Καλημέρα παιδιά...εγώ τελικά κατάφερα να κοιμηθώ αν και πετάχτηκα άλλη μια φορά....πολύ άγχος γενικότερα ..για όλα....είμαι σε εξαρση
Printable View
Καλημέρα παιδιά...εγώ τελικά κατάφερα να κοιμηθώ αν και πετάχτηκα άλλη μια φορά....πολύ άγχος γενικότερα ..για όλα....είμαι σε εξαρση
Όταν το παθαίνεις αυτό βλέπεις όνειρο;; Η έχεις άγχος στον ύπνο σου και γιαυτο ; Έχεις πάει σε ψυχολόγο να μιλήσεις για αυτό;
Καλημερα και απο μενα παιδια
Δεν έχω μιλήσει για αυτό γιατί χθες το ξαναεπαθα μετά από πολλά χρόνια... αλλά βλέπω να πηγαίνω στον ψυχίατρο για φάρμακα γιατί η κατάσταση είναι πολύ πολύ δύσκολη ...τώρα νιωθω δύσπνοια και φόβο άγχος έχω πολύ σήμερα..γενικό και αόριστο άγχος ότι κάτι θα πάθω ότι κάτι θα γίνει ...γιατί να μην μπορούμε να ηρεμήσουμε να νιώσουμε λίγο γαλήνη μέσα μας?Quote:
Originally Posted by Mariaammeri
Ότι θα πάθεις τι; Τι ακριβώς σε φοβίζει και σε αγχώνει; Εμένα τώρα με έχει πιάσει ο φόβος της τρέλας και της σχιζοφρένειας ενώ ποτε δεν τα είχα σκεφτεί τώρα ότι έχω διαβάσει νομίζω πως το έχω και εγώ.. πραγματικά μια τρέλα όλα ενώ ξέρω πως όλα είναι στο μυαλό μου εγώ παρόλα αυτά θέλω να βασανίζομαι μάλλον ασε που παθαίνω και από πραγματοποίηση για κάποια λεπτά ότι η ζωή που ζούσα πριν ήταν ένα ψέμα και κάτι τέτοια περίεργα δηλαδή ότι νανε..
Εντομεταξυ μου είχε πει ο ψυχίατρος πως ο «τρελος» δεν παει σε ψυχίατρο ούτε γράφει ατα φόρουμ και ζητάει βοήθεια.. παιδιά δεν θέλω να έχω ψυχολογικά προβλήματα ΔΕΝ ΘΕΛΩ θέλω να είμαι όπως τους άλλους ανθρώπους να είμαι δυναμική να μην με ρίχνει τίποτα όπως παλαιότερα που δν μπορούσε κάτι να με ρίξει τόσο πολύ..Λέτε να βρω την δύναμη να τα ξεπεράσω όλα; Μετά σκέφτομαι και λέω και αν είμαι οντως τρελη; Αλλιώς γιατί να τα σκέφτομαι όλα αυτά; Γιατί να με φοβίζουν και να με αγχώνουν πράγματα που ξέρω πως δεν είναι αλήθεια; Και λέω αρα για να σκέφτομαι αυτά σημαίνει πως η είμαι τρελη η μέρα με τη μέρα πλησιάζω όλο και πιο πολύ στο να χασω την επαφή με την πραγματικότητα η ότι από τις τόσες σκέψεις και άγχος δεν γλιτώνω την τρέλα
Φοβάμαι μην αρχίσω να λέω ασυναρτησίες, μην επιτεθώ σε κανέναν και του κάνω κακό, ιδεοληψίες συνέχεια όπως ότι τα έχω ακόμα με τον πρώην μου και φοβάμαι μην πάω να του στείλω κανένα μυνημα παιδιά μιλάμε για πολύ τρέλα ενώ ξέρω πως όλο αυτό είναι ΦΟΥΛ παράλογο.. οδεύω προς την τρέλα αυτό έχω να πω
Και εγω το ιδιο φοβαμαι μαρια,ακριβως τα ιδια μην επιτεθω σε κανεναν και κανω κακο
Μαρτύριο όλο αυτό ασε δεν μπορω αλήθεια νευριάζω πραγματικά με όλο αυτό δεν θέλω να είμαι έτσι αλήθεια και είναι λες και γίνεται επίτηδες γιατί δν σκεφτόμαστε απλά; Να λέμε αυτό είναι παράλογο και να το ξεχνάμε και τέλος;;
Ειναι μαρτυριο δεν ξερω ,αυτες οι σκεψεις με μπερδευουν και καμια φορα νομιζω αληθεια οτι τελικα αυτο που με ετρωγε το εκανα.Εγω μαρια θα ψαξω την αληθεια ,τι γινεται με αυτες τις σκεψεις εαν ειναι αληθινες η οχι ,γιατι εχω φτασει σε σημειο να μπερδευω την πραγματικοτητα
Επισης δεν μπορω να καταλαβω ποσο ασχημα ειμαι ,γτ εχω συνηθισει να ζω με αυτο, εχω καταλαβει οτι εχω θεμα αλλα δεν εχω καταλαβει ποσο ασχημα ειμαι (που πιστευω οτι αυτο αμα το ακουσει ανθρωπος θα παθει σοκ με την ζωη που κανω )
Τι εννοείς θα ψάξεις αν είναι αλήθεια και αν είναι αληθινές η όχι; Εγώ τουλάχιστον ξέρω πως όλα είναι ψεύτικα και παράλογα ευτυχώς δηλαδη.. ολα ειναι ατο μυαλό και το ξέρω γιαυτο νευριάζω γιατί ενώ ξέρω πως σκέφτομαι μαλακιες κολλάει το μυαλό δηλαδή έλεος
Εγώ ξέρω πως τώρα είμαι άσχημα πάντως πολύ πιο πολύ από πριν.. πρέπει πραγματικά να ηρεμήσω και να είμαι όπως πριν χωρίς να σκέφτομαι βλακείες
Και εγω ξερω οτι ειναι παραλογα αλλα υπαρχουν καποιες φορες που μπερδευομαι απο το πολυ αγχος
Εγώ ξέρω πως δεν ισχύουν καμία φορά λέω «κ αν;» Αυτό και αν» δεν το αντέχω.. αλλά αμέσως το βγάζω από το μυαλό μου διότι ξέρω πως είναι παραλογα
Τελικα τα εφτησα δεν αντεξα ,τι σας ειπα .Θα τα παρατησω
Τι εννοείς;;
Εγώ δν μιλάω γτ δν μπορώ να μπω στην θέση σας πάντως σας εύχομαι καλή δύναμη θα σας διαβαζω
Εσυ τι ακριβώς έχεις ;;Quote:
Originally Posted by Tsoufis1989
Θέματα υγείας που με ανχωνουν και με ρίχνουν ψυχολογικα
Ε να προσπαθω να το ξεπερασω και δεν μπορω .Πιεζω τον εαυτο μου να το ξεπερασω και δεν καταφερνω τπτ ,το μονο που καταφερνω ειναι να μπερδευομαιQuote:
Originally Posted by Mariaammeri
Απλά όλα είναι ατο μυαλό μας αυτό πρέπει να λες.. εγώ εννοείται αναγνωρίζω ότι όλα αυτά είναι μπούρδες και απλά νευριάζω με εμένα που κολλάει το μυαλό και συνεχίζει να το σκέφτεται, ασε που δεν έχω μια συγκεκριμένη σκέψη έχω κάθε μέρα και μια καινουρια δηλαδή φεύγει η μια και έρχεται η άλλη.. αδιαφορία χρειάζεται τίποτα άλλο με το να το πολεμάς δεν καταφέρνεις τίποτα
Είναι σοβαρό το θέμα υγείας σου; Συγγνώμη εάν γίνομαι αδιάκριτη αν θες μου απαντάς εννοείταιQuote:
Originally Posted by Tsoufis1989
Επίσης έχεις σκεφτεί να αλλάξεις κάτι ατην ζωή σου ; Να αρχίσεις να βγαίνεις να βρεις μια δουλειά εγώ με τα παιδιά δεν μπορω να δουλέψω αλλά σκέφτομαι να πάω στα πεθερικά μου για μερικές μέρες δηλαδή όχι ακριβώς στα πεθερικά δίπλα έχουμε με τον άντρα μου μια μικρή γκαρσονιέρα κρεβάτι κ ένα μπάνιο και σκέφτομαι να πάω εκεί για μερικές μέρες θα έχω πολύ παρέα είναι πολλά άτομα εκεί είναι κ χωριό να δω αν αλλάξει κάτι.. προσπάθησε και εσυ γενικά να κανεις πράγματαQuote:
Originally Posted by Fagomenos
Όχι δν είναι απλά το ένα πρόβλημα δν βρίσκουν τι είναι....Quote:
Originally Posted by Mariaammeri
Εννοείς σωματικά; Για να καταλάβω εσυ δεν έχεις ψυχολογικό θέμα έτσι; Απλά είσαι πεσμένος εξαιτίας αυτουνού του προβλήματος
Αυτό ακριβως
Οκ κατάλαβα τώρα, πάντως ελπίζω να είναι περαστικό το πρόβλημα σουQuote:
Originally Posted by Tsoufis1989
Μακάρι σήμερα είσαι καλύτερα?
Λίγο καλύτερα σήμερα.. κανω υπομονή μέχρι να περάσουν όλαQuote:
Originally Posted by Tsoufis1989
Γεια σας παιδιά...έχω τρεις μέρες που νιωθω σαν σκάλωμα στον λαιμό εσωτερικά όταν αναπνεω...και φοβάμαι ότι δεν παίρνω καλά οξυγόνο και ότι έχω δύσπνοια...πριν κάποιους μήνες είχα κάνει και αξονική για άσχετο λόγο και πάμπολλες εξετάσεις δεν είχα απολύτως τίποτα....φοβάμαι πολύ και έχω πάθει πανικό μην έχω κάτι σοβαρό και πεθάνω από δύσπνοια...ο σύζυγός μου είναι τελείως αδιάφορος για όλα αυτά...δεν τον νοιάζει καν τι περναω
Δεν έχω υποστήριξη από ανθρώπους που αγαπώ...δυστηχως
Τώρα με έπιασε μια ωραιότατη κρίση πανικού επειδή νιωθω σαν ζάλη σαν λυποθυμια.τρεμω ολόκληρη από τον φόβο...ο φόβος του θανάτου με αγχωνει πολυ
Καλησπερα παιδια τι κανετε ,πως τα πατε?
Κατι παρομοιο ειχα και εγω παλια ,απο το αγχος ηταν ,απλα το αγνοουσα και δεν εδινα σημασια.Γενικα εκεινη την περιοδο ειχα πολυ αγχος ,οταν ηρεμησα τοτε σταματησε αυτοQuote:
Originally Posted by Noname144
Εγω ενιωθα να στενευει ο λαιμος κατι τετοιο νομιζω
Η αλήθεια είναι πως εγώ δεν είχα ποτε τέτοια φοβία.. μακαρι να είχα δλδ και να μην είχα όλα τα υπόλοιπα..
Μια ξαδέρφη μου είχα αυτό. Τον φόβο αλλά το ξεπέρασε εβγαινε έξω καο νε την δουλειά της και όλα καλά τώρα από άγχος είναι
Τώρα πέρασαν τα προηγούμενα που ένιωθα και με έπιασε άλλο τρέμουλο σε χέρια και πόδια ταχυπαλμια και εξάψεις στο πρόσωπο και λίγο ζάλη.....ειλικρινά σήμερα είμαι όλη μέρα με σωματικές ενοχλήσεις...πως θα την παλέψω? Και είμαι και μητέρα με ένα μικρό παιδάκι....κάντε καμιά προσευχή παιδια
Εντάξει τώρα σωματικά νιωθω καλύτερα... αλλά μόλις μου ήρθαν καινούργιες ιδεοληψίες....και νιωθω χάλια :(...