιδέα,να ζυγιζόμαστε πιο αραιά...Κάθε δύο εβδομάδες για παράδειγμα.
Ξέρω,τρελαίνεσαι και μόνο στη σκέψη!Η Κατερίνα μας,αν δεν κάνω λάθος,ακολουθεί τις οδηγίες του χειρουργού της για μηνιαίο ζύγισμα!
Δε σου προτείνω κάτι τέτοιο...Εσύ θα κρίνεις τι πραγματικά σε βοηθάει.Μην ξεχνάς πως σημασία έχει να συνεχίζεις ανεξάρτητα από τα νούμερα
την προσπάθεια σου!Το αποτέλεσμα θα έρθει και το ξέρεις!Μη χάνεις την πίστη σου στο εγχείρημα σου!Καλή συνέχεια!Φιλάκια!

Quote:

---

Originally posted by samantha
Εγω ζυγιζομαι καθε μερα σχεδον αλλα μαλλον δε μου κανει καλο κ θα το σταματησω...

Σημερα λοιπον ζυγιστηκα κ ειμαι 70,1...

Αυριο ελπιζω να ειμαι εστω 69,9

---

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

Good morning Nadine! Ναι, καταφερα την πρωτη νικη, ειναι αληθεια.Τωρα μενει να δουμε τη συνεχεια... Για να δουμε τι θα δουμε... Πιστευω πως τωρα που αρχισα, τιποτε δε θα με πτοησει.
Φυσικα μιλαω για ο,τι περναει απο το χερι μας..

Φωναζω ενα μεγααααααααλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε ολες εδω στο φορουμ! Και σε ατομα που μιλησα αλλα και σε ατομα που απλα διαβασα τα posts τους.Ειναι σα να εχω μιλησει και σε αυτες επισης, κι ας μην το ξερουν! Ολα τα posts που διαβασα με βοηθησαν, το καθενα με το δικο του τροπο!

Φιλια σε ολες!

Quote:

---

Originally posted by NADINE

Quote:

---

Originally posted by samantha
Εγω ζυγιζομαι καθε μερα σχεδον αλλα μαλλον δε μου κανει καλο κ θα το σταματησω...

Σημερα λοιπον ζυγιστηκα κ ειμαι 70,1...

Αυριο ελπιζω να ειμαι εστω 69,9

---

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

---

ναι ναι καταλαβαινω πως ακουγεται αυτο αλλα πραγματικα δν μπορει κανεις να καταλαβει ποσο κολλημενη ειμαι...εχω βαρεθει να ειμαι παντα η πιο χονρτη κ ακομα κ τωρα που ειμαι σε φυσιολογικα σχετικα κιλα να ακουω φρασεις του τυπου:"εγω ποτε δεν ειχα παει 70 κιλα!!!" Ελεος δηλαδη ολοι αυτοι με εκαναν κομπλεξικη..
Κ δυστυχως υπεκυψα κ σημερα κ ζυγιστηκα παλι....αλλα δν ξερετε ποσο πολυ μου φτιαχνει τη διαθεση αν εχω χασει εστω κ 200 γραμμαρια.... :-/

Μα δεν ανησυχούμε άμα σου τη φτιάξει τη διάθεση,αλλά κατά πόσο θα σου τη χαλάσει άμα πάρεις κάποια γραμμάρια...
Και πίστεψε με για να επιμένουμε κάπως καήκαμε από την πρακτική αυτή κι εμείς.Μιλάμε για ημερήσια ζυγίσμαΤΑ!
Αν οι άλλοι σε οδήγησαν σε μια κομπλεξική αρνητική κατάσταση γιατί συνεχίζεις να τους έχεις σε τόσο προνομιακή θέση;

piggy ,
καλως ηρθες στην παρεα μας!!! και εγω νεα ειμαι εδω... πολλα μπραβο σου για την αποφαση σου και για το πρωτο κιλο που ηταν και εφυγε μια για παντα...
συνεχιζουμε δυνατα με ανοιξιατικη διαθεση!!!



http://ticker.7910.org/wa__70__00ns0...9saWJhbWUh.gif

SAMANTHA ΟΛΕΣ ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΡΝΗΤΙΚΗ `Η ΘΕΤΙΚΗ,ΜΗΝ ΠΤΟΕΙΣΕ ΤΟΣΟ ΕΥΚΟΛΑ ΑΠΟ ΑΤΟΜΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΝΙΩΣΟΥΝ ΔΥΝΑΤΑ ΥΠΟΒΙΒΑΖΩΝΤΑΣ `Η ΕΣΕΝΑ `Η ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ,ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΣΥΝΑΤΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΝΑΝΑΣΤΡΑΦΕΙ ΤΕΤΟΙΟΥΣ ΕΙΔΟΥΣ ΚΟΜΠΛΕΞΙΚΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΟΥΚ ΟΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ.ΕΜΕΙΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΜΕ ΠΙΣΤΕΥΩ ΣΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝΕ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΕΤΣΙ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΜΑΣ,ΕΙΤΕ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ,ΕΙΤΕ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΞΕΡΟΥΝ,ΔΕΝ ΦΤΑΙΣ ΕΣΥ ΟΜΩΣ ΓΙ ΑΥΤΟ!

ΝΑΔΙΝΕ ΕΧΕΙΣ ΕΝΑ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΘΑ ΕΛΕΓΑ,ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΝΑΣΚΑΦΕΣ ΣΤΙΣ ΚΑΡΔΙΕΣ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΤΗΝ ΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ.ΜΕ ΕΚΑΝΕΣ ΚΑΙ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΑ ΠΑΛΙ,ΜΟΥ ΒΓΑΖΕΙΣ ΤΗ ΘΕΤΙΚΗ ΠΛΕΥΡΑ,ΤΗΝ ΑΙΣΙΟΔΟΞΗ.ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙ ΚΟΠΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ,Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΟΥ ΔΙΑΛΕΞΑ,ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΜΟΥ.ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΤΟΣΟ ΔΥΣΒΑΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΔΙΑΝΥΣΑ,ΜΕ ΧΩΜΑΤΟΔΡΟΜΟ,ΕΔΩ ΘΑ ΚΟΛΛΗΣΩ??ΟΧΙ.ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ.........ΓΙΑΤΙ ΑΚΟΜΑ ΕΙΝΑΙ ΝΩΡΙΣ!




125ΚG-10KG=115KG

δν νομιζω οτι το κανουν επιτηδες οι συγκεκριμενοι ανθρωποι...τι να πω?? ισως ειμαι εγω καλη κ δν το βλεπω ετσι...αλλα απλα δν καταλαβαινουν ποσο δυσκολο ειναι να διαφερεις κ να προσπαθεις να προσαρμοστεις για να σε δεχτουν οι αλλοι(κατι που κανω ολη μου τη ζωη)

Ειπαμε ειμαι αρκετα ασχετη σε διαφορα θεματα κ σας ευχαριστω που προσπαθειτε να μου ανοιξετε τα ματια..ελπιζω να μη σας κουραζω με τις βλακειες μου αλλα σιγουρα δν το κανω επιτηδες!!!φιλια πολλα!!

Υ.Γ. Piggy καλωσηρθες κ συγχαρητηρια για την απωλεια!! Συνεχισε ετσι δυναμικα....

καλημέρα κορίτσια και αγόρια, χάθηκα..... :( μου έτυχαν κάποια γεγονότα τα οποία με έκαναν να σταματήσω να προσέχω με αποτέλεσμα να πάρω και αλλα 2 κιλά επιπλεον Απο χθες έκανα μια καινούρια αρχη και ελπίζω αυτη την φορα να κρατησει η καινουρι αμου προσπάθεια. Αρχίζω με 116,4 λοιπόν. φιλάκια και θα τα λεμε πιο συχνα τωρα :)

γεια σου karamela!!! Δεν πειραζει για τα κιλακια..γι'αυτο υπαρχουν για να τα παιρνουμε κ να τα χανουμε!!!εγω ολη μου τη ζωη αυτο κανω!!!
Ελπιζω να ξεκινησες δυνατα κ με κεφι για να τα χασεις ολα...... ;)

να είσαι καλα ναι ετσι πιστευω πως εχω αρχισει δυναμικα και θα τα καταφερω τωρα θα δείξει :D

γεια σου καραμελα! χαιρομαι που σε ακουω δυναμικη κ δε σε πηρε απο κατω που εβαλες 2 κιλακια..! μας εχει πιασει η ανοιξη ολες και παμε δυναμικα... γιο!! :p:p:p θα τα καταφερουμε ετσι??





http://ticker.7910.org/wa__999__00ns...9saWJhbWUh.gif

Μπραβο karamelitsa!! Εβαλες πλωρη βλεπω!! Προχωρα δυνατα! Εδω και μεις οπως βλεπεις , η καθεμια στον αγωνα της, αλλη με περισσοτερα, αλλη με λιγοτερα κιλα-δεν εχει σημασια-, ολες ομως με κοινο παρονομαστη την προσπαθεια! Τωρα που μπαινει και η ανοιξη ενας λογος παραπανω να ειμαστε πιο ευδιαθετες!

Καλλιτσα! Γιο! Θα τα καταφερουμε εννοειται!!

Φιλια girls!

Quote:

---

[i]Originally posted by karamela[/i

καλημέρα κορίτσια και αγόρια, χάθηκα..... :( μου έτυχαν κάποια γεγονότα τα οποία με έκαναν να σταματήσω να προσέχω με αποτέλεσμα να πάρω και αλλα 2 κιλά επιπλεον Απο χθες έκανα μια καινούρια αρχη και ελπίζω αυτη την φορα να κρατησει η καινουρι αμου προσπάθεια. Αρχίζω με 116,4 λοιπόν. φιλάκια και θα τα λεμε πιο συχνα τωρα :)

---

Επέστρεψε το λιλαλί μας αγγελουδάκι;ʼντε,να μαζευόμαστε σιγά σιγά...
Ό,τι κι αν συνέβη το διάστημα που μεσολάβησε,ελπίζω να μην άφησε άλλο αρνητικό απόηχο πέρα από αυτά τα δύο κιλάκια..
Σ'ακούω θετική και δυναμική και μου αρέσεις!Εδώ είμαστε να τα λέμε...Καλή δύναμη στην προσπάθεια σου,λιλαλένια μου!Φιλάκια!

Υ.Γ. Αν θέλεις,κάνε έναν κόπο να σβήσεις τα επαναλαμβανόμενα μηνυματάκια σου--->ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ - ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙΣ/ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ
Συμβαίνει δυστυχώς συχνά στο τόπικ αυτό...

Γειά σας κούκλες!!(ε..... θα έλεγα και κούκλοι αλλά όπως είπαμε και με το Ναντινάκι, έχουν παραδώσει τα οπλα....:-Ρ)
Τί κάνετε; Εγώ τρέχω αυτές τις μέρες, για μια εργασία στη σχολή, για ένα πάρτυ που ετοιμάζουμε με τους φίλους μου σε έναν κολλητο μας που έχει γενέθλια, περιμένω και την Πέμπτη μια πολύ καλή μου φίλη από τα Γιάννενα για να τη φιλοξενήσω σπίτι μου για 5 μέρες και προσπαθώ να κάνω μια γενική καθαριότητα στο σπίτι, οπότε η αλήθεια είναι πως δεν έχω και πάρα πολύ χρονο.... Έτσι, δε με απασχολούσε και ιδιαίτερα το θέμα ζυγίσματος...(παράξενο..... συνήθως κάθε Δευτέρα πρωί ξυπνούσα και νωρίτερα απ'ο,τι συνήθως για να δω τί έκανα...) Παρόλα αυτά, ζυγίστηκα χθές και η ζυγαριά έδειξε από 76 κιλά δηλαδή περίπου -1,5 σε 1,5 εβδομάδα...
Είμαι αρκετά χαρούμενη και σίγουρα ικανοποιημένη... Είναι η πρώτη φορά που είμαι τόσο κοντά στο στόχο μου και δεν έχω κολλήσει σε κάποια κιλά και βλέπω καθημερινά τη διαφορά... Μοναδικό πρόβλημα αποτελούν τα ρούχα, τα οποία πλέον μου είναι πολύ μεγάλα, τα συγκρατώ με ζώνες και στα πόδια είναι πολύ φαρδιά... Αλλά επειδή θέλω να χάσω κι άλλα, σκέφτομαι πως θα ήταν βλακεία να χαλάσω χρήματα για ρούχα τα οποία μετά από κανα 2-3 μήνες και πάλι δε θα μου κάνουν (αν υποθέσουμε πως θα μείνω πιστή στο στόχο μου)...
Τέλος πάντων, σας φιλώ γλυκά! Α! Και ένα γλυκό καλωσόρισμα και από εμένα στα καινούργια μέλη, κι όπως πάντα συγχαρητήρια για τις απώλειεεεες!!!!!!!

Υ.Γ: Συντρόφισσες στο chat, συγγνώμη αν πολλές φορές βγαίνω απότομα, αλλά δε φταίω εγώ, η κωλοσύνδεση τα φταίει.....

Quote:

---

Originally posted by impossible

Μοναδικό πρόβλημα αποτελούν τα ρούχα, τα οποία πλέον μου είναι πολύ μεγάλα, τα συγκρατώ με ζώνες και στα πόδια είναι πολύ φαρδιά...

---

Πω πω πωωωω...Τι τραβάς κι εσύ,αδύνατη μου...
Ο καθένας έχει τελικά τον Γολγοθά του...Συμπάσχω! ;)

Εγώ βλέπω να μην έχω αποτέλεσμα αυτή την εβδομάδα... Όχι επειδή έχω ξεφύγει από τη διατροφή μου, αλλά γιατί ούτε κατάφερα να πάω καθόλου στο gym και επίσης περιμένω "περίεργες μέρες" οπότε σίγουρα θα με δω με περισσότερα...

Σνιφ :( .... Για αποτέλεσμα όμως θα ενημερώσω την Κυριακή!

mtsek, μη δινεις και πολλη σημασια σε αυτες τις μερες! Ξερεις ποσο υπουλες ειναι και ποσο πολυ μπορουν να σε "ριξουν" ψυχολογικα οταν μαλιστα εισαι σε αναμονη ζυγισματος.
Αφησε τες να ερθουν και να περασουν και μη πολυδινεις σημασια.Συνεχισε απο εκει που εμεινες, εννοω μετα τις "μερες"

Και κατι αλλο που θα ηθαλα να μοιραστω μαζι σας ριναι κατι που, ισως φανει χαζο, αλλα μπορει να συμβει.

Παλιοτερα, οταν ζυγιζομουν, παρατηρουσα οτι , ενω εκανα κανονικα το προγραμμα μου, αλλες φορες το ζυγισμα ηταν νορμαλ και αλλες ειχε μεγαλη αποκλιση, ειτε προς τα πανω ειτε προς τα κατω.
Τελικα συνειδητοποιησα οτι εφταιγε το...πατωμα!!
Σε καποια σημεια ηταν ανωμαλη η επιφανεια κι ετσι καθε φορα εβγαζε και διαφορετικα αποτελεσματα!
Απο κει κι επειτα εχω βαλει"σημαδι" και βαζω σε συγκεκριμενο σημειο τη ζυγαρια, καθε φορα που θα ζυγιστω. Επισαης, κατι που ολες πιστευω θα ξερετε, ειναι οτι καλο ειναι να ζυγιζομαστε την ιδια μερα και ωρα, με το ιδιο ντυσιμο, η μαλλον καλυτερα, με το ιδιο...γδυσιμο!

Αυτα, τα ολιγα και βαρετα!

Φιλακια σε ολες και καλη μας δυναμη σε ολα!

Quote:

---

Originally posted by NADINE

Quote:

---

[i]Originally posted by karamela[/i

καλημέρα κορίτσια και αγόρια, χάθηκα..... :( μου έτυχαν κάποια γεγονότα τα οποία με έκαναν να σταματήσω να προσέχω με αποτέλεσμα να πάρω και αλλα 2 κιλά επιπλεον Απο χθες έκανα μια καινούρια αρχη και ελπίζω αυτη την φορα να κρατησει η καινουρι αμου προσπάθεια. Αρχίζω με 116,4 λοιπόν. φιλάκια και θα τα λεμε πιο συχνα τωρα :)

---

Επέστρεψε το λιλαλί μας αγγελουδάκι;ʼντε,να μαζευόμαστε σιγά σιγά...
Ό,τι κι αν συνέβη το διάστημα που μεσολάβησε,ελπίζω να μην άφησε άλλο αρνητικό απόηχο πέρα από αυτά τα δύο κιλάκια..
Σ'ακούω θετική και δυναμική και μου αρέσεις!Εδώ είμαστε να τα λέμε...Καλή δύναμη στην προσπάθεια σου,λιλαλένια μου!Φιλάκια!

Υ.Γ. Αν θέλεις,κάνε έναν κόπο να σβήσεις τα επαναλαμβανόμενα μηνυματάκια σου--->ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ - ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕΙΣ/ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ
Συμβαίνει δυστυχώς συχνά στο τόπικ αυτό...

---

Καλως σας ξαναβρήκα λοιπόν :D Τα έσβησα τα μηνυματακια και συγνωμη που αργησα να το κανω αλλα δεν ηξερα πως :)

καλημέρα σε όλες-ους!

ελπίζω αυτή τη βδομάδα να είχαμε πιο καλά αποτελέσματα!!!!

Εγώ παραμένω σταθερή (89 γμτ!!!), αλλά δε με παίρνει από κάτω, γιατί περιμένω περίεργες....μέρες και λογικό είναι να διχνω τα ίδια, αλλά επίσης δεν πήγα καθόλου γυμναστήριο όλη την εβδομάδα λόγω δουλειάς...

Με τη διατροφή μου συνεχίζω όσο μπορώ τον αγώνα, αλλά μια καλή παστούλα ολόκληρη την τσάκισα την Παρασκευή δεν άντεξα!!!!

Καλά αποτελέσματα σε όλους και ερχονται καλύτερες μέρες (ήρθε η άνοιξη!!!!!!!!)

φιλάκια πολλά!

Μπράβο να μην σε περνει απο κατω και να συνεχιζεις δυνατα. Θα περασουν οι δυσκολες ημερες και θα δεις που θα κατεβει η ζυγαρια :)

Μακάρι καραμελένια μου όταν περασουν να πετάω από τη χαρά μου από το νουμεράκι!!! Αλλά έχω την αίσθηση πως εχω κολλήσει λίγο με τα κιλάκια... σνιφ.... μαλλον πρέπει να αρχίσω να πηγαίνω γυμναστήριο να πάρω μπρος!!! Έκοψα και τη νυστία να πάρω και καμία πρωτεϊνη... :)

λες να φταιει η νηστεια που δν χανω??( οχι οτι τρωω ολη μερα η νηστεια με πειραξε :P )

εγω σταθερα στα 70...δν προκειται ν'αδυνατισω ποτε :(
μολις πληρωθω θα παω γυμναστηριο...το αποφασισα!!!!!!!!!

Καλημερα κι απο μενα!!

Ειμαι σε μια συγχυση και απορια γιατι ενω πριν μια εβδομαδα στο ticker μου ειχα 72.8 kg, μετα απο μια εβδομαδα-σημερα δηλαδη- εχω 73.1 kg! Και δεν εχω κανει παρασπονδιες.
Εχω βεβαια μια σχετικη δυσκοιλιοτητα, πραγμα πολυ σπανιο για μενα, αλλα πιστευω οτι ειναι αυτος ο λογος.
Δε μπορω να το αποδωσω καπου αλλου, το οτι δεν εχασα.
Anyway, καλα να ειμαστε και προχωραμε! Χιχι, δεν κολλαω πουθενα εγω! Η ζυγαρια ας κολλαει οπου θελει! Δικαιωμα της εξαλλου!!!

Καλα να ειμαστε, να στεκομαστε καθε πρωι στα ποδια μας, και ολα φτιαχνουν, σωστα?

Σας φιλω με αγωνιστικους χαιρετισμους!!
Εμεις θα ειμαστε οι νικητριες! Ουτε η ζυγαρια ουτε τιποτε αλλο!

Δεν ασχολούμαι για μερικές μέρες με τη ζυγαριά μου, γιατί μια με δίχνει 88...μια 89...μια 90... 6 του μήνα, κλείνω 2 μήνες σε διατροφή, οπότε τότε θα δώ το αποτέλεσμα και θα αλλάξω και το tickeraki μου! (θα έχουν περάσει κ οι περίεργες μέρες, οπότε θα εχω πιο σωστό αποτέλεσμα...!) :)

Quote:

---

Originally posted by samantha
λες να φταιει η νηστεια που δν χανω??( οχι οτι τρωω ολη μερα η νηστεια με πειραξε :P )

---

Σαμάνθα μου,άμα νηστεύεις από δίαιτα,είναι αρκετά πιθανό να φταίει κι η νηστεία,ξέρεις! :P