Printable View
και ναί μία ακόμη Τετάρτη είναι γεγονός!!!
Ηρθε ο διαιτολόγος και μαζί με την ζυγαριά και την ατζέντα του πήρε και 1.200 kg από πάνω μου να με ξαλαφρώσει..
συνεχίζεται η απώλεια αλλά φοβάμαι τυχόν πτώση ρυθμού λόγων των ορμονών.. που θα πάει όμως θα το καταφέρω..
ʼννααααααααααααααααα που είσαι βρε ψυχή??????
Νεκταρινάκο μου εσύ τι κάνεις????όλα καλά με την υγεία σου??
φιλιά σε όλες τις όμορφες!!!!! Να έχετε μια υπέροχη μέρα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
εκφράζοντας τα συναισθήματα μου και δίνοντας λίγο χρώμα...................................
καλή εβδομάδα σε όλα τα κοριτσάκια!!
ποιά κοριτσάκια δηλαδή??? μόνη μου μιλάω...
άντε καλέ κάντε την εμφανισή σας..
άννα τι έγινε?? η διπλωματική??
εγώ συνεχίζω την δίαιτα κανονικά. Βέβαια η απώλεια αυτή την εβδομάδα θα επηρεαστει λόγω των ''δύσκολων ημερων'' αλλά εγώ απτόητη..!!!
φιλάκια σε όλες!!
αφιερωμένη ......
Τετάρτη λοιπόν και σήμερα.. και παρόλο που είμαι στην 3η ημέρα του κύκλου μου (...μπορείτε να φανταστείτε πρήξιμο...) 1.200 στον αγύριστο..
είμαι καλά μπορώ να πώ... πλησιάζουν και οι μέρες για το μεγάλο βήμα και αδημονώ...
θα το παλέψω κορίτσια και θα το καταφέρω.. εχω στραβώσει γιατί αφησα τον
εαυτό μου έτσι.. και έχω βάλει στόχο τα 75 - 80. και να δείτε .. θα τα φτάσω. εκτός αν
με διακόψει κάτι ευχάριστο.. που μακάρι δηλαδή.. και θα συνεχίσω μετα!!
φιλιά σε όλες.. και ιδιαιτέρως στην εγκυμονούσα πενούλα μου που την περιμένω πως και πως...
Καλημέρα
έκανα σπερματέγχυση πέρυσι τέτοιο καιρό,χωρίς αποτέλεσμα. Έχω κι άλλα προβλήματα,οπότε μην πτοείσαι! Εξάλλου είναι ανώδυνη και δεν παίρνεις το μισό φαρμακείο για να την κάνεις. Κι εγώ παίρνω duphaston και clomiphene,μπας και κατεβάσω κανένα αυγό της προκοπής.
Κατά τ'άλλα, τηρώ πλέον τη δίαιτά μου κανονικά,ώσπου να φτάσω στα φυσιολογικά κιλά μου και να πάω για εξωσωματική. Πέρασα δύσκολα το τελευταίο δίμηνο και το έριξα στο φαγητό. Κλασική περίπτωση βλάβης!
Τώρα συμμορφώθηκα, πείσμωσα και έχασα 3.2 κιλά από τις 2/06. Μου φάνηκαν λίγα,αλλά η διαιτολόγος μου είπε ότι με τις ορμόνες που παίρνω,πάλι καλά είμαι.Ενώ το λίπος δεν κουνιέται,τα κιλά πέφτουν.Αργά αλλά σταθερά ελπίζω...
Καλή τύχη σε ότι κάνεις!
γεια σου Ευγενιτσα μου με τις απωλειες σου!!!!!
μπραβο κοριτσι μου! τα πας περιφημα! keep going!
Σχετικα με την σπερματεγχυση, εκανε μια πολυ καλη μου φιλη και εμεινε εγκυος με την πρωτη προσπαθεια. Ειναι θεμα πολλων συγκυριων. Συνεχισε να προσπαθεις και θα τα καταφερεις!
Σε σκεφτομαι... φιλια πολλα πολλα!
Νούδι μου και Νέρα,καλή δύναμη στην σπουδαία σας προσπάθεια και προπαντός ευλογημένα αποτελέσματα!
Τα βλέπω τα φορουμωράκια μας ν'αυξάνονται σιγά σιγά!Λέτε σε μια γενιά από τώρα να έχουμε και γάμους;
Μη χάνετε την πίστη σας!Το αγγελούδι σας φωτίζει το δρόμο από κει ψηλά για να το κλείσετε σύντομα στην αγκαλιά σας!
Οι προσευχές όλων μας είναι δίπλα σας σε κάθε αδιαθεσία,δυσφορία και πιθανή κόπωση ή απογοήτευση,
να σας ενδυναμώνουν για το καλύτερο σας!Δεν είναι σύντομος άλλωστε ο δρόμος για όσα αγαπάμε...
Με επένδυση χρόνου,πόθου και πείσματος η τελική τους κατάκτηση ευφραίνει όσο τίποτα τις καρδιές και δικαιώνει!
Σας το ευχόμαστε ολόψυχα!Να σας προσέχετε πολύ πολύ κι εσείς και τα έτερα ήμισυ σας!Φιλάκιααααααααααα!
χρόνια πολλά πενούλα μου, ερωτά μου!!!!!!!!!!!!!!!!
να 'σαι καλά Nadine! Θέληση να υπάρχει κι όλα θα γίνουν. Καλώς ή κακώς,έχω πείσει ενδόμυχα τον εαυτό μου, ότι θα το πιάσω το μπομπιράκι,μόλις αδυνατίσω. Οπότε ο στόχος εξακολουθεί να είναι η απώλεια κιλών,με τη μητρότητα να έπεται.
Καλημέρα!!!
καλώς ήρθες κοριτσάρα!! σε ευχαριστώ για την εμψύχωση και σου εύχομαι να πάνε όλα καλά και σύντομα να κρατάς το νινάκι στην αγκαλιά σου!! και εγώ πολλά προβλήματα έχω... αλλά λέω να κάνω την προσπάθεια της σπερματέγχυσης μήπως και τα καταφέρω...Εσένα εκτός απο τα κιλά έχεις και τα υπόλοιπα ορμονικά που σε βασανίζουν??αν ναι τότε σίγουρα μοιάζουμε.. να σε ρωτήσω και κάτι σχετικό. πόσα ωάρια είχες κάνει τότε?? σου εξήγησαν τι δεν πήγε καλά?? και πάλι σε ευχαριστώ ζουζούνα!!Quote:
Originally posted by nera
Καλημέρα
έκανα σπερματέγχυση πέρυσι τέτοιο καιρό,χωρίς αποτέλεσμα. Έχω κι άλλα προβλήματα,οπότε μην πτοείσαι! Εξάλλου είναι ανώδυνη και δεν παίρνεις το μισό φαρμακείο για να την κάνεις. Κι εγώ παίρνω duphaston και clomiphene,μπας και κατεβάσω κανένα αυγό της προκοπής.
Κατά τ'άλλα, τηρώ πλέον τη δίαιτά μου κανονικά,ώσπου να φτάσω στα φυσιολογικά κιλά μου και να πάω για εξωσωματική. Πέρασα δύσκολα το τελευταίο δίμηνο και το έριξα στο φαγητό. Κλασική περίπτωση βλάβης!
Τώρα συμμορφώθηκα, πείσμωσα και έχασα 3.2 κιλά από τις 2/06. Μου φάνηκαν λίγα,αλλά η διαιτολόγος μου είπε ότι με τις ορμόνες που παίρνω,πάλι καλά είμαι.Ενώ το λίπος δεν κουνιέται,τα κιλά πέφτουν.Αργά αλλά σταθερά ελπίζω...
Καλή τύχη σε ότι κάνεις!
φιλιά πολλά!!
-0.8 αυτή την εβδομάδα κορίτσια..... όχι και τελείως χάλια.. αλλά είναι λίγο ..
μου έκανε λιπομέτρηση σήμερα και μου είπε ότι έχω μεγάλη κατακράτηση ... 37.1 % ..!!!
προτείνει άσκηση και δεν ξέρω που να βρώ το χρόνο να ανέβω στον διάδρομο. Στην αρχή τα κατάφερνα.. τώρα το έχω παρατήσει τελείως... πρέπει να το ξαναξεκινήσω...
εσείς νέα??
Ναταλάκι μας θυμήθηκες βλέπω.... για να δούμε θα πάρεις κανα τηλέφωνο?? γιατί και εγώ θέλω να σε ακούσω πάρα πολύ.. και αν σε έβλεπα βέβαια .. θα ήταν ακόμα καλύτερα!!! Να δώ πότε θα καταφέρω να ανέβω στα μέρη σας!! σε ευχαριστούμε για την ασιοδοξία των λόγων σου και χρησιμόποιήσε την και για σένα λίγάκι... άντε ας μην μαλώσω σήμερα.. σήμερα αλήθεια δεν βγαίνει και ο έρωτας μου??
Νεκταρινέλο μου ζουζουνάκι μου σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩ!!! Και για το κουράγιο και που είσαι συνεχώς δίπλα μου!! εσύ είσαι καλύτερα σχετικώς με τα προβληματάκια που είχες??
Φιλιά σε όλες παρούσες και απούσες!!!
Καλημέρα
στην πρώτη είχα 2,δεν είχα πάρει πολλά χάπια και ήταν λίγα. Για τη δεύτερη απόπειρα πήρα ενέσεις και χάπια,αλλά ενώ είχα καμιά δεκαριά,δεν έφταναν στο επιθυμητό μέγεθος. Αυξήσαμε τη δόση,αλλά πάλι μεγάλωναν όλα μαζί και υπήρχε κίνδυνος υπερδιέγερσης,οπότε δε συνέχισα.Να προσέχεις αν πάρεις ενέσεις για περισσότερα ωάρια,άσε που θα σου τα πει κι ο γιατρός σου.Τι περνάμε και δεν το μαρτυράμε....
καλησπερα! ειμαι νεο μελος και εχω ακριβως την ιδια αγωνια! πολυκυστικεσ ωοθηκες και πολλα παραπανησια κιλα! ξεκινησα με ενδοκρινολογο απο την αρχη. κλασσικα τα αντισυλληπτικα πηγαν συννεφο! 2 ολοκληρα χρονια! τα κοψα ημουν οκ για κανενα χρονο και παλι πηρα το κατηφορο! σε 3 μηνεσ κλεινω 1 χρονο παντρμενη και ηρθε η ωρα να ξεκινησω να προσπαθω για παιδι! τη δευτερα θα παω και στο γυναικολογο για μια δευτερη γνωμη! εχω πιθανοτητες? εχω ψιλοανχωθει! με ζοριζουν και οι γυρω μου και τα χω παιξει! τι θα αντιμετωπισω ?
Πρώτα από όλα,αρχίζεις να γράφεις τους γύρω σου,στα παλιά σου τα παπούτσια.Ή όπου νομίζεις εσύ καλύτερα... Δε θέλει ζόρι,το παιδί υγιείς άνθρωποι και ζορίζονται να το πιάσουν.Φαντάσου οι γυναίκες με ανύπαρκτο ή μεγάλο κύκλο.Να μην αγχώνεσαι,δε βοηθάει.Όπως και πουθενά αλλού φυσικά.Κοίτα να αρχίσεις να ξεφουσκώνεις λίγο,η ψυχολογία είναι σύμμαχος και πολύ σπουδαίος.Αν αισθάνεσαι καλά,όλα θα έχουν καλύτερη τροπή.Καλή επιτυχία!
RENE, με καλή ψυχολογία και καλά διατροφή έχεις πολλές πιθανότητες με το μέρος σου. καλή επιτυχία και όλα θα παν καλά. εμένα ο γυναικολόγος μου μου λέει (αν κ δεν ενδιαφέρομαι ακόμα να κάνω παιδί , έχω πολυκυστικές αλλά όχι και τα συμπτώματα,μόνο ανύπαρκτο κύκλο) να μην ακούω άλλους που μου λεν βλακείες,μπορώ να πιάσω κ από μόνη μου, αλλά κ με την κατάλληλη αγωγή. ένας άλλος με τρόμαξε κ μου είπε οτι θα πιάσω αλλά με πολύυυυ προσπάθεια. αλλά αυτός γενικότερα ήταν τρομαχτικός και ήθελε να μου δώσει αντισυλληπτικά που έχω πάρει κ δεν έχουν κάνει τίποτα.ενώ ο άλλος επέμενε στη σωστή διατροφή κ άσκηση και μου είπε οτι τα αντισυλληπτικά δεν κάνουν κακό αλλά ουτε κ καλό κ στη κόρη του δεν θα έδινε. αν καπνίζεις προσπάθησε να το κόψεις αν όχι να το περιορίσεις.
Σωστή σε βρίσκώ νέρα μου τι περνάμε δεν λές τίποτα.. λοιπόν εγώ με 2 σερπαφάρ την ημέρα έκανα 2 ωάρια. το ένα ήταν ατροφικό.. και το άλλο δεν είχε την επιθυμητά ανάπτυξη.. έτσι σε αυτόν το κύκλο δεν προχώρησε το πράγμα. το θετικό είναι πως συνεχίζω διατροφή και έχασα ήδη τα 11 πρώτα κιλά και ευελπιστώ να τα κατεφέρω. σε ευχαριστώ για τις συμβουλές κοριτσάρα μου και εύχομαι σύντομα να γίνεις μανούλα!!Quote:
Originally posted by nera
Καλημέρα
στην πρώτη είχα 2,δεν είχα πάρει πολλά χάπια και ήταν λίγα. Για τη δεύτερη απόπειρα πήρα ενέσεις και χάπια,αλλά ενώ είχα καμιά δεκαριά,δεν έφταναν στο επιθυμητό μέγεθος. Αυξήσαμε τη δόση,αλλά πάλι μεγάλωναν όλα μαζί και υπήρχε κίνδυνος υπερδιέγερσης,οπότε δε συνέχισα.Να προσέχεις αν πάρεις ενέσεις για περισσότερα ωάρια,άσε που θα σου τα πει κι ο γιατρός σου.Τι περνάμε και δεν το μαρτυράμε....
καλωσήλθες και καταρχήν ηρέμησε κοριτσάκι μου !! μη δίνεις σημασία στα ζορίσματα των γύρω σου!! τράβας ζόρια από μόνη σου.μη βάζεις κι άλλα στο κεφαλάκι σου.. να πάς σε ενδοκρινολόγο και γυναικολόγο, να τος ακούς πιστά και όλα θα πάνε καλά, μην αγχώνεσαι από τώρα. δεν είναι καλός σύμμαχος.. άκου και μένα λιγάκι ( ... είμαι ο δάσκαλος που δίδασκε... χιχι). προσπάθησε να κάνεις και διατροφούλα και όλα θα είναι τέλεια!! ηρέμησε όμως όπως και να 'χει..Quote:
Originally posted by RENE
καλησπερα! ειμαι νεο μελος και εχω ακριβως την ιδια αγωνια! πολυκυστικεσ ωοθηκες και πολλα παραπανησια κιλα! ξεκινησα με ενδοκρινολογο απο την αρχη. κλασσικα τα αντισυλληπτικα πηγαν συννεφο! 2 ολοκληρα χρονια! τα κοψα ημουν οκ για κανενα χρονο και παλι πηρα το κατηφορο! σε 3 μηνεσ κλεινω 1 χρονο παντρμενη και ηρθε η ωρα να ξεκινησω να προσπαθω για παιδι! τη δευτερα θα παω και στο γυναικολογο για μια δευτερη γνωμη! εχω πιθανοτητες? εχω ψιλοανχωθει! με ζοριζουν και οι γυρω μου και τα χω παιξει! τι θα αντιμετωπισω ?
εσύ bouliana τί κάνεις??? που χάθηκες??? για πές τα νέα σου..
στρώνω κόκκινα χαλιά.......
βάζω τα καλά μου ....
εύχομαι γρήγορη ανάρρωση...
και έχω να δηλώσω στον ερωτά μου και αρχηγό του τόπικ τούτου πως μου λείπει πολύ και την περιμένω σύντομα κοντά μας!!
Η ψυχολογία σου να είναι ανεβασμένη και θα τα καταφέρεις.Και να 'χεις και τον άντρα σου από κοντά, εννοείται.Αν και το ραντεβού με το γιατρό,ακόμα και για την πιο όμορφη πράξη,είναι λίγο κωμικό. Στο τέλος θα το κάνουμε με συνταγή γιατρού μόνο...
eugenia όλα καλά πήρα primolut και εμφανίστηκε η περίοδος μετά από 2μιση μήνες καιρός ήτανε.φυσικά απο μόνη της σιγά μην ερχόταν η άτιμη. άντε να δούμε το καλοκαίρι πόσο θα ευνοήσει την ψυχολογία μας κορίτσια.τα μπάνια η θάλασσα και η ξεγνοιασιά κάνουν καλό. την τελευταία φορά που ήρθε από μόνη της(πριν δύο καλοκαίρια) ήρθε ακριβώς την δεύτερη μέρα της άδειάς μου. κεγώ καταχάρηκα κ ας μην μπορούσα να τσαλαβουτώ στα νερά!! ποιστεύω ότι η πίστη και η καλή ψυχολογία μπορούν να λύσουν και ακόμα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. ειλικρινά το πιστεύω.
rene πως πάει? είμαστε μαζί σου !οεο!
hello! ελπιζω να μην εχασα κατι! παιδια πηγα για υπερυχο και η γιατρος μου ειπε οτι λειτουργω κανονικοτατα ασχετα αν δεν βλεπω αιμα κανονικα! ειμαι υπεργονιμη και φουλ στα ωαρια. η μητρα παρολο τις πολυκυστικες ειναι φυσιολογικη γιατι μου ειπε οτι συνηθως ειναι πιο μικρη! οποτε θελω μου ειπε να βαλω μπρος για μωρο! απλα καλα θα ηταν να ακολουθησω θεραπεια για κανενα εξαμηνο για να ειμαστε σιγουροι! οι αιματολογικες καθυστερουν πολυ! μετα τις 20/7 μου ειπε ο γιατρος να παω και αναλογα με τις ορμονικες θα δουμε τι θεραπεια θα κανουμε αν και νομιζω οτι ξερω! gynofen για 6 μηνες και παλι εξετασεις απο την αρχη!
μου ειπε και κατι που δεν ηξερα! πιο ευκολα πιανεις παιδι αν παιρνεις προφυλαξεις για αρκετο καιρο! ειναι καλυτερα λεει να μην συνηθιζει η μητρα το σπερμα! το ξερατε? οποτε το ξαναγυρισαμε στη προφυλαξη! τζαμπα ο γαμος!!!!! :-)
rene όσο ζει μαθαίνει κανείς τελικά...δεν το είχα ξανακούσει.Θα μας χαζέψουνε τελείως.Πως το πιάνουν άλλοι στο φτερό,απορώ.Η πιο μεγάλη απορία μου,είναι το αν θα εμφανιστεί ο κύκλος μου, όταν φτάσω στα φυσιολογικά κιλά μου.Τόσα χρόνια μου τριβελίζουν το μυαλό,ότι για όλα φταίνε τα κιλά.ʼντε να δω,επειδή νομίζω ότι ούτε τότε θα πάρει μπρος.
bouliana το ίδιο περνάω κι εγώ,εδώ και χρόνια.Δεν υπήρχε τριήμερο,γιορτή,άδεια κτλ που να μη μου έρθει περίοδος.Είχαν σπάσει τα νεύρα μου.Από τη μια χαιρόμουν,από την άλλη σκεφτόμουν τα μπάνια που θα χάσω.Θυμάμαι πριν χρόνια,πήγα στην Κρήτη διακοπές,το είχα καημό.Τη δεύτερη μέρα μου ήρθε και είχα και πυρετό για 3 μέρες...φρίκη
Νερα μου τι άλλο θα τραβήξουμε δεν ξέρω ειλικρινά... ευτυχώς έχω τον κώστα μου που με αγαπάει και με στηρίζει.. μεγάλο πράγμα ειλικρινά!! Τον νού σου..!!!
Bouliana μου πάλι καλά που τα πήρες να ξαλαφρώσεις λίγο. Κι ας έρχεται οταν δεν πρέπει.. τι να κάνουμε.? θα το υποστούμε.. Με τα άλλα θέματα όλα οκ??
Μπράβο ρενε μου όλα καλά δηλαδή! Πολύ χάρηκα!! τι είναι αυτό με τις προφυλάξεις ?? πρώτη φορά το ακούω. Αληθεύει?? Βρε λέτε να το δοκιμάσω κ εγω?? πολύ γέλασα με το τζάμπα ο γάμος...
Νέρα μου μόλις πρόσεξα ότι έχουμε τον ίδιο στόχο !! να δούμε διψήφιο έστω μέχρι τα τέλη Ιουλίου!! Μ Α Κ Α Ρ Ι !!!!!!!!!!!!!!!
Ναι κούκλα,αλλά εσύ είσαι πιο κοντά του...όπως και να 'χει,θα τον φτάσουμε,είμαι σίγουρη
εννοείται καλέ.... τι εννοείται δηλαδή?? είναι σίγουρο!!! Πάμε γεράαααααααα!!!!!!!
Hello beautiful girls!
Τι κάνετε κοριτσόπουλα?
Να σας πω και εγώ την ιστορία μου σχετικά με εγκυμοσύνη? Πολυκυστικες, θυρεοειδή, πολλά κιλά, αραιομμυνορια κλπ κλπ. Και ο γυναικολόγος και ο ενδοκρινολόγος μου είχαν πει ότι θα αργήσω να πιάσω παιδί (ίσως και ένα χρόνο). Με το που αρχίσαμε ?ελεύθερα΄, στον μήνα επάνω έμεινα έγκυος! Και οι δυο γιατροί δεν το πίστευαν!
Μην απελπίζεστε!!!
Καλή ψυχολογία και καλό σεξ! :)
Ευγενιτσα μου σ? ευχαριστώ που νοιάζεσαι για μένα και με ρωτάς για την υγεία μου! Παιδεύομαι ακόμη με κάποια προβλήματα υγείας! Μόλις αγχωθώ και πιεστώ ανεβάζω πίεση! Ποιος εγώ! Που τοοοσα χρόνια ήμουν υποτασική!!! Πως αλλάζουν έτσι τα πράγματα? Προσπαθώ να με προστατεύω και να βάζω κάποια όρια! Αλλά κάποιες καταστάσεις δεν περνάνε από το χέρι μας! (Μέσα σε μια εβδομάδα μπήκε και βγήκε στο νοσοκομείο η μαμά μου, ο μπαμπάς μου και η μικρή μου κόρη! Έχουμε και μια θεια που ?φεύγει? και πολλά άλλα).
Όσο για διατροφή?..έχω παρατήσει κάθε προσπάθεια?..Το μόνο καλό είναι ότι μέχρι το απόγευμα που γυρίζω από το γραφείο, τρώω υγιεινά και καλά ?..από το απόγευμα και μετά?..ότι βρω μπροστά μου χωρίς μέτρο! Από τα 13 κιλά που έχασα έχω βάλει τα 3 μέσα σε 3 ½ μήνες?.:( Αχ! Πονεμένη ιστορία κορίτσια μου??Δεν έχω ούτε διάθεση, ούτε θέληση, ούτε δύναμη?..
Δεν τα παρατάω όμως! Περιμένω να αλλάξουν τα πράγματα! Περιμένω και ελπίζω!
Χαίρομαι πάρα πολύ όταν διαβάζω τις δικές σας προσπάθειες και ιδιαίτερα την δική σου Ευγενίτσα μου! (μια ανάσα είναι πλέον το διψήφιο! :))
Φιλάκια σε όλες σας!
Να είστε καλά και να περνάτε υπέροχα!
Ευγενιτσα μου που εισαι? τι κανεις?
ολα καλα?
Περιμενουμε το ριπορτ σου!! :)
Σου στελνω ενα u2u!
Φιλια σε ολες τις κοπελαρες εδω! :)
Καλησπεριζω τα κοριτσια μετα απο πολυμηνη απουσια!!
Διπλωματουχος και με την βουλα πλεον.. Ενας κυκλος σημαντικος εκλεισε, και ενας νεος αοιγεται μπροστα μου :) Αντε να δουμε, τι μας επιφυλασσει το μελλον?
Εδω βλεπω να βαραμε διαλυση ομως, και δεν μ αρεσει καθολου! Η τρελοπατρινια μου μας εχει αφησει στην αναμονη να μαθουμε πως εξελισσονται τα πραγματα, η λατρεια της (πεννυ) εχει εξαφανιστει ως καθε μαμα που σεβεται τον εαυτο της.. Μονο η νεκταρια κραταει τα μποσικα!
αντε μην πω για κατι ναταλιες που εχουν ριξει μαυρη πετρα.. μην πω γιατι ειμαι ως εδω! α!
μου χετε λειψει τσουπρες. για να ανασυνταχθουμε.. ελατε!!
Επανήλθα κυρίες μου.
Χωρίς να έχω κάνει τίποτα ακόμα.
Μου έδωσαν κάποια βιβλία του Φαίδωνα Λίντμπεργκ που έχει συνταγές με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο.Αλλά έχει και κάτι εξωπραγματικά πράγματα και υλικά!Σολωμό στο πρωινό;
Έλεγα μήπως μπορώ να αποφύγω το διαιτολόγο αλλά τελικά δε νομίζω ότι μπορώ να κάνω κάτι μόνη μου.Διαιτολόγια κλασσικά έχω πολλά αλλά δεν συμβαδίζουν με τις έννοιες του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και φορτίου.
Αύριο θα τηλεφωνήσω για ραντεβού.
Νεκταρινάκι μου, ανησύχησες μωρό μου ?? εδώ είμαι και συνεχίζω ακάθεκτη!!! με τις παρασπονδίες να είναι πάντα στο πρόγραμμα βέβαια.... γκουχ!! Παρόλαυτα έχω να δηλώσω πως άλλο ένα παλιοκιλό πήγε απο κεί που ήρθε... είμαι καλά και βέβαια χάρηκα που είσαι και εσύ καλά!! Έλεγα να έρθω αυτή την εβδομάδα που μας πέρασε θεσσαλονίκη αλλά δυστυχώς δεν τα κατάφερα.. θα προσπαθήσω για μετά τις 9 Αυγούστου . Να ξέρεις ότι και έγω θέλω πάρα πολύ να έρθω !! θα σου στείλω κ εγώ μυνηματάκι.
Οι υπόλοιπες κοπελιές που είστε?? για να βλέπω παρουσίες .. bouliana?? nera??
Κοίτα που έσκασε μύτη το διπλωματούχο ζεν αρνί μέτα από μήνες απουσίας και θα μας βάλει και χέρι... δεν μας τα λές καλά διαβαστερό μου αστεράκι!! λείπω τρεις τεσσερις μέρες και θα με κράξεις και από πάνω.Quote:
Originally posted by esceden
Καλησπεριζω τα κοριτσια μετα απο πολυμηνη απουσια!!
Διπλωματουχος και με την βουλα πλεον.. Ενας κυκλος σημαντικος εκλεισε, και ενας νεος αοιγεται μπροστα μου :) Αντε να δουμε, τι μας επιφυλασσει το μελλον?
Εδω βλεπω να βαραμε διαλυση ομως, και δεν μ αρεσει καθολου! Η τρελοπατρινια μου μας εχει αφησει στην αναμονη να μαθουμε πως εξελισσονται τα πραγματα, η λατρεια της (πεννυ) εχει εξαφανιστει ως καθε μαμα που σεβεται τον εαυτο της.. Μονο η νεκταρια κραταει τα μποσικα!
αντε μην πω για κατι ναταλιες που εχουν ριξει μαυρη πετρα.. μην πω γιατι ειμαι ως εδω! α!
μου χετε λειψει τσουπρες. για να ανασυνταχθουμε.. ελατε!!
όσο για το δίπλωμα.. ένα εχω να πώ:::
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ !!!!!!!!!!!!!!
Τι άλλα νέα?? πές τα όλα γιατί εξαφανίστηκες. η διατροφή? ο ούγκ?? περιμένω απάντησεις...
Αννούλα μου έχεις λείψει...!!
Ναι Ναντινάκι παίζει ρόλο στην διατροφή ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και μάλιστα σημαντικό. πρώτη διδάξασα η αρχηγός Πένυ. Εγώ όμως που έχω απευθυνθεί σε διαιτολόγο δεν μου τον αναφέρει. Ασε που πολλοί δεν γνωρίζουν κιόλας... ο δικός μου είναι κολλημένος με την αφαίρεση αλατιού. και αναγκαστικά εφαρμόζω την διατροφη με αισθητη πλέον την απουσία αλατιού. Ευτυχώς μέχρι στιγμής όλα πάνε καλά!!Quote:
Originally posted by Ναντίν
Επανήλθα κυρίες μου.
Χωρίς να έχω κάνει τίποτα ακόμα.
Μου έδωσαν κάποια βιβλία του Φαίδωνα Λίντμπεργκ που έχει συνταγές με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο.Αλλά έχει και κάτι εξωπραγματικά πράγματα και υλικά!Σολωμό στο πρωινό;
Έλεγα μήπως μπορώ να αποφύγω το διαιτολόγο αλλά τελικά δε νομίζω ότι μπορώ να κάνω κάτι μόνη μου.Διαιτολόγια κλασσικά έχω πολλά αλλά δεν συμβαδίζουν με τις έννοιες του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και φορτίου.
Αύριο θα τηλεφωνήσω για ραντεβού.
Να σου ευχηθώ καλή αρχή και να σου πάνε όλα υπέροχα!!
φιλιά πολλά!!
Quote:
Originally posted by Nekky
.................................................. .................
Ευγενιτσα μου σ? ευχαριστώ που νοιάζεσαι για μένα και με ρωτάς για την υγεία μου! Παιδεύομαι ακόμη με κάποια προβλήματα υγείας! Μόλις αγχωθώ και πιεστώ ανεβάζω πίεση! Ποιος εγώ! Που τοοοσα χρόνια ήμουν υποτασική!!! Πως αλλάζουν έτσι τα πράγματα? Προσπαθώ να με προστατεύω και να βάζω κάποια όρια! Αλλά κάποιες καταστάσεις δεν περνάνε από το χέρι μας! (Μέσα σε μια εβδομάδα μπήκε και βγήκε στο νοσοκομείο η μαμά μου, ο μπαμπάς μου και η μικρή μου κόρη! Έχουμε και μια θεια που ?φεύγει? και πολλά άλλα).
Όσο για διατροφή?..έχω παρατήσει κάθε προσπάθεια?..Το μόνο καλό είναι ότι μέχρι το απόγευμα που γυρίζω από το γραφείο, τρώω υγιεινά και καλά ?..από το απόγευμα και μετά?..ότι βρω μπροστά μου χωρίς μέτρο! Από τα 13 κιλά που έχασα έχω βάλει τα 3 μέσα σε 3 ½ μήνες?.:( Αχ! Πονεμένη ιστορία κορίτσια μου??Δεν έχω ούτε διάθεση, ούτε θέληση, ούτε δύναμη?..
Δεν τα παρατάω όμως! Περιμένω να αλλάξουν τα πράγματα! Περιμένω και ελπίζω!
Χαίρομαι πάρα πολύ όταν διαβάζω τις δικές σας προσπάθειες και ιδιαίτερα την δική σου Ευγενίτσα μου! (μια ανάσα είναι πλέον το διψήφιο! :))
.................................................. ....................
Έτσι θέλω να σε ακούω δυνατή και να μην τα παρατάς ποτέ σου καρδούλα μου.
Προσπάθησε να είσαι ήρεμη και να αντιμετωπίζεις όλα τα προβλήματα με ψυχραιμία. Η ζωή μπορεί να είναι γεμάτη δυσκολίες αλλά παραμένει ωραία και γλυκιά!! ρουφηξε την κάθε στιγμή της και μην πτοείσαι. όλα στο πρόγραμμα είναι κοριτσάκι μου. και όσο για την διατροφή μην κολλάς στις λέξεις. Συνέχισε να τρως υγιεινά και απομάκρυνε τις ''κακές'' τροφές όσο μπορείς. αργά και διακριτικά . είναι καλύτερα να λές στον εαυτό σου 'δεν θέλω να το φάω' παρά 'δεν πρέπει να το φάω' έλααααα θέλω να βλέπω θέληση. πάμε δυνατάαα!!
Σε σκέφτομαι νεκταρινάκι μου '& εύχομαι από καρδιάς όλα να πάνε καλά!!!!!!!!!!
για σας κορίτσια!καλή εβδομάδα να έχουμε με υγιεινή κ σωστή διατροφή
Καλημέρα κούκλες
είναι το μόνο θέμα στο οποίο σίγουρα απευθύνομαι σε γυναίκες μόνο!
Καλά πάμε,κόλλησα λίγο στα κιλά,αλλά διατροφή συνεχίζω κανονικά. Πέρασαν κάτι μπριζολάκια από μπροστά μου αλλά εγώ κυρία! Χάπια δεν παίρνω τώρα,θα περιμένω να δω πως θα πάει τώρα το καλοκαίρι (το υπόλοιπο τουλάχιστον) και θα δούμε
Καλή εβδομάδα bouliana μου!!!!!!!!!! όλα να πάνε καλά σε όλες μας!!
Νερα μου καλή εβδομάδα και σε σένα!! άτιμα μπριζολάκια... τα νεύρα μου.. να ήξερες πως σε καταλαβαίνω.. κ εγώ συνεχίζω απτόητη για το διψήφιο!! για πάμεεε!!
εγώ παίρνω τα glucophage τώρα, για να δούμε, θα καταφέρω τίποτα??
Φιλιά!!!