Εννοείται πως κάθε απώλεια μετράει, αλλα κανω διατροφή για άλλα κιλα να χανω πιο πολύ και βλεπω μειωση στην αποδοση μου τωρα, βεβαια αν το δω σαν συνολο, δηλαδή οτι σε 12 ημέρες εχω χασει 4700 ειμαι μια χαρα.
Αλλα μεμονωμένα σαν εβδομαδα δεν εχω χασει αυτα που θα επρεπε