υποφερω πολυ

Quote:

---

Originally posted by sabb
Θα πρέπει , αν μέσα σ\' όλα τ\' άλλα έχεις και πρόβλημα αλκοολισμού , να κάνεις διπλή προσπάθεια ν\' απελευθερωθείς απ\' όλα οσα σε βασανίζουν..Θα πρέπει να σκεφτείς πως αν είσαι καλά, δίνεις περισσότερο χρόνο ζωής σ\' αυτούς που σ\' αγαπούν, όπως είναι ο πατέρας σου για παράδειγμα...

Πρέπει να κατανοήσεις, πως η δική του προσπάθεια δεν είναι μικρότερη από τη δική σου, για να μη πω πως ο άνθρωπος βαδίζει ένα τεράστιο ανήφορο για την οικογένεια του..Καταλαβαίνεις λοιπόν πως οταν σε βλέπει να πίνεις, αυτόματα νοιώθει πως η όποια προσπάθεια του πέφτει στο κενό γιατί δεν υπάρχει αντίκρυσμα..Τα βήματα στην ανηφόρα του γίνονται πιο βαριά κι ο κόμπος στον λαιμό τον πνίγει...Έχεις προσπαθήσει ποτέ να μπεις στο πετσί του, είσαι σε θέση να καταλάβεις τι μπορεί αυτός ο άνθρωπος να ζει μέσα από τα προβλήματα της οικογένειας σου ?

Ξέρω πως όσα σου λέω, μπορεί να σε στενοχωρούν..Αλλά στα λέω γιατί έτσι είναι...Και πρέπει να καταλάβεις πως δεν φτάνουν τα φάρμακα για να γίνεις καλά. Πρέπει από μέσα σου να αντλήσεις τη δύναμη για να θεραπεύσεις τη ψυχούλα σου και να αποδεσμευθείς από την κατάρα της εξάρτησης από το αλκοόλ. Κι η σωτηρία δεν είναι μόνο για σένα. Σκέψου πόση ελπίδα και ανακούφιση θα δώσεις στον πατέρα σου , προσπάθησε να φαντασθείς την αίσθηση ελευθερίας που η δική σου λύτρωση θα γεμίζει κι άλλη μια ψυχή εκτός απ\' τη δική σου....

---

καταλαβαινω πως νοιωθει(και) εξαιτιας μου και νοιωθω φρικτες τυψεις για αυτο

Quote:

---

Originally posted by Sofia
Ferro,


Ανεφερες κατι που σου ειπαν δυο διαφορετικα ατομα: ο πατέρας σου και η ψυχοθεραπευτρια σου. Δύο ανθρωποι που θελουν να σε στηριξουν απο διαφορετικο ποστο ο καθενας: οτι δεν θελεις να θεραπευτεις. Τους εχεις ρωτησει πώς το εννοουν αυτο?

δεν τους εχω ρωτησει αλλα περιπου καταλαβαινω πως το ενοουν.οτι και καλα εχω βολευτει στην αρρωστια και δεν κανω βηματα για να προχωρησω...

Εσενα αυτο τί σου λέει?

οταν ειμαι ηρεμη και χαρουμενη,μου λεει οτι εχουν δικιο. οταν ειμαι σκατα αυτη η φραση με διαλυει και με εξοργιζει.

---

Σε πιστεύω πως νιωθεις ετσι οταν εισαι ηρεμη και πως νιωθεις διαφορετικα οταν εισαι ασχημα, στο ακουσμα αυτης τους της δήλωσης.

Σε πιστεύω γιατι καπως ετσι ενιωθα και εγω καποτε.

Εχει πολυ σημασια και πολυ ζουμι αυτη η φραση. Αν και καταλαβαινεις περιπου τί εννοουν, εγω θα σου λεγα να ρωτησεις τοσο τον ενα οσο κ τον αλλο. Οι απαντησεις τους μπορει να σου δωσουν εξαιρετικη βοηθεια για να πας παρακατω.

Και επίσης, θέλω να προσθέσω εδώ οτι το να έχεις βολευτεί στην αρρώστια και να μην κάνεις βήματα παρακάτω, δεν είναι απαραίτητα \"κακό\". Για κάποιο λόγο, ο εαυτός σου χρειάζεται ακόμα αυτή την αρρώστια, δεν θέλει να την αφήσει να φύγει. Προσωπικά σέβομαι αυτό το λόγο, κι ας μην έχω ιδέα ποιός είναι.

παιδια σημερα ειμαι πολυ χαλια.με επιασε παλι κριση πανικου.
το κακο ειναι οτι η αδερφη μου ειναι τωρα στην γιατρο της και αυτο ειναι κακο γιατι οποτε γυρναει απο κει,γυρναει ταραγμενη.
την πιεζει να κανει πραγματα και της κατηγορει τους γονεις μου και εμενα.οταν επιστρεφει στο σπιτι καθε τεταρτη ειναι επιθετικη προς ολους μας.δεν αντεχω να ξαναπερασω αυτο το μαρτυριο και σημερα.ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΕΘΑΝΩ ΝΑ ΗΣΥΧΑΣΩ.

Βρε ferro τι πραγματα ειναι αυτα που θες?Ακου θες να πεθανεις.....Αν ειναι επιθετικη η αδερφη σου δεν ειναι δικο σου προβλημα....Αν γυρισει και ειναι επιθετικη παρε το i-pod σου και ακου μουσικη να μην ακους κανεναν...Μην τραβας τα ζορια ολων εκει μεσα....Μεγαλη αξια εχεις δωσει σε ολους,,,κοιτα τον εαυτο σου και την ψυχικη σου υγεια....Συγνωμη αν ακουστει καπως αυτο που θα πω αλλα για μια φορα στη ζωη σου γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....Ειναι κριμα να τραβας τετοα ζορια.....Και μην ξαναπεις ποτε πως θες να πεθανεις......αυτο δεν αξιζει για κανεναν λογο.....Αν θες τη υγεια σου κοιτα τον εαυτο σου κι την δουλεια σου...

Quote:

---

Originally posted by ntini

γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....

---

ειχα την εντυπωση οτι δεν ειχε....

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by ntini

γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....

---

ειχα την εντυπωση οτι δεν ειχε....

---

ωχ πια συνεχεια εξυπναδες κ μαλακιες

Quote:

---

Originally posted by kyknos25

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by ntini

γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....

---

ειχα την εντυπωση οτι δεν ειχε....

---

ωχ πια συνεχεια εξυπναδες κ μαλακιες

---

ειδες??? ειδες????

:P

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by kyknos25

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by ntini

γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....

---

ειχα την εντυπωση οτι δεν ειχε....

---

ωχ πια συνεχεια εξυπναδες κ μαλακιες

---

ειδες??? ειδες????

:P

---

εισαι σε ενα σαητ ψυχολογιας με ανθρωπους που υποφερουν καλο θα ηταν να απαντας σοβαρα.
ε εδω κολλαει το ΄\'όποιος δε περανει δεν ξερει\'

Quote:

---

Originally posted by kyknos25

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by kyknos25

Quote:

---

Originally posted by krino

Quote:

---

Originally posted by ntini

γραψτους ολους και ολες στα αρχιδια σου....

---

ειχα την εντυπωση οτι δεν ειχε....

---

ωχ πια συνεχεια εξυπναδες κ μαλακιες

---

ειδες??? ειδες????

:P

---

εισαι σε ενα σαητ ψυχολογιας με ανθρωπους που υποφερουν καλο θα ηταν να απαντας σοβαρα.
ε εδω κολλαει το ΄\'όποιος δε περανει δεν ξερει\'

---

το θεμα το εχω απαντησει ηδη οπως αναφερεις.

περναει

μα εσευ κ να απαντας η μακακια η εκυπναδα θαναι.

ρε συ κυκνε,
μην με ζαλιζεις αλλο πληζ δηλαδη.

εσυ μη μας ζαλιζεις αλλο.κ οταν θα θες να απαντησεις καλο θαταν να το σκεφτεσαι πρωτα

τι να σου πω...
οτι και να σου πω θα εχεις να πεις,
αντε λεγε μεχρι να ξεχαρμανιασεις.

τετοια θελεις να περναει ευχαριστα η ωρα σου μεχρι να σχολασεις,
αλλο στο ξαναπα εδω ειναι σαητ για ατομα που υποφερουν κ οχι για ατομα που θελουν να περνανε ευχαριστα την ωρα τους.

Quote:

---

Originally posted by Φοίβη
Και επίσης, θέλω να προσθέσω εδώ οτι το να έχεις βολευτεί στην αρρώστια και να μην κάνεις βήματα παρακάτω, δεν είναι απαραίτητα \"κακό\". Για κάποιο λόγο, ο εαυτός σου χρειάζεται ακόμα αυτή την αρρώστια, δεν θέλει να την αφήσει να φύγει. Προσωπικά σέβομαι αυτό το λόγο, κι ας μην έχω ιδέα ποιός είναι.

---

Συμφωνώ απόλυτα στο σημείο αυτό με την Φοίβη.
Προφανώς δεν είσαι ετοιμη να εκτεθείς ακόμα...
Βλέπεις οτι το να γραφείς στο φροντηστήριο, δεν είναι εύκολο ακόμα για σένα...
Εχω νιωσει και καταλάβει το πώς η εξωτερική πίεση, μπορεί να λειτουργήσει ανασταλτικά στην πίεση που θα έδινα εγώ η ίδια στον εαυτό μου αν δεν υπήρχε η εξωτερική παρέμβαση!.
Οι άλλοι, οι απ εξω, στην προσπάθειά τους να μας βοηθήσουν και ας το κάνουν με την καλύτερη των προθέσεων, δεν ξέρουν παρόλαυτά τί χρειάζεται ο δικός μας οργανισμός.
Θα σου έλεγα να φιλτράρεις τι σου λένε και να ακολουθείς μόνο αυτό που εσύ θέλεις και νιώθεις οτι έχει νόημα να ακολουθησεις.
Η ΕΚΘΕΣΗ έχει τεράστια σημασία στις φοβίες, είναι θεραπευτική.
Κατά τη γνώμη μου όμως, μειώνεται η αξία της όταν μας την επιβάλλουν και δεν στηρίζεται σε δική μας εσωτερική αποφαση και ΘΕΛΗΣΗ να αναλάβουμε το βάρος της.
Είναι χρήσιμο να σε προτρέπει και να σε παρακινεί ο άλλος, \'όχι όμως όταν φτάνει σε σημείο να σου υπαγορεύει, να σου επιβάλλει, να σε κατακρίνει και να σε αφορίζει, λέγοντάς σου οτι δεν΄θέλεις να γίνεις καλά...
Το αν θέλεις ή όχι και το τι προσπάθεια είσαι ΕΤΟΙΜΗ να καταβάλλεις το γνωρίζεις καλύτερα απο όλα εσύ...
Σιγά σιγά.
Το να κάνεις ιδιαίτερα το βρίσκω μια πολύ καλή λύση στο πρόβλημά σου με την αγοραφοβία, στην παρούσα φάση.
Ισως, όταν περάσει κάποις καιρός και κάνεις βήματα στην θεραπεία σου, να νιώσεις έτοιμη για μεγαλύτερη έκθεση.
Η ψυχολόγος μου ποτέ δεν με πίεσε να κάνω κάτι που δεν ήθελα,
παρά αφουγκραζόμασταν μαζί τί είχα ανάγκη να κάνω και τί όχι, για να παλέψω τις φοβίες.
Νομίζω οτι μια τέτοια αρμονία και έλλειψη κριτικής, καλό είναι να υπάρχει σε μία σχέση θεραπευτική.
Ακούω απο εσενα να νιώθεις οτι χρειάζεσαι έναν άλλο θεραπευτή και θα σου έλεγα, μείνε σε αυτό και ακολούθησέ το.
Ε΄πίσης, ενίσχυσε την επικοινωνία με τον μόνο άνθρωπο που μπορείς μέσα εκεί. Με τον πατέρα σου.
Ε\'ίναι δύσκολο, αλλά κάνε μια προσπάθεια να μοιραστείς μαζί του τα συναισθήματά σου και τα καλά ( οτι δηλ. είναι ο μόνος που νιώθεις να σε καταλαβαίνει) και τα κακά( τις τύψεις και την πίκρα σου όταν νιώθεις οτι τον απογοητεύεις).
Ο πατέρας σου είναι σύμμαχός, φρόντιζε να επικοινωνέιτε.
Φιλιά και κουράγιο!!

σε ευχαριστω πολυ για το βοηθητικο σου μηνυμα weird :)

Ferro,

δεν μπορω να ξέρω πώς εννοεις οτι η ψυχολογος σου σε πιέζει. Με το να σου προτεινει να κανεις κατι ή να σου λεει πως ειναι \"σωστο\" να κανεις κατι. Δεν ειναι το ιδιο να προτεινω κατι ως εναλλακτικο τροπο διαφυγης απο ενα αδιεξοδο, με το να παρουσιαζω κατι ως τη μοναδικη λυση που αν παρεκλινεις απο αυτην, εισαι αχρηστη.

Καταννοω, οτι χρειαζεται ο καθενας μας τον χρονο του για να αντιδρασει. Ομως υπάρχουν κ φορες που εμεις οι ιδιοι πιεζουμε τον εαυτο μας, ασυνειδητα, και βλεπουμε στα λογια άλλων πιεση που μπορει να μην υπάρχει.

Ολα αυτα δεν στα γράφω για να σου πώ οτι αυτο κανεις, γιατι πραγματικα δεν μπορω να γνωριζω. Τα γράφω, μηπως και σε βοηθησουν στο ελαχιστο να βοηθηθεις.

Τελος, ειναι φορες που χρειαζεται να επιβληθουμε στις καταστασεις, στον εαυτο μας. Τη στιγμη θα την βρεις εσυ.

Καλη δύναμη:)

Δεν εχω κανει ψυχαναλυση ποτε,αλλα πιστευω το οτι παιρνεις ενα ερεθισμα απο ενα αλλο ανθρωπινο ον στην συγκεκριμενη περιπτωση μια ψυχολογο...δεν σημαινει οτι πρεπει σωνει και καλα να ενδωσεις σε αυτο αν δεν σου ταιριαζει σαν ατομο.
Φυσικα μιλαω θεωρητικα δεν μπορω να ξερω λεπτομερειες οπως λεει και η σοφια.

οταν της ειχα πει την τελευταια φορα οτι κανω μικρα βηματακια, προκειμενου να γινω καλα,παρολο που υποφερω,μου απαντησε οτι δεν αρκουν τα μικρα βηματακια.
απλα βρε παιδια,νοιωθω σαν να ζηταει απο ενα ατομο με σπασμενο ποδι,να κανει μαραθωνιο.

Εμπιστεύσου τα μικρά βηματάκια σου!
Η βραδύτητα, είναι σπουδαία δύναμη...
Αυτό πουεκλαμβάνω εγώ είναι οτι έχει διαμορφωθεί μια κατάσταση του να λογοδοτείς στην θεραπεύτριά σου για το τι κανεις σωστά και τί όχι, πράγμα το οποίο, όπως ανεφερα, δεν θα με ικανοποιούσε στη δική μου θεραπευτική σχ\'εση.

θα το συζητησω παντως μαζι της την στην επομενη συνεδρια αυτο το ζητημα.
θα της τα χωσω κανονικα :P

Αυτό είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις. Να της μιλήσεις ανοιχτά για το πως νιώθεις με τον τρόπο της και τη γραμμή που ακολουθεί! Ευχομαι όλα να παν καλα.