-------------------------------------------------
Printable View
-------------------------------------------------
Πηγα να το συμπληρωσω κ εγιναν μανταρα !
αισθανομαι συνειδητοποιημενη πια, μια τεραστια αλλαγη στον τροπο που βλεπω τον κοσμο αλλα με κοστος τις σημαντικες απωλειες στον χαρακτηρα μου και στην ψυχη μου...
Δεν ξέρω πως ακριβώς αισθάνομαι αλλά όχι καλά...μακάρι να μην ξυπνούσα...
Κύκνε λυπαμαι που καθε φορα που διαβαζω ποστ σου ειναι λυπηρο. Μακαρι αυτο να αλλαξει....συντομα.
Αισθανομαι τυψεις, καθως σημερα περασα ολη την μερα στον καναπε τρωγοντας.
[QUOTE=howtodream8;457285]
περασα ολη την μερα στον καναπε
Η ιστορια της ζωης μου.
Μακάρι κι εγώ το θέλω...προσπαθώ τώρα να σκεφτώ έναν τρόπο να κοιμηθώ ήρεμα...έχεις καμιά ιδέα;Quote:
Originally Posted by howtodream8
Κοιτα κυκνε, εαν υπαρχει κατι που σιχαινομαι να ακουω και κατ επεκτασιν να λεω, ειναι το "σκεψου θετικα". Ο ανθρωπος που δεν εχει περασει απο καταθλιψη, δε μπορει να συλλαβει το πως νιωθει αυτος που εχει το προβλημα. Κατα συνεπεια, το να σου πω πχ, ηρεμησε, σκεψου ευχαριστα πραγματα κτλ για να κοιμηθεις, θεωρω οτι δε θα σε βοηθησουν πουθενα. Ουτε οταν αναπολω καλες στιγμες νιωθω καλυτερα. Ισα ισα, που με πιανει απιστευτη μελαγχολια που περασαν και δεν ειναι πια εδω. Αυτο που με βοηθαει, ειναι πολλες φορες να διαβαζω ενδιαφεροντα αρθρα απο e book. Δεν ξερω κατα ποσο ειναι δυνατον για σενα, εχω ενα ταμπλετακι διπλα στο μαξιλαρι μου και διαβαζω μεχρι να αποσυνδεθω πληρως απο την πραγματικοτητα. Επισης, βαζω σειρες, κυριως ελληνικες, που αγαπουσα παλια, και ως παλαι ποτε wannabe ηθοποιος, ξερω μεχρι και τους διαλογους απ εξω. Κατα καποιον τροπο νιωθω ασφαλεια οταν τις ξαναβλεπω ή απλα ακουω τους διαλογους και κοιμαμαι.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
[QUOTE=Macgyver;457288]Τουλαχιστον εσυ δεν ετρωγες ταυτοχρονα!!!! Ας την περνουσα ολη μερα ετσι νηστικη και δε θα χα προβλημα!!Quote:
Originally Posted by howtodream8
Ευχαριστώ για την απάντηση σου...δυστυχώς ταμπλετ δεν έχω αλλά ίσως να βοηθούσε αν διάβαζα κάποιο βιβλίο αν δω ότι δεν τα καταφέρνω να κοιμηθώ...γιατί τον τελευταίο καιρό τα πράγματα που μου εξασφάλιζαν ως τώρα ήρεμο ύπνο δεν με βοηθάνε πια αρκετά...για την ώρα, έφτιαξα ένα ζεστό κακάο μήπως με χαλαρώσει...θα ψάξω κι αν έχει κάτι στα ελληνικά και χαλαρό η τηλεόραση, αυτό συνήθως βοηθάει λίγο ακόμα...Quote:
Originally Posted by howtodream8
Πάντως είναι πολύ καλό που δεν λες "σκέψου θετικά" γιατί αν ήταν τόσο εύκολο θα το έκανα κι από μόνη μου... :)
Κυκνε , πως πανε τα κεφια σημερα? Ειχες καλο υπνο ?
Αυτο το σκεψου θετικα ειναι οτι πιο εκνευριστικο μπορει να σου πει καποιος .
Το κακαο δεν πολυβοηθαει στον υπνο , λογω καφεινης .
[QUOTE=howtodream8;457308]Κανει και ψιχουλα....................Quote:
Originally Posted by Macgyver
Χάλια δυστυχώς αλλά σ' ευχαριστώ που ρώτησες...έβλεπα πάλι εφιάλτες...δεν μπορώ άλλο... :(Quote:
Originally Posted by Macgyver
Κι όταν συμβαίνει αυτό, καταρχήν ξυπνάω εκνευρισμένη και μετά καταλαβαίνω ότι δεν ξεκουράστηκα και νιώθω μελαγχολία και μοναξιά...έκανα ένα κουβάρι όλα μου τα συναισθήματα τώρα...
Aμα , λεμε τωρα , κουραστεις την ημερα , με καποιον τροπο ( στην κατασταση σου καταλαβαινω οτι δεν εχεις κ πολυ ορεξη για τπτ ) το βραδυ δεν θα κοιμηθεις καλυτερα ? εγω οντας ολη μερα μεσα , πλακωνομαι στην γυμναστικη , κ το βραδυ ειμαι ευπολος στον υπνο . Διαβαζεις κατι , πως περναει η μερα σου ?
Λογικά ναι αλλά την μέρα μου την περνάω κυρίως με τηλεόραση, μουσική και ίντερνετ οπότε δεν λες ότι κουράζομαι...η γυμναστική δεν μου αρέσει...Quote:
Originally Posted by Macgyver
Πάντως τώρα νιώθω λίγο καλύτερα γιατί άκουγα ένα τραγούδι που με έκανε να θυμηθώ το θετικό αν μπορώ να το πω έτσι της απόπειρας αυτοκτονίας που είχα κάνει, ότι δηλαδή επειδή από τα πολλά χάπια που είχα πάρει ανακατευόταν το στομάχι μου και σηκώθηκα να πάρω αντιεμετικό αλλά ζαλίστηκα κι έπεσα...κι έτσι κατάλαβαν οι δικοί μου ότι κάτι δεν πήγαινε καλά...και σκέφτομαι ότι κάτι με έσπρωξε να σηκωθώ...αν έμενα στο κρεβάτι τώρα δεν θα ήμουν εδώ...και το γεγονός ότι τους είπα τι έκανα και γλίτωσα ίσως να είναι μια μικρή νίκη...