Printable View
Καλημέρα κορίτσια! Θα συμφωνήσω απολύτως με το αδέσποτο! Το φαγητό είναι εξάρτηση, είναι ναρκωτικό....
κι όσο πιο πολύ τρως, τόσο πιο πολύ θέλεις, τόσο το σκέφτεσαι! ʼλλη έχουν εξάρτηση από τα drugs εμείς από τις λιχουδιές.... Αυτό πρέπει να πολεμήσουμε! Τι καλά που θα ταν να υπήρχε κανονικό κέντρο απεξάρτησης υπερφάγων! Να μπαίνεις μέσα και να βγαίνεις όχι μόνο κορμί αλλά και απαλλαγμένος από όλα τα ψυχολογικά που σε έκαναν να πέφτεις με τα μούτρα στο φαί! "Καθαρός¨στο σώμα και την ψυχή!
:D :DQuote:
Originally posted by lidal
Τι καλά που θα ταν να υπήρχε κανονικό κέντρο απεξάρτησης υπερφάγων!
πολλές καλημέρες και από εμένα :)
Καλημέρααααα
Κεντρο Απεξάρτησης υπερφάγων!!!! Ουαουουουου!!!
Τέλεια ιδέα, να χαμε και λεφτα να την υλοποιήσουμε..... Τι καλά που θα τανε!!!!
Αστεράκι,
πρωινός τύπος είσαι!!! ʼνοιξες το μαγαζάκι μας, καφέ καλέ έφτιαξες? τι θα κεράσουμε τον κόσμο?:D
Αμαλίτσα μου, και καφεδάκι έφτιαξα και έχω ήδη ξεκινήσει δουλειά...!
Εργασία και χαρά τραλαλα! :)
Φτάνω δουλειά κατά τις 8.20 και το πρώτο που έχω στο μυαλό μου (μετά τον καφέ) είναι να μπώ εδώ!
Έφτιαξα καφέ για όλους...!!!!!!!!!! :D :D :D
Nα γράψω και τα υπόλοιπα που έφαγα χθες γυρνώντας σπίτιQuote:
Originally posted by AMALIA
Λοιπόν ας γράψω κι εγώ τους πόντους που έφαγα μέχρι στιγμής.
Κορν φλέικσ με γάλα 4π
χυμό 2 πορτοκαλιών 1π
1 ροδάκινο 0π
κρακεράκια 2π
καφέ ελλην. + 1/2 κ.γλ. ζάχαρη 0π
φιλέτο γλώσσας ψητό 3π
σαλάτα με αγγούρι, ντομάτα, πιπεριά, κρεμμύδι (που δεν έφαγα) και κάπαρη 0π
4 κ. γλ. λάδι στη σως της σαλάτας 4π
Σουρωτή με λεμόνι 0π
Σύνολο μέχρι τώρα 14πόντους
Απομένουν άλλοι 7π.
Καλά είμαι
1 μπανάνα 1π
καρπούζι 0,5π (ξεπέρασα τα 3 φρούτα)
γιαούρτι 3π
3 ξερά δαμάσκηνα 0,5π
σύνολο πόντων 19 και περίσσεψαν και 2 πόντοι για τον κουμπαρά μου
Δυστυχώς δεν έκανα γυμναστική γιατί πιάστηκα με τις δουλειές του σπιτιού κυριολεκτικά ξεπατώθηκα και δεν είχα κουράγιο. Ένα μπανάκι έκανα και έπεσα για ύπνο.
Σήμερα θα κάνω διπλή δόση γυμναστικής.... το ελπίζω δηλαδή :D
asteraki
Μμμμμμμ!! αυτός είναι καφές!!!!:D
πως τα πας με το πρόγραμμα? κατάφερες αποταμίευσες ποντάκια για το Σ/Κ?
Αρχές Ιουλίου θα πάμε Αμοργό για μία εβδομάδα τα δυό μας, ξέρεις πιτσουνάκια κι έτσι, αρκετά με τους γονείς, φτάνει.
Χρειάζομαι λοιπόν ένα παντελόνι, μάλλον μαύρο για να "κόβει " και λιγουλάκι.
Βγήκα χθες στην αγορά στην γειτονιά μου, και κατα απογοητεύτηκα. Καλέ τι νούμερα είναι αυτά που κυκλοφορούν??? Τελικά όσο πάνε όλο και πιο μικρά τα φτιάχνουν τα ρούχα.
Επειδή τα ράβουν όλα στην Κίνα τα πατρόν είναι κομμένα και ραμμένα για τις διαστάσεις των Κινέζων!!!:(
Καλημέρες κοριτσάκια. Τι κάνετε; Πώς τα πάτε; Εγώ νιώθω λίγο φουσκωμένη σήμερα, και η ζυγαριά μου κάνει γιο-γιο από χτες..
Καλημέρα αδεσποτάκι,
Πρέπει να χαίρεσαι με το γιο-γιο της ζυγαριάς γιατί σύντομα θα δεις σημαντική απώλεια.
Είχα ρωτήσει κάποτε γι' αυτό μια διαιτόλογο και μου είχε πει αυτό ακριβώς κι όντως βρε παιδιά είχε δίκιο
Ο οργανισμός σαν να προσπαθεί να αντισταθεί, να ισορροπήσει να πω καλύτερα στην απώλεια λίπους.
Κάνε υπομονή, συνέχισε και σύντομα θα δεις τη διαφορά και δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου.
Να κάνω και εγώ μια σύνοψη της χθεσινής μέρας:
ΠΡΩΙΝΟ
3βερύκοκα 0π
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ
1 πιάτο μπριάμ 4π
1φέτα ψωμί 2,5π
2 φέτες τυρί milner 2π
ΒΡΑΔΥΝΟ
120 γραμ σουπιές με σπανάκι 6π
1 φέτα ψωμί 2,5 π
ΠΟΛΥ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ
3 βερύκοκα 1 π
Σύνολο 18π
Υπόλοιπο 3π
Έκανα και 30 λεπτά ποδήλατο 2π
ʼρα σύνολο αποθηκευμένων 5π
Χαίρομαι που σου άρεσε ο καφές μου!!! :D :D
Έχω αποθηκεύσει αρκετά ποντάκια για την Κυριακή που έχω τον γάμο!
αδέσποτο, το φούσκωμα είναι μέσα στο παιχνίδι...
νομίζω πως αν πίνεις αρκετό νεράκι και κρατηθείς συνεπής στην διατροφή σου θα δεις που η ζυγαριά θα σε αποζημιώσει τα μέγιστα!
προκύπτει συχνά το πρόβλημα αυτό...
είναι και οι κατακρατήσεις υγρών που έχουμε...
Αμοργό ακούω....
Πιτσουνάκια ακούω...
Ονειρεμένες διακοπές θα είναι Αμαλίτσα!!!!
Έχω ακούσει τα καλύτερα για την Αμοργό η οποία μάλλον φέτος θα έχει πολύ κόσμο!!!!
Σκέψου ότι 3 φιλικά μου ζευγάρια θα πάνε και εκείνοι Αμοργό. Βέβαια κατά τα τέλη Ιουλίου!
Όσο για τα ρούχα ας μην πω τίποτα γιατί χθές όπως σας είπα είχα πάει για ψώνια και μάλλον δεν με βλέπω να ξαναπηγαίνω μέχρι να χάσω όλα μου τα κιλά! Προτείνω να κοιτάξεις ένα μαύρο παντελόνι το οποίο "δένει" κάτω στο πόδι. Ξέρεις, αυτά τα άκρως καλοκαιρινά που είναι και λίγο φαρδουλά. Επίσης γιατί δεν σκέφτεσαι κανένα φορεματάκι αέρινο με πεδιλο από κάτω να είσαι και άνετη?
Eπειδή θα πάμε με την μηχανή κι όλες οι μετακινήσεις μας θα γίνονται με αυτήν , τα φορέματα και οι φούστες είναι άβολα. Ειλικρινά ούτε και θα έμπαινα στον κόπο να πάρω παντελόνι αν δεν ήταν το θέμα της μηχανής.Quote:
Originally posted by asteraki
Όσο για τα ρούχα ας μην πω τίποτα γιατί χθές όπως σας είπα είχα πάει για ψώνια και μάλλον δεν με βλέπω να ξαναπηγαίνω μέχρι να χάσω όλα μου τα κιλά! Προτείνω να κοιτάξεις ένα μαύρο παντελόνι το οποίο "δένει" κάτω στο πόδι. Ξέρεις, αυτά τα άκρως καλοκαιρινά που είναι και λίγο φαρδουλά. Επίσης γιατί δεν σκέφτεσαι κανένα φορεματάκι αέρινο με πεδιλο από κάτω να είσαι και άνετη?
Όσο για τα παντελόνια που δένουν κάτω στο πόδι κι είναι φαρδουλά, μ'αρέσουν πολύ αλλά φοβάμαι πως δεν θα μου πηγαίνουν αφού εγώ έχω όλο το πάχος στα μπούτια και στις γάμπες και μάλλον το θέαμα δεν θα είναι καλό. Θα δοκιμάσω όμως για να δω μήπως κάνω λάθος.
βρε συ αμαλία, εγώ βλέπω οτι σου μένουν ακόμα μόνο 9,5 κιλά, έλα σίγουρα θα βρεις πολλά παντελονάκια να σου κάνουν. :)
θα συμφωνήσω με την προλαλήσασα!! έχει δίκιο βρε Αμαλία. Με 9,5 κιλά παραπάνω νομίζω πως μπορείς να βρείς με σχετική ευκολία και παντελόνι και ότι άλλο θελήσεις
εν τω μεταξύ μην αποκλείσεις και ένα φορεματάκι. πίστεψέ με θα το βολευτείς πολύ!
αχ, παιδιά, κλαψ, κλαψ,Quote:
Originally posted by adespoto
βρε συ αμαλία, εγώ βλέπω οτι σου μένουν ακόμα μόνο 9,5 κιλά, έλα σίγουρα θα βρεις πολλά παντελονάκια να σου κάνουν. :)
ούτε ένα δεν μου κάνει.
έχω φουσκώσει τόσο πολύ από τα φάρμακα που πήρα για τις εξωσωματικές που έχω παραμορφωθεί , τίποτα δεν μου κάνει σε παντελόνι και δεν είναι υπερβολή. Ούτε κάν κλεινουν τα φερμουάρ δεν είναι δηλαδή ότι είναι απλώς στενά.
Κάθε μέρα στη δουλειά φοράω φούστες γιατί όλες η γραμμή τους είναι φαρδιά και αγόρασα αρχες Ιουνίου κι ένα κάπρι παντελονάκι.
Εεεε τι θα πάρω μαζί μου? μόνο το κάπρι?
Οπωσδήποτε χρειάζομαι κι ένα παντελόνι και φυσικά κάτι οικονομικό μη δώσω μία περιουσία .
ακόμα και πάνω στην μηχανή! να το πάρεις λίγο πιο κάτω από το γόνατο.
Μου κάνουν πολύ wild κατάσταση οι διακοπές με μηχανή!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :)
Θα περάσετε τέλεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
marks and spenser αμαλία μου. Θα βρεις αυτό που ζητάς σίγουρα ;)
έχετε πάει στα vertice στα mall? νομίζω πως και εκεί παίζουν ωραία ρούχα σε σχετικά προσιτές τιμές!
Αχ τι ωραία που τα λες βρε Αμαλία, απλά η ζυγαριά που έχουμε στο σπίτι είναι τελείως κουλή. Μπορεί να σε δείχνει χ κιλά και μετά από μια ώρα να σε δείχνει 1 λιγότερο ή περισσότερο! Θα πάω να αγοράσω καμιά με καντάρι να τη στήσω μές στη μέση του δωματίου μου!!Quote:
Originally posted by AMALIA
Καλημέρα αδεσποτάκι,
Πρέπει να χαίρεσαι με το γιο-γιο της ζυγαριάς γιατί σύντομα θα δεις σημαντική απώλεια.
Είχα ρωτήσει κάποτε γι' αυτό μια διαιτόλογο και μου είχε πει αυτό ακριβώς κι όντως βρε παιδιά είχε δίκιο
Ο οργανισμός σαν να προσπαθεί να αντισταθεί, να ισορροπήσει να πω καλύτερα στην απώλεια λίπους.
Κάνε υπομονή, συνέχισε και σύντομα θα δεις τη διαφορά και δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου.
Γενικά έχω μια ενδόμυχη φοβία μήπως τυχόν και παχύνω και ζυγίζομαι 800 φορές τη μέρα! Αλλά σοβαρά υπόψη παίρνω μόνο το ζύγισμα στο διαιτολόγο μου, αυτόν ξέρω αυτόν εμπιστεύομαι :-p
ΠΑΙΔΙΑ,
όντως νησί και μηχανή είναι ο τέλειος συνδιασμός.
Εγώ τις φοβάμαι και είμαι κατά, κι όλο φωνάζω του γατούλη μου να μην τρέχει και φυσικά να φορά πάντα το κράνος, αλλά ποιός με ακούει???
Με την μηχανή έχεις καλύτερη επαφή με το περιβάλλον δεν αποξενώνεσαι. το μόνο κακό είναι που δεν μπορούμε να πάρουμε πολλά πράγματα μαζί μας.
Δύο παντελόνια, δύο σορτσάκια, μαγιό, 4 με 5 μπλουζάκια ο καθένας και γέμισε το βαλιτσάκι μας.
Το χειρότερο είναι με τα καλλυντικά, αυτό είναι ο εφιάλτης μου. Πως να πάρεις τα τελείως απαραίτητα αφού όλα είναι απαραίτητα???
Αλλά όπως έχετε καταλάβει στην οργάνωση είμαι σουπερ οπότε όλα τα βολεύω. Μία χρονιά που είχαμε πάει Νάξο μέχρι και ομπρέλλα κουβαλάγαμε!!!!!
Μήπως αδεσποτάκι να σταματήσεις να ζυγίζεσαι τόσο συχνά?
Νομίζω πως δεν σε βοηθάει πολύ ψυχολογικά να το κάνεις κάθε μέρα!
εεεεεεεεεεεε?????????
:) :) :)
Αχ το ξέρω αλλά δε μπορώ να αντισταθώ με τίποτα. Μάλλον πρέπει να πετάξω τη ζυγαριά μου. Μια μέρα τσαντίστηκα τόσο πολύ που άρχισα να πηδάω πάνω της!!! Χαχαχαχα εκείνη εκεί όμως, δεν καταλαβαίνει τίποτα!
αδεσποτάκι,
να πάρεις ζυγαριά ηλεκτρονική που μετρά ανά 100γραμμάρια.
αχ βρε παιδιά τι κόλλημα κι αυτό με τη ζυγαριά και το ζύγισμα!!!!
Κι εγώ κάθε πρωί τσουπ πάνω στη ζυγαριά με την τσίμπλα στο μάτι ένα πράγμα :D :D
:D έτσι!!!!!!!!!!!!! να μην μας παίρνει τον αέρα μια παλιοζυγαριά!!!!!!!!! :D
Πιθανολογώ πως έχεις ψηφιακή ε?
Ξέρεις, καλύτερα θα ήταν να ανεβαίνεις μια μέρα πριν την επίσημη μέρα ζυγίσματος. Έτσι, θα σου φανεί και η διαφορά! Αν ανεβαίνεις κάθε μέρα μάλλον περισσότερο θα απογοητεύεσαι!
Ε, που και που ένα κρυφοκοίταγμα δεν βλάπτει αλλά με μέτρο!!!!!!!! :)
Καλέ ποιά τσίμπλα, εμένα να με δείς που πάω να κάνω τα τσισάκια μου 7:30 ώρα το πρωί (πίνω πολύ νερό πανάθεμά με!) και βέβαια σιγά μην έχω φορέσει τα γυαλιά μου, με το ένα μάτι κλειστό και το άλλο μισάνοιχτο αλλά το ζυγίσμά ζύγισμα, σκύβω κιόλας να δω γιατί δε βλέπω, τις περισσότερες φορές εκνευρίζομαι και πάω ξανά για ύπνο. Και μετά όταν ξανασηκωθώ πάλι τα ίδια :P
Σήμερα έκλεψα και εγώ λιγάκι...
Η μέρα ζυγίσματος είναι η Τρίτη αλλά δεν κρατήθηκα να έκανα ένα τσουπ και να μαι πάνω στην ζυγαριά! δεν το είχα σκοπό αλλά φλερτάραμε με τα μάτια και στο τέλος με έριξε η άτιμη!
Βέβαια ψιλοαπογοητεύτηκα γιατί δεν είδα μεγάλη απόκλιση στον δείκτη αλλά τί να κάνω....
Βλέπουμε την Τρίτη...
απ'ότι κατάλαβα ζυγιζόμαστε όλες πουρνό πουρνό ε???????? :D :D
αααα κάλάααααα έχουμε μεγάλη πλάκα, :D :D :D
ευτυχώς που δεν έχουν στόμα να μιλήσουν οι παλιοζυγαριές, αλλιώς......
ναι, ναι με την δροσούλα:DQuote:
Originally posted by asteraki
απ'ότι κατάλαβα ζυγιζόμαστε όλες πουρνό πουρνό ε???????? :D :D
Ti σχέση κι αυτή!!!! Πάθους!!!!
Χαχαχαχαχα, θα την πετάξω σας λέω! Και θα έχω την υσηχία μου μετά!
amalia αν εισαι διαθεσιμη, ελα στο chat..
α!όλα και όλα! εγω την ζυγαριά μου την θέλω! χάνει ένα κιλό και μου δίνει κουράγιο!!!!!!!!!!! :D :D :D
μ'αυτά και μ'αυτά ξέχασα και ότι πεινάω!
Έφερα μαζί μου σουπιές με σπανάκι από χθές με μια φέτα ψωμί (6+2.5=8.5π)
Ξέχασα τα φρούτα μου όμως... κλάψ! :(
καλέ ποιό chat?
και μήπως ξέρω πως μπαίνουν στο chat?
αμάν κι εγώ πείνασα,....
αστεράκι φάτα το απόγευμα τι σκας?
το καταβρόχθισα το ταπεράκι!!! :) :)
πρέπει να εφοδιαστώ με γυάλινο ταπεράκι που να μπαίνει στο μικροκυμάτων αλλά δεν είμαι οργανωμένη... Πρέπει Αμαλία να μου παραδίδεις μαθήματα οργάνωσης!!!!!!
να, τα φρούτα τα ήθελα γιατί θα φύγω κατά τις 5 παρά από τη δουλειά και ήθελα να έχω κάτι κατά τις 4 και κάτι...
Τί έχει το μενού σήμερα?
Αμαλια μου, συγγνωμη που βγηκα αποτομα απο το chat, επρεπε να φυγω.
Σευχαριστω παρα πολυ για τις συμβουλεσ σου επι του γνωστου θεματος.
Φιλακια!
ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ CHRYS,
ΑΣΤΕΡΑΚΙ,
κι εγώ μόλις έφαγα,
χορτοσουπα με δύο κρίθινα μικρά παξιμαδάκια (ως κρουτόν) + 2 κγλ παρμεζάνα + 1 αυγό βραστό σύνολο 4π,
ελαφρύ και χορταστικό γεύμα με λίγους πόντους.
επιβάλεται να πάρεις γυάλινο ταπεράκι γιατί τα πλαστικά μέ τα μικροκύμματα βγάζουν καρκινογόνες ουσίες στο φαγητό που περιέχουν.