Originally posted by Constance
Quote:
Originally posted by penelope1985
Παιδια ειστε σιγουρες οτι δεν ειναι κατακρατηση? Μηπως περιμενετε περιοδο η ειστε σε ωοριξια? Τι να σας πω για τους υδατανθρακες? Δεν μπορεις να μην τρως και καθολου... Σχεδον ολα τα τροφιμα ειναι υδατανθρακες... Εγω τρωω παρα πολους καθημερινα αλλιως δεν θα ειχα τπτ να φαω...
Συμφωνω.Ειδικα αν δε συμπαθεις και το κρεας οπως εγω που ουσιαστικα μονο κοτοπουλο μαρεσει, δε γινεται να μη φας υδατανθρακες.Η πρωτη διαιτα που εκανα στη ζωη μου, δεν ηθελε να τρως υδατανθρακες και ο διαιτολογος αργοτερα μου ειπε οτι αυτο ουσιαστικα κατεστρεψε τον οργανισμο μου.Τρωτε απολα κοινως αλλα με μετρο(κλισε αλλα αυτη ειναι η αληθεια).Και δε μπορω πλεον ολη αυτη τη μυθολογια γυρω απο τις πατατες, τα μακαρονια και το ψωμι.Με σωστο μαγειρεμα, και κανονικη ποσοτητα τιποτα δεν παχαινει.