Επισης να πω οτι απο βδομαδα θα παω να κανω τις εξετασεις σε μικροβιολογο κ θα σας πω αν μερικες δεν περνανα απο τον ΕΟΠΥ το κοστος.
Printable View
Επισης να πω οτι απο βδομαδα θα παω να κανω τις εξετασεις σε μικροβιολογο κ θα σας πω αν μερικες δεν περνανα απο τον ΕΟΠΥ το κοστος.
να πας να τι κανεις σε μικροβιλογο, αλλα το θεμα ειναι να σου τις γραψει καποιος γιατρος... αρα αυτο σημαινει οτι θα πρεπει να απεθυνθεις σε αλλες ειδικοτητες γιατρων, καθως ο παθολογος δεν μπορει να δικαιολοδησει τις εξετασεις για θυροειδη... συνηθως αυτο το κανει ενδοκρινολογος... (δεν ειμαι σιγουρος για αυτο, ετσι?).... Επισης, οτι δεν καλυπτει ο εοπυυ, μπορει να πρεπει να βαλεις το χερι βαθια στην τσεπη σου!!! εγω καμια φορα, υποτιθεται για να γλυτωσω την συνταγογραφιση των γιατρων, θελησα να παω να τις κανω ιδιωτικα, και με το κοστος που με ειπανε ''τρομαξα'', οποτε θελωντας και μη εψαχνα γιατρο να τις γραψει!!!Quote:
Originally Posted by lessing
Το να κανεις αυθυποβολες σε σενα ότι εχεις προβλημα στο τελος θα αποκτησεις προβλημα!Quote:
Originally Posted by lessing
Διοτι αυτο που κανεις στην ουσια ειναι να προγραμματιζεις τον εαυτο σου να σκεφτεται και να δρα όπως κάποιον που εχει αυτό το προβλημα και ταυτοχρονα σκεφτεσαι και δρας με το πως θεραπευεται το προβλημα - χωρις κατ΄αναγκη να το εχεις ή το έχεις σε μερικό βαθμο και αυτο που τελικα επιτυγχανεις ειναι να το εδραιωσεις μεσα σου χωρις να το παρεις χαμπάρι!
Κι αυτα πιστευω ειναι απο τα λαθη των ψυχολογων /ψυχιατρων. Λεγοντας στον ασθενη οτι εχει αυτο το προβλημα ουσιαστικα του προκαλουν αυθυποβολή.
Αν οι επιστημονικες μεθοδοι τις οποιες αναφερατε εχουν την ικανοτητα να επιλέγουν και να διαγραφουν σκεψεις και αρνητικες αναμνησεις τοτε ισως βρεθηκε το φαρμακο για την καταθλιψη... Εκτος κι αν η καταθλιψη ειναι απλα ενα συναισθημα το οποιο προκαλειται απο οργανικα/ορμονικα, βιολογικα δλδ αιτια, και ως εκ τουτου ειναι ασχετο με τα βιωματα και γενικα τη ζωη του ατομου.
Nαι αυτη τη στιγμη ειμαι σε φαρμακευτικη αγωγη απο τον Σεπτεμβριο παλι.Γενικα παιρνω αγωγη οn and off απο το 2000!!!αλλα δεν...Quote:
Originally Posted by Demi71
Δεν πηγα σε αυτο το κεντρο που λες γιατι ηταν ακριβο.Απλως πηρα τηλ..κατα σειρα τα κεντρα που βρηκα στο google με τον ορο λειτουργικη ιατρικη κ διαλεξα το πιο οικονομικο.Επισης να σου πω οτι τη γλουτενη την εχω κοψει απο τον Νοεμβριο κ εχασα πολλα κιλα.Τα Ω3 τα βρηκα σε ενα thread που ειχε ανοιξει ενα παιδι απο το forumμε θεμα Ενναλακτικες θεραπειες.
Κοριτσι ευχομαι να πανε ολα καλα! Κι εγω ταλαιπωρούμαι πολύ λόγω ημικρανιας-πονοκεφάλων σχεδον σε καθημερινη βάση για σχεδον τρία χρόνια! Δεν έχω βγάλει άκρη τι φταίει. Τωρα αποφάσισα να παω στο Γιατρό. Και άκρη δεν έχω βγάλει. Πήγα σε νευρολογο, σε ψυχίατρο και τωρα θα πάω και σε ένα τελευταίο και ο θεος βοηθός!!Quote:
Originally Posted by lessing
28-02-2017, 15:48 #45Quote:
Originally Posted by kutchunie
Κutchunie διαβασε αυτο:
Join Date
Feb 2017
Posts
174
Παραθετω σχετικο αρθρο που εχει στο e-psychology
Η βιολογία της ψυχικής ισορροπίας: Εγκέφαλος, έντερο, και άγχος.
Αρθρογράφος: Μαρτίνα Αθανασίου
28
02
Tags: Αγχος αίσθηση φόβου
Οι σκέψεις μας ξεσπάνε στο έντερο μας πολύ πιο συχνά από όσο νομίζουμε.
Αυτή τους η επιρροή γίνεται εμφανής από την παιδική μας ηλικία με την ύπαρξη του πονόκοιλου. Πόσες φορές δεν θέλαμε να πάμε στο σχολείο επειδή πονούσε η κοιλιά μας; Επειδή ίσως δεν είχαμε κάνει τα μαθήματά μας, ή φοβόμασταν να έρθουμε αντιμέτωποι με κάποιο αυστηρό καθηγητή, ή δύστροπο συμμαθητή.
Σήμερα, πόσες φορές πονάει η κοιλιά μας όταν είμαστε αγχωμένοι για κάτι, ή όταν βιώνουμε φόβο και στεναχώρια; Δεν είναι προϊόν της φαντασίας μας, το έντερο όντως σχετίζεται άμεσα με την ψυχολογία μας!
Το έντερο και ο εγκέφαλος
Ας βάλουμε τη σχέση εντέρου - σκέψης στο μικροσκόπιο. Πώς σχετίζεται βιολογικά το έντερο με τον εγκέφαλο μας, και κατ’ επέκταση με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας;
Το έντερο μας επικοινωνεί με τον εγκέφαλο – πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε. Ο εγκέφαλός είναι το πλέον απομονωμένο και προστατευμένο όργανο του σώματος. Φωλιάζει σε ένα οστέινο κρανίο, περιβάλλεται από μια πυκνή μεμβράνη, ενώ κάθε σταγόνα αίματος που πάει να εισχωρήσει φιλτράρεται. Το έντερο βρίσκεται στην καρδιά των γεγονότων. Αποτελεί το μεγαλύτερο αισθητήριο όργανο του σώματος καθώς έχει τεράστια επιφάνεια. Ξέρει κάθε μόριο που απαρτίζει το εσωτερικό μας, καθώς ασχολείται με την πέψη της τροφής, τον έλεγχο των ορμονών και του ανοσοποιητικού μας συστήματος, αλλά και με ότι βακτήριο κατοικεί στο σώμα. Χωρίς το έντερο, ο εγκέφαλος δεν θα είχε ιδέα τι συμβαίνει μέσα μας, και πως θα έπρεπε να αντιδράσει!
Τα σήματα που στέλνει το έντερο μας καταλήγουν σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου οι οποίες σχετίζονται με την αυτογνωσία, το συναίσθημα, την ηθικότητα, τον φόβο, τη μνήμη και την αίσθηση κινήτρου. Είναι λοιπόν επόμενο, τα σήματα ενός δυσαρεστημένου εντέρου να δημιουργούν σύγχυση σε αντίστοιχες περιοχές.
Έχει αποδειχθεί ότι το άγχος μεταβάλει τις "καιρικές συνθήκες" του εντέρου μας αλλοιώνοντας έτσι την λειτουργία του. Αυτό σημαίνει πως δεν είμαστε μόνο υπεύθυνοι για το τι βάζουμε στο στομάχι μας, αλλά και για τις σκέψεις που "ταΐζουμε" τον εαυτό μας. Μια κρίση άγχους μπορεί να αφήσει το έντερό μας ευάλωτο για αρκετές μέρες μετά το πέρας της.
Μερικά από τα συμπτώματα είναι κόπωση, απώλεια όρεξης, γενική αδιαθεσία και διάρροια. Στην περίπτωση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, οι ασθενείς εμφανίζουν αυξημένα ποσοστά κατάθλιψης ή άγχους. Αυτό συμβαίνει γιατί το 95% της σεροτονίνης που παράγουμε δημιουργείται στα κύτταρα του εντέρου. Όταν λοιπόν "συγχίζουμε" το έντερο μας και δεν λειτουργεί σωστά, καταλήγουμε να υπονομεύουμε την ίδια μας την ψυχική ισορροπία! Έτσι, διαπιστώνουμε πως η περιποίηση του εντέρου μας αποτελεί κύριο μέλημα για την ψυχολογία μας, και πως το έντερο συνδέεται με την σκέψη μας πολύ πιο έντονα από όσο νομίζαμε μέχρι τώρα! Ουσιαστικά, το άγχος και οι δυσάρεστες σκέψεις, μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της σεροτονίνης και ανώμαλη λειτουργία της πέψης.
Το άγχος μας αρρωσταίνει
Ακόμη μεγαλύτερης σημασίας, είναι η σχέση του εντέρου με το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Η μεγάλη πλειονότητα του ανοσοποιητικού συστήματος (περίπου το 80%) βρίσκεται στο έντερο. Αυτό σημαίνει πως ότι καταναλώνουμε φιλτράρεται διεξοδικά πριν χρησιμοποιηθεί σαν καύσιμο από το σώμα μας. Τι σημαίνει αυτό όμως για ένα "αδύναμο" ανοσοποιητικό σύστημα;
Είναι απλό: Όταν το έντερό μας δεν περνάει καλά, οι φίλοι του, τα αντισώματα, δυσκολεύονται να εκτελέσουν το καθήκον τους. Ένα υγιές και stress free έντερο ισοδυναμεί με ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα! Ίσως γι ‘αυτό να ακούμε συνεχώς πως το άγχος μας αρρωσταίνει. Μάλλον οι κακές μας σκέψεις είναι που μας αρρωσταίνουν, καθώς αυτές ευθύνονται πολλές φορές για την δυσαρέσκεια του εντέρου μας, και τη μελλοντική δυσλειτουργία του.
Βιβλιογραφία
Enders, G. (2016). Η κρυφή γοητεία του εντέρου. Αθήνα: Πατάκη.
Συγγραφή Άρθρου
Μαρτίνα Αθανασίου Ψυχολόγος - Μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία
Επικοινωνία: [email protected]
Μάλιστα! Εχω διαβάσει κι εγώ σχετικά!! Το καλυτερο ειναι να κανεις χαρτογράφηση εντερου να δεις τι παίζει αλλα και παλι δεν ξέρω αν ειναι εύκολο να βελτιωσει καποια πράγματα πχ η χρήση προβιοτικών
Ti ειναι η χαρτογραφηση του εντερου;Quote:
Originally Posted by Demi71
Η ομοιοπαθητικη πρεσβευει οτι ολα ξεκινουν απο το εντερο!!
Και καπου ειχα διαβασει οτι το εντερο ειναι ο 2ος εγκεφαλος.
Είναι πλήρης καταγραφή της εντερικής χλωρίδας αν μπεις στο σάιτ της nutrilabs θα δεις αναλυτικα
Αν μπείτε στο ίδιο σάιτ έχει μία πολύ καλή ανάλυση για την κατάθλιψη! Σας γράφω από τάμπλετ και δεν μπορώ να κάνω αντιγραφή να σας το δείξω...Φτου!
Δεν ξέρω αν εσείς έχετε εντερικά συμπτώματα αλλά εγω έχωηξθ τη
Αυτο δεν το λεει πια μονο η ομοιοπαθητικη αλλα κ η συγχρονη ιατρικη.Δες το βιβλιο μιας ξενης γιατρου Η κρυφη γοητεια του εντερου εκδοσεις Πατακη.Quote:
Originally Posted by Mara.Z
Demi71 το βρηκα.Quote:
Originally Posted by Demi71
Πραγματικα ειναι πολυ ενδιαφερον.Το κανω copy.
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που συνδέεται με ποικίλα συμπτώματα όπως αυξημένη θλίψη και άγχος, ατονία, απώλεια όρεξης, πεσμένη διάθεση, και απώλεια του ενδιαφέροντος προς ευχάριστες δραστηριότητες. Είναι μια σοβαρή κατάσταση, καθώς εάν δεν υπάρξει έγκαιρη θεραπευτική παρέμβαση, αυτή η διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες σοβαρές συνέπειες. Οι ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη εμφανίζουν αυτοκτονικές τάσεις σε μεγαλύτερο βαθμό και ως εκ τούτου συνήθως αντιμετωπίζονται με αντικαταθλιπτική φαρμακολογία. Ελλείψεις στον εγκέφαλο των ανθρώπων σε νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, η νοραδρεναλίνη, και το γ-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) είναι η δικαιολόγηση προς αυτό.
Κανείς όμως δεν απαντά ΓΙΑΤΙ υπάρχει αυτή η έλλειψη.
Ποιες είναι λοιπόν οι πραγματικές αιτίες της κατάθλιψης;
γραφική απεικόνιση πιθανών αιτιών κατάθλιψηςΟι πραγματικές αιτίες της κατάθλιψης είναι ποικίλες και αλλάζουν από άτομο σε άτομο αλλά σπάνια αναζητούνται. Αντί για αυτό μια πλούσια αντικαταθλιπτική φαρμακολογία είναι η πάγια σύσταση. Υπάρχουν 4 κατηγορίες κυρίαρχων αντικαταθλιπτικών:
medication-iconΑναστολείς πρόσληψης σεροτονίνης
medication-iconΑτυπικά αντικαταθλιπτικά
medication-iconΤρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
medication-iconΑναστολείς της οξειδάσης των μονοαμινών
Το κοινό όλων αυτών των κατηγοριών είναι ότι στοχεύουν σε μία συγκεκριμένη κατηγορία νευροδιαβιβαστών, με κυριότερη τη σεροτονίνη. Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζουν την αρχική αιτία της απορρύθμισής της, απλώς μπλοκάρουν τον μεταβολισμό της.Φυσικά δεν είναι αυτό το κύριο πρόβλημά τους αλλά οι πολλές τους ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ. Μήπως κάποιες από αυτές σας είναι γνώριμες;Πίνακας με παρενέργειες φαρμάκων για την κατάθλιψηΟι παρενέργειες όμως δεν σταματούν εδώ...
medication-iconΠρόσφατη μεγάλη μελέτη έδειξε ότι η χρήση αντικαταθλιπτικών μετά την εμμηνόπαυση αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου
medication-iconΤα αντικαταθλιπτικά προκαλούν πρόωρο θάνατο σε νευρώνες του εγκεφάλου ενώ απενεργοποιούν ώριμους νευρώνες προκαλώντας περισσότερα νευρολογικά προβλήματα
medication-iconΤα αντικαταθλιπτικά επίσης αποδεδειγμένα μειώνουν τη λίμπιντο και προκαλούν υπονατριαιμία
Κι όμως, η κατάθλιψη μπορεί να διαγνωστεί σε βάθος και να θεραπευτεί με φυσικούς τρόπους!
Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν μόνο το σύμπτωμα, καλύπτοντας τις πραγματικές αιτίες και προκαλώντας ακόμη περισσότερα προβλήματα!
Μήπως αντί για όλα αυτά θα ήταν προτιμότερη μία φυσική λύση η οποία θα αλλάξει τη ζωή σας χωρίς όλες αυτές τις παρενέργειες;
Η Λειτουργική Ιατρική αντιμετωπίζει με επιτυχία την κατάθλιψη ερευνώντας σε βάθος τα πιθανά αίτια και προτείνοντας αφάρμακες θεραπευτικές λύσεις. Τα παρακάτω είναι λίγες μόνο περιπτώσεις που προέρχονται από πραγματικά περιστατικά μας:
medication-iconΈλλειψη αμινοξέων που παράγουν σεροτονίνη και ντοπαμίνη
Εφόσον είμαστε ότι τρώμε, άρα και διαταραχές μας εξαρτώνται από αυτό που τρώμε. Η διαδικασία παραγωγής των σημαντικότερων νευροδιαβιβαστών για την κατάθλιψη, εξαρτάται σε απόλυτο βαθμό, από το ποσό των πρώτων υλών που είναι διαθέσιμοι στον οργανισμό για την παραγωγή τους. Μία εξαιρετικά σημαντική πρώτη ύλη είναι η θρυπτοφάνη. Πρέπει λοιπόν να εξασφαλίσουμε ότι η θρυπτοφάνη καταναλώνεται σε ικανοποιητικές ποσότητες, διαπερνά τον εντερικό φραγμό χωρίς πρόβλημα, φτάνει στο σημείο που είναι τα ειδικά ένζυμα και φυσικά, ότι τα συγκεκριμένα ένζυμα λειτουργούν. Σχηματικά η διαδικασία αυτή μπορεί να αναπαρασταθεί ως ακολούθως:Σχηματική Απεικόνιση Διατροφικών Οδών που Επηρεάζουν την Κατάθλιψη Αν οποιοδήποτε βήμα από τα παραπάνω δεν λειτουργεί, τότε οι απαραίτητοι νευροδιαβιβαστές δεν είναι ποτέ σε επάρκεια. Μία αξιόπιστη εξέταση αμινοξέων στο πλάσμα (ειδικής επεξεργασίας και όχι απλή εξέταση αίματος) μπορεί να μας δείξει ποια αμινοξέα δεν χρησιμοποιούνται και να μας βοηθήσει να φτιάξουμε ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο για σίγουρα αποτελέσματα.
medication-iconΑλλοίωση ορμονικών οδών. Η γρήγορη αντιμετώπιση
Οι ορμονικές διαταραχές είναι μία από τις κυρίαρχες αιτίες κατάθλιψης. Λόγω του γεγονότος αυτού οι γυναίκες έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν καταθλιπτικές διαταραχές. Υπάρχουν μάλιστα περιπτώσεις που οι ορμόνες είναι και ο μόνος υπαίτιος όπως για παράδειγμα η επιλόχειος κατάθλιψη.Οι ορμόνες όμως που προκαλούν ή επιδεινώνουν μια ψυχολογική κατάσταση δεν είναι πάντα οι προφανείς. Για παράδειγμα μια σημαντική αλλά συχνά παραγκωνισμένη ορμόνη που σχετίζεται ισχυρά με την κατάθλιψη είναι η ινσουλίνη και μάλιστα η αντίσταση σε αυτή. Υπάρχουν πλέον δεκάδες μελέτες που αποδεικνύουν ότι η αποδιοργανωμένη λειτουργία της ινσουλίνης καθώς και μια διατροφή που ευνοεί αυτή την κατάσταση οδηγεί σε αλλοίωση των νευροδιαβιβαστών και τελικά σε καταθλιπτικά επεισόδια.Πίνακας ορμονών που εμπλέκονται στην κατάθλιψη
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΠΟΛΥ ΛΙΓΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ: Θα πιστεύατε ποτέ ότι ένα μικρόβιο στο έντερο θα μπορούσε να κρίνει την ευτυχία μας; Κι όμως! Ένα εξειδικευμένο στέλεχος της E. coli το οποίο είναι φιλικό και πρέπει να το έχουμε σε μεγάλες ποσότητες στη χλωρίδα μας, είναι υπεύθυνο για την πρωτογενή παραγωγή θρυπτοφάνης στο έντερο. Εδώ να υπενθυμίσουμε ότι το έντερο είναι ο χώρος παραγωγής περισσότερο από το 90% της σεροτονίνης του οργανισμού. Το ίδιο μικρόβιο παίζει σημαντικό ρόλο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, του συνενζύμου Q10, και πολλών ακόμη βιταμινών που χρειαζόμαστε.
medication-iconΚακή ενεργειακή διαχείριση. Τα μιτοχόνδρια δεν λειτουργούν φυσιολογικά
Πίνακας αιτιών κακής ενεργειακής διαχείρισηςΠέρα από την σεροτονίνη και τους άλλους νευροδιαβιβαστές, ένα τεράστιο δυνητικά κομμάτι της κατάθλιψης είναι το οξειδωτικό στρες, η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία και η φλεγμονή. Είναι ξεκάθαρο πλέον το ότι όλοι οι άνθρωποι με κλινική κατάθλιψη εμφανίζουν κάποιο είδος φλεγμονής. Ο πυρήνας και το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας στα ανθρώπινα κύτταρα είναι τα μιτοχόνδρια. Συνεπώς, όταν αυτά δε λειτουργούν σωστά τα πρώτα κύτταρα που θα υποστούν τις συνέπειες είναι τα νευρικά και τα μυϊκά. Δηλαδή, τα δύο κυριότερα συστήματα που μπλέκονται στις περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης.
blue icon with white medical symbol insideΛειτουργική Ιατρική - Πρωτοποριακή Θεραπευτική Προσέγγιση!
Η Λειτουργική Ιατρική προσέγγιση είναι μια προηγμένη διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας που δανείζεται όπλα από πολλά επιστημονικά πεδία όπως βιοχημεία, μοριακή βιολογία, γενετική, διατροφική νευροεπιστήμη και άλλα και εφαρμόζει εξειδικευμένα πρωτόκολλα αφάρμακης ολοκληρωμένης αντιμετώπισης δύσκολων διαταραχών. Η σωστή εφαρμογή της απαιτεί βαθιά γνώση και εξειδίκευση. Ξεφεύγει δε πλήρως από τα καθιερωμένα της ψυχιατρικής ή της ψυχολογίας, αν και δανείζεται γνώσεις και από τις δύο. Η λειτουργική προσέγγιση ξεκινά από ειδικά διαμορφωμένα ερωτηματολόγια, τα οποία εξετάζουν τις δεκάδες πιθανές αιτίες και απομονώνουν τα συστήματα που εμπλέκονται στην αιτιοπαθογονία. Πράγματα που για κάποιον κλασσικό ιατρό μπορεί να φαίνονται άσχετα, για τη λειτουργική ιατρική έχουν πολύ μεγάλη διαγνωστική αξία. Ο πίνακας στη συνέχεια δείχνει μόνο μερικά από τα εκατοντάδες στοιχεία που μπορεί να μας δώσει μία ενδελεχής έρευνα λειτουργικού ιστορικού:
Πίνακας Διαγνωστικών στοιχείων σε περιπτώσεις κατάθλιψης