Κι εμένα παντού μου συμβαίνει πλέον.Quote:
Originally Posted by dream21
Προσωπικά είναι το χειρότερο όλων των ενοχλήσεων που δημιουργεί το άγχος.
Αν και πολλές φορές αμφισβήτηση ότι είναι από το άγχος...
Printable View
Κι εμένα παντού μου συμβαίνει πλέον.Quote:
Originally Posted by dream21
Προσωπικά είναι το χειρότερο όλων των ενοχλήσεων που δημιουργεί το άγχος.
Αν και πολλές φορές αμφισβήτηση ότι είναι από το άγχος...
Εγώ δεν το αμφισβητώ και θα σου πω γιατί..Quote:
Originally Posted by Angélique
Γιατί δε γίνεται όταν είμαι σπίτι ή μόνη μου να νιώθω ότι έχω ζάλη ή κουνιεμαι, ή καμιά φορά όταν είμαι έξω και αγχωθώ, αλλά όταν είμαι κάπου όπου δεν το σκεφτώ και περνάω καλά να μην έχω τίποτα. Μιλάω προσωπικά παντα. Προϋπάρχει σκέψη ότι θα το νιωσουμε, και επειδή το σκεφτόμαστε πολυ ασχολούμαστε συνέχεια με αυτό. Επίσης, πολύς κόσμος ζαλίζεται και παλιά ζαλιζομασταν απλά θεωρώ ότι δε δίναμε σημασία. Ζάλη όταν λες εσύ πως τη νιώθεις? Σαν να έχεις κάνει στροφές γύρω από τον εαυτό σου ή απλά βαρύ κεφάλι και σα θολούρα?
εγω το ειχα αυτο για 10 χρονια ζαλάδες αστάθεια λογο αυχένα που χα πρόβλημα απο τραυματισμο . πέρασε με φυσιοθεραπείες .
Και μένα από τον αυχένα μου λένε είναι , αλλά το πυροδοτεί κ το άγχος.Quote:
Originally Posted by asperger39
κι εγω αυτα περνούσα πριν λιγα χρονια κι στον υπνο ακομα νιωθα θαρρεις κι ημουν σε φουρτουνιασμενη θαλασσα κι στοφιλιζομε ειν απ τον αυχενα σπασμοι αυτο ειχα εγω .αυτο το έδιωξα που με τυραννουσε μετα απο χρονια με φυσικοθεραπεια απ πρακτικο γιατρο . ειν ενοχλητικο να το νιωθεις αυτο σου τραγανιζει τη ζωη .
Τι γιατρός σ έγραψε φυσικό θεραπείες??
Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ όταν δεν το σκέφτομαι δεν έχω τίποτα απολύτως. Αν όμως αγχωθω παραπάνω απ' ό,τι πρέπει και αρχίσω να το σκέφτομαι με παίρνει η κάτω βόλτα.Quote:
Originally Posted by dream21
Είναι παράξενη η αίσθηση που έχω. Δεν νιώθω ότι γυρνάνε όλα. Δεν μπορώ να το εξηγήσω καλά. Μοιάζει λίγο σα να έχω κάνει κεφάλι θα έλεγα. Κι έχω και μία παράξενη αίσθηση στα ματια κάποιες φορές που με πιάνει αυτό.
Ορθοπεδικός τις γράφειQuote:
Originally Posted by Marg27
Κι εγώ. Δε γυρνάνε ολα να πεις ότι έχω ίλιγγο ούτε τα βλέπω μαύρα να πεις ότι ζαλίστηκα. Σα να ξεκινάει από τα μάτια , σα να νιώθω βαρύ κεφάλι, κάτι τέτοιο. Δε μπορώ ούτε εγώ να το εξηγήσω επακριβω. Πάντως νιώθω περίεργα στα μάτια κ στο κεφάλι, όταν το σκεφτώ ή αγχωθώ.Quote:
Originally Posted by Angélique
Κι εγώ τα ίδια όταν αγχωθω πολύ ξεκινάει το πανηγύρι αλλά το παθαίνω κι έξω κ παντού ίσως υποσυνείδητα το σκέφτομαι κ το δημιουργώ οι εξετάσεις μου είναι όλες καλές!Δεν ξέρω τι να πω!
Κι εγώ το παθαίνω πάντα όταν αρχίσω να το σκέφτομαι!Quote:
Originally Posted by Marg27
Είναι αυτό που λένε: Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!
Αν ξυπνήσω και η πρώτη σκέψη είναι αυτή, τότε 100% θα το πάθω.
Απλά εγώ είμαι με τις ημέρες μου. Άλλες το νιωθω και λέω άγχος είναι κι άλλες ημέρες το νιώθω και τρέμω μήπως είναι κάτι παθολογικό.
Άστα βράστα....
Αχ ρε κορίτσια υπομονή.. είμαστε αρκετές όπως βλέπετε.. .Quote:
Originally Posted by Angélique
Τι κάνετε? Είστε καλύτερα αυτές τι μέρες?
Με τρομάζει περισσότερο το να είμαι μέσα στο σπίτι να ζαλιστώ και να είμαι μόνη μου.
Εμένα με τρομάζει γενικώς δεν μπορώ καθόλου!!
Εγώ παίρνω το πρωί 0,25 ζαναχ και όπως τα λές ακριβώς.. κατά τις 2το μεσημέρι ξεκινάει πάλι...κάνω υπομονή στην δουλειά για να πάει 5 να φύγω για να πάρω άλλο ένα να μπορέσω να πάω τα μικρά ποδόσφαιρο αγγλικά και γενικά εξωσχολικά μαθήματα...Έχω βαρεθεί αλήθεια....τι θα κάνουμε;
Καλησπερα σας,
κι εγώ εδώ και 5-6 μήνες έχω καθημερινή ζάλη πλέον..Μετά από τόσες εξετάσεις κι εγω(μαγνητική,εγκεφαλογραφ ημα,τριπλεξ καρωτίδων,καρδιάς,πολλές αίματος κλπ)κατέληξα ότι είναι ψυχολογικό,όσο κι αν κάποιες φορές ξανά μπαίνω σε σκέψεις για κάτι παθολογικό.. Έχω παρατηρήσει πως όταν ξεχνιέμαι και δεν δίνω βάση το σύμπτωμα νιώθω σαν να μην εξναι εκεί…Αλλά εννοείται πιάνω τον εαυτό μου να αναρωτιέται «τώρα το νιώθω;»
Προφανώς και δεν συνηθίζεται αλλά πλέον έχω πει στον εαυτό μου ότι θα το αποδεχτώ.. Και για να σας πω κι εγώ πως ξεκίνησε όλο αυτό,μια μέρα καθώς πηγαινα για δουλειά με το μετρό ένιωσα αυτό που λέμε «τάση λιποθυμίας»,ξαφνική δύσπνοια ότι δεν μου φτάνει ο αέρας και τρομερό πανικό ότι θα πεθάνω.. Βγήκα έξω και ένιωθα όλα τς συμπτώματα να εντείνονται.. Γύρισα σπίτι με τρομερή αδυναμία που δεν με κρατούσαν τα πόδια μου και για κάποιες μέρες ακόμα αυτή η αδυναμία δεν με άφηνε.. Έτσι ξεκινησα όλες αυτές τις εξετάσεις από γιατρό σε γιατρό μέχρι που κουράστηκα τόσο πολύ και σταμάτησα να ψάχνω…(δεν έμεινε και τίποτα άλλο) Ζω πλέον με αυτή την αίσθηση της ζάλης και κάποιες φορές με κάποιες ταχυκαρδίες και τινάγματα στον ύπνο μου που με τρομάζουν και μετά δεν μπορώ να ξανακοιμηθώ,μέχρι που λέω στον εαυτό μου ότι και κάθε προηγούμενη φορά που το έχω πάθει τελικά δεν συνέβη απολύτως τίποτα…
Εννοείται ότι με ταλαιπωρούν όλα αυτα όπως και τον καθένα εδώ που τα βιώνει και καταλαβαίνει ακριβώς πως είναι,ότι και να λέμε!
Εύχομαι ξαφνικά μια μέρα να σταματήσει όλο αυτό σε όλους μας και να ζούμε κανονικά όπως πριν χωρίς φόβο για την κάθε μας ημέρα!
Έχει κολλήσει το μυαλό, γι αυτό όταν κάνεις διαφορα και ξεχνιέσαι δεν το νιώθεις. Αυτό από μόνο του θα έπρεπε να σε είχε ηρεμήσει. Θυμάμαι είχα φάει ένα τρομερό σκάλωμα. Είχα πάρα πολύ δουλειά (εκτός από κατάθλιψη), δεν είχα φάει τίποτα εκείνη την μέρα και κάποια στιγμή λέω "δεν έφαγα τίποτα, αν πάθω κάτι;" Ε αυτό ήταν. Όλο ένιωθα ότι έπρεπε να φάω και πως αν δεν το έκανα θα παθαινα κάτι. Δεν μπορούσα με τίποτα να βγω από αυτή την κατάσταση, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν έκανα μια δραστηριότητα ήμουν μια χαρα. Με τον καιρό, επειδή γεμισα τη μέρα μου με δουλειά και πολλες δραστηριότητες, αυτό εξαφανίστηκε. Όλα είναι μεσα στο μυαλό μας, φτάνει να καταφέρουμε να πάρουμε ξανά τον έλεγχο.Quote:
Originally Posted by MariaMi
Μεθυσμένη πολιτεία και εγώ παιδιά καλησπέρα κιόλας και χρόνια πολλά.Απο καρδιά είμαι κομπλέ αλλά έχω χαμηλή πίεση κληρονομικότητα.Στο γυμναστήριο ειδικά κόντεψα να μείνω κανά δυο φορές.Το έχω αφήσει λίγο καιρό απο φόβο.Αυτό σώζεται με ηλεκτρολύτες και διατροφή.Το πρόβλημα μου είναι αυτή η αίσθηση ζάλης όλη μερα.Μου είπαν για ίλιγγο έχω διαβάσει επίσης ψάξτε το για Επίμονη Ζάλη Στάσης - Αντίληψης.Ακόμη το διερευνώ.Έχω ραντεβού απο βδομάδα με ΩΡΛ και μετά νευρολόγο.Το πάω δια της ατόπου απαγωγης γιατί ομολογουμένως έχω ένα δίμηνο που η ποιότητα της καθημερινότητας μου έχει αλλάξει.
Και εγώ μερικές φορές έχω ζάλη, αλλά είναι καθαρά θέμα άγχους.