Printable View
ναι σταδιακα ειναι πολυ πιο σωστο!εχεις δικιο...
απλα με ολη αυτη την εμμονη φοβαμαι μη μου γυρισει αναποδα το μυαλο και απο τις 1000 το γυρισω παλι στις 4000...
τεσπα, δε θα το κανω!γιατι δεν αξιζει και το εχω ξαναδει το εργο!
μαλακιες λεω επειδη με εχουν πιασει τα νευρα μου!
αυριο θα ειναι ολα καλυτερα!i promise δε θα με παρει απο κατω!:starhit:
ναι σταδιακα ειναι πολυ πιο σωστο!εχεις δικιο...
απλα με ολη αυτη την εμμονη φοβαμαι μη μου γυρισει αναποδα το μυαλο και απο τις 1000 το γυρισω παλι στις 4000...
τεσπα, δε θα το κανω!γιατι δεν αξιζει και το εχω ξαναδει το εργο!
μαλακιες λεω επειδη με εχουν πιασει τα νευρα μου!
αυριο θα ειναι ολα καλυτερα!i promise δε θα με παρει απο κατω!:starhit:
αυριο 1100 στανταρ + ποτα το βραδυ γιατι θα βγω!
εγω δεν ειναι νομιζω τοσο οτι το θελω το υπερφαγικο, οσο οτι το ΦΟΒΑΜΑΙ,οτι θα σκασει δλδ απροειδοποιητα...
σ`ευχαριστω πολυ για την κατανοηση ελενη!ειμαι λιγο πιο ηρεμη τωρα!παω για υπνο!
καλο βραδυ!:love:
αυριο 1100 στανταρ + ποτα το βραδυ γιατι θα βγω!
εγω δεν ειναι νομιζω τοσο οτι το θελω το υπερφαγικο, οσο οτι το ΦΟΒΑΜΑΙ,οτι θα σκασει δλδ απροειδοποιητα...
σ`ευχαριστω πολυ για την κατανοηση ελενη!ειμαι λιγο πιο ηρεμη τωρα!παω για υπνο!
καλο βραδυ!:love:
ελεος, αλλα +100....:o:crazy:
για καποιο λογο που δεν καταλαβαινω-και ενω νιωθω πιο ξεφουσκωτη-η ζυγαρια ολο και ανεβαινει....
πριν τρελαθω:crazy: θα σκεφτω τα εξης:
1.παιζει να ξεκινησε η κατακρατηση της περιοδου(λογικα 23-25 θα μου ερθει)
2.με τοσο κακη ψυχολογια και αγχος το σωμα αντιδρα περιεργα
3.εχω καψει λιπος και εχει αυξηθει η μυικη μαζα απο το πολυ περπατημα(καλαααα αυτο ειναι μαλλον προχωρημενη επιστημονικη φαντασια για τρεις εβδομαδες που ξεκινησα)
τεσπα...δεν θα μου χαλασει παλι τη μερα αυτη η μαλακια!!!
και κατι αλλο ειναι πιθανο αλλα προσπαθησα να μη το σκεφτω:οτι εχει καταστραφει ο μεταβολισμος μου!!
θα δειξει, απο σημερα υγειηνα και χαλαρα!!
αλλωστε την επομενη εβδομαδα θα λειπω διακοπες και δε θα ζυγιζομαι γιατι δεν θα ειμαι σπιτι!
και ελπιζω να βγει σε καλο!:starhit:
σημερα εκανα περπατημα γενικα στα μαγαζια(κανα τριωρο και βαλε:crazy::crazy: ), βαλε,ξαναβαλε στα δοκιμαστηρια, πανω κατω, περα δωθε, λογικα εκαψα πολλεεεες θερμιδες...
και εχω φαει γυρω στις 1000 μεχρι τωρα, το βραδυ ομως θα βγω για ποτο, οποτε 2-3-4 ποτα θα τα πιω.
και αυριο με βλεπω με + παλι........................:crazy:
τεσπα και λιγη διασκεδαση χρειαζεται!:wink1:
-500..53 ολα!
χτες μαζι με τα ποτα λογικα γυρω στις 1300 θερμιδες!
σημερα κλεινω 3 ακριβως εβδομαδες διατροφης:spin::spin:
κουκλιτσα ευχαριστω!!!δε χαιρομαι ακομη μετα απο τοσα + - αλλα ελπιζω πως ναιιιιιιιιιιιιιιιι:bouncing::bou ncing:
εννοειται!!!!μεχρι την αλλη Τριτη 28/12 χαλαααααρααααα:starhit::starhit::sta rhit::starhit:
θα εκπεμπω...παρανομα απο εδω!!!!
come on, let`s go for the second goal!!!:D:D
Μπραβο κοριτσαρα!!!!
σε ευχαριστω πολυ one μου!!!:starhit:
σημερα:
2 ΒΡΑΣΤΑ ΑΥΓΑ(xl) 205
500ML ΓΑΛΑ 0%+50 ΓΡ FITNESS+2 AKTIΝΙΔΙΑ 480
1 ΤΟΝΟΣ ΣΕ ΝΕΡΟ+ ΜΡΟΚΟΛΟ ΒΡΑΣΤΟ+2 ΚΓΛ ΛΑΔΙ 340
και μιαμιση ωρα περπατημα!!:spin:
:thumbup::thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by absolute
θα εκπεμπω...παρανομα απο εδω!!!!
χεχεχεχε:smirk: