ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Αντε καλα παμε μωρε, εσυ ειδικα!!! Τόσα κιλά! Φοβερή! Εμενα το κοβω να με παιρνει αποκατω, δεν ειμαι στα καλα μου.
Ελπιζω να το κρατησω και να παω γυμναστηριο αποψε, θα μου κανει καλο. Θα δω και τη φιλη μου. ειμαι και καπως οταν περιμενω περιοδο. Αλλα δε θα χαλασω διατροφη, ηδη σχεδιαζω τι θα φαω αυριο. Πρεπει να αποδεχτω οτι αυτη η βδομαδα τελικα θα ειναι δυσκολη κι οχι η πιο ευκολη οπως νομιζα. Ειμαι καπως.
Με αγχωνει και το τικερακι που εχω στοχο να δω 99.9 μεχρι 16 Φλεβαρη!
Αχ τα σχολια ναι ειναι υπεροχα ε, πριν λιγες μερες με ειδε δικος μου ανθρωπος που δε με ντρεπεται (και μου ελεγε ποσο ειχα παχυνει) και μου λεει ολο χαρα "ει εσυ αδυνάτισες!!!". Μου άρεσε δεν το κρύβω. Και προχθες μου το ειπε ο αντρας μου, αλλα τον επριξα μετα στις ερωτησεις και κοντεψε να το παρει πισω χαχαχαχα
Και χθες μου το ειπε η φιλη μου που με βλεπει καθε μερα σχεδον, οτι επεσε η κοιλια μου! (θα νομιζουν οτι γεννησα χαχαχαχαχχα):D

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
Αντε καλα παμε μωρε, εσυ ειδικα!!! Τόσα κιλά! Φοβερή! Εμενα το κοβω να με παιρνει αποκατω, δεν ειμαι στα καλα μου.
Ελπιζω να το κρατησω και να παω γυμναστηριο αποψε, θα μου κανει καλο. Θα δω και τη φιλη μου. ειμαι και καπως οταν περιμενω περιοδο. Αλλα δε θα χαλασω διατροφη, ηδη σχεδιαζω τι θα φαω αυριο. Πρεπει να αποδεχτω οτι αυτη η βδομαδα τελικα θα ειναι δυσκολη κι οχι η πιο ευκολη οπως νομιζα. Ειμαι καπως.
Με αγχωνει και το τικερακι που εχω στοχο να δω 99.9 μεχρι 16 Φλεβαρη!
Αχ τα σχολια ναι ειναι υπεροχα ε, πριν λιγες μερες με ειδε δικος μου ανθρωπος που δε με ντρεπεται (και μου ελεγε ποσο ειχα παχυνει) και μου λεει ολο χαρα "ει εσυ αδυνάτισες!!!". Μου άρεσε δεν το κρύβω. Και προχθες μου το ειπε ο αντρας μου, αλλα τον επριξα μετα στις ερωτησεις και κοντεψε να το παρει πισω χαχαχαχα
Και χθες μου το ειπε η φιλη μου που με βλεπει καθε μερα σχεδον, οτι επεσε η κοιλια μου! (θα νομιζουν οτι γεννησα χαχαχαχαχχα):D

---

Ναι ρε συ εμένα είναι 2 φίλες που με χουν κάνει θεα τους γι αυτο το λόγο χαχαχα . Είναι ωραία αίσθηση κακά τα ψέματα . Εμένα η κοιλιά σε σχέση με το πως ξεκίνησα έχει μπει μέσα τελείως , χάνω πολύ απο κει (καλά και απο περιφέρεια αλλά νομίζω η κοιλιά φάινεται πιο πολύ) . Το μόνο κακό είναι οτι έχει αρχίσει να πλαδαρευει και να κάνει ζάρες :( σε πολύ αρχικό στάδιο μεν αλλά το καταλαβαίνω , και πρέπει μάλλον να κάνω κανα κοιλιακό και ραχιαίο παραπάνω να προλάβω τίποτα . όχι οτι δεν μαρεσει βέβαια κιολας αυτό :smilegrin:

Εχεις δικιο πρεπει να αρχισω κι γω κοιλιακους αλλα περναω φαση αρνησης. Εμενα απο παντα ηταν πλαδαρη η κοιλια και την εχω συνηθισει. Ολο το λιπος εκει το μαζευω μωρε, και ειναι και το πιο δυσκολο να φυγει, το λιπος της κοιλιας φευγει τελευταιο! Για αυτο βλεπεις κατι πολυ γυμνασμενους τυπους αλλα κοιλιακους δεν βλεπεις, τους καλυπτει το λιπος!
Καλα ας γινω εγω πολυ συμνασμενη κι ας εχω κοιλια χαχαχαχαχ

Quote:

---

Originally posted by Tassos67
Μεχρι προσφατα ντυνομουν σαν κρεμμυδι λογω ψυχους. Δυο μερες που εκανε καλο καιρο τα πεταξα και δεχτηκα αυθημερον τεσσερα σχολια για το βαρος μου. Η πρωτη περιπτωση απο κοπελα 50+ κιλων που με ρωταγε τι εκανα γιατι θελει να χασει αλλα δυο κιλα και δεν τα χανει! Στη δευτερη περιπτωση με ρωτησαν αν εχω προβλημα υγειας γιατι εχω χασει υπερβολικα. Στην τριτη περιπτωση με συμπονεσε γιατι νομιζε οτι αδυνατισα επειδη εχει αντιληφθει οτι μου εχουν ξεπατωσει στη δουλεια. Και η τελευταια περιπτωση ειναι συναδελφος που εχει κι αυτος σοβαρο ορθοπαιδικο προβλημα λογω βαρους αλλα δεν μπορει να χασει βαρος και καθε φορα που με βλεπει χαιρεται με τη δικη μου απωλεια!
Προσωπικα μου προκαλουν τρομερη αμηχανια και δεν μου αρεσουν καθολου οι ερωτησεις και οι επιδοκιμασιες.
Οπως τους ξενιζε η εμφανιση μου στα 150+ και δεν μιλαγαν ετσι προτιμω να μην μιλανε και για την απωλεια. Ο ιδιος ανθρωπος ημουν και ειμαι.
Ειπα στην κοπελα οτι μαλλον δεν φορεσε τους φακους επαφης και δεν βλεπει καλα αλλα ειπε οτι το εχουν δει κι αλλοι! Οποτε καταλαβα οτι ο σχολιασμος παει συννεφο πισωπλατα.

Quote:

---

χαχαχαχα οι πρώτες 3 περιπτώσεις τραγικές , ειδικά η πρώτη ! ο τέταρτος παρ' όλα αυτά μου άφησε πολύ θετική εντύπωση έτσι όπως τα περιγράφεις τουλάχιστον ! Σίγουρα πάντως υπάρχουν και αυτοί που όταν χάνεις πολλά κιλά απο κει που σε έβλεπαν αδιαφορα ή και αρνητικά σου κάνουν τεμενάδες ! Δεν το χω συναντήσει προσωπικά ακόμη αλλά το περιμένω οτι θα συμβεί ... εκεί είναι θέμα του καθενός πως θα το αντιμετωπίσει και πως θα "φιλτράρει" όλες αυτές τις νέες πληροφορίες . Τα καλά σχόλια κι εμένα μου φέρνουν μια αμηχανία δε λέω αλλά με κινητοποιούν κιόλας για να προσπαθώ περισσότερο ωστε να ακούσω και άλλα καλά σχόλια :smilegrin:

---

Απο χαλαρωση μονο στο πισω μερος του βραχιονα (τρικεφαλος). Πουθενα αλλου;;;!!!
Η κοιλια εχει μπει τοσο που ολη την ημερα εχω σκυψιμο μεχρι το εδαφος με ελαφρα λυγισμενα ποδια για διαδοχικα παρατεταμενα διαστηματα και δεν εχω κανενα προβλημα. Αυτο στα 150+ το καλοκαιρι ηταν απλως αδυνατον.

---

εμένα με την μείωση της κοιλιάς έχει αυξηθεί η ευλιγισία μου ! Στη yoga πχ που κάνουμε διάφορα κουλά (δενόμαστε φιόγκος , πόδια πίσω απ το κεφάλι και τέτοια , τουλάχιστον όσο μπορεί ο καθένας :smilegrin: ) μπορώ σχετικά εύκολα σε ξαπλωτή στάση να ακουμπήσω τα δάχτυλα των ποδιών στο μέτωπο . Όταν το χε δει η γυμνάστρια αυτό πρώτη φορά μου το χε σχολιάσει πολύ θετικά . Σιγά όμως μη μπορούσα να το κάνω με την κοιλιά που είχα στα 126-127 κιλά !

ααααααααααααα αυτο το κάνω σε καθιστη σταση στελλου!!!! στις διατασεις :bigsmile: ξέρεις που καθεσαι στο στρωματακι με το ενα ποδι τεντωμενο και σκυβεις προς τα δαχτυλα.
δεν ξερω αν μπορω να το κανω ξαπλωτη, αλλα φοβαμαι και να δοκιμασω, δε μου αρεσει ξαπλωτη, νιωθω οτι δεν εχω τον ελεγχο!

Τασο αμαν βρε αγορι μου την δουλεψες την κοπελα, γιατι παιδι μ? Ενταξει εκεινη δε σε σχολιασε (μονο) αποπισω σου, οποτε της αξιζε καλυτερη αντιδραση, νομιζω....................

Quote:

---

Originally posted by brazil
Οριζω πλεον την Παρασκευη ημερα εβδομαδιαιου ζυγισματος γιατι η Δευτερα ειναι ζορικη μετα το σαββατοκυριακο....

Σημερα 1/2.... 81,4
Θελω 8/2.... 80,4

---

Σημερα 8/2... 80,9
Θελω 15/2... 79,9

μπράβο Βραζιλιανάκι!
Τάσο καλά στον τρικέφαλο έχεις χαλάρωση παιδί μου? Καθαρά γυναικείο σημείο χαλάρωσης! Οπως και οι ώμοι καθαρά αδύναμο γυναικείο σημείο, (αδύναμο όχι αδύνατο ;) )

hello παιδάκια :) σήμερα ζυγίστηκα τελικά παρ' ότι είμαι στην πρώτη μέρα περιόδου αλλα με δείχνει μισό κιλάκι κάτω :) 103 δηλαδή ! (sweetOctober σε φτάνω , τρεχααααα :tumble:) θα αλλάξω και το τικεράκι και θα ξαναζυγιστώ ... χμμμμμ ... Τετάρτη πρωί ! (Τεταρτη βράδυ ταξιδεύω για Αθήνα όπου θα κάτσω για 10 -15 μέρες οπότε δεν θα χω την ζυγαριά μου μαζί .) Έχω βέβαια κάτω την άλλη την ζαβή την ηλεκτρονική που θα με δείχνει τίποτα 95 κιλά τώρα που θα πάω χαχαχα .

μη μπερδευεσαι με αλλη ζυγαρια, την απωλεια να τη μετρας παντα σε μια ζυγαρια. Ακομα και λαθος να σε δειχνει, η απωλεια ειναι σωστη. Συγχατηρήρια!!!!!!!!! Ναι έχω φορτσάρει!!!!
Δε θυμαμαι ποτε εχω εβδομαδιαιο, παω να δω

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
2/1/2013 108.8
9/1/2013 105.6
16/1/2013 103.9
23/1/2013 103.5

---

30/1/2013 102.3 και άρχισα λίγη γυμναστική χαλαρά
{απώλεια πρώτου μήνα 6.5 κιλά}

---

6/2/2013 102.2
πέρασε η πρώτη βδομάδα γυμναστικής με 260 λεπτά αερόβια! Η ζυγαριά είναι ακούνητη, έβαλα κι γω το χεράκι μου χθες με 2 πιτόγυρα βραδυάτικο, επίσης περιμένω περίοδο (αν και συνηθως πριν τη περιοδο με δειχνει κατω και μετα ανεβαινει!)

---

ωπα εχω ή μαλλον ειχα χθες εβδομαδιαιο. Παω να δω ποσο ημουν χθες

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
2/1/2013 108.8
9/1/2013 105.6
16/1/2013 103.9
23/1/2013 103.5
30/1/2013 102.3 και άρχισα λίγη γυμναστική χαλαρά
6/2/2013 102.2 πέρασε η πρώτη βδομάδα γυμναστικής με 260 λεπτά αερόβια!

---

13/2/2013 101.9 τελειώνει η περίοδος


ΣΤελλου σήμερα είμαι 101.1 τρεχααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααα

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
μη μπερδευεσαι με αλλη ζυγαρια, την απωλεια να τη μετρας παντα σε μια ζυγαρια. Ακομα και λαθος να σε δειχνει, η απωλεια ειναι σωστη. Συγχατηρήρια!!!!!!!!! Ναι έχω φορτσάρει!!!!
Δε θυμαμαι ποτε εχω εβδομαδιαιο, παω να δω

---

αυτό λέω κι εγώ οτι τουλάχιστον στην άλλη οσο θα είμαι Αθήνα μπορεί να με δείξει την πρώτη μέρα 95 , που προφανως δεν θα είναι σωστό , αλλά αν μετά απο 1 βδομάδα με δείξει πχ 93.5 θα σημαίνει οτι έχασα 1μιση κιλό . Τις στάνταρ μετρήσεις όμως τις κρατάω με την αναλογική που έχω εδώ στη Φλώρινα , αυτή είναι σωστή .

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
2/1/2013 108.8
9/1/2013 105.6
16/1/2013 103.9
23/1/2013 103.5
30/1/2013 102.3 και άρχισα λίγη γυμναστική χαλαρά
6/2/2013 102.2 πέρασε η πρώτη βδομάδα γυμναστικής με 260 λεπτά αερόβια!

---

13/2/2013 101.9 τελειώνει η περίοδος


ΣΤελλου σήμερα είμαι 101.1 τρεχααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααα

---

ουυυυυυυυυυυυυυ τέλειααααααααα εντάξει βέβαια νομίζω οτι για το 99,9 είναι άνιση η μάχη , θα το φτάσεις πρώτη αλλά θα το φτάσω κι εγώ λίαν στυντόμως μετά από σενα ;)

Δεν εχεις αδικο αλλα και παλι μπερδεμα ειναι. Κι αν δεν εχεις σημαντικο λογο γιατι να στρεσαρεσαι?
Με ειχε κατατρομαξει αυτο οταν ημουν εγγυος σε σημειο που ειχα βαλει να μου στειλουν τη ζυγαρια μου Αθηνα.
Επρεπε να μεινω 2 μηνες εκει ξαπλα λογω προωρων συσπασεων (ηθελε το παιδι να βγει, ειχα πολλες στεναχωριες και δυσκολη κυηση στο τελος, οπως και κουραση).
Στο νοσοκομειο που βρεθηκα ανυπομονουσα να ζυγιστω, μη παει και πηρα βαρος (γιατι δεν επρεπε ουτε να χανω ουτε να βαζω εκεινη την περιοδο, ειχα διαβητη κυησης κι επηρεαζε αμεσα το εμβρυο). Ζυγιστηκα σε μια εκει 2 φορες και δεν ειχε καμμια σχεση η απωλεια που εδειξε με εκεινη που μου έδειξε η δικιά μου στο σπιτι.
Ο διαβητολογος μου ειπε να μην αγχωνομαι και να ζυγιζομαι σε μια. Απο τοτε το εχω σαν αρχη, δε ζυγιζομαι πουθενα αλλου καθολου.

Quote:

---

Originally posted by stellou1989

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
2/1/2013 108.8
9/1/2013 105.6
16/1/2013 103.9
23/1/2013 103.5
30/1/2013 102.3 και άρχισα λίγη γυμναστική χαλαρά
6/2/2013 102.2 πέρασε η πρώτη βδομάδα γυμναστικής με 260 λεπτά αερόβια!

---

13/2/2013 101.9 τελειώνει η περίοδος


ΣΤελλου σήμερα είμαι 101.1 τρεχααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααα

---

ουυυυυυυυυυυυυυ τέλειααααααααα εντάξει βέβαια νομίζω οτι για το 99,9 είναι άνιση η μάχη , θα το φτάσεις πρώτη αλλά θα το φτάσω κι εγώ λίαν στυντόμως μετά από σενα ;)

---

σε πάω στοίχημα ότι θα το φτάσουμε μαζί, γιατι όταν θα σου φεύγει η περίοδος δε θα το έχω δεί, θα χάσεις απότομα κι συ βάρος και θα το δούμε μαζί μαζί. Αντεμε το καλό να δούμε 9 αντε γμτ χαχαχαχχα πάμε γερά!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! αεραααααααααααααααααααααα αααααααααααααααα :starhit::starhit::starhit: