Printable View
Τα γλυκά τα έχω κόψει εδώ και 2μιση μίνες καλή μου (εκτός από 1 κουταλίτσα τούρτα και 1-2 μελομακάρονα που έφαγα) αλλα η ζυγαριά εκεί, σταθερή. Λέτε να αλλάξω ζυγαριά?Quote:
Originally posted by lessing
Κυτα αμα μειωσεις τα γλυκα κ τα αντικαταστησεις με γλυκες γευσεις μια χαρα θα πας στα 110 παλι,κι απο κει χτυπας αργοτερα κ τα 90!
ΤΙ τρως;Κινεισαι κιολας;Quote:
Originally posted by polinaki1983
Τα γλυκά τα έχω κόψει εδώ και 2μιση μίνες καλή μου (εκτός από 1 κουταλίτσα τούρτα και 1-2 μελομακάρονα που έφαγα) αλλα η ζυγαριά εκεί, σταθερή. Λέτε να αλλάξω ζυγαριά?Quote:
Originally posted by lessing
Κυτα αμα μειωσεις τα γλυκα κ τα αντικαταστησεις με γλυκες γευσεις μια χαρα θα πας στα 110 παλι,κι απο κει χτυπας αργοτερα κ τα 90!
lessing τί να την κανω τη δ/νση,Κρητη μενω.. :(Quote:
Originally posted by lessing
Ειναι στη σολωνος κ ξεπουλαει.Θελεις να σου βρω τη διευθυνση;Quote:
Originally posted by onelifeonechance
A γατουλεςςς θελω κ εγωωωω!!
Σημερα εκανα καποιες δουλειες που ειχα στον ΟΑΕΔ και βαριομουν τρελα να τις κανω.
σημερα συγκρατηθηκα κ δε μιλησα (πολυ!!) εν βρασμω...
αντιθετα, ηρεμησα πρωτα οσο μπορουσα κ μετα εξεφρασα τα παραπονα μου για μια αδικια που ενιωσα οτι εγινε..
βεβαια... εγω τα ειπα, εγω τα ακουσα...
αλλα τουλαχιστον τα ειπα!!
πωλινακι, εισαι παρα πολυ γλυκια:)
δεν ειναι μονο τα χαρακτηριστικα που λεει η λεσσιγκ, ειναι αυτο που εκπεμπεις :)
Μαγειρευτά φαγητά καλή μου, λίγη ποσότητα. Δηλαδή μπορεί να φάω πχ ένα μπιφτέκι και 3 κουταλιές ρίζι και 3 κουταλιές γιαούρτι.Quote:
Originally posted by lessing
ΤΙ τρως;Κινεισαι κιολας;Quote:
Originally posted by polinaki1983
Τα γλυκά τα έχω κόψει εδώ και 2μιση μίνες καλή μου (εκτός από 1 κουταλίτσα τούρτα και 1-2 μελομακάρονα που έφαγα) αλλα η ζυγαριά εκεί, σταθερή. Λέτε να αλλάξω ζυγαριά?Quote:
Originally posted by lessing
Κυτα αμα μειωσεις τα γλυκα κ τα αντικαταστησεις με γλυκες γευσεις μια χαρα θα πας στα 110 παλι,κι απο κει χτυπας αργοτερα κ τα 90!
κινούμε στο σπίτι με τις δουλιές, και στα πάρκα που πηγαίνω με τον μικρό. Δεν έχω και πολύ χρόνο για κάτι περισσότερο. Περιμένω να καλοκαιρέψει λίγο για να αρχίσω τις βόλτες στην γειτονιά με τον μικρό.
Σε ευχαριστώ πολύ σμάρτ μου, νασαι καλά!Quote:
Originally posted by smart
πωλινακι, εισαι παρα πολυ γλυκια:)
δεν ειναι μονο τα χαρακτηριστικα που λεει η λεσσιγκ, ειναι αυτο που εκπεμπεις :)
Σήμερα πήγα στην διατροφολόγο, και μόλις έφυγα ήμουνα τόσο ενθουσιασμένη που πήγα αμέσως για να ψωνίσω ότι χρειάζομαι για να αρχίσω την διατροφή μου!!!!!!!
MΠΡΑΒΟ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!Αυτο κι αν ειναι βημα!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Σήμερα πήγα στην διατροφολόγο, και μόλις έφυγα ήμουνα τόσο ενθουσιασμένη που πήγα αμέσως για να ψωνίσω ότι χρειάζομαι για να αρχίσω την διατροφή μου!!!!!!!
καλα δεν υπαρχει αυτο το σημερινο.......
ολη μερα ημουν μες στη μουροχαβλιαση.
βραδυ παω για τζογκινγκ με το σκυλο μου και νιωθω αλλος ανθρωπος.
πραγματικα... ειναι απιστευτη η αισθηση, φανταστικη.
σας παρακαλω θυμιστε μου -αν χρειαστει καποια στιγμη- αυτο που θα γραψω.
ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΘΙΕΡΩΣΩ ΘΑ ΕΙΜΑΙ Π Α Ρ Α ΠΟΛΥ ΗΛΙΘΙΑ !!!!!!!
Βρηκα θετικο τοπικ 3 θετικα μπροστα στον καθρεφτη.Κατι ειναι κι αυτο!:dork:
Λοιπόν (αναφέρομαι στα χτεσινά)
πήγα στον διαιτολόγο μου
και απέφυγα (έστω με πολλές θερμίδες παραπάνω) μια τεράστια υπερφαγική κρίση .... από το ολότελα καλή και η παναγιώταινα!
(χθες)
Εφτιαξα ενα υπεροχο κείκ!!!!
Σημερα,θα δουμε.. Κατι θα βρω..
προσπαθησα-και σε γενικες γραμμες καταφερα- να μην αγχωθω κ κατα συνεπεια να μη μου βγει υστερια λογω πανικου, να εχω καλη διαθεση κ θεωρω οτι ηταν ορατο ολο αυτο στη συμπεριφορα και των αλλων :)
εβαλα βιντεακια που μου αρεσαν
εκανα μαθηματακι με ορεξη
εφαγα πολυ σωστα και πολυ υγιινα και νοστιμα
ηπια καφεδακι
τηλεφωνησα σε μια καλη μου φιλη που γεννησε το τεταρτο μωρακι της!!!!
εβαλα στοχο τριμηνο να χασω τα δεκα μου κιλακια που θελω
και στοχο τριμηνο για περπατηματακι και τρεξιμο
καλα???????
Σημερα εκανα μια συζητηση με το :love:αγορι μου:love: που με εκανε να νιωσω πολυ ομορφα για εκεινον και τη σχεση μας..:love: