βρε καλο μου, οταν οι ανθρωποι δεν ξερανε τις θερμιδες του καθε φαγητου τι κανανε? Ηταν ολοι παχυσαρκοι? όλοι αυτοι που δεν εχουν προβλημα με το βαρος τους τι κανουνε? καθονται αγκαλια με τον μετρητη θερμιδων? Οχι και οχι. Οι αδηγοι των θερμιδων εχουν βγει γιατι στη συγχρονη κοινωνια οι ανθρωποι τρωνε ολο αηδιες που παχαινουν (πιτσες, χαμπουργκερ, γλυκα) και ΚΥΡΙΩΣ γιατι πολλα αλυτα ψυχολογικα ζητηματα εκδηλωνονται ως συμπτωμα με διαταραχη προσληψης τροφης. Οταν αγχωνεσαι και τρως απο καθαρη λαιμαργια χωρις να πεινας, οταν δλδ δεν ακους το σωμα σου, οταν νιωθεις ενοχες με καθε μπουκια που κατεβαζεις, όταν τρως τζανκ φουντ σε καθημερινη βαση, όταν την μια βδομαδα τρως μαρουλοφυλλα και την αλλη πιτσες, παχαινεις γιατι διαλυεις τον μεταβολισμο σου και το στομαχι σου. Ο ανθρωπος χρειαζεται να τρωει οποτε πειναει, οσο μπορει πιο υγιεινα, χωρις ενοχες και αγχος, αυτοι ειναι οι μονοι δυο κανονες που υπαρχουν στη διατροφη, και λυνουν το θεμα του βαρους. Μονο που αυτο δε γινεται ως εκ θαυματος. Θελει ψυχοθεραπεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
