καλημερααα.σημερα δεν αντεξα να περιμενω μεχρι το σαββατο για να ζηγιστω κ ζηγηστικα κ εχω κατεβει στα 79.8.γιουπιιιιιιι..αλλα 8α ζηγιστω το σαββατο επισημα να το γραψω εδω..
Printable View
καλημερααα.σημερα δεν αντεξα να περιμενω μεχρι το σαββατο για να ζηγιστω κ ζηγηστικα κ εχω κατεβει στα 79.8.γιουπιιιιιιι..αλλα 8α ζηγιστω το σαββατο επισημα να το γραψω εδω..
καλημέρα!!!!
μπράβο σου!!!
εγώ ξεκίνησα την δευτέρα μια τυπική διατροφή (με πολλές ζαβολιές - ήπια 2 ποτά λόγω επισκέψεων) αλλά σήμερα αισθάνομαι ήδη καλύτερα και πιστεύω ότι κάτι θα κάνω...
την κυριακή που θα ζυγιστώ θα σας πω.
και όλο παίρνω φόρα, φόρα κατηφόρα
(χεχεχε, το παν ειναι η καλή διάθεση)
-700 γρ 72,9
πωπωωω μου αρέσει που έχω κ καλή διάθεση..... όπως μου αρέσει κ το 9,9 χαχαχα
άλλα 10 κιλά ... Εμπρός καλό μου γουρούνιιιιιιι
Ελπιδουλα κ γω πεταω στα συννεφα π βλεπω κ χανω κιλα.8ελω να βγω να το φωναξω ιχιχχιχ
http://www.ketoforum.de/diet-ticker/...oss/30551/.png
Καλημερα.Σημερα εκανα το εβδομαδιαιο ζηγισμα το επισιμο κ εινα :
http://www.ketoforum.de/diet-ticker/...oss/30551/.png
GOUROUNITSA MOY ENA ΜΕΓΑΛΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!!!!! ! ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ!!!Α ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΕΙΜΑΙ Π-Ο-Λ-Υ ΠΕΡΙΦΑΝΗ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠ'ΟΤΙ ΒΛΕΠΩ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΙΣ.Η ΗΕΑRT ΕΙΜΑΙ ΑΠΛΑ ΟΠΩΣ ΕΞΗΓΗΣΑ ΚΑΙ ΑΛΛΟΥ ΤΟ ΛΟΓΟ ΤΩΡΑ ΘΑ ΜΠΑΙΝΩ ΩΣ SEA!
ναι βρε το ειδα τι εγραψες.καλημερα σας.κ ευχαρηστω για τα καλα σας λογακια.παμε πολυ καλα.
Geia sas kai apo emena na rotiso kati? Edo kai dio vdomades exo minei sta idia kila alla exo metrithei kai eimai 4 pontous pio kato apo oti imoun prin apo 2 vdomades...Metraei afto?
nai metraei.pia shmeia metrises?
0.5 cm se kathe mpratso, 0.5 cm se kathe mpouti, 0.5 stin periferia kai 1 stin kilia, kai 0.5 sto stithos
Afta :(
Βέβαια, είναι πολύ πιο σημαντικό από τη ζυγαριά! Προφανώς, ο οργανισμός σου έχει κρατήσει νερό! Συμβαίνει συχνά αυτό, θα χάσεις απότομα, θα δεις. Μην σταματάς την προσπάθεια!