Έχεις πολύ άγχος, και το φάρμακο το επιτείνει στην αρχή, με αποτέλεσμα να έχεις αυτό το σύμπτωμα... Λυπάμαι πολύ που έχασες τον πατέρα σου.. Το έχω περάσει και εγώ.. Και μάλιστα πολύ ξαφνικά και βίαια..
Ελπίζω να έχεις γύρω σου συγγενείς και φίλους που να σε στηρίζουν.. Μην μασάς.. Πολλοί περνάμε τα ίδια..
Αυτό έγινε τότε όχι τώρα.
Αυτή τη στιγμή ξύπνησε κάτι από αυτή τη περίοδο.
Είμαι έξι μήνες εκτός θεραπείας.
Κ ενοιωθα καλά.
Τώρα ξαφνικά επανήλθα κ το μυαλό μου ξύπνησε όσα μου συνέβαιναν τότε μέχρι να πιάσει το φάρμακο.
Ξεκινάω απόψε σεροξατ.
Δεν ξέρω πότε θα πιασει να ηρεμήσω.
Υπομονή. Μην μασάς.
Αυτό είναι μια κουβέντα που λες, το μη μασάς.
Το να θες να σταματήσει το κεφάλι σου εκεί τι κάνεις ,τι εντολή δίνεις?
Δίνω εντολή ότι αν δεν χαλαρώσω, τα πράγματα θα γίνουν πολύ χειρότερα.. Δεν υπάρχει κάτι άλλο...
Υπάρχουν περίοδοι, που περνάω αυτό που περνάς με τις επαναλαμβανόμενες φράσεις και τραγούδια κτλ, που περνάει από μόνο του... Δύσκολο βέβαια, αλλα γίνεται..
Αυτό το έχεις εξασκήσει μόνος σου η έχεις κάνει ψυχοθεραπεία?
Γι'αυτό το λόγο ξεκίνησες χθες σεροπραμ?
Δεν έχω κάνει ψυχοθεραπεία. Το ξεκίνησα για στρες και ptsd γενικά..Quote:
Originally Posted by Elena_38
Θέλω να σε ρωτήσω κάτι,τη βαβούρα επανάληψης πλέον την φοβάσαι?
Πως το δούλεψες αυτο μόνος σου?
Δλδ εγώ φοβάμαι μην πω μια λέξη όλη μέρα .
Μετά φοβάμαι μην επαναλάβω αυτό που ακούω από τον άλλον η αυτό που λέω εγώ. Κ ότι ακούω στη τηλεοραση.Κ εκεί βάζω ίσως λιγο τη λογική κ λέω θα μπορούσε ο εγκέφαλος κ να ήθελε να το κάνει?
Η αλήθεια είναι ότι στην πραγματικότητα δεν έχει γίνει γιατί ο φόβος μετατρέπεται κ φέρνει κάτι άλλο.
Υπάρχει περίπτωση να βγει αυτό σε τικ η είναι μόνο ιδέα που με τρομάζει?
Φοβάμαι μην κολλήσω τικ επειδή σκέφτομαι τικ άλλων.
Κ πάντα εχω την προσοχή μου κολησει κάτι.ο συγκεκριμένος φόβος δεν υπήρχε ποτέ,προέκυψε μέσα στην αγχωδη διαταραχή που είχα μετά τη γέννα γιατί είχα αφήσει το άγχος ανεξέλεγκτο δύο τρεις μήνες.Ξεκινησα ψυχοθεραπεία κ επίσης επισκέφτηκα τη ψυχοατρο.
Μου είπε αν μπορώ αν το παλέψω με ζαναξ στο εβδομάδες η ξεκινάω σεροπραμ κ εγώ.
Πώς πήγε η ψυχοθεραπεία;
Αυτές τις μέρες, με ζορίζει κάποιες ώρες τις ημέρας, αλλα δεν του δίνω σημασία. Προσπαθώ να αποσπω την προσοχή μου, και έτσι εξαφανιζεται. Έχω πλέον χωνέψει ότι είναι από το πολύ στρες, και δεν με τρομάζει πλέον. Ξέρω ότι κάποια στιγμή θα φύγει, είτε από μόνο του, είτε με το φάρμακο. Είναι η τέταρτη μέρα που παίρνω seropram, και περιμένω να με πιάσει.Quote:
Originally Posted by george1520
Υπομονή!
Πόσο χρονών είσαι?
Είσαι παντρεμένος?
Με μια φορά Γιώργο δεν βλέπεις κάτι.
Θα το ξέρεις κ εσύ.
Με δύο παιδιά που κάνουν σαν τρελά στο σπίτι κατά κύριο λόγο μόνο στρες έχεις.
Θέλει πολύ δουλειά πιστεύω για να μπορέσεις μόνος γιατί παλιά πχ μπορεί να είχα άγχος αλλά λιγότερες ευθύνες.
Τώρα ότι έχω άτομα υπό την ευθύνη μου είναι ένα άγχος μεγάλο από μόνο του .
Είμαι 36.Δεν είμαι παντρεμένος..Quote:
Originally Posted by Elena_38
Εγώ 41.
Εγω αυτή τη στιγμή προσπαθώ να δω τηλεόραση υπό την επήρεια μισού ζαναξ.
Έχω κάποια έλλειψη συγκέντρωσης.
Λόγω του άγχους.
Κ παρακολουθω ότι λένε κ λέω μην μου κολλήσει τι λένε κάτι από όλα αυτά.
Γίνεται αυτο με τοσες λεκτικές πληροφορίες?
Νομίζω, σου έχει γίνει εμμονή... Οσο πιο πολύ ασχολείσαι, τόσο περισσότερο θα σε επηρεάζει... Προσπάθησε να ηρεμήσεις λίγο, αλλιώς θα έχεις πρόβλημα..Quote:
Originally Posted by Elena_38