Δυστυχώς δεν δουλεύει τίποτα στην περίπτωσή μου. Σαν να υπάρχει απευθείας σύνδεση του νευρικού συστήματος με το γαστρεντερικό. Κάθε κρίση άγχους πυροδοτεί το έντερό μου να αντιδράσει.Quote:
Originally Posted by Niels
Printable View
Δυστυχώς δεν δουλεύει τίποτα στην περίπτωσή μου. Σαν να υπάρχει απευθείας σύνδεση του νευρικού συστήματος με το γαστρεντερικό. Κάθε κρίση άγχους πυροδοτεί το έντερό μου να αντιδράσει.Quote:
Originally Posted by Niels
Καλησπέρα!
Στη δική μου περίπτωση το τελευταιο τρίμηνο όλο το ψυχοσωματικό έδωσε εντολή στο κάλο μου εντερακι να μου το γυρίσει σε άρνηση ...
Δεν βοηθάει πλέον ούτε η διατροφή ούτε το πολύ νερό.....Μόνο όταν ηρεμώ και είμαι καλά αρχίζει και συνεργάζεται πάλι....
Άρα κατά μέσο όρο είμαστε εντάξει :DQuote:
Originally Posted by Marilou
Οταν η ψυχούλα μας ειναι ήρεμη και ευτυχισμένη ολα τότε ειναι εντάξει !Quote:
Originally Posted by proteus
Εξαφανίζονται δια μαγείας!!!!
Μάλλον παίρνουμε τη ζωή πολύ στα σοβαρά...Quote:
Originally Posted by Marilou
Μου πήρε πολύ καιρό να συνειδητοποιήσω ότι κάθε άτομο είναι υπεύθυνο για την ζωή του .Quote:
Originally Posted by proteus
Μου πήρε μήνες να ανακαλύψω ότι η αγωνία μου ,η θλίψη μου ,το θάρρος ,η αϋπνία μου και το άγχος μου ,δεν έλυσαν τα προβλήματα τους αλλά επιδείνωσαν τα δικά μου....
Άρα δεν είμαι υπεύθυνη για τις πράξεις των άλλων ,αλλά είμαι υπεύθυνη για τις αντιδράσεις που επιτρέπω να εκφράζοντα στο σώμα μου...
Όλο αυτό μπορεί να φαίνεται εκτός θέματος άλλα είναι η ουσία όλων των ψυχοσωματικών μας ...
Καλή μας ημέρα!
Πιό εντός θέματος δεν θα μπορούσε να είναι.Quote:
Originally Posted by Marilou
Όπως λένε οι Στωικοί φιλόσοφοι, δεν είναι τα γεγονότα που μας επηρεάζουν, αλλά η εντύπωση που έχουμε για τα γεγονότα.
Καλή μέρα Μαριλού
Στωική φιλοσοφία που άσκησε επιρροή ακόμα και στους Πατέρες της εκκλησιά μας ...Quote:
Originally Posted by proteus
Μέσα από αυτούς ανακάλυψα τι σημαίνει!
Αν καταφέρουμε λοιπόν και αντιμετωπίζουμε τα άσχημα γεγονότα χωρίς να ταράζουμε την ψυχή και το σώμα μας θα μπορέσουμε να φτάσουμε και πολύ κοντά τους !
Μπαίνουμε σε άλλα χωράφια, γι αυτό, αν συνεχιστεί αυτή η συζήτηση, ίσως θα πρέπει η διαχείριση να την μεταφέρει σε νήμα που θα ανοιχτεί γι αυτό τον σκοπό.Quote:
Originally Posted by Marilou
Οι Στωικοί, όπως και η Επικούρειοι, είναι οι δυό φιλοσοφικές σχολές όπου η φιλοσοφία ξέφυγε από οντολογικά ζητήματα και αναφέρθηκε στον άνθρωπο. Η τάση αυτή ξεκίνησε από το Σωκράτη, μαθητές του οποίου υπήρξαν οι ιδρυτές των δύο αυτών σχολών. Επηρέασαν όχι μόνο τους πατέρες της χριστιανικής εκκλησίας, αλλά και τη σύγχρονη Δυτική σκέψη.
Η περίφημη "Στωική αταραξία" είναι αυτό που περιέγραψες στην τελευταία σου φράση
Έτσι ακριβώς !Quote:
Originally Posted by proteus
Πολυ κατατοπιστικά χωράφια όμως, και πραγματικά γνωρίζοντας τα κάποιος θα του λυθούν πολλές απορίες!
Ας τα αφήσουμε όμως προς το παρόν !
λοιπον να πω κ εγω τις δικες μου εμπειριες σχετικα με το σεε, το εχω εδω κ εναμιση χρονο, μεχρι τον περασμενο δεκεμβριο βρισκομουν κυριολεκτικα σε αδιεξοδο επειδη δεν ηξερα οτι ειχα (εντωμεταξυ το ανεπτυξα απο τις πανελλαδικες κατα πασα πιθανοτητα) αλλα απο δεκεμβριο μεχρι κ να τελειωσουν οι εξετασεις το παλευαμε με προβιοτικα κλπ, τα οποια εκαναν δουλεια εν μερει, αλλα πλεον κυριως αναπτυσσεται οταν τρωω συγκεκριμενες τροφες (ξηρα τροφη πχ) ως δυσκοιλιοτητα κυριως, κ πολυ σπανια ως κολικοι πονοι κ διαρροια. οταν αγχωνομαι τερμα αναπτυσσεται για πολυ λιγο, μεχρι να χαλαρωσω ξερω γω. αλλα ναι το κυριο θεμα μου ειναι οτι ενω ειχα ο,τι ειχα μεσα στο σχολειο κ ηθελα να παρακολουθησω κανονικα τα μαθηματα του φροντιστηριου μ επιανε μια ατονια (γιατι ειδικα μετα την πραξη, αλλα οχι μονο, με πιανει μια ατονια για μιση-μια ωρα ξερω γω) κ επρεπε να ανταπεξερθω κανονικα. ενταξει, τωρα ο,τι εγινε εγινε, αλλα θα θελα να ξερω ακριβως ποιες τροφες με πειραζουν, ενας γαστρεντερολογος μας ειχε δωσει μια λιστα αρκετα αυστηρη αλλα δεν ηταν 100% ακριβης, κ δεν θελω να μαι πειραματοζωο αλλο
Καταλαβαίνω όσα λες περί πειραματόζωου, αλλά ο καθένας είναι ο καλύτερος γιατρός του εαυτού του. Εσύ θα ανακαλύψεις σιγά σιγά ποιές τροφές σε ενοχλούν...Quote:
Originally Posted by theslaya500
Καλησπερα στους φορουμιτες! Είμαι νεα στη σελιδα αυτη.. Εχω μείνει έκπληκτη με όσα διαβάζω γιατι περνάω γενικά στη ζωή μου παρόμοιες καταστάσεις με το αρχικό ποστ αυτου του thread.. Πριν 15 χρονια περνουσα ζόρια με το αγχος κ το στομάχι μου, κ τώρα πάλι μετα απο τοσο καιρό το αγχος κ το στρες χτυπησανε το στομαχι μου πολύ ασχημα σε σημειο να με αγχώνουν ΠΑΡΑ πολλες καταστάσεις κ να θελω no2 στις πιο ακυρες στιγμές(αν ειμαι στην αναμονή σε κάποια υπηρεσία, σε βολτα με φιλους, σε εκδρομή κτλπ).. Ειναι λες κ γυρναει το μυαλό μου μέσα σε μια στιγμη κ μου προκαλει διάρροια, μούδιασμα, ταραχή..Ειναι φοβερή πραγματικά η σύνδεση εγκεφάλου-εντέρου..Μιλάνε μεταξύ τους μεσα σε seconds! Και το φοβερο ειναι οτι μπορει να ειμαι μια χαρα, να βγω μια βολτα και ξαφνικά να σκεφτώ οτι 'έχει γουστο να με πιασει κανα στομάχι' με αποτελεσμα να το προκαλέσω εκείνη τη στιγμή.. Εχω λιγους μηνες τωρα που εχω ξεκινησει ψυχοθεραπεία, κ ενώ ειμαι κατα των φαρμάκων, επειδη ζοριζομαι να βγω απ το σπιτι με το φοβο οτι θα με πιασει αυτο που δε θελω, μου ειπε ο γιατρος να ξεκινησω ενα ελαφρυ φαρμακακι να νοιωσω πιο ομορφα με το καιρό κ λεω να το δοκιμασω.. Περιμενω να δω....
Γειά σου Βασιλική. Δε μπορώ να πω οτι χαίρομαι που βρήκα κάποια ομοιοπαθή, κάποια που καταλαβαίνει τι περνάω, γιατί περνάει κι εκείνη τα ίδια. Εύχομαι να σταθείς πιό τυχερή απο μένα και να ξεπεράσεις το πρόβλημα. Πάντως τα φάρμακα δε με βοήθησαν.Quote:
Originally Posted by Vassiliki88
Ποιές καταστάσεις σε αγχώνουν και ποιές σκέψεις (πέρα από το φόβο οτι θα συμβεί) πυροδοτούν το πρόβλημα;
Καλή τύχη και κράτα μας ενήμερους...
Καλησπέρα. Πριν από τρεις εβδομάδες η σύντροφος μου έκανε τη δεύτερη δόση εμβολίου. Ανέβασε πυρετό, εμφάνισε ρίγη, όλα όσα παθαίνει η πλειοψηφία των εμβολιασμένων με moderna. Την τρίτη μέρα εμφάνισε διάρροια, πόνο στην κοιλιά, αναγούλες και τάση για εμετό. Πήραμε το γιατρό, μας είπε ότι περιλαμβάνεται στις παρενέργειες, είπαμε οκ, θα περιμένουμε να περάσει. Την επόμενη μέρα εμφάνισα κι εγώ πόνο στην κοιλιά, τάση για λιποθυμία, για εμετό, αναγούλες. Μιλήσαμε με τον παθολόγο και είπε ότι δεν πρέπει να είναι από το εμβόλιο κι ότι έχει να κάνει με κάποια γαστρεντερίτιδα. Υπομονή, δίαιτα και προχωράμε. Έτσι μας είπε. Πέρασαν τρεις, τέσσερις ημέρες, τίποτα. Πάνω στην εβδομάδα πήγαμε σε γαστρεντερολόγο. Μας έβαλε ένα φουλ πακέτο από εξετάσεις, αίματος, κοπράνων, για σαλμονέλα, διάφορα. Όλα καθαρά. Και των δύο. Μας έγραψε και μια ομάδα φαρμάκων (αντιβίωση για το έντερο, αντιεμετικά, γαστροπροστασία κ.ά.). Έλα που έχουμε φτάσει στο τέλος της τρίτης εβδομάδας και δεν βλέπουμε φως. Είμαστε συνέχεια στο ρύζι, πατάτα, κοτόπουλο, μπανάνα. Τα φάρμακα τελείωσαν αλλά συνεχίζουμε να έχουμε απίστευτα φουσκώματα, δυσκοιλιότητα (η διάρροια πέρασε από την πρώτη εβδομάδα) και αναγούλες μετά από κάποια γεύματα. Η ψυχολογία στα τάρταρα. Εγώ παλιότερα είχα θέματα με σπαστική κολίτιδα, σύντροφος ποτέ. Ούτε στομάχι, ούτε έντερο, δεν είχε εμφανίσει ποτέ στη ζωή της κάποια ενόχληση. Εξετάσεις όπως κολονοσκόπηση και αξονική κοιλίας έχουν γίνει μέσα στον προηγούμενο χρόνο. Δεν μπορούμε να βγούμε σε μια ταβέρνα. Είχαμε κλειστεί μέσα σε όλη την καραντίνα, προσέχαμε απίστευτα, περιμέναμε να βγούμε λίγο και τώρα προσωπικά έχω πέσει (αυτή κρατάει ακόμη). Αύριο έχουμε και πάλι ραντεβού με τον γιατρό. Πιάνω τον εαυτό μου να κινούμε μεταξύ άγχους και θλίψης. Το θέμα είναι ότι δεν ξέρουμε από τι μπορεί να προήλθε όλο αυτό. Έχουμε μια υποψία μιας και δυο μέρες πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων φάγαμε αρκετούς ξηρούς καρπούς αλλά δεν είμαστε σίγουροι. Ενοχλητική κατάσταση.
Αγαπητοί συμπάσχοντες/ συμπάσχουσες,
Διάβασα όλα τα παραπάνω ποστ και μπορώ να πω ότι κυριολεκτικά ταυτίζομαι με όλα!!! Έχω διάγνωση για νόσο Κρον και ήμουν σε βιολογικό παράγοντα για 7 χρόνια, χωρίς όμως να έχω ούτε ένα σύμπτωμα της νόσου (!). Από τότε άρχισα να αμφισβητώ όλες τις ιατρικές διαγνώσεις και πόσο μάλλον προγνώσεις!!! Προ 4ετιας και λόγω ενός προσωπικού γεγονότος, άρχισαν οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, οι ταχυκαρδίες και ξεκίνησα νέο κύκλο εξετάσεων σε καρδιολόγο αυτή τη φορά... Όταν λοιπόν απέκλεισα κάθε παθολογικό παράγοντα, κατάλαβα ότι η ψυχολογία μου είναι αυτή που διαταράσσει την υγεία του εντέρου μου... Άρα από τότε προσπάθησα να θεραπεύσω την αιτία και όχι το σύμπτωμα... Έκανα κλινική ύπνωση για τις κρίσεις πανικού, γιόγκα για την σωστή στάση του σώματος και τις σωστές αναπνοές που με βοηθούν στην διαχείριση του άγχους και παράλληλα ψυχοθεραπεία Gestalt.
Πριν τρεις μήνες όμως δυστυχώς η κολίτιδα επανήλθε, καθώς περνούσα μία πολύ πιεσμένη κατάσταση στην δουλειά... Εμφανίστηκε με επίμονη δυσκοιλιότητα που δεν δικαιολογείται βάσει διατροφής...
Και έτσι έψαξα να βρω τί θα μπορούσε να με βοηθήσει!! Με χαρά σας πληροφορώ ότι με βοήθησε πολύ ο ιατρικός βελονισμός, ο οποίος κάνει θαύματα στην συγκεκριμένη πάθηση!!! Είμαι στον δεύτερο μήνα θεραπείας, τα συμπτώματα της κολίτιδας έχουν εξαφανιστεί, η λειτουργία του εντέρου έχει αποκατασταθεί και είμαι πολύ ευτυχισμένη που κοιμάμαι καλά και έχω διώξει όλες τις άσχημες σκέψεις από το μυαλό μου. Ευγνωμονώ τον γιατρό μου, που με πίστεψε, με άκουσε και κάθε εβδομάδα είναι στο πλευρό μου συνοδοιπόρος!! Εύχομαι να είστε όλοι καλά!!!
Γεια σου Mary J. Σε παρακαλώ, στειλε μου ενα μύνημα με το ονομα του ιατρου βελονιστη και ισως διεύθυνση. Εχω κι εγω χρονια Σεε και άγχος, αϋπνία κλπ. Εχω καταλάβει οτι ο ύπνος αν δεν είναι 7-8 ώρες και ποιοτικός, ξεκινάνε ολα τα προβλήματα με το άγχος και αυτό ξεκινάει τα προβλήματα με το στομάχι, κοιλιά κλπ. Γι'αυτό θα ήθελα απο εδω και πέρα όποιος γράφει, να αναφέρει πόσες ώρες κοιμάται, αν εχει νυχτερινές αφυπνίσεις αν ξυπνάει το πρωί και νιώθει κουρασμένος και αν κοιμάται πολλές ώρες μέσα στην ημέρα 1+, αυτό δεν είναι καλό. Ο ύπνος εμένα χάλασε λόγω της δουλειάς που κάνω, δουλεύω με βάρδιες, τη μια ημέρα πρωί, την άλλη απόγευμα. Από τότε ξεκίνησε και το άγχος, στρες και προέκυψαν όλα τα υπόλοιπα. Mary J , περιμένω το μύνημα σου με το όνομα του ιατρού βελονιστή σου.
Παιδιά, ρυθμίστε το βιολογικό σας ρολόι.. είναι μαζί με τη σωστή διατροφή και λιγο άσκηση το ίδιο σημαντικό για το άγχος.
Το όνομα μου είναι και το username στο discord app. Mary J , αν θες μπορείς να μου στείλεις μύνημα εκεί, ή και αίτημα φιλίας, ευχαριστώ.
Καλησπέρα Mary J αν θες στείλε μου ένα μνμ να μου πεις για τον βελονισμο γτ αντιμετωπίζω κ εγώ όλο το καλοκαίρι θέματα με έντερο κ στομάχι.
Έχω κάνει κ γαστροσκοπηση κ κολονοσκοπηση τα πάντα έχω ευερέθιστο έντερο κ κάποια θέματα στο στομάχι παλινδρόμηση γαστρίτιδα κ διαφραγματοκηλη.
Μερικές μέρες τώρα έχω τυμπανισμο κ ενοχλήσεις στο έντερο κ την ανάγκη για αφόδευση 3-4 φορές την μέρα.
Παίρνω λιμπραξ 1.5 μήνα ειδα μια καλυτέρευση κ τώρα ο γιατρός μου έδωσε κ ριφακολ για 10 μέρες είμαι στην τρίτη μέρα ακόμα τα ίδια πρησμένη η κοιλιά.
Μου λέει ότι είμαι σε έξαρση πάλι ο γιατρός!!
Συν ότι έχω χρόνια ψυχοσωματικά κ αγχώδεις διαταραχές!!
Μια λύση όπως αυτό που είπες για βελονισμό να δοκιμάσουμε κ αυτό μπας και ηρεμήσουμε λιγάκι.
Γτ η ποιότητα ζωής είναι για γέλια με αυτά τα θέματα να μας κυνηγούν!!
Καλησπέρα! Πέρασαν χρόνια για να ανακαλύψω το φόρουμ αλλά νιώθω ότι αυτό το μήνυμα το έγραψα εγώ! Αν βλέπεις ακόμα αυτό το μήνυμα,έχεις δει αποτελέσματα γενικά? Ευχαριστώ