Printable View
όντως δύσκολο!
εγω σήμερα έκανα τούρτα για την αδερφή μου που έχει γεννέθλια αύριο.
κ την αλλη βδομ. θα κανω μελομακαρονα + κουραμπιέδες... δύσκολα τα πράγματα..:dork:
είμαι 1,58. και όταν είχα φτάσει πέρυσσι το σεπτεμβρη 52 ήμουν αδύνατη.
πιο μικρή είχα φτάσει κ 46, να μη σχολιάσω, χαιρόμουν που δεν είχα στήθος. Τώρα το αντίθετο:duh:
Παιδια πραγματικα νομιζω ο Θεος ειναι μεγαλος!
Χτες πηγα σε μια ταβερνα στο Καπανδριτι που λεγεται Παπαιωαννου... και εφαγα τα παντα... μετα πηγα στο σπιτι ενος φιλου μ για καφε και ειχε φτιαξει η μανα του ενα κεικ θεικο... και εφαγα αλλα 2 κομματια μπορει και 3. Και σημερα ειμαι -400
Στα 53 ολα... Το κατωτερο βαρος απο την αρχη της προσπαθειας...
Σημερα -400.Και συγνωμη κιολας για το κακο που κανω και γραφω εδω!:o
Ηττα παντου Ελενη....
Ας γραψω εδω,να κανω κακο σε μερικους..:smirk:
-100 γρ. σημερα
68.7 kg
Μπράβο πηνελοπάκη. Λοιπόν ξέρετε τι έχω παρατηρήσει; Ότι όταν δεν υπάρχει άγχος και τρώμε κανονικό φαγητό, τα πάντα όλα τελοσπάντων αλλά σε λογικές ποσότητες την επόμενη μέρα η ζυγαρια όχι μόνο δεν δείχνει παραπάνω αλλά παρακάτω. Αυτή την περίοδο εγώ δε ζυγίζομαι αλλά έχω παρατηρήσει ότι όταν αγχωνόμουνα και έτρωγα περιορισμένα τότε ήταν που ανέβαινα.
Ο οργανισμός χρέιάζεται ώρες ώρες μια ώθηση και χρειάζεται όλες τις τροφές ακόμα και τις κατά όνομα απαγορευμένες.
Moυ εχει συμβει καμποσες φορες αυτο που λες Μαρια.Τρωω κανονικα οτι θελω και την επομενη ειμαι μειον αλλα πχ προχθες που εφαγα γκουντι'ς πηρα 400 γρ. και ενω την επομενη εκανα διατα, δεν ξεφουσκωσα ακομη!
Παιζει ρολο και η ποιοτητα του φαγητου που τρως..
Καλημερα! +200γρ σημερα
Στα 53.2
Ελενη κουραγιο...
Εμενα η δικη μ αφαντη ακομα... 2 μερες καθυστερηση...
Kαλημερα κοριτσια μου!
Ετσι,αισιοδοξια θελω!!! :D
Σημερα -100 γρ. χωρις τουαλετα
68.6 kg
Αργα και βασανιστικα! :P
01/12 ... 62,2
02/12 ... 62,1
04/12 ... 62,2
08/12 ... 62,4
10/12 ... 62,4
11/12 ... 62,1
14/12 ... 62,5
15/12 ? 62,3
17/12 ? 61,6
20/12 ? 62,4 (λίγο κράτησε το 61,6? )
Kαλησπερα παιδακια.Λοιπον σημερα με εδειξε 69.Λογικο μετα το βραδυνο διπλο πιτογυρο.
Xαχα! Διπλο κιολας μωρη αθλια?
Καλημερα!
+200 γρ
53.4
Καλημερα.+200 σημερα, χθες εφαγα 2000 και κατι θερμιδες.Ουφ!
Κοριτσακια ... κρατάμε γερα!