Printable View
α κ ξέχασα να πω ότι δε ξανα ζυγίζομαι στο σπίτι παρά μόνο ανα10ημερο στη διατροφολόγο...το ζύγισμα στο σπίτι είναι μεγάλη παγίδα κ σου ρίχνει τη ψυχολογία αν δε πας σε διατροφολόγο ζυγίσου μόνο 1 φορά τη βδομάδα κ ιδια ωρα περίπου πιστεύω μόνο τότε είναι ξεκάθαρα τα αποτελέσματα!
15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2
....επόμενος στόχος 23/3 τα 80!!!!!
14/03/12 85,6 kgQuote:
Originally posted by pagratios2
07/03/12 86.5 kgQuote:
Originally posted by pagratios2
29/02/12 87,5kgQuote:
Originally posted by pagratios2
01/02/12 89.8kg
08/02/12 89.9kg
15/02/12 88.7kg
22/02/12 88.2 kg
άλλο ένα κάστρο (88 κιλα) έπεσε
ολοταχώς για τα 85 και μετά για τα 80 , πάμε γερά
παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:μπραβοο οοοοοοο
Πολλά - πολλα μπράβο λιπιμένη κι απο μένα . :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
Σήμερα πρέπει να είσαι χαρούμενη κι οχι lipimeni
16.3.2012 ----------> 95.6 :spin:
Μπράβο!!! :thumbup:Quote:
Originally posted by lipimeni
παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!
μπράβο καλή συνέχεια!!!
:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by lipimeni
παιδιάαααα σήμερα μετρήθηκα!!!έβγαλα 2 κιλά από πάνω μου..άλλα 2 για να κατέβω στο 99!!!!!
ʼντε με το καλό να δεις στη ζυγαριά διψήφιο νούμερο, φαντάζομαι τη χαρά θα πάρεις!!!!!!!!!
lypimeni μπραβο!!!
πραγματικα αλλαξε νικ σε παρακαλω...-εκτος αν αυτο ειναι κανα επιθετο οποτε σορρυ :D
09/02/12 102.2 kg
13/02/12 101.8 kg
20/02/12 101.3 kg
28/02/12 101.5 kg
19/03/12 101.4 kg
εδώ και πολύ καιρό στα ίδια...αναμένουμε κάτι καλύτερο..
Ένας στόχος που δεν πιάσαμε ..... :( :( :(Quote:
Originally posted by chrikos
15/12/2011: 91,2
29/1/2012: 86,3
02/02/2012: 85,8
15/3/2012: 83,7
01/3/2012: 83,3
08/3/2012: 82,2
15/3/2012: 81,2
....επόμενος στόχος 23/3 τα 80!!!!!
23/3/2012: 80,5 ψυχολογία στα Τάρταρα....
vre chrikooo είναι δυνατόν για μισό κιλό να έχεις ψυχολογία νταουν???όχι!έχασες σχεδόν ένα κιλό και χρειάζεσαι επιβράβευση!!μη πέφτεις!!υγεία και συνεχίζεις δυνατά!!
Καλημερες από το γραφειο!
Chriko ξέρεις τι μου λέγαν καποτε για μισό κιλό????? είναι σαν να εχεις χάσει 2 βιταμ!!! για σκεψου το λίγο, δεν είχαν άδικο οπότε: ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!! !