Είναι κανείς εδώ;

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Αυτό θα σου το πει ο γιατρός...Το έπαιρνες πρωί ή βράδυ?

---

Το πρωί...
Τι διαφορά έχουν τα SSRI αντικαταθλιπτικά από τα απλά αντικαταθλιπτικά;

Quote:

---

Originally Posted by ΑΧΒΑΧ

Παιδικό τραύμα κυκνε.
Μήπως αν κάνεις μαθήματα αυτοάμυνας σε βοηθήσει να νιώσεις περισσότερη ασφάλεια? Πρέπει να το βγάλεις από το μυαλό σου και να μην σκέφτεσαι τι θα συμβεί την επόμενη ώρα, ζήσε το τώρα. Το μυαλό σου δημιουργεί εφιάλτες όταν όλη μέρα έχεις δυσάρεστες σκέψεις . Το κακό είναι πως αν ανοίξεις τηλεόραση δεν βρίσκεις κάτι καλό να δείς χωρίς να σου προκαλέσει άγχος, φόβο και στεναχώρια.
Ίσως αν έβρισκες να κάνεις κάτι πριν τον ύπνο που θα σε χαλαρώνει να κοιμάσαι καλύτερα.
Μην περιμένεις την επόμενη συνεδρία αν δεν είναι άμεσα, πάρε τηλέφωνο και ρώτησε αν υπάρχει φάρμακο για να μην βλέπεις εφιάλτες, να στο γράψει ηλεκτρονικά και όταν τον επισκεφθείς θα του δώσεις τα € ( αν τα ζητήσει) αν το δοκιμάσεις πριν την επίσκεψη θα ξέρεις να του πεις αν υπάρχει διαφορά.

---

Πρέπει να σκεφτώ κάποια πράγματα κάποια στιγμή που θα νιώθω καλύτερα από τώρα, με καθαρό μυαλό...

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Το πρωί...
Τι διαφορά έχουν τα SSRI αντικαταθλιπτικά από τα απλά αντικαταθλιπτικά;

---

Διαφορετικός μηχανισμός δράσης....Το βράδυ παίρνονται αυτά για να φτιάξει ο ύπνος.
Οταν πας στον γιατρό πες του ότι υποφέρεις απο εφιάλτες και σου χαλάνε την διάθεση και ανάφερέ του την Σιταλοπράμη πριν τον υπνο να δούμε τι θα σου πει.

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Διαφορετικός μηχανισμός δράσης....Το βράδυ παίρνονται αυτά για να φτιάξει ο ύπνος.
Οταν πας στον γιατρό πες του ότι υποφέρεις απο εφιάλτες και σου χαλάνε την διάθεση και ανάφερέ του την Σιταλοπράμη πριν τον υπνο να δούμε τι θα σου πει.

---

Εντάξει, θα του το πω και θα σου πω τι μου είπε αλλά θα πάω τον επόμενο μήνα... Θα κάνω λίγη υπομονή ακόμα...

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Εντάξει, θα του το πω και θα σου πω τι μου είπε αλλά θα πάω τον επόμενο μήνα... Θα κάνω λίγη υπομονή ακόμα...

---

Επίσης φρόντισε να καθιερώσεις να βλέπεις ταινία κάθε βράδυ πριν πέσεις για υπνο.
Θα δεις μεγάλη βελτίωση στην ποιότητα του υπνου...Είναι τσεκαρισμένο.
Αλλά να μην το παραλείπεις κανένα βράδυ,όπως δεν παραλείπεις να πάρεις τα χάπια σου.

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Επίσης φρόντισε να καθιερώσεις να βλέπεις ταινία κάθε βράδυ πριν πέσεις για υπνο.
Θα δεις μεγάλη βελτίωση στην ποιότητα του υπνου...Είναι τσεκαρισμένο.
Αλλά να μην το παραλείπεις κανένα βράδυ,όπως δεν παραλείπεις να πάρεις τα χάπια σου.

---

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

---

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

---

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

Quote:

---

Originally Posted by Σπουργίτι

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

---

Το να βλέπεις ταινία είναι θέμα μείζονος ψυχικής υγείας...Μια ταινία μπορεί να σε ηρεμήσει,να σε ταξιδέψει και να σε κάνει να ξεχαστείς περισσότερο από ένα ηρεμηστικό.

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Δεν έχω όρεξη να βλέπω κάθε βράδυ ταινία...

---

Κυκνακι δεν κοιμάσαι? Όλα καλά?

Quote:

---

Originally Posted by Σπουργίτι

Ε, καλά δεν είναι και το ιδιο. Το ένα είναι θέμα υγείας, το άλλο επιλογή τρόπου διασκέδασης

---

βαλε μια ταξη βρε σπουργιτι...

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Το να βλέπεις ταινία είναι θέμα μείζονος ψυχικής υγείας...Μια ταινία μπορεί να σε ηρεμήσει,να σε ταξιδέψει και να σε κάνει να ξεχαστείς περισσότερο από ένα ηρεμηστικό.

---

ναι... μονο που τα χαπια , οταν ειναι απαραιτητα, οπως σε πολλες ψυχικες παθησεις συμβαινει, ειναι αναντικαταστατα, ενω ο τροπος διασκεδασης ως παραγοντας ψυχικης ισορροπιας, μπορει να εχει πολλες εναλλακτικες.
ο τζοβανης ας πουμε, θα σου λεγε "κανε σεξ για να ξεχαστεις"...

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Είναι σαν να λες ''δεν έχω όρεξη να παίρνω τα χάπια μου''.
Τι καλύτερο κάνεις τα βράδια?...Πως τα περνάς?.

---

Καλημέρα...

Όταν δεν έχω όρεξη για ταινία, ακούω μουσική που με χαλαρώνει και σερφάρω στο ίντερνετ...

Quote:

---

Originally Posted by george1520

Κυκνακι δεν κοιμάσαι? Όλα καλά?

---

Καλημέρα Γιώργο...

Έτσι κι έτσι, μέτρια είμαι...

Εσύ;

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Καλημέρα Γιώργο...

Έτσι κι έτσι, μέτρια είμαι...

Εσύ;

---

Κι εγώ μέτρια