ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

ναι η αλήθεια είναι κι εγώ έπρεπε να το θυμηθώ σιγά σιγά το εβδομαδιαίο γιατί, άσχετα αν εδώ σημείωνα σταθερά μια φορά την εβδομάδα , τελευταία είχα αποκτήσει την τάση να ζυγίζομαι σχεδόν καθημερινά . Γι' αυτό και το "reminder" τύπου "επόμενο ζύγισμα τότε" . Και η ζυγαριά μετά το ζύγισμα ξαναπήγε πίσω στη θέση της , κάτω από το κρεβάτι πίσω από άλλα πράματα ωστε για να τη βγάλω να πρέπει να κάνω ανασκαφή (ναι , είναι τόσο μικρό το σπίτι και τόσο πολλά τα πράματα μου που έχω κάνει και τον χώρο κάτω από το κρεβατι αποθηκευτικό χώρο , τρατζικ :dork: ). Κάπως βοηθάει αυτό , είχα να ζυγιστώ 5 μέρες . που πήγε η υπογραφή σου καλέ ;;; :p

xaxaxa σωστή!!! Οχι προς Θεού μη ζυγίζεσαι κάθε μέρα, μπορεί να σε ρίξει απίστευτα αν δε ξέρεις να το χειριστείς (αν δε το έκανες και πρίν δηλαδή). Εγώ δε θα ζυγίζομαι πια γιανα δώσω χρόνο στις τριάδες, να προσπαρμοστώ, δε θέλω να μπω σε δεύτερες σκέψεις. Μια φορά τη βδομάδα είναι καλός έλεγχος βάρους. Αν έχεις αυξηθεί θα ξαναζυγιστώ, μόνο τότε (για να μου αποδειξω οτι δεν παχυνα κι οτι εφταιγε που δεν ειχα ενεργηθει κτλ κτλ)
Αποκάτω είναι η ουσία της υπογραφής μ, είμαι σε φάση ανάβασης σκάλας, δεν μπορώ να σηκώνω πολύ βάρος. Θα βρω κάποιο πιο ανάλαφρο τικερ απο τα κιλά :P

ρε συ το τικερ σου μου προκαλει δεος ειλικρινα, εχεις χασει 30 κιλα, ξερω πως ειναι γιατι τα εχω χασει κι γω, αλλα ποτε παραπανω!!! ΕΙσαι δυναμη!

δύσκολη η ρημάδα η σκάλα είναι η αλήθεια ! Να σου πω την αλήθεια πάντως συνειδητοποιώ κάτι που έχω διαβάσει αρκετές φορές εδώ στο φόρουμ . Έχω χάσει 30 κιλά αλλά δεν το καταλαβαίνω ιδιαίτερα εδώ που τα λέμε ! Έχω αλλάξει κατηγορία από τότε που ήμουν 126-127 , και όμως αν εξαιρέσεις τις διαφορές στα ρούχα (άλλα 2 παντελόνια πάνε για στένεμα σήμερα , δεν φοριούνται πλέον σχεδόν μου πέφτουν) στην ψυχολογία μου δεν νιώθω τρελή διαφορά . Ούτε στον καθρέπτη οταν με βλέπω γυμνή αντιλαμβάνομαι τρελή διαφορά . Διαφορά μόνο βλέπω όταν που και που τραβάω φωτογραφίες γυμνή σε ίδια θέση ίδια σταση για να μπορώ να συγκρίνω . Εκεί ναι ! Βέβαια δεν λέω οτι δεν πηδάω απ τη χαρά μου κάθε φορά που βλέπω τη ρημάδα τη ζυγαριά να πέφτει (και φτύνω τον κόρφο μου πως δεν έχω φάει κανα κόλλημα ακόμη !) αλλά τελικά τα συναισθήματα είναι πολύ πιο κουλ απ οτι περίμενα . Μαρεσει βέβαια να βλέπω το τικεράκι έτσι συνολικά , είναι ωραίο να βλέπεις οτι έχεις χάσει 30 κιλά , και φαντάζομαι πόσο ωραίο θα δείχνει οταν θα έχω χάσει 56,6 χαχαχααχα. Βέβαια το πιο ωραίο απ ολα τότε θα ναι οτι οι πόνοι στο γόνατο μου θα χουν μειωθεί στο ελάχιστο (πιστεύω και εύχομαι!) έτσι ώστε να μην είμαι σαν κουτσή κάποιες μέρες :(

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
Κανονικά ήταν να ζυγιστώ αύριο αλλά επειδή θα φάω μακαρόνια σήμερα για την περίπτωση καμιας κατακράτησης ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 96 από 97,5 την προηγούμενη Παρασκευή :bouncy::bouncy::crazy::crazy::bouncing::bouncing: :bouncy::bouncy::roll::roll: καλησπέρες και σε σας λοιπόν :)
επόμενο ζύγισμα : Πέμπτη 4/4/2013

---

bravo Στελλιτσα , εισαι θεα !!!:yes:

στελλιτσα,ειλικρινα συγχαρητηρια:::::thumbup::thumbup::thu mbup::thumbup:
σε παρακολουθω καιροκμπραβο σου!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

ελενα οτι μπορώ κάνω κι εγώ :) Thanks !

20.2.2012 120.7
27.2.2012 117.3
6.3.2012 117
17.3.2012 113.8
25.3.2012 114.8
1.4.2012 113
8.4.2012 112.2
15.4.2012 112.6
22.4.2012 113.3
29.4.2012 110.8
8.5.2012 110.1
27.5.2012 109.6
3.6.2012 109.1
10.6.2012 108.5
14.6.2012 107.4
21.6.2012 106.1
31.7.2012 104.3
2.1.2013 107.9
9.1.2013 105.1
23.1.2013 106.7
2.2.2013 104.8
16.2.2013 104
23.2.2013 102.2
2.3.2013 101.7
9.3.2013 100.6
23.3.2013 100.4
30.3.2013 99.2

Quote:

---

Originally posted by lineal
30.3.2013 99.2

---

http://yoursmiles.org/rsmile/pozitive/p0110.gif
ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ μμμμμμμμμμμμμμ :) :) :)

ευχαριστω αγαπη μου αλλα κι εσυ δε πας πισω ;)
τελικα καλα που εχουμε και το εβδομαδιαιο ζυγισμα γιατι εγω προσωπικα εχω τη -κακη- μανια να ζυγιζομαι καθημερινα και με χουν κουρασει τα σκαμπανεβασματα των γραμμαριων,ενω η εβδομαδιαια χασουρα φαινεται καλυτερα

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
Κανονικά ήταν να ζυγιστώ αύριο αλλά επειδή θα φάω μακαρόνια σήμερα για την περίπτωση καμιας κατακράτησης ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 96 από 97,5 την προηγούμενη Παρασκευή :bouncy::bouncy::crazy::crazy::bouncing::bouncing: :bouncy::bouncy::roll::roll: καλησπέρες και σε σας λοιπόν :)
επόμενο ζύγισμα : Πέμπτη 4/4/2013

---

στελλου, μπράβο βρε κορίτσι!
τα πας υπέροχα (και αθόρυβα ;) )
γελούσα πριν με την υπογραφή σου :)
πολλές ευχές για την τελική νίκη επι του voldermort!!

Quote:

---

Originally posted by lineal
ευχαριστω αγαπη μου αλλα κι εσυ δε πας πισω ;)
τελικα καλα που εχουμε και το εβδομαδιαιο ζυγισμα γιατι εγω προσωπικα εχω τη -κακη- μανια να ζυγιζομαι καθημερινα και με χουν κουρασει τα σκαμπανεβασματα των γραμμαριων,ενω η εβδομαδιαια χασουρα φαινεται καλυτερα

---

εγώ το κόψα! Προσπαθώ δηλαδή, πχ χθες ζυγίστηκα. Προσπαθώ να το κάνω μια τη βδομάδα μόνο. Σταδιακά κι αυτό θα γίνει :wink1:
Θα μου κάνω δώρο κι άλλο ζύγισμα αν το βάρος μου είναι απροσμενα μεγάλο μήπως φταίει η τουαλέτα ή κάτι άλλο κτλ

Quote:

---

Originally posted by 2sweet2b4go10

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
Κανονικά ήταν να ζυγιστώ αύριο αλλά επειδή θα φάω μακαρόνια σήμερα για την περίπτωση καμιας κατακράτησης ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 96 από 97,5 την προηγούμενη Παρασκευή :bouncy::bouncy::crazy::crazy::bouncing::bouncing: :bouncy::bouncy::roll::roll: καλησπέρες και σε σας λοιπόν :)
επόμενο ζύγισμα : Πέμπτη 4/4/2013

---

στελλου, μπράβο βρε κορίτσι!
τα πας υπέροχα (και αθόρυβα ;) )
γελούσα πριν με την υπογραφή σου :)
πολλές ευχές για την τελική νίκη επι του voldermort!!

---

χαχαχα να σαι καλα ! την υπογραφή μην την παρεξηγείς απλά μου χει ξυπνήσει η παλιά χαριποτερομανία μου τελευταία :smilegrin: :smilegrin::smilegrin: τι εννοείς "αθόρυβα" ?

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
02/1/2013 108.8
09/1/2013 105.6
16/1/2013 103.9
23/1/2013 103.5
30/1/2013 102.3 και άρχισα λίγη γυμναστική χαλαρά
06/2/2013 102.2
13/2/2013 101.9 τελειώνει η περίοδος
20/2/2013 101.4
28/2/2013 101.5
08/3/2013 102.6 περίοδος
13/3/2013 99.8 από αρχές του μήνα χωρίς γυμναστική
20/3/2013 100.4
27/3/2013 101.5 υπερφαγικά, αρχή τριάδων

---

2/4/2013 100.3 (δεν είναι ακριβώς εβδομαδιαίο - παρά μια μέρα, άρχισα διατροφή διαβητικού -έκοψα τη ζάχαρη- σε συνδιασμό με τριάδες, δυάδες και τρίωρα)

Καλησπέρα σε όλους ! Σημερινό ζύγισμα έδειξε 94.5 :D χάνω σταθερά 1 με 1μιση κιλό τη βδομάδα τον τελευταίο καιρό . Αυτά :D ωραίο νούμερο το 94.5 :D :D :D