Printable View
Αρα θα είναι και συνεχόμενους πόνος,λογικα; ευχαριστώ για την απάντηση. Έβαλα στο μυαλό μου ότι είναι ψυχοσωματικο από την αρχή,απ την δυσπνοια κι ολας, όταν είπε κ ο Γιώργος ότι είναι μυϊκό, σκέφτηκα πως έτσι θα είναι γιατί έκανα εξέταση πριν κάποιους μήνες που ξεκίνησα γυμναστική,αλλά τα παιχνίδια του μυαλού με ρίχνουν..Quote:
Originally Posted by Antonis8
Εμένα έγινε κάτι αρκετα σοβαρό στο σπίτι.. Εννοώ καβγάς.. Και με έριξε τόσο πολύ που για αρκετές μέρες είχα την συμπεριφορά που είχα πριν από την ψυχοθεραπεία και επανήλθαν οι φοβίες.. Γενικά ήμουν άλλος άνθρωπος. Το συζήτησα με την ψυχολόγο και μου είπε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό όταν γίνεται κάτι που μας αναστατώνει πάρα πολύ να κάνουμε βήματα πίσω..Quote:
Originally Posted by Layla123
Σκέψου ότι ανεβαίνεις ένα βουνό.. Και κάποια στιγμή πέφτεις... Το πιο σοβαρό που μπορεί να συμβεί είναι να πας λίγα βήματα πίσω.. Δεν θα ξαναπάς στο μηδέν.. Το θέμα είναι εκείνη την στιγμή να πεισμωσεις, να σηκωθείς και να συνεχίσεις τον δρόμο σου. Κάποια φάση θα φτάσεις στην κορυφή..
Μυϊκό είναι. Σιιιιιγουρα το έχεις ξαναπαθει όταν ήσουν καλά αλλά δεν έδωσες σημασία άρα δεν το θυμάσαι. Αν έχεις αλοιφή.. Τρίψε την περιοχή εκεί. Θα δεις και εκείνη την ώρα ότι ο πόνος θα είναι πιο έντονος. Δώσε του λίγο περιθώριο για να φύγει.
Ναι, το έχω υποψιαστεί ότι κάτι τέτοιο είναι κάποια πτώση, δεν έχω προφανή λόγο για το ότι μου συμβαίνει. Μόνο ότι είμαι στην πόλη που γεννήθηκα και έχω περάσει όλα τα δύσκολα, γτ έχω μετακομίσει Αθήνα αλλά έχω έρθει κάποιες μέρες.Quote:
Originally Posted by george1520
Το νιώθω σαν μια πτώση για αυτο και του πάω όσο μπορώ κόντρα, να μην με ρίξει πιο κάτω από ότι τώρα. Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις ειλικρινά, νομίζω ότι 80% ο ένας λόγος που αντιστέκομαι σε όλο αυτό είναι αυτή η επικοινωνία με ανθρώπους που ξέρουν και το έχουν περάσει...
Είδες που βρήκες και την εξήγηση; Σε όλα θα βρίσκεις. Αλλά για ένα περίεργο λόγο ο φόβος για τον θάνατο (στην τελική εκεί οδηγούνται όλες οι φοβίες) είναι πιο ισχυρός από αυτή πραγματικότητα.. Αν αγαπήσεις τον εαυτό σου.. Θα αγαπήσεις και ότι πιστεύεις, ότι ξέρεις. Ότι νιώθεις. Χωρίς να έχεις αμφιβολίες.. Και θα φύγει αυτό το καταραμένο "Αν..."
Αυτο με το φόβο για το θάνατο είναι το αυτονόητο. Απ την άλλη γ αυτό το καταραμένο αν γίνονται όλα, γιατί αυτό είναι και που γέννα όλες τις αρνητικές σκέψεις και εν συνεχεία κ τα ψυχοσωματικαQuote:
Originally Posted by george1520
Αν ξέραμε τι γίνεται ακριβώς μετά τον θάνατο.. Θα ήμασταν ήρεμοι. Μάλλον.. Υπάρχει περίπτωση το σενάριο να είναι και άσχημο.Quote:
Originally Posted by Layla123
Αλλα γιατί να ζεις με το άγχος για κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις?
Ή θα ζεις.. Ή θα μείνεις στάσιμη. Είναι απόφαση δική σου αυτή..
Για το θεμα καρδια και δυσπνοια, το περασα και εγω τα τελευταια 2 χρονια.
Εχω να καταθεσω τα εξης. Σιγουρα πας στους γιατρους (παθ., καρδιο., πνευμον, κτλ) αρχικα.
Πονος σημειακος στο στηθος που τον δειχνεις με το δαχτυλο δεν ειναι καρδια (ισχαιμία), Καρδια ειναι οπως το ειπε ο αντονης8, διάχυτος, βαρος κτλ.
Για την δυσπνοια που ηταν και το αρχικο συμπτωμα καθως και το τελευταίο που μου εμεινε, πηγα σε εναν εξαιρετικό πνευμονολ., στις αρχές της λεωφ αλεξανδρας, αμπελοκηπους, μετα φυσικα απο εξετασεις κτλ μου εδωσε το εισπ. Bredaris, το οποιο μου εξαληψε την δυσπνοια σταδιακά.
Να πω τελος οτι ολη κατασταση αυτη ξεκινησε μετα απο 2 βδομαδες εντονουν στρες λογω δουλειάς.
Καλησπέρα, και ευχαριστώ για την απάντηση.Quote:
Originally Posted by Geo12
Τα τελευταία 2μιση χρόνια που είμαι στην κατάσταση αυτή του άγχους, η δυσπνοια κ εμένα είναι σχεδόν μόνιμη. Δηλαδή τον περισσότερο καιρό έχω δυσπνοια και υπάρχουν μικρά διαστήματα από μερικές ημέρες που είμαι χωρίς δυσπνοια.
Σε όλο αυτό το διάστημα έχω επισκεφθεί κ εγώ αρκετούς γιατρούς. Παθολόγος σίγουρα 4 διαφορετικούς, έχω χάσιμο το χρόνια οπότε ως προς τις εξετάσεις αίματος κάνω κάθε μήνα, είχα πάει σε καρδιολόγο γτ είχα πόνους στην καρδιά και γιατί ήθελα να ξεκινήσω γυμναστήριο. Μου έκανε αναλυτικό έλεγχο και λίγους μήνες μετά το γυμναστήριο ξαναπήγα, γιατί πάλι δεν ένιωθα καλά σε καρδιά κ θώρακα γενικά,να επιβεβαιώσω ότι είναι όλα καλά και δεν καταπονω την καρδιά μου παραπάνω.
Λίγους μήνες μετά, εμφάνισαν την πρώτη μου συνεχόμενη δυσπνοια. Κομπιαζα να μιλήσω, δεν μπορούσα να αναπνεύσω καλά, ξυπναγα στον ύπνο μου για να σηκωθώ να πάρω ανάσα, χασμουριομουν όλη μέρα συνεχόμενα, κάθε 2 λεπτά σίγουρα είχα χασμουρητό και επίσης ρευομουν πάρα πολύ, χωρίς να τρώω φυσικά.
Πήγα σε πνευμονολογο, μου έκανε σπειρομετρηση, με ακροαστηκε, μου έκανε ερωτήσεις, μου είπε ότι δεν έχω τίποτα, θα μπορούσε να μου γράψει ακτινογραφία θωρακος αλλά θα ήταν ανούσια, δεν είχε κάποια δικαιολογία. Και κατευθείαν μου πρότεινε να μου γράψει zanax.
Εγώ στο γυμναστήριο ωστόσο δνε είχα ποτέ κάποιο πρόβλημα, αλλά όταν ανέβαζα αρκετά παλμούς μείωνα λίγο την ένταση γιατί φοβόμουν.
Ήδη σε όλο αυτό το ταξίδι είχα ξεκίνησε ψυχοθεραπεία, οπότε δεν πήρα κάποια αγωγή, εξήγησα του γιατρού ότι κάνω ψυχοθεραπεία αλλά τα συμπτώματα με εμποδίζουν από την καθημερινότητα μου και δεν μπορώ να σκεφτώ ότι είναι από το Άγχος,περισσότερο γιατί είμαι σε διαδικασία ψυχοθεραπείας οπότε λογικά δεν θα έπρεπε να τα έχω όλα αυτά.
Το πολύ δύσκολο σε εμένα είναι το εξής, επειδή το μεγαλύτερο πρόβλημα του άγχους μου είναι ότι μου έχει δημιουργηθεί άρρωστο φοβία, μου είναι πολύ δύσκολο να μην πάω στον γιατρό ακόμα μια φορά. Έχω κάνει κύκλους σε γιατρούς και όλους τους έχω επισκεφθεί πολλές φορές, οπότε το δύσκολο σε εμένα είναι να σταματήσω τις επισκέψεις μήπως σταματησει κ όλο αυτό που συμβαίνει μέσα μου ως προς την άρρωστοφοβια. Γιατί το να πηγαίνω συνεχώς και να επιβεβαιώνω πως όλα είναι καλά, δεν βοηθάει. Ακούγεται παράλογο ακόμα κ σε μένα που το λέω αλλά δεν βοηθάει, πάντα το μυαλό μου βλέπει μια τιμή πιο χαμηλή,,μια πιο ψηλη, κάνει σενάρια για αμελειες γιατρών, ή για πιο δύσκολες περιπτώσεις που οι γιατροί δεν τις ξέρουν και διαιωνιζεται αυτό το πράγμα.
Αυτο ειναι προφανώς ψυχολογικό, και το είχα και γω.Quote:
Originally Posted by Layla123
Για την καρδιά μεχρι αξονική στεφανιογραφια έκανα, φυσικά ηταν φυσιολογική, το μόνο που βοήθησε ηταν οτι όποτε με πιανει δύσπνοια ή πονος στο στήθος δεν μου έρχεται η φοβια να τρεχω αμέσως στους καρδιολογους.
Που και που δύσπνοια με πιάνει, σε ηρεμία, αλλά πια το αντιμετωπίζω εγκεφαλικά. Γιατι ο πνευμ. μου είπε πλαγιά να μην ξαναπάω δεν έχω κάτι.
Βρες γιατρο που σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Μετα νομίζω ο διαλογισμός, ο ψυχολόγος και εαν σου δώσουν φαρμακα σιγουρα βοηθαν
Καλησπέρα!Quote:
Originally Posted by Layla123
Σορρυ για την καθηστερημενη απάντηση!
Δυστυχώς όχι δεν μου έφυγε..Πάντα νομίζω ότι είναι κάτι που δεν βρίσκουν..Έχω απελπιστει πραγματικά είναι τοοοοοσο κουραστικό και ψυχοφθορο να μην μπορείς να πάρεις κανονική ανάσα..
Εσύ είσαι καλύτερα?
Έχω δυσπνοια ακόμα, αλλά αισθητά μέσα στη μέρα μου συμβαίνει λιγότερο, αλλά ψυχολογικά είμαι αρκετά καλύτερα με το γεγονός ότι έχω δυσπνοια. Βοηθηθηκα πολύ και από τα σχόλια, προσπάθησα να το δουλέψω και με τον εαυτό μου, είχα και συνέδρια σήμερα οπότε όλα αυτά συνέβαλαν στο να είμαι πολύ καλύτερα.Quote:
Originally Posted by Joker86
Καλησπέρα!Quote:
Originally Posted by Geo12
Υπεφερες δηλαδή απο δυσπνοια δύο χρόνια?το συγκεκριμένο εισπ. που αναφέρεις πως σε βοήθησε?επειδή από ότι καταλαβαίνω ήταν καθαρά ψυχολογικό και θέμα άγχους. Υπάρχει περίπτωση να μου πεις το όνομα του πνευμονολογου?
Ταλαιπωρουμαι εδώ και 3 μηνες
Χαιρετε, ναι joker, περιοδικά όμως, 3 μέρες δύσπνοια 3 οχι κτλ. Γενικά όμως ένιωθα μια αύρα κακουχίας και μετά ερχόταν και η δύσπνοια. Παρατήρησα ότι ο καφές την επιδείνωνε.
Με το εισπνεομενο σταδιακά η δύσπνοια γινόταν όλο και πιο αραιά και με χαμηλότερη ένταση, ωσπου υποχώρησε σημαντικά .
Μαθιουδάκης.
Καλημέρα!Quote:
Originally Posted by Geo12
Ευχαριστώ για την απάντηση. Η δική μου δυσπνοια είναι καθημερινή και ολοήμερη.έχω κάνει σπειρομετρηση και αξονικη θωρακος αλλά είναι καθαρά. Εσύ έκανες κάποιες άλλες εξετάσεις?
Στο τελευταίο κομμάτι του post σου είναι σαν να με βλέπω. Έχω κάνει ακριβώς τα ιδια (άπειρες επισκεψεις σε γιατρούς) και κάνω ακριβώς τις ίδιες σκέψεις. Ειχα κι εγω πόνους στο στηθος.Πήγα σε δύο καρδιολογους..Πίστευα οτι κατι δεν εδειξε καλα το triplex..Ότι κατι δεν ειδαν..ότι κατι τους ξεφευγει..Όπως και τώρα με την δυσπνοια πάρα την αξονικη θωρακος και την σπιρομετρηση που βγήκαν οκ σκέφτομαι μήπως πρέπει να κάνω και κάποια άλλη εξέταση.Μήπως δεν το ψάχνουν σε βάθος..Quote:
Originally Posted by Layla123
Είναι τόσο βασανιστικο αυτό το συναίσθημα να μην μπορείς να ανασανεις όπως "παλια".!
Είναι δύσκολο να πιστέψω ότι έχει εγκατασταθεί πλέον στο σώμα μου μια δυσπνοια λόγω άγχους.