Α , ενταξει , συγγνωμη , μπερδευτηκα .......ακυρον ...
Printable View
Α , ενταξει , συγγνωμη , μπερδευτηκα .......ακυρον ...
Διέξοδο μπορείς να βρεις μέσω κατάλληλων ανθρώπων που θα σου δώσουν αισιοδοξία και θα σταθούν δίπλα σου. Η ενθάρρυνση οδηγει σε σταδιακη μεταβολή της διαθεσης. Αυτό είναι ίσως το καλύτερο "φάρμακο" για την καταθλιψη. Δυστυχώς οι πολλοί παρατανε τετοια άτομα ή/και τους κολλάνε την ταμπέλα καταθλιπτικού, ψυχπαθούς κλπ συναφη.
Η καταθλιψη οδηγει στη στασιμότητα. Το άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για τα πάντα, είναι μόνιμα βυθισμένο στις σκέψεις. Όλα του φαντάζουν σαν ενα ατέλειωτο αδιέξοδο.
Κάποτε τα κατάλληλα αυτα άτομα μέσα από τα λόγια τους και την ενθάρρυνση που σου εμπνέουν σε βοηθούν να πάρεις σωστές αποφάσεις, να κάνεις βήματα εκει που διστάζεις. Διοτι, ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλο μας, δεν είμαστε οι δυνατοί χαρακτήρες που βρίσκουν τις δυνάμεις μέσα τους και δεν χρειάζονται ενθάρρυνση ή θετική κουβέντα από κανέναν.
Ως προς τους υπόλοιπους, απλα υπάρχουν για να σου λένε τον πόνο τους επειδή γυρευουν κάποιον πρόθυμο να τους ακούσει, ή (και λόγω μη ψυχικής σύνδεσης τους από τη δικη τους πλευρα μαζι σου) σε φορτωνουν με απαισιοδοξία και απογοήτευση αμα ζητησεις τη γνώμη τους/ ανοιξεις κουβεντα για να σε ενθαρρύνουν ή σε ζηλεύουν επειδή μέσα στο χάλι σου δικρίνουν τα θετικά σου τα οποία εσύ λόγω της καταστασης σου αγνοείς.
γιαυτο μπήκα στο φορουμ, για να βρω καποια "καταλληλα" ατομα για να με ενθαρρυνουν.. και να με βοηθησουν...αλλα τελικα αυτη ειναι η παγιδα και κολησα στο φορουμ τωρα
με εξοργιζει η αδυναμια μου και η αναγκη μου για ενθαρυνση... θα θελα να ειμαι ενας αυτοφωτος ανθρωπος..θα θελα να μπορω να λειτουργω ασχετα με τους ανθρωπους διπλα μου να μπορω ΕΓΩ να ενθαρυνω τον εαυτο μου και αυτο να αρκει
Ο εγκλωβισμός σ' αυτο το χώρο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να σου προκύψει απ αυτον το χώρο αναζητώντας ψυχολογική υποστήριξη.
Και στην περίπτωση της ΙΨΔ τα πράγματα ειναι εξίσου χάλια: Βάζω τον εαυτό μου σε διλήμματα τύπου: όποιος δεν θέλει να πάει στο μύλο 40 μέρες κοσκινίζει. Αυτά κι αν είναι ψυχοφθόρες καταστάσεις. Ο νους μπαίνει σε επιπόλαιες, αβεβαιες καταστασεις από τις οποίες προκύπτουν διλήμματα και το τελικό αποτέλεσμα ειναι να είμαι εκτεθειμένος απέναντι στους άλλους.
Παιδιααα αποφύγετε τα spam posts, υπάρχουν τουλάχιστον 8-9 post spam. Ας βοηθήσουμε την ανάγνωση κάποιου που θα διαβάσει το thread για να βοηθηθεί.
κανεις δεν ειναι αυτοφωτος.
αυτα ισχυουν μονο στην θεωρια.
το καλυτερο που μπορει να κανει κανεις για τον εαυτο του κατα την γνωμη μου, ειναι να επιλεγει τις επιρροες του. οχι οτι ναναι γνωμες/ ανθρωπους/ γνωριμιες που τον χειροτερευουν αντι να τον βελτιωνουν.
ειναι υπερ αρκετο.
φυσικα και υπάρχουν ανθρωποι αυτοφωτοι...που δεν αναλόνωνται στις γνωμες των αλλων... τις διαμορφωνουν!!που δεν παραιτουνται που δεν αφηνουν τον φοβο τους να τους παραλύσει που δεν τους ριχνει μια ηττα ..ή 10 ηττες... συνεχιζουν.
ακουγεται λίγο σαν κλαψα αυτο που κανω αυτην την στιγμη ...ειναι περισσοτερο θυμος και πανικος.
θελω να κανω ενα βημα και σκεφτομαι μονο την αποτυχία ξανα και ξανα... το γεγονος οτι τα πάντα τα παρατάω..
σιχαθηκα να απογοητευω τον εαυτο μου και γιαυτο προτιμω να μην κανω τιποτα..μπας και σιχαθω το να μην κανω τιποτα και προτιμησω να ρισκαρω ξανα να απογοητευσω τον εαυτο μου...
τωρα εχω σιχαθει και τα δυο..ξανα!... βρισκομαι ακριβως εκει που βρισκομουν πριν πάρω τα χαπια...με την μονη διαφορα οτι ειμαι νηφαλια και δεν μπορω να αποφυγω ολα αυτα τα γαμημεν@ συναισθηματα θυμου και φοβου.
σιχαινομαι το μυαλο μου τις σκεψεις μου..την ζωη μου... θα θελα να ειμαι καποια αλλη
θα μου πειτε απλα καντο!!!... και μονο απλο δεν ειναι... ενω ειναι και θυμωνω με τον εαυτο μου για αυτο.
στα βιβλια και στις ταινιες λένε πρεπει να συγχωρεσουμε και να ξαναγαπήσουμε τον εαυτο μας... και πως να το κανω?..ειμαι διχασμενη..ειμαι τρελη ...δεν με οριζω και μονο που τα λέω ολα αυτα θελω να τα σπάσω όλα εδω μεσα... θελω να ουρλιαξω!!!
δεν ειναι αυτολύπηση ...ειναι αυτοθυμος!!!!!!!!!!!!!!!!!
τι σκατα ειναι αυτο? ανωρημοτητα? βλακεια? ανικανοτητα? τεμπελια? μοιζερια?
Δεν ξερω για αυτοφωτους και ετεροφωτους , αλλα εχω μαθει να βασιζομαι μονον στον εαυτο μου , δεν περιμενω τιποτα απο τους γονεις μου , και λιγα απο φιλους , εχουν ολοι τα προβληματα τους ................ οσο για πιθανη συντροφο , αμα δεν μαθεις να βασιζεσαι στον εαυτο σου , δεν θα κατσει μαζι σου καμμια της προκοπης , δλδ συναισθηματικα σχετικα ανεξαρτητη , οχι κολλητηλικια , να κρεμεται απο πανω μου , μια γυναικα , με κουραζει αφανταστα ................ μια τετοια συναντησα στην ζωη μου ,, ισως δυο , αλλα ημουν αρκετα νεος και απροθυμος για παντρειες .............. οσο για τους ' τοξικους ' ανθρωπους . η τα ανθρωπινα ' βαμπιρ ' που σου ρουφανε ολη την θετικη ενεργεια , εχω μαθει να τους ξεχωριζω , και να τους απομακρυνω .................................. η χειροτερη μοναξια , δεν ειναι να εισαι μονος , ειναι να εισαι με καποιον που δεν ταιριαζεις ..........εγκλωβισμενος ..........
Ισως κατι αλλο εννοει η ρεμ , δεν την εχω συνηθησει να γραφει ανακριβειες ...........υπαρχουν φυσικα ανθρωποι αυτοφωτοι , που εξαρτωνται καθαρα απο τις σκεψεις τους , οχι τις γνωμες αλλων .................. οι σκεψεις ειναι που διαμορφωνουν τις πραξεις , και με την σειρα τους , διαμορφωνουν τις συνηθειες σου και τον χαρακτηρα σου ..........
ΜΟΝΟ Ο ΔΑΛΑΙ, ΚΑΙ ΚΛΕΙΔΩΝΩ!!!
ειμαι βεβαιη γι αυτο που σου λεω, στην ολοκληρωση της φρασης σου ομως, φαινεται και ο λογος που διαφωνουμε.
ΔΕΝ ειναι αναγκη να αναλωνεσαι στις γνωμες των αλλων. μπορεις απλα να τις λαμβανεις υποψιν.
ΟΧΙ ολων των αλλων ομως, αλλα μονο αυτων που λεμε (των αξιολογων και ταιριαστων που μας βελτιωνουν αντι να μας χειροτερευουν).
ΔΕΝ υπαρχει ανθρωπος που δεν φοβαται, μπορει ομως οταν φοβαται να το ξεπερναει χωρις να παραιτειται και να παραλυει. οχι αμεσα απαραιτητα. να βρει ομως τις βοηθειες του.
οι βοηθειες ειναι οι μεσα μας, προσωπικοτητα, ικανοτητες γνωσεις, υπερφυσικες ελπιδες (πιστη για παραδειγμα) και ειναι και οι εξω/ διπλα μας. για μενα ειναι ο συντροφος μου, για τον αλλο ο κολλητος, για τον παραλλο η μανα του, κλπ..
ολα αυτα τα χτιζεις ταυτοχρονα, σε βαθος χρονου κι οτι μπορεις καθε φορα κι οταν ερθει η κριση , πορευεσαι....
δεν υπαρχει "καντο", δλδ γινε μια αλλη οπως λες. υπαρχει πολυχρονη και πολυπλοκη διαδικασια κι αναθεμα κι αν ξερει ο καθενας σε ποιο σημειο βρισκεται, το σημαντικο ομως ειναι να προχωραει ακομα...
"θυμος και πανικος", καταλαβαινω. και μονο που υπαρχει θυμος και πανικος, μην βασιζεσαι στις σκεψεις που κανεις μεχρι να περασουν, γιατι δεν ισχυουν.
σιγουρα βρισκονται και στιγμες που δεν νοιωθεις θυμο και πανικο και νοιωθεις οτι η ζωη ειναι ωραια , κι ας τα χει με αλλον.
τετοιες στιγμες να κανεις τα σχεδια, οχι πανω στον θυμο.
ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΑΞΙΖΕΙΣ.
και τελος στο "τι σκτα ειναι αυτο ανωριμοτητα κλπ", ειναι ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ, το ειπες ηδη, αλλα περναει.
να σου πω κι εγω κατι που σου ειπε σε ασχετη φαση ενα μελος. λες πολυ συχνα σκατα, χαλια, σιχαινομαι, με σιχαινομαι, με μισω, ειμαι σκατα, θα του πω τα σκατα μου. δεν ειναι θελα ελευθεριας εκφρασης. ειναι θεμα οτι οχι απλα ετσι νοιωθεις, αλλα και οτι αυτο λειτουργει και σαν φαυλος κυκλος. οσο πιο ξεκαθαρα το εκφραζεις ΕΤΣΙ, τοσο πιο ευκολα θα το νοιωθεις κιολας.
ειμαι η τελευταια που θα πιστευε σε new age κοινοτυπιες περι ελεγχου του πεπρωμενου, αλλα ολα αυτα βασιζονται σε 2-3 πολυ απλες αρχες που τις ξερουμε απ οταν βγηκαν οι πετρες (και απλα το τεντωσανε μετα).
μια απο αυτες ειναι κι αυτη.
αν σε αγαπας κατα βαθος και ψαχνεις να συναντηθεις με αυτο το βαθος, μην εκφραζεσαι ετσι για τον εαυτο σου. θα τα καταφερεις ευκολοτερα ετσι.
ετσι το νοιωθω εγω, και στο λεω.
γεια σ ρεα λυπαμαι ειλικρινα που σε πετυχαινω στις κακοκεφιες σου για ολους λυπαμαι βασικα που περνανε δυσκολα αλλα εσυ δεν ξερω μου βγαζεις κατι πολυ ωραιο σαν ανθρωπος και σε εχω συμπαθησει
επετρεψε μου να σου πω μια συμβουλη σαν καποιος που τα εχει βιωσει σε εναν μεγαλο βαθμο ολα αυτα...(και οχι σαν ειδικος αν και ο ειδικος να λεμε την αληθεια δε θα σε εκανε καλυτερα αυτη τη στιγμη με την εννοια οτι πιο πολυ ειναι στο δικο σου χερι )
καταρχην οπως λες και εχεις δικιο δσυστυχως κανενας δε θα σε εκανε να αισθανθεις καλυτερα γιαυτο πηγαινε μια βολτα στο παρκακι της γειτονιας αυτες τις μερες που εχει καλο καιρο και απλα ηρεμησε,χαλαρωσε παραητρησε τον χωρο γυρο σου (με την εννοια δεν σου λεω να ξεχασεις τα προβληματα σου ) και αν σ'αρεσει να διαβαζεις παρε και ενα βιβλιαρακι μαζι σου η απλα κατσε και παρατηρησε τη φυση ή κατι οτι εχει εκει τελος παντων (αν εισαι Αθηνα λιγο δυσκολο :p)
ΑΥΤΑ εκανα και πετυχαινανε πολλες φορες οταν ειχα τις κακοκεφιες μου (που ακομα εχω και γω δυστυχως αλλα τελος παντων..)
αλλη ιδεα αν εχεις ποδηλατο κανε βολτα ! ελευθερια!!!!
επειδη ομως σε καταλαβαινω δεν θες συμβουλες τωρα kai <<υποδειξεις >> απο κανεναν αλλα πιστεψε θα σε βοηθησει πολυ αυτο !!!!α και το σημαντικοτερο δες το σαν μια νεα αρχη !! μπορεις ρεα!!!ολοι μπορουμε αρκει να το πιστεψουμε καθε μερα λενε ειναι μια νεα ευκαιρια .εγω την λεω την καθε μερα σαν μια νεα ζωη με την εννοια οχι μονο αυτο που λενε δεν ξερεις τι σου ξυμερωσει αλλα και μπορεις να καταφερεις πραγματα ανεξαρτητα με το οποιο παρελθον σου!
υγ. οσο για τους ανθρωπους που λες οτι χρειαζεσαι στηριξη ευχομαι ολοψυχα να αποκτησεις εναν σαν αυτον που εχασα εγω πριν λιγους μηνες ...
υγ 2 το εχω ξαναπει νομιζω και αρκετοι το ξερετε (ολοι πιστευω) απλως θελω να το τονισω ξανα ... ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΘΑ ΣΕ ΑΝΕΒΑΣΕΙ ΨΗΛΑ ΑΝ ΕΣΥ -ΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ <<ΑΡΚΕΤΑ ΕΤΟΙΜΟΙ >>ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ
θα χαρω πολυ να ακουσω οτι πετυχε η συμβουλη μου αλλα και να μου πεις οτι αλλο θες ελπιζω να ευκαιρεσω να απαντησω !
αυτα προς το παρον καλη τυχη !!!!!!!!!!!
τον τελευταίο καιρό εχω φάει απόρριψη σε τεράστιο βαθμό μέχρι σε σημείο που μου λέγανε ο τάδε ψάχνει άτομο για δουλειά και φοβόμουνα να πάω γιατί δεν άντεχα να ακούω άλλο ένα όχι η θα σε πάρω τηλ.
κι άμα δεν πήγαινα μου την λέγανε κι από πάνω χωρίς να ξέρουν πως ένιωθα
μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα
θυμώνω πλέον με τον εαυτό μου και ρίχνω όλες της ευθύνες επάνω μου για όλα
ανασφάλεια χαμηλή αυτοεκτίμηση ανικανότητα δεν ξέρω πλέον
σήμερα μου ήρθε κάτι καλό το οποίο επισκιάζετε από κάτι που με χαλάει τρομερά
σαν να με κυνηγάει κάτι που να μη μπορώ να πω επιτέλους χαμόγελο
.. σε πολλα αποσα ειπες συμφωνω..στην θεωρεια..εκει ειναι το κακο..τα ιδια εχω πει και εγω σε πολλα μελη..και καταλήγω να τα λέω στη θεια μου να τακουν ταφτια μου... και ολα φτανουν μεχρι τον λαιμο..απο τον λαιμο και κατω δεν το αισθανομαι..
και δεν ξερω αν ειναι αληθεια αυτο που λέω τωρα ή αυτο που λέω οταν προσπαθω να ειμαι καλα... νομιζω οτι παλευω τοσο να μην ειμαι ετσι που γεμιζει και βγαινει με πιεση..ειναι μια κακη μερα ή ειναι μια αληθινη μερα?
δεν σωματοποιητε τιποτα...αν με δεις αυτην την στιγμη ειμαι βουδας.
φυσικα και εκφραζομαι με θυμωμενες λεξεις οταν ειμαι θυμωμενη και με λυπημενες οταν ειμαι λυπημενη και με χαρουμενες οταν ειμαι χαρουμενη...βαρεθηκα να με κρινετε για το παραμικρο... οι λεξεις εχουν δυναμη και ειναι εκφραση..και εσυ και το οποιο αλλο μελος το εχει πει .. διαχωριστε την κριτικη απο τις συμβουλες...ευχαριστω πάντως που ασχολήθηκες ..
σευχαριστω ορεστη μου, ειναι φορες που το προσπαθω και εγω αυτο..και πραγματικα δουλευει...
ειναι αλλες φορες που δεν εχω την δυναμη καν να πιεσω τον εαυτο μου να το κανει..ειναι υπο το μηδεν η θερμοκρασια θελησης... σημερα εβγαλα τον σκυλο βολτα και ημουν σαν αστεγη, δεν ειχα κουραγιο καν να ντυθω.. απέναντι εκει που περπατουσα ετρωγε σε μια ψαροταβερνα ενας πολυ ωραιος αντρας.. τον κοιταξα γιατι μου εκανε εντυπωση του ποσο ωραιο χαμογελο ειχε και μολις με κοιταξε κατεβασα τα ματια ..και τοτε συνειδητοποιησα...πως βγαινω ετσι εξω???
και εγω σε συμπαθω πολυ
ολοι το κανουμε οπως το περιγραφεις.
οπως τα λεμε στους αλλους, τα λεμε και στον εαυτο μας .
αλλα πες πες, κατι μενει..
εγω δεν ειπα για τις θυμωμενες η χαρουμενες λεξεις, εγω ειπα για τις ΒΡΙΣΙΕΣ. βριζεις τον εαυτο σου, τον απαξιωνεις και ετσι ταυτιζεσαι ακομα περισσοτερο με την απαξιωση αυτη.
οταν λες "γνωμες", σιγουρα μια αναγνωση αυτων που λες ειναι και η κριτικη... συμφωνω μαζι σου σε αυτο.
δεν μπορεις να πεις "φερσου με σεβασμο στον εαυτο σου και θα σε ανταμειψει" χωρις να πεις η να υποννοεις "τωρα δεν τον σεβεσαι".
βεβαια, υπαρχει τροπος να περιοριζει κανεις οσο το δυνατον την παραμετρο της κριτικης οταν λεει "γνωμες" κι εγω δεν το κανω παντα. αλλοτε επιτηδες κι αλλοτε κατα λαθος...
χαχαχαχα να το πάρω ως κοπλιμαν
όχι δεν θα μείνεις έτσι η ζωή είναι τρόχος δεν μπορεί να είσαι πάντα από κάτω κάποια στιγμή θ ανέβεις
εκείνη την στιγμή θα πρέπει να μείνεις και να οδηγείς εσύ τον τροχό
της μισές συμβουλές απ αυτά που έχεις δώσει να ακολουθήσεις θα είσαι πιο καλά από πότε
ναι το ξέρω να δίνεις συμβουλές είσαι καλή να της τηρείς είναι το δύσκολο
κάθε πρωί όλα αυτά που λες εδώ να τα λες στον καθρέφτη σου
χαχαχαχαχα...σταθεροτατα!!!
δεν ειναι αληθεια για σενα ...δεν σε ξερω, και αν θυμαμαι καλα εχασες τον πατερα σου προσφατα
κάποιες φορές το πένθος δεν σε πειράζει όσο σε πειράζουν κάποια άλλα πράγματα που συμβαίνουν γύρο σου
μαζεύονται πολλά που μας βαραίνουν και χωρίς να το καταλάβουμε βρισκόμαστε εγκλωβισμένου σε μια κατάσταση που δεν την θέλαμε
συγκυρίες τύχη ατυχία όπως θέλεις πες το
το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα αυτό που θέλαμε ούτε για εμάς ούτε για όσους αγαπάμε
όταν ο άνθρωπος κάνει όνειρα ο θεός γελάει
Στην ζωή μας έρχονται κάποιας ευκαιρίες
Εκεί χρειάζεται να έχεις λίγη εύνοια ώστε να της εκμεταλλευτείς σωστά
Αν έχουμε την ψυχολογία που έχουμε τώρα αστα να πανε
Κατα κάποιων τρόπο πιστεύω στην τύχη το κάρμα και κάποια άλλα συναφή
Όταν σου τύχουν την σωστή στιγμή μπορούν να σε απογειώσουν αυτο εννοώ τυχη
χαχαχαχα...τωρα ειμαστε καπως ετσι https://www.youtube.com/watch?v=RtsTbX85lgo