60+

Κι εγώ εδώ, κολλημένη στα 63.1-63.2
όμως μάλλον πρέπει να ακούσω το σώμα μου και να κάνω ένα "διάλειμμα". Να συνεχίσω να κάνω σωστή διατροφή, χωρίς να κατεβάσω κι άλλο τις θερμίδες, ακόμα και αν μου πάρει άλλες 2βδομάδες να ξεκολλήσω.
Θα ήθελα πριν γυρίσω Ελλάδα για χριστούγεννα να πέσω στα 60, αλλά πάνω από ολα σημασία έχει η σωματική και ψυχική μου υγεία. Σημασία έχει οτι έφτασα στα φυσιολογικά μου κιλά. Πρέπει να σκεφτώ λογικά λοιπόν και να μην κάνω υπερβολές. Και η λογική λέει ότι αφού μέσα σε λιγότερο από χρόνο κατάφερα να χάσω τα περιττά κιλά, ας κάνω υπομονή για να χάσω και τα άλλα 5-7που θέλω. Στο κάτω κάτω σημασία έχει να σφίξω και όχι πόσα λέει η ζυγαριά.Αχχχ...έτσι, τα γραφω για εμένα, μπας και το εμπεδώσει και το μυαλό!

Θέλω να φτάσω 55 έχω κολλήσει ένα μήνα τώρα στα 65,
αλλά δε μπορώ να πω ότι έκανα, ότι και το πρώτο καιρό
αλλά όχι και ότι τρώω, απλά λίγο παραπάνω!
ήμουν 82 και έχω αρχίσει από το Ιούλιο έχω κολλήσει ξανά
στα 69 και 67!! δε μπορώ όμως θέλω να ξεκολλήσω γιατί
στα 65 ήμουν πάντα και φοβάμαι μήπως με το καιρό εγκαταλείψω
γιατί όπως είπα και ποιο πριν δε με βλέπω και τόσο πολύ ακριβείς στη δίαιτα μου όπως το πρώτο καιρό!

είμαι και εγώ πολύ χαρούμενη που επιτέλους μπήκα στο γκρούπ 60+! επιτέλους!!! Είχε φάει κόλλημα η ζυγαριά μου στο 71 και μετά στο 70 χεχε...

Quote:

---

Originally posted by Cinderella
Θέλω να φτάσω 55 έχω κολλήσει ένα μήνα τώρα στα 65,
αλλά δε μπορώ να πω ότι έκανα, ότι και το πρώτο καιρό
αλλά όχι και ότι τρώω, απλά λίγο παραπάνω!
ήμουν 82 και έχω αρχίσει από το Ιούλιο έχω κολλήσει ξανά
στα 69 και 67!! δε μπορώ όμως θέλω να ξεκολλήσω γιατί
στα 65 ήμουν πάντα και φοβάμαι μήπως με το καιρό εγκαταλείψω
γιατί όπως είπα και ποιο πριν δε με βλέπω και τόσο πολύ ακριβείς στη δίαιτα μου όπως το πρώτο καιρό!

---

μή σε αγχώνει και πολύ... συνέχισε έτσι χωρίς να πιέζεσαι και σιγά σιγά κόβε και απο λίγο τη ποσότητα..

KittyCat ΜΠΡʼΒΟ ΣΟΥ!!!!!!:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
Το πρόβλημα είναι ότι δε μπορώ και δε πρέπει να μειώσω άλλο!
αλλά με βλέπω και όλο και τσιμπάω καμιά φρυγανιά με τυρί κανένα αυγό παραπάνω όχι τίποτα παχυντικό αλλά δεν είμαι όπως και στην αρχή!

Quote:

---

Originally posted by KittyCat
είμαι και εγώ πολύ χαρούμενη που επιτέλους μπήκα στο γκρούπ 60+! επιτέλους!!! Είχε φάει κόλλημα η ζυγαριά μου στο 71 και μετά στο 70 χεχε...

---

Καλώς μας ήρθες!!!!!

Quote:

---

Originally posted by Cinderella
KittyCat ΜΠΡʼΒΟ ΣΟΥ!!!!!!:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
Το πρόβλημα είναι ότι δε μπορώ και δε πρέπει να μειώσω άλλο!
αλλά με βλέπω και όλο και τσιμπάω καμιά φρυγανιά με τυρί κανένα αυγό παραπάνω όχι τίποτα παχυντικό αλλά δεν είμαι όπως και στην αρχή!

---

Cinderella, γυμνάζεσαι; Αν αυξήσεις λίγο την άσκηση, μήπως ενεργοποιηθείς;

Αχ την πλησιαζω τη δεκαδα των 60...ποσο ανυπομονωωωωω!Εναμιση σκατοκιλο ειναι που θα παει θα φυγει!:roll:

Quote:

---

Originally posted by asteropi
Αχ την πλησιαζω τη δεκαδα των 60...ποσο ανυπομονωωωωω!Εναμιση σκατοκιλο ειναι που θα παει θα φυγει!:roll:

---

Εννοείται πως θα φύγει και σε βλέπω να γιορτάζεις εκτός από τα Χριστούγεννα και την αλλαγή δεκάδας! Μπράβο σου asteropi!

Quote:

---

Originally posted by asteropi
Αχ την πλησιαζω τη δεκαδα των 60...ποσο ανυπομονωωωωω!Εναμιση σκατοκιλο ειναι που θα παει θα φυγει!:roll:

---

Σε περιμένουμε σε λίγο και επισήμως λοιπόν;););)

κουκούτσι μου άντε μέχρι να έρθω εγώ σε εσάς,σε βλέπω να την έχεις κάνει με μικρά πηδηματάκια :D

Quote:

---

Originally posted by aggeloydaki
κουκούτσι μου άντε μέχρι να έρθω εγώ σε εσάς,σε βλέπω να την έχεις κάνει με μικρά πηδηματάκια :D

---

Δεν πειράζει, αγγελουδάκι!!!! Θα είμαι εδώ να σε καμαρώνω:starhit:

Χμμμμ... 60+ είμαι κι εγώ πάντως;);)

Χαχα!Εδιωξες εναν ανθρωπο απο πανω σου φιλιππε.Αντε να καταφθανω και γω σιγα σιγα...

Και ναι επιτελους ειδα και γω το 6 στη ζυγαρια μου:tumble:!!!!!!