Τι σκέφτεσαι τώρα;

Quote:

---

Originally posted by Tassos67i

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
Τάσο μου (δεν εχω διαβασει το αντιστοιχο νημα κι ετσι αναφερομαι μονο σε οσα εσυ γραφεις) δε βλάπτει (ίσως και να σε βοηθούσε πολύ) η επίσκεψη σε ένα ειδικό. Είναι κρίμα να νιώθεις προβληματικός. Σε όλα τα προβλήματα υπάρχει λύση. Καλή δύναμη, είσαι αξιέπαινος, έχεις και πολύ καλό κίνητρο, πρέπει να φανείς αντάξιος της πορείας σου και να τα διατηρήσεις, να σε βγάλεις ασπροπρόσωπο :)

---

Να πάω σε ψυχολόγο να του πω ότι σκέφτομαι προτού φάω και τρώω ελεγχόμενα γιατί είμαι αποδεδειγμένα επικίνδυνος για τον εαυτό μου; Να μου κάνει τι; Στο χέρι μου είναι να βελτιστοποιήσω τη νέα μου σχέση με το φαϊ. Ξεκίνησα από την αλφαβήτα και σκοπεύω να είμαι σε καθεστώς "γηράσκω αει διδασκόμενος" όταν οι "φυσιολογικοί" απλά δεν ασχολούνται. Τι ακριβώς να μου κάνει ο ψυχολόγος; Δεν παραμυθιάζομαι όσον αφορά το άτομό μου.
Ας βγει κάποιος από εδώ μέσα χειρουργημένος ή μη με λίγο χρονικό διάστημα αδυνατισμένος να μου πει ότι τρώει ελεύθερα και δεν φοβάται μια μην κυλήσει...
ΑΕΚτζης είμαι όχι Ολυμπιακός. Δεν έχω δεδομένο εσαεί το πρωτάθλημα με διατησία και χωρίς. Παίζει και τρίτη εθνική.

---

Τασο θα συμφωνησω σε ολα που γραφεις :thumbup: οσοι ημασταν για χρονια παχυσαρκοι θα πρεπει να προσεχουμε παντα γιατι βλεπουμε με τελειως διαφορετικο τροπο την τροφη,συνηθως οι αδυνατοι ανθρωποι τρωνε για να ζουνε απλα,εμεις τρωμε οταν εχουμε αγχος,λυπη,χαρα κλπ κλπ.Το καλοκαιρι εκλεισα 5 χρονια που διατηρω το φυσιολογικο βαρος μου και το συμπερασμα που εβγαλα ειναι οτι ο χαρακτηρας μου δυστυχως δεν αλλαζει,παλι θα τρωω οταν αγχωνομαι,οχι πολυ,ποτε δεν εκανα βουλιμικα,αλλα τοσο οσο να ανεβαινει σταδιακα η ζυγαρια και σε αυτο που κατεληξα για να κρατιεμαι στο φυσιολογικο βαρος μου ειναι να αλλαξω τις τροφες που ετρωγα+συχνο ζυγισμα+γυμναστικη.Αυτο εγινε σταδιακα αλλα τελικα ηταν πολυ ευκολο!!
Ειμαι σιγουρη οτι με τον τροπο που σκεφτεσε θα διατηρησεις το φυσιολογικο βαρος σου,για μενα αλλος τροπος δεν υπαρχει,οταν θελουμε να τρωμε τα παντα σε μικρες ποσοτητες,κρακερακια,πατατ ακια,ολων των ειδων τα γλυκα,σφολιατες κλπ αργα η γρηγορα τα κιλα θα επανελθουν,πρεπει να εχουμε τον ελεγχο παντα,σιγα σιγα δεν θα χρειαζεται να μετρας τιποτα,θα ξερεις τι πρεπει να φας και μολις βαζεις 1-2 κιλα θα ξερεις πως να τα χασεις αμεσως :thumbup:

Ναιιιιιι! Μακαρονια με κοκκινη σαλτσουλα και πιπερίτσεεεεες! θελω θελω θελω! Γιαμ γιαμ! (ναι κάποιος πεινάει πρωί πρωί αχαχαχα)

Το σκέφτεσαι να πας δηλαδή;;

δεν ξερω καθολου η αληθεια ειναι οτι σταματησε να γραφει η μαγδα σταματησες και συ sweet εμεινα μονη να γραφω ωσπου σταματησα και εγω :P:P:P:P
και τωρα επανηλθαμε παλι :P:P

Εγω πάλι αυτο τον καιρο νιωθω αρκετα καλά! Με απασχολει αρκετα η δουλειά και η σχολη, και ξαναξεκιναω το λατρεμένο μου πιάνο και φωνητική αυτες τις μέρες οποτε ψιλοπετάω απο την χαρά μου :D (μιας και μιλαμε ελευθερα ήρθε και η τρελή με τα καλλιτεχνικά της αχαχαχα)

σκατα ειμαι, μια ζωη γυρω απο το φαγητο ποσο εφαγα τι εφαγα.... :puzzled:

αυτο το μηνα δεν ηρθε και η περιοδος και μου παν να βαλω κανα 2 κιλα να ναι οκ ο οργανισμος μου γιατι εχει ταλαιπωρηθει αλλα εγω δεν θελω να το κανω, τρωω παραπανω και νιωθω λες και εχω παρει 10 κιλα. νιωθω οτι δεν χωραω στα ρουχα μου.... δεν ξερω τι να κανω

Νιωθεις πως δεν χωράς ή όντως δεν χωράς; Η ζυγαριά τι λέει;;;

τα ιδια ειμαι μπορει να δειξει γραμμαρια η και κιλο παραπανω οταν τρωω πολυ.
πχ οταν πηγα στο φιλο μου ζυγιζα 52 και οταν εφυγα 52 μισο αλλα δεν ειχα παει καθολου τουαλετα και ετρωγα σχεδον διπλασια απο οτι εδω που μαι μονη μου.
εγω ομως νιωθω λες και εβαλα 5-6 κιλα πρηξιμο, βεβαια δενε χω παει ακομη τουαλετα και ισως εχω κανειο και κατακρατηση υγρων

Ισως πρέπει να πάρεις 2-3 κιλάκια και να το ριξεις στην ασκηση, όχι τιποτα άλλο, αλλά για να σου έρχεται η περιοδος :/

Σουιτ, περιμενουμε και τα δικά σου ^_^

αχαχαχαχα πραγματικά στο εύχομαι :D Και χαιρομαι πολύ πολύ που φαινεσαι τόσο αποφασισμένος :)

Πάλι καλά που μπαίνουν στον υγιεινο δρομο ;)

Quote:

---

Originally posted by Tassos67i
[Είχα, έχω και θα έχω πρόβλημα με το φαγητό. Αλλά το αντιμετωπίζω με επιτυχία (ως εκ του αποτελέσματος προφανώς). Οπότε δεν χρειάζεται να καταφύγω στην ρίζα του προβλήματος. Την ψυχολογική αντιμετώπιση. Αλλά αν με ξαναπάρει ο κατήφορος θα χρειαστώ δεκανίκια. Το ένα θα πρέπει να είναι βαριατρικό χειρουργείο-bypass και το άλλο ψυχολόγος (και τα δύο μου πέφτουν πολύ βαρειά). Επίσης, έχω αποδεχθεί την τρέχουσα εικόνα μου. Κι όταν βλέπω τις παλιές μου φωτό δεν με αναγνωρίζω στα παχιά μου κι ουτε θέλω να με ξαναδώ έτσι. Άρα προσαρμόζομαι. Οπότε δεν σκοπεύω να πάω.
Ελπίζω φτάνοντας στην πενταετία, όπως η forty, να έχω ισορροπήσει τις ανασφάλειές μου και να έχω την θερμιδομετρία και την ζυγαριά φαγητού ως (αχρείαστα) εφόδια έκτακτης ανάγκης.
Στο χέρι μου είναι να μην γνωρίσω τον Καλφ. και να μην ξαπλώσω στο ντιβάνι κάποιας NADINE ή Scarllet_D :P

---

εγώ Τάσο σε χαίρομαι πολύ για όσα κατάφερες αποκλειστικά κ μόνος σου με την θέλησή σου,το ίδιο χαίρομαι κ τον Φίλιππο και συμφωνώ ότι η σλήβ και το by pass δεν είναι για όλους παρόλο που μερικοί με το παραμικρό ωθούν τον κόσμο προς την σλήβ .Εύχομαι να συνεχίσεις να αντιμετωπίζεις με επιτυχία το όλο θέμα αν κ ταπεινή μου γνώμη είναι πως κάποια στιγμή πρέπει να αντιμετωπίσεις το βαθύτερο πρόβλημα κ την ρίζα της προβληματικής σχέσης που έχεις με το φαγητό!ή πιο σωστά είχες στο παρελθόν καθώς τώρα δείχνεις να έχεις αλλάξει ρότα!δεν ξέρω αν θα καταφέρεις να κρατηθείς σε χαμηλά επίπεδα στο μέλλον,δεν είναι αδύνατον,ο άνδρας μου από μόνο του από τα 162 κιλά έφτασε στα 95-100 ,όλα αυτά πριν τον γνωρίσω,και κρατιεται σε αυτά τα κιλά εδώ κ μερικά χρόνια,τρώει τα πάντα,μερικές φορές σε ασύληπτες ποσότητες για εμένα αλλά όπως ομολογεί ο ίδιος του αρέσει το φαγητό αλλά για να παραμένει στα τωρινά του κιλά σηκώνεται από το τραπέζι νιώθοντας ακόμα πείνα ή αν λίγο αργότερα πεινάσει απλά δεν θα φάει.Τον Καλφ καλέ μου να μην τον γνωρίσεις,ειναι εξαιρετικός ως παρέα αλλά με πολύ πειστικούς τρόπους μπορεί να σε οδηγήσει στο χειρουργικό του κρεββάτι :D :D Την Ναταλία τώρα,,,επειδή την ξέρω και λάιβ,είναι εξαιρετική ώς παρέα κ εύχομαι στο μέλλον να είναι κ εξαιρετική ως επαγγελματίας,ήδη πίστεψέ με το έχει κ χωρίς σπουδές!

σκεφτομαι πως αυριο ειναι τα γενεθλια μου και για μια ακομη φορα εχω αποτυχει στον στοχο μου.....που τα τελευταια χρονια ειναι μονιμως το "μέχρι τα γενεθλια μου δεν θα ειμαι πια παχύσαρκή". Αποτυχια για μια ακομη φορά.....

Quote:

---

Originally posted by Scarllet_D
σκεφτομαι πως αυριο ειναι τα γενεθλια μου και για μια ακομη φορα εχω αποτυχει στον στοχο μου.....που τα τελευταια χρονια ειναι μονιμως το "μέχρι τα γενεθλια μου δεν θα ειμαι πια παχύσαρκή". Αποτυχια για μια ακομη φορά.....

---

Σκορπινα??? Χιλιοχρονη!!! Μην αφησεις τις σκεψεις σου να μαυρισουν τη μερα


Εγω παλι σκεφτομαι πως με ειδα σε βιντεο και σοκαριστηκα! Καταρχην, με ειδα διπλα σε μια κοπελια που θεωρουσα αν μη τι αλλο στα ιδια κιλα με μενα και μου φαινομαι αρκετα παραπανω. Σοκ

Σε ευχαριστω πολύ!

Όσο για το βίντεο καμιά φορά είναι θέμα γωνίας και οπτικής. Μην σκας!!