παλι οι φωνες!

μηπως το ζητουμενο δεν ειναι να φυγουν αλλα να μαθω να ζω με αυτες;
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< το ζητουμενο θα ηταν ΝΑ ΦΥΓΟΥΝ , αν αυτο ηταν εφικτο , κιαν καποιος μας το εγγυοταν αυτο ανευ παρενεργειων....., μπατ, δεδομενου οτι αυτο δεν φαινεται να ειναι εφικτο,,, Μας μενει αυτο που λενε και οι ιντερβοις, η διαχειρηση δηλαδη . Τωρα αυτο ειναι μια λεξη , και σε καποιον μπορει να μην λεει πολλα πραγματα , αλλα αυτοι που ειναι χρονια στο μπερδεμα την εκτιμουν περισσοτερο . Προσπαθησε να ξεκουραζεσαι, να μην σπαταλας την ενεργεια σου σε ασκοπη ανησυχια δεν ωφελει σε τιποτα. Κουλαρε , κανε πραγματα που σε χαλαρωνουνε και σε δυναμωνουνε . Οχι καταχρησεις , τσιγαρα , αλλες χαζομαρες, προσεχε τη διατροφη η μαλλον φροντισε να ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕΙς την διατροφη σου γενικα, ειναι σημαντικο να φορτιζεις με καθε τροπο τις μπαταριες σου κ η διατροφη ειναι πρωτιστο. Χρειαζεσαι ενεργεια για να αντιμετωπισεις τις πολυ πολυ ενεργοβορες φωνες . Επισης σημασια εχει με ποια ατομα συναναστρεφεσαι , υπαρχουν καποιοι που μας απομυζουν και καποιοι που συναλλασονται και μας δινουν ενεργεια και ισσοροπημενα συναισθηματα , ισως χρειαστει να γινεις ποιο 'τσιγκουνα' με καποιους .....
Και ενα σωρο βεβαια αλλα πραγματα που πρεπει να ασκησεις και την υπομονη σου για να τα ανακαλυψεις και να τα εμπεδωσεις .
νασαι αισιοδοξη , ειναι μια παραξενεια που οι ανθρωποι την αντιμετωπιζουν απο γενεσεως κοσμου ,,, γιατι να μην την αντιμετωπισεις και συ ....

YES I

παρα πολυ ωραια τα λες παθ , αυτα ηθελα να γραψω κ εγω στην εσωτερικη σηψη

Δηλ. εσ. ση. , ο ψυχιατρος σου λεει οτι αν δεν αυξησεις τη δοση θα μπεις ψυχιατρειο γιατι φοβαται μην αυτοκτονησεις>
Γιατι? αν υπηρχε καποιος σωματοφυλακας ασ πουμε κ ηταν μαζι σου ,οπου πηγαινες 24 ωρες το 24ωρο ,κ σε προστατευε ,τοτε δεν θα υπηρχε λογος να αυξησεις το αλοπεριντιν
και αυτο το σωματοφυλακα τον εξασφαλιζει η ψυχιατρικη με κλειστη νοσηλεια κ γιγαντοδοσεις!Ομως η προηγουμενη αποπειρα ποτε εγινε πριν η μετα τη νοσηλεια?
Εσυ , τωρα ξερεις πως λειτουργουν τα φαρμακα, αν πιστευεις οτι πρεπει να τα παρεις γιατι αλλοιως υπαρχει πιθανοτητα να μην ελεγξεις τις παρορμησεις σου κ κανεις αποπειρα , τοτε εσωτερικη σηψη, πρεπει να τα παρεις ,δεν εισαι ετιμη να τα κοψεις ,δεν ηρθε η ωρα σου, περιμενε λιγο, ακου εμπειριες αλλων ,οργανωσου καλυερα, μαθε δοκιμασμενους τροπους αντιμετωπισης κ κουλαρε η χειρισου με πονηρια τις κακες φωνες, μην εναντιωνεσαι, μη μπαινεις στο τριπακι τους ,οταν εισαι ετοιμη κ αν μονο, οι φωνες,
ειναι η παθηση σου ,νασαι σιγουρη οτι μια μερα θαεισαι καλα!
Τεσπα , για τον καθενα ειναι διαφορετικα κ πολυ δυσκολα. Αν ημουν στη θεση σου κ ζουσα στη θεσσαλονικη ,θα εκλεινα ραντεβου με την εμμανουηλιδου.
Σου ευχομαι να αποφασισεις το καλυτερο για τον εαυτο σου.

παθ και κατερινακι σας ευχαριστω για τις συμβουλες!
σημαινουν πολλα για μενα!
ειναι η δευτερη μερα που παιρνω 15μγ αλοπεριντιν και νιωθω πολυ χαλια!
σημερα κοιμαμαι ολη μερα ορθια και χτες κοιμηθηκα 12 ωρες!
νιωθω πως δεν εχω ορεξη να ασχοληθω με τον εαυτο μου ειμαι σε απογνωση!
και οι φωνες με απειλουν οτι θα θυμωσουν αμα μιλησω γιαυτες...και μου λενε θυμησου περσυ!
εχω πεσει σε τελμα και νιωθω να βυθιζομαι στο χαος:(

{εχω πεσει σε τελμα και νιωθω να βυθιζομαι στο χαος }<<<<<<<<<πηγαινε βυθισου στη μπανιερα σου τωρα μεχρι να μουλιασεις στο ευεργετικο νερακι,,,, μετα θα φτιαξεις ενα ζεστο γαλατακι , η χαμομηλι (οτι σου αρεσει),, και παρε και μια ασπιρινουλα (κατα πτοτιμηση) η και δυο η οτι αλλο παυσιπονο εχεις τελος παντων,,...................και ανελαβε τις ευθυνες σου αν θελεις να συνεχισεις να περνεις ενα φαρμακο που σε κανει τοσο χαλια.......

12 ωρες υπνο με το αλοπεριντιν δεν ειναι κ παρα πολλες!
Οταν επαιρνα αλοπεριντιν 5μγ κ ζυπρεξα 10mg κοιμομουν περιπου 16 ωρες για δυο χρονια σχεδον καθε μερα.

γεια σας παιδια!
εκανα μπανιο πριν λιγο και ανακουφιστηκα καπως!
η αληθεια ειναι πως εχω παραμελησει τον εαυτο μου..
πηγα και στην πολη μου τωρα με εχει παρει απο κατω
δεν εχω καμια ορεξη να με φροντιζω,να βγαινω εξω, να ειμαι κοινωνικη
κλεινομαι μεσα με τις φωνες μου
ο γιατρος μου ειπε οτι με αυτη τη δοση σε λιγο θα μου φυγουν αλλα μαλλον δεν το ξαναπαιρνω
αν ειναι να νιωθω χειροτερα..
ισως πρεπει να μαθω να εχω το πανω χερι στις φωνες αλλα δεν μπορω ακομη
αλλα στο συνεδριο ολοι αυτο μου ειπαν και οτι εγω σιγα σιγα θα πρεπει να ρυθμιζω ποτε τις ακουω και οχι να ερχονται οποτε θελουν
αλλα δε μου φαινεται εφικτο!
δεν ξερω και η ζωη μακρια απο το φιλο μου μου φαινεται αθλια..
οι γονεις μου ειναι στον κοσμο τους..
το μονο που τους νοιαζει ειναι αν παιρνω τα φαρμακα μου..
εχω απογοητευτει ρε παιδια..
παντως ευχαριστω που με ακουτε!


εσυ κατερινακι εισαι τωρα χωρις φαρμακα και φωνες;

ειμαι χωρις φαρμακα ενα χρονο.οι δικες μου φωνες δεν εχουν ηχο, εγω τις λεω σκεπτομορφες!
Ειμαι στον κοσμο μου, δεν μιλαω σε κανενα ,ζω αυτο που μου συμβαινει εκτος κλινικης γιατι δεν ειμαι επικινδυνη ουτε για μενα ουτε για τους γυρωμου.Με ανεχονται κ μου συμπαραστεκονται οι δικοι μου!
Μη βλεπεις που εδω εκφραζομαι,δεν μιλαω πουθενα αλλου, εννοω να κανω συζητησεις!
Ασχετο -εχεις διαβασει το βιβλιο του αλμπερτο μοραβια -ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΖΩΗ-?
Την εμμανουηλιδου απο το παρατηρητηριο την γνωρισες?

Κατερινακι, αν μου επιτρεπεις...δεν σε ανεχονται....προφανως νοιαζονται...σε αγαπουν...

(Συγγνωμη για το οφ (?) τοπικ κοριτσια)

Με ανεχονται κιολας γιατι μαγαπουν . Κοινωνικα τους εχω υποβιβασει με την συμπεριφορα μου ,ολοι στο περιβαλλον τους λενε να με βαλουν στην κλινικη για να παρω τα φαρμακα ,αλλα αυτοι ξερουν οτι δεν προκειται να γινει ετσι γιατι ηδη το κανανε πριν κ τωρα ειναι δικη μου αμετακλητη αποφαση κ δεν μπορει να με πεισει κανενας γιατρος οτι ειμαι αρρωστη κ πρεπει να ανεχτω τα φαρμακα για να κοινονικοποιηθω.

Και ξερεις γιατι δεν θελω να γινω νορμαλ? γιατι οταν ολα ηταν τελεια κ ολοι χειροκροτουσαν για τις αναμενομενες επιτυχιες σε ολους τους τομεις -πανεπιστημιο, θεατρο, μουσικη, ζωγραφικη, ερωτικες σχεσεις, εμφανιση , κκκκκκκκκκ αλλα , εγω ημουν δυστηχισμενη κ ολομοναχη εσωτερικα.
Τωρα ειμαι φουλ εσωτερικα με δαιμονες κ ολομοναχη εξωτερικα'
Περιμενω μια εμπνευση ,...κατι τελος παντων ..κατι ποσιτιβ . κατι αληθινο να με ξυπνησει αλλα τιποτε ....
Μη μου πειτε τιποτα , ξερω να περιμενω κλπ αλλα τι να πω ειναι κατι σαν μαζοχισμος , μαρεσει να υποφερω, κ μια κ δεν καταφερα τιποτα ασ μεινω εδω που ειμαι γιατι τοτε προσπαθησα κ δεν εγινε τιποτε γιατι τωρα αν προσπαθησω θα αλλαξει κατι?

σορρυ , εσωτ. δεν ξερω τι μεπιασε. Η Σοφια φταιει! μεκανε κ εκλαψα οταν ειπε οτι θα μεινω μονη ,μονον αν το θελω.
Σορρυ , σταματαω εδω!

Σηψη μου πραγματικα στεναχωριεμαι που δεν εισαι καλα κ εισαι κ μονη σου.. Ο φιλος σου ποσο θα λειψει; Πολλες μερες;

Εγω θα σε συμβουλευα να μην κοψεις παλι το αλοπερντιν. Αφου οταν το κοβεις γινεσαι χαλια..
Κανε υπομονη μεχρι να φυγουν οι φωνες κ μολις φυγουν, πηγαινε στο γιατρο κ πες του, φυγαν τα χειροτερα, η αρχιζουμε κ ψαχνουμε αλλο φαρμακο η αρχιζω κ ψαχνω αλλο γιατρο.

Σιγουρα δεν πρεπει να περνεις συνεχεια ενα φαρμακο που σου φερνει τοσες παρενεργειες, αλλα οταν εισαι σε υποτροπη δεν πρεπει να πειρανατιζεσαι ουτε με καινουργια φαρμακα ουτε με δοσολογιες. Οχι τωρα.
Ενα κουραγιο κ μολις φυγουν αρχιζεις ψαξιμο!!!

διαγραφη.....

Αγαπητη μου εσωτερική,
χθες διαβασα το θέμα σου
Καταλαβαίνω οτι είναι πολύ δυσκολο και ειδικά την ώρα που συμβαίνει αλλα θελω να προσπαθησεις να συνειδητοποιησεις οτι αυτες οι φωνες προερχονται απο εσενα κι οχι απο ξενα προσωπα.αυτος ειναι κι ο λογος που λες οτι ξερουν τα παντα για σενα.Γι αυτο μη σε τρομαζει αυτο.Ειναι το "κακο"κομματι του εαυτου σου που θέλει να σε βλαψει.Μην υποκιπτεις λοιπον σ αυτη σου την πλευρα.και σε καμια περιπτωση μην ακους αυτα που σου λενε"να μη μιλας,γιατι τα κανεις χειροτερα κτλπ."αφου βλεπεις καλη μου οτι δεν ισχυει αυτο.Αφου οταν μιλας ειναι ικανοποιημενος ο συντροφος σου και σε καθησυχαζει,διαβεβαιώνοντ άς σε οτι δεν ισχυουν.Μόνο μ αυτον τον τροπο μπορεις να βρισκεις λυσεις.
θελω να σε ρωτήσω και το εξης:Ποια ειναι η δικη σου αποψη σχετικά με το να συζούν δυο νέοι?
Οι γόνεις σου είναι/ήταν αυστηροί σε τετοια θέματα?
και κατι τελευταιο που ευχομαι πραγματικα να μπορεσει να σε αλαφρυνει λιγο.
Γιατί πανικοβάλλεσαι τόσο?Στην χειρότερη περίπτωση της φαντασίωσης σου,κ της πεποιθησης σου,οι γειτονες θέλουν να σε διώξουν.σωστα?Ε και λοιπον?Παιρνεις αυτο το αξιο παλικαρι που εχεις διπλα σου και μενετε αλλου.τοσο απλα ρε καλο μου.Που ειναι το τραγικό?αξίζει να ταλαιπωρεις κ να πληγωνεις τοσο τον εαυτό σου για κατι τετοιο??
Και σου τονιζω οτι δεν λεω οτι αυτο που φανταζεσαι συμβαινει.σου λεω απλα οτι δεν χρειαζεται και δεν αξιζει να περνας τοσο δύσκολα ακομα και στη χειρότερη εκδοχη αυτου που φανταζεσαι.Ετσι δεν ειναι?Κι ίσως αν κάνεις την αρχη απο εκεί,κι ηρεμώντας απ αυτο τον ατελείωτο φοβο σου μπορεις να προχωρησεις,να αρχισεις να ασχολείσαι με αλλα πραγματα που σε ευχαριστουν και απασχολουν ευχαριστα τη σκεψη σου,και ισως καποια στιγμή σ αφησει να δεις οτι οι γειτονες δεν ειχαν ποτε τιποτα εναντίον σου.:)
ισως ειναι χαζό αυτο που σου λεω.και σιγουρα φαινεται πολύ απλό.αλλα θελω ειλικρινα να το σκεφτείς λίγο σοβαρα και να μου πεις την αποψή σου
υγ: επειδη εχεις καιρο να γραψεις στο θέμα σου..πως πας?εισαι καλυτερα?

SEPSIS τι γινεται? ολα καλα?

παιδιά συγνώμη αλλά διάβασα μόνο κάτι που έγραψε η εσωτερική σήψη στη σελ.8 και βαση αυτού γράφω κι εγώ αυτό που γράφω τώρα.
Θέλω να σας πω βασικά ότι από τότε που τελείωσα το σχολείο και μεχρι τώρα γενικά έχω ένα πρόβλημα με το διάβασμα.Δεν μπορώ να διαβάσω.Όμως στα πάντα ισχύει αυτό.Ακόμα και σε κάτι ας πούμε που με ενδιαφέρει ή που με αφορά και θα έδινε λύση σε ένα μου πρόβλημα βαριέμαι τόσο πολύ να το διαβάσω.
Αλλά εδώ τώρα που μπήκα βλέπω ότι υπάρχουνε περιπτώσεις ανθρώπων που πρέπει να τις διαβασω.Γιατί δεν τα εχω ξανακούσει αυτα τα πραγματα να συμβαινουν σε ανθρωπους ρε παιδια.Μόνο σε ταινίες.Δεν ξερω αν θα τα καταφέρω πάλι να σας διαβασω ρε γαμώτο.

Για τις φωνές που λέτε εχω παραξενευτεί τοσο πολύ που ακούτε φωνές!!
Βασικά εγώ ξερετε τι νομίζω ότι ειναι οι φωνές??
Είναι οι έντονες σκέψεις σας που έχουνε πάρει σάρκα.
Αλλά επειδή δεν τις γνωρίζετε αυτές τις φωνές,και δεν τις εχετε ξανακούσει
δλδ δεν σας είναι γνώριμες,που σημαίνει ότι ούτε σαν σκέψεις σας είναι γνώριμες,
δλδ δεν εχετε κανει αυτες τις σκεψεις,
αυτό σημαίνει πως είναι το ένστικτό σας,η διαίσθηση που έχετε,
ας πούμε το ασυνείδητο?κάτι τετοιο όπου εκεί ασυνείδητα εχετε καταχωρήσει ποιους συμπαθείτε και ποιούς όχι,το οποίο ερχεται και βγαίνει στην επιφάνεια
και σας φωνάζει για το ποιος ειναι σύμμαχός σας και ποιος ο εχθρός.

Αυτό δλδ που καταλαβαίνω εγώ είναι ότι ζείτε πολύ πιο έντονα τις σκέψεις σας,
από ότι οι άλλοι άνθρωποι,τόσο έντονα που να είναι ικανές να αποκτήσουν και φωνή.
(τις ασυνείδητες σκέψεις τέλος πάντων)
Και αν το πάμε και πιο πέρα,αν μία σκέψη είναι τόσο έντονη ώστε να αποκτήσει φωνή,
τότε μπορεί να αποκτήσει και σώμα και ο άλλος να βλέπει μπροστά του οράματα.

Και θα μπορούσαμε με αυτόν τον τρόπο να εξηγήσουμε ίσως τα οράματα που βλέπουν άλλοι με το Χριστό και την Παναγία.Αν και δεν μπορώ να είμαι απολυτα σίγουρη γιατί θα πρέπει το μυαλό τους να είναι και ικανό να κάνει έντονες σκέψεις,
αλλά αν κάποιος είναι τόσο πολύ πιστός και η σκέψη του είναι εκεί αφοσιωμένη
τότε γιατί να μη συμβεί κι αυτό?
Κατά τη γνώμη μου ο Χριστός και η Παναγία ήταν υπαρκτά πρόσωπα απ'τη στιγμή που ασχολούμαστε με αυτούς.Δε γίνεται να τους βγάλαμε απ'το μυαλό μας!
καθε ειδους αναφορά που γίνεται σε θαύμα ή όραμα ή οτιδήποτε που δεν μπορούμε να τα εξηγήσουμε όμως το αντιμετωπίζουμε απλα με σκεπτικισμο.

Quote:

---

απο αυτα που μου λενε τωρα..βασικα ακουσα και απο αλλους αυτο που πιστευω και γω..οτι τα φαρμακα απλως καπελωνουν το προβλημα δεν το λυνουν!επιφερουν μια γενικη καταστολη και μαζι με αυτη φευγουν και οι φωνες αλλα φευγει και ολη σου η προσωπικοτητα..και γω αυτο ειχα παθει ρε παιδια..γιαυτο εκοψα το αλοπεριντιν και μετα αμεσως ξαναγυρισαν οι φωνες..δηλαδη το προβλημα απλα σκεπαζεται!αρα τα φαρμακα δεν ειναι η λυση ειναι το υποκαταστατο...μακαρι να ειχα το θαρρος να τα εκοβα αλλα φοβαμαι μην αρχισω να εχω οπτικα φαινομενα παλι..

---

αα να εν τω μεταξύ ήθελα να αναφερθώ και σε αυτό το θέμα και το ξέχασα!
βέβαια άλλο το δικό σας πρόβλημα άλλο το δικό μου αλλά να φανταστώ ότι η λειτουργία των φαρμάκων είναι ίδια για όλους έτσι?
κατασταλτική λοιπόν?όχι ρε γαμώτο.
εν τω μεταξύ είμαι και τόσο μπερδεμένη,γιατί δεν ξέρω πάλι τι ισχύει.
ποιο είναι το σωστό ποιο το λάθος.Κανείς δεν ξερει.
Υπάρχει τώρα ένα φάρμακο μετά βγάζουνε άλλο καλύτερο,
που εσύ μπορεί και να μην εχεις προλάβει.Μου τη σπάει αυτό που γίνεται.
Που δεν είναι όλα σωστά απ'την αρχή.Ή που ψάχνεις να δεις ποιο φάρμακο σου ταιριάζει.
Ή που σε άλλον αντιδρά ετσι σε άλλον αλλιώς και τρέχα γύρευε όπως είχα διαβάσει και κάπου.
εδώ το ειχα διαβάσει?δε θυμαμαι.μαλλον.
Μου τη σπάει επίσης που δεν ξέρω και ποιον να εμπιστευτώ.

γεια σας παιδια!σας ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις και το ενδιαφερον σας!
τελικα το πηρα το αλοπεριντιν των 15 για 7 μερες και ημουν πληρως σε καταστολη και δε θυμαμαι σχεδον τιποτα
ημουν στο πατρικο μου και ενιωθα πολυ χαλια τοτε!
οι φωνες,καθως και ολη η προσωπικοτητα μου,υποχωρησαν και αφου ενιωσα πιο αναλαφρη εκοψα το αλοπεριντιν στα 5μγ γιατι δεν αντεχα να ζω ετσι!
κλειστηκα μεσα στο σπιτι δεν εβλεπα κανεναν δεν ενιωθα τιποτα και κοιμομουν ολη μερα!
αφου το εκοψα ηταν καλυτερα τα πραγματα και μπορεσα και ημουν λιγο κοινωνικη με τους γονεις μου μη φανταστειτε βεβαια
μου ελεγε και η βασικη μου φωνη να το βουλωνω γιατι θα θυμωνε και δεν το θελω!
μεχρι πριν τρεις μερες ηταν καλυτερα τα πραγματα αλλα εχω τωρα αυτες τις μερες που ειμαι παλι χαλια!
οι φωνες πηραν τον ελεγχο παλι και με κανουν οτι θελουν!
φαββελ εγω πιστευω οτι ειναι αληθινες!τις ακουω ξεκαθαρα και μου ελεγχουν τις σκεψεις!
δεν ξερω αν προερχονται απο αλλους αλλα μου μιλανε κανονικα και καποιες απο αυτες εχουν ολοκληρωμενη προσωπικοτητα!
ειπα στο γιατρο μου οτι το εκανα 5 και οτι ειχα βελτιωση και μου ειπε να το κανω 7.5 αλλα μονο μια φορα το πηρα στα 7.5!
με μαγκωνουν τα φαρμακα ρε παιδια και ο γιατρος σιγουρα θελει το κακο μου!θελει να εχει το κεφαλι του ησυχο και δεν μπορω να εμπιστευθω κανενα γιατρο!αν του πω οτι υποκυπτω στις φωνες θα με βαλει παλι μεσα ενω εγω νιωθω πως με κοροιδευει!
@νιαχ ειμαι υπερ της συμβιωσης και εννοειται την προτιμω απο το γαμο!οι γονεις μου αρχικα ηταν κατα αλλα απο τη στιγμη που νοσηλευτηκα και μετα σταματησαν να με πρηζουν και το αποδεχτηκαν

ρε παιδια διαβασα και για το φιλο της καρολ και ταυτιστηκα πολυ!ετσι με κανουν και μενα και δε θελω κανενα!
οι φωνες με απομακρυνουν απο τα λιγοστα ατομα που μου σταθηκαν..μου βαζουν ιδεες και μου λενε οτι με κανουν παρεα μονο και μονο γιατι δεν εχουν καποιον καλυτερο και οτι δεν ενδιαφερονται πραγματικα για μενα και οτι μονο οι φωνες ξερουν για μενα και μου λενε να το βουλωνω...

Σηψούλα, γεια :)

Ξέρεις ότι οι φωνές είναι εκεί λόγω της πάθησης.. παρότι δεν το έχω βιώσει καταλαβαίνω ότι δεν μπορείς παρά να τις ακούς
και να κάνεις αυτό που σου λένε. Σου φυτεύουν, όμως, αμφιβολίες.
Και αυτό δυσκολεύει τα πράγματα πολύ στο να προσπαθήσεις να βοηθήσεις τον εαυτό σου, να κάνεις τη θεραπεία και να είσαι καλύτερα.

Σκέφτομαι ότι ένα κοντινό σου άτομο που το εμπιστεύεσαι πραγματικά ίσως να είναι αυτό που θα μπορούσε να σε ηρεμεί κάποιες στιγμές, όταν αμφιβάλεις για το τι είναι πραγματικό / αληθινό ή μη. Σκεφτόμουν το φίλο σου. Ζείτε μαζί, νοιάζεται για σένα, σε αγαπάει και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Σκέφτηκα μήπως η δική του επιβεβαίωση σε κάποια θέματα μπορεί να βοηθήσει να αφήνεις για λίγο την αμφιβολία την οποία οι φωνές σε κάνουν να νιώθεις, χωρίς να υπονοώ να του λες τα πάντα από αυτά που ακούς αν δε νιώθεις άνετα.

Πρέπει να προσπαθήσεις μάτια μου να εμπιστευτείς ένα γιατρό, κάποιον που να μη φοβάσαι να του πεις την αλήθεια, πιο πολύ για να καταλήξετε μαζί σε εκείνο το συνδυασμό φαρμάκων και σε εκείνη τη δοσολογία που και θα σε κάνει να νιώθεις καλύτερα αλλά και δε θα σε κρατά σε πλήρη καταστολή.
Το θέμα του γιατρού και τους φόβους σου τους έχετε συζητήσει με το φίλο σου;

Σου αφήνω μια ζεστή σκέψη :)

Oσων αφορα τα φάρμακα δεν ειναι αστεια υποθεση και καλα σου λενε οι συνομιλητες να μην παιζεις με τις δόσεις.Απ οσο ξερω η αποτομη διακοπή τους,φερνει σε χειρότερη κατασταση τον ασθενή απο όσο ηταν πριν.Σαν να του ρχονται ολα κατακεφαλα ενα πραγμα.Ίσως γι αυτο σου ρθαν ολα μαζεμενα παλι.Αν δεν εκανες διακοπη ισως τωρα τα χε συνηθίσει ο οργανισμός σου κ ειχαν μειωθει αυτες οι ανυποφορες παρενεργειες(τις οποιες εχω ζησει σ ενα βαθμο κ εγω και σε καταλαβαινω).Αυτη η υπνηλια μειώνεται καπως με τον καιρο.
Προσπαθησε να συννενοείσαι με τον γιατρο σου και μην ντρεπεσαι να του ζητας,η να του λες οταν εχεις ενσταση καπου(οπως οι παρενεργειες).για να προχωρησετε απο κοινου σε μια αλλαγη ειτε της δοσολογιας ειτε του ιδιου του φαρμακου.Δεν εχει νοημα να μην του μιλας γιατι γι αυτον τον λογο υποτιθεται οτι βρισκεται εκει.
Εξεφρασε του την επιθυμια σου κ τον φοβο σου οτι δεν θελεις να ξανακλειστεις κι οτι προτιμας να προσπαθεις ετσι.Αν δεν τον εμπιστευεσαι καθολου ρωτα γνωμες κι επισκεψου καποιον αλλον(ισως ειναι προτιμότερο να ειναι ιδιωτης) που θα σου συστησουν,γιατι ειναι αναγκαιο να μπορεις να τα συζητας αυτα τα πραγματα κ ταυτοχρονα να του εκφραζεις αυτη σου την ανυσηχια περι εγκλεισμου.Αν του πεις οτι στην κλινικη νιώθεις χειρότερα απ οτι τωρα κ οτι σου κανει κακο πως θα σε ριξει μέσα?Φυσικά οσο εισαι σε θεση να σ ελεγχεις και να ξέρεις οτι δεν θα βλάψεις τον εαυτό σου
(Eδω ας μας πει κ καποιος αλλος τη γνωμη του γτ δεν ξερω πως μπορει να το παρουν αυτο οι γιατροι,απλως νομιζω οτι ειναι σημαντικο να μπορεις να βγαζεις τις ανησυχιες σου)
Ισως πρεπει για καποιο καιρο να εφαρμόσεις τη δοση των 7,5 γιατι μόνο οταν εισαι καλυτερα θα προχωρησει ο γιατρος στη μειωση της δοσολογίας,κ κατα συνεπεια κ των παρενεργειων.δυστυχώς αργουν να δρασουν γι αυτο μην αφηνεις τον χρόνο να περνάει.
Πιστευω πως οταν περασουν 1-2 μηνες με τη σωστη δοσολογια κ σου φυγει αυτος ο τωρινός καταιγισμός σκεψεων(οπως εγινε κ παλιοτερα),θα εισαι σε θεση να προχωρησεις και σ αλλα πραγματα κ λυσεις.γι αυτο μην απελπιζεσαι.
Σταματα να πιστευεις και να υποκυπτεις στις φωνες καλη μου!.Ο ανθρωπος σου σ αγαπαει ξεκαθαρα κι αυτα που σου "λενε"ειναι ψευτικα πραγματα καθαρα για να διαιωνισουν την κατασταση κ να μην σ αφηνουν να ξεφευγεις απ αυτην.
Τι γίνεται με τον συντροφό σου?
Εχεις σκεφτει ποτέ οτι ίσως αυτες οι "φωνες των γειτόνων"πηγάζουν απ τον αρχικό αρνητισμό αλλων ανθρώπων περι της συμβίωσης?Μήπως μεγαλωσες ακουγοντας οτι αυτο ειναι αμαρτία κ εχεις επηρεαστεί?Ισως ειναι μεγαλοι ανθρωποι και φερουν διαφορετικες αποψεις οποτε θα πρεπει να τους δικαιολογήσεις.Το σημαντικό ειναι οτι ειναι πολυ ομορφο και δεν υπαρχει τιποτα το κακο και το μη αποδεκτο σε δυο ανθρωπους που αγαπιουνται και συζουν προσπαθωντας να ξεκινησουν την κοινη τους ζωη.Κι αυτο θα πρεπει να κρατας παντα για να σ επαναφερει στη λογική εκεινες τις στιγμές.Δεν κανεις τιποτα το μεμπτο,οποτε κανεις δεν εχει το δικαιωμα να σε σχολιαζει,να σε κατηγορεί ή να θελει να σε διώξει όπως λες.
Οι ανθρωποι που ειναι διπλα σου σ αγαπανε και θελουν το καλο σου,δεν το κανουν επειδη δεν μπορουν ν ασχοληθουν με κατι αλλο
Περιμενουμε παντα νεα σου
ΥΓ:τα συγχαρητήρια μου στη μαντλιλοβ και γι αυτα που λεει εδω και για τη συμπαρασταση της κ τον τροπο αντιμετωπισης της με τον αγαπημενο της.Μπραβο σου,ειλικρινα.

ναι βασικα συγνωμη κιολας γι'αυτο που εγραψα για τις φωνες γιατι δεν ξερω τπτ πανω στο θεμα.άσχετη ειμαι,οπότε μην το λαμβανετε υποψη σας.οπότε μου φαινεται πολυ πιο σωστο αυτο που λες εσυ niah.
δλδ ειναι τοσο βαθεια τα τραυματα μαλλον που εχετε απο το παρελθον απο καποιες ιδεες που σας ειχανε περασει,καποια μηνυματα που σας ειχανε περασει απο το περιβαλλον σας,καποια λαθος μηνυματα βασικα που σας εχουνε πληγωσει?
και τωρα εχουνε βγει σαν φωνες και σας βασανιζουνε?
αχ τι τραβατε κι εσεις.

Δεν ξερω favvel μου αν ειναι οντως ετσι.Κι εγω υποθεσεις κανω προσπαθωντας να καταλαβω απο που ξεκινανε ολα αυτα τα ψυχολογικα ξεσπασματα.Μου φαινεται πολυ λογικο τα περισσοτερα απ αυτα να χουν μια τετοια αρχη.Αλλα αυτο δεν παυει να ειναι δικη μου εικασια.

[με μαγκωνουν τα φαρμακα ρε παιδια και ο γιατρος σιγουρα θελει το κακο μου!θελει να εχει το κεφαλι του ησυχο και δεν μπορω να εμπιστευθω κανενα γιατρο!αν του πω οτι υποκυπτω στις φωνες θα με βαλει παλι μεσα ενω εγω νιωθω πως με κοροιδευει!


δεν ξέρω τι άλλο να πω που δεν σου το έχω πει ήδη κ που δεν σου το έχουν πει κ άλλοι.

καταλαβαίνω ότι δεν είναι κατάσταση να κοιμάσαι όλη μέρα, αλλά δεν πρέπει να αποφασίζεις μόνη σου για την δόση των φαρμάκων. δεν είσαι γιατρός, δεν έχεις σπουδάσει ιατρική κ ούτε κανένας από εδώ μέσα για να μπορεί να σου πει αν είναι οκ η μείωση.

1) ο γιατρός σου γιατί να θέλει το κακό σου ρε σήψη? είτε παίρνεις φάρμακά είτε όχι τα ίδια θα σου χρεώσει. είτε είσαι έξω είται μέσα το΄ίδιο του είναι. με το να είσαι καλά η φήμη του γίνεται καλύτερη. αν δεν είσαι καλά ή θα φύγεις κ θα πας σε άλλον ή θα μείνεις κ θα λες τα χειρότερα.
ο γιατρός θέλει μόνο το καλό σου γιατί το κακό σου ούτε κ αυτόν συμφέρει.

2) να σε ρωτησώ κατι. στο προηγούμενο ψυχωσικο επεισόδειο, δεν έβλεπες μία μορφή?
την έβλεπες. πιστεύεις τώρα ότι ήταν αληθινή?

Eσωτερικουλα ολα καλα?
πως πας?

λοιπον,αρχικα θελω να σας ευχαριστησω ολους για τα ζεστα σας μηνυματα!
το ενδιαφερον σας μου δινει πολυ κουραγιο!
οσον αφορα το αλοπεριντιν το παιρνω τελικα στη δοση των 7.5 οπως μου ειπε και ο γιατρος..
τωρα οσον αφορα εμενα οι φωνες με κανουν οτι θελουν!
ξερω μου λετε οτι ειναι ψευτικες αλλα εγω τις βιωνω σαν πραγματικες!
ολη την εβδομαδα ημουν πολυ χαλια!τσακωθηκα και με το φιλο μου γιατι πραγματικα δεν ειχα ορεξη για ζωη και εκεινος το αντιληφθηκε!
εμενα ξαπλωμενη στο κρεβατι για τρεις ωρες αφοτου ειχα ξυπνησει,δε μιλουσα πολυ δεν ειχα ορεξη να κανω τιποτα!
εγινα πολυ καχυποπτη με το φιλο μου και μου δημιουργηθηκε η σκεψη οτι κινδυνευω και του ελεγα συνεχως δηλαδη με απειλεις;ετσι εισαι; και δεν το καταλαβαινα οτι δε μιλουσα εγω αλλα οι φωνες!
σημερα που ειμαι λιγο καλυτερα(γιατι οι φωνες μου ειναι ουδετερες και απλα μου αποσπουν την προσοχη)καταλαβαινω ποσο λαθος ημουν και ποσο επηρεαστηκα ολη τη βδομαδα αλλα πραγματικα ημουν στον κοσμο μου!δεν μπορουσα να αντιληφθω την πραγματικοτητα!
σημερα με εχουν πιασει ενοχες και εχω πεσει σε καταθλιψη παλι..μου τριγυριζουν σκεψεις οτι εγω φταιω για ολα και οτι κοντεψα να χωρισω και μετα τι θα απογινω χωρις τον ανθρωπο που αγαπω;

@μαντλυ εχω καταλαβει οτι η γυναικα που με επισκεπτοταν ειναι απο την ψυχωση αλλα οταν την ξαναδω θα πιστεψω παλι πως ειναι πραγματικη..οταν ειμαι σε κριση οπως ολη αυτη τη βδομαδα ολα αυτα μου φαινονται τελειως φυσιολογικα!θελω να πιστευω οτι η μεγαλη κριση περασε τουλαχιστον για τωρα αλλα πολυ φοβαμαι οτι θα ξαναρθει!
δεν ξερω ισως πρεπει να μου αυξησει παλι την αγωγη..πραγματικα δεν ξερω..ο γιατρος πιστευω οτι θελει να εχει το κεφαλι του ησυχο..

@κρειζι σε ευχαριστω για το ομορφο μηνυμα σου!μια ζεστη σκεψη και για σενα!:)

@νιαχ μου σημερα ειναι σε καταθλιψη..μαλλον νιωθω τον απολογισμο της εβδομαδας.μου εδωσαν απο την εβδομαδα αυτοβοηθειας μια λιστα με στρατηγικες για την αντιμετωπιση των φωνων και τροπους να τις αποσυντονιζω και μαλλον θα προσπαθησω να τις εφαρμοσω!οταν νιωσω καλυτερα!προς το παρον λιγη μουσικη βοηθαει αλλα δεν εχω ορεξη ουτε για αυτο!

ειμαι πολυ στενοχωριμενη ρε παιδια..:(

Κανε υπομονη εσωτερικουλα μου
Θα περασουν παλι.Αν επαιρνες απ την αρχη σωστα την αγωγη σου,τωρα το πιθανοτερο ειναι να ησουν καλυτερα οπως και παλια.Σε λιγο καιρο που θα την ξανασυνηθισεις θα περασουν παλι.
Αν βλεπεις οτι περνανε κι αυτες οι δυο βδομαδες και συνεχίζονται να το πεις στο γιατρο να στην αλλαξει για να ανακουφιστεις παλι..
Αλλα πιστευω κι ευχομαι οτι ειναι καθαρα θεμα χρονου.
Σου ξαναλεω να τον εμπιστευεσαι τον φιλο σου.Βλεπεις οτι νοιαζεται και σ αγαπαει πραγματικα.Ποσο παραπανω να στο αποδειξει?Μην εχεις αμφιβολιες και δειξε του κι εσυ την αγαπη σου οσο μπορεις.Ισως αυτο σε βοηθησει να ανακουφιστεις καπως απ τ αλλα.
Να μη νιωθεις καθολου ενοχες.Το ξερεις οτι δεν φταις εσυ αλλα αυτη η πουστοπαθηση..Τοσα παιδια ταλαιπωρουνται χωρις να φταινε σε τιποτα,κ το ξερεις.Κι αλλα τοσα το αντιμετωπιζουν με τις σωστες κινησεις και πολυ θεληση.
Ετσι λοιπον κι εσυ κανε υπομονη,συνεχισε την αγωγη σου κανονικα και δειξε αισιοδοξια..
Ξερεις πολυ καλα οτι ειναι μονο αλλη μια φαση,και θα περασει.Η επομενη βδομαδα μπορει να μην εχει καμια σχεση μ αυτην που περασε.Οκ?
Κανε πραγματακια να φτιαξεις τη διαθεση σου,τωρα που περασαν τα πολλα ζορια.Αντε,get up girl ;)

Ολα θα στρωσουν καλο μου,λιγη υπομονή μόνο
Περιμενουμε νεα σου
Καλο βραδυ

ΥΓ:Είμαστε εδω οποτε θες να σου επιβεβαιώνουμε οτι αυτές οι φώνες ειναι ψευτικες.Μην τις φοβασαι.Το ξερω οτι εκεινη τη στιγμη τις πιστευεις,όμως δεν ισχυουν.Όποτε θες να ξεσπας,γραφε.

{...ξερω μου λετε οτι ειναι ψευτικες αλλα εγω τις βιωνω σαν πραγματικες!}<<<<<<<αυτο που μετραει ειναι το βιωμα σου .Αν βαλεις μια ταμπελα : αληθινες η ψευτικες δεν αλαζει τιποτα . Σου προτεινω να παψεις να ασχολεισαι με αυτο το δειλιμμα, ειναι ανωφελο .Ασχολησου με τα παραγωγα και πως αυτα θα τα αναχαιτησεις . Καθως επισης μην ασχολεισαι με αυτους που εστιαζουν σ αυτο το θεμα ,νομιζωντας οι ιδιοι οτι κατι σου λενε . στην ουσια δεν λενε τιποτα , και στην καλυτερη περιπτωση ειναι ασχετοι ....
Δεν υπαρχει μονο το ασπρο μαυρο,, υπαρχει και το γκριζο , γιατι οχι αυτες οι φωνες ας πουμε (και να μας απαντησουν οι ξερωλες σ αυτο ) να μην ειναι εν μερη αντικειμενικες και εν μερη ψευδαισθησεις ? ενα κραμα , ενας αχταρμας. Κι αν νομιζεις οτι ο γιατρος κοιταει απλως να χει το κεφαλακι του ησυχο ,,, γιατι δεν ψαχνεις για αλλον . Σε νταουνιαζει εκει απλα για να καλυφτει ,, και συ δεν εχεις ορεξη ουτε να ανασανεις .................................................. μη χειροτερα

πανω στην ωρα .................

Οταν ακολουθησει την αγωγη της και μειωθουν τα συμπτωματα εννοειται οτι μπορει να ψαξει να βρει εναν γιατρο που θα μπορει να εμπιστευθει.
Ωστοσο εσυ τι θα προτεινες να κανει?να το αφησει ετσι?
Πως καποιος ανθρωπος σε ασχημη φαση ή περνωντας κριση μπορει να καταλαβει ποια απο οσα ακουει ειναι αντικειμενικά και ποια παραλογα?
Για πες μας απ την εμπειρια σου.Εγω αναφερομαι,λεγοντας ψευτικα,σε οσα τις λενε να μην εμπιστευεται τους αλλους κι οτι θελουν το κακο της.Εσυ αυτα τα βρισκεις αντικειμενικα?
Ξερω πολλες περιπτωσεις παιδιων που σταματανε να ακουνε αυτες τις φωνες ακολουθώντας σωστα την αγωγη.κι αυτο ειναι που της προτεινουμε κι εμεις.
Δεν καταλαβαινω που σκαλωσες.

{Δεν καταλαβαινω που σκαλωσες.} <<<<<<<<<<<<<<ανοιξε ενα δικο σου θεμα να το συζητησουμε . οχι εδω.

Στειλε μου π,μ.
Τι να ανοιξω?θεμα με τιτλο "σκαλωμα παθ"? :ρ
Αυτο που θελω να σου πω παντως ειναι οτι δεν προσπαθουμε να το παιξουμε ξερόλες οπως λες.
Δεν πιστευω πως υπαρχει σωστοτερη αντιμετωπιση,σε μια τετοια φαση,απ το να ακολουθησει καποιος την αγωγη του σωστα μεχρι να του περασουν αυτα τα συμπτωματα.
Εχεις εσυ καποια αλλη λυση? Μακαρι να υπαρχει..
Αν οι ενστασεις σου ειναι στις παρενεργειες,το καταλαβαινω και καποτε ημουν παντελως αντιθετη τετοιων φαρμακων γι αυτους ακριβως τους λογους.Είδα ομως οτι ηταν μεγαλο λαθος αυτο,σε περιπτωσεις που ειναι αναγκαια.
Ελειψει αλλων λυσεων πρεπει να ακολουθειται η θεραπεια κι οταν καποιος νιωσει καλυτερα συζηταει για την αλλαγη της δοσης ή του ιδιου του φαρμακου.

ΥΓ: ελα,ανοιξα θεμα

α) ενοουσα να ανοιξεις ενα θεμα δικο σου(που να αφορα δικο σου ζητημα) , δε ειναι σωστο να διαφωνουμε μεσα στο θεμα καποιου αλλου .ουτε να ανοιξουμε ενα θεμα μονο για τη διαφωνια μας . Μπορεις να χεις την αποψη σου . δεν αναφερθηκα προσωπικα σε σενα αλωστε..
β) την παρακατω απαντηση εσυ δεν την εδωσες σενα αλλο θεμα ; η κανω λαθος ; >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> {...Εμενα ομως εκτος απ αυτα μου ειχε γραψει και αντιψυχωσικα τα οποια δεν φανταζεσαι πως σε κανουν τον πρωτο καιρο.Και τωρα βλεπω οτι το προβλημα μου ειναι ΙΔΨ,κι οχι ψυχωση.και φυσικα δεν βοηθουσαν σχεδον καθολου στην παθηση μου.Απλως ειχα γινει ζομπι.Γιατι λοιπον να πληρωνουμε τα λαθη καποιον γιατρων που τα γραφουν "ελαφρα την καρδια¨επειδη δεν μπορουν να κανουν σωστη διαγνωση.Δεν ειναι αδικο?......} <<<<<?????????????????

Ναι φιλε μου αυτο που δεν παρατηρησες προφανως είναι οτι εγω ειχα αλλου είδους παθηση στην οποια δεν μου προσεφεραν τιποτα τα φαρμακα που μου εγραψε με τη γρηγορη διαγνωση του ο γιατρος
Αν παρατηρησεις στο πανω ποστ αναφερω το εξης:"Αν οι ενστασεις σου ειναι στις παρενεργειες,το καταλαβαινω και καποτε ημουν παντελως αντιθετη τετοιων φαρμακων γι αυτους ακριβως τους λογους.Είδα ομως οτι ηταν μεγαλο λαθος αυτο,σε περιπτωσεις που ειναι αναγκαια."
Υπαρχουν περιπτωσεις που αυτα τα φαρμακα κανουν δουλεια και ειναι απαραιτητα.
καταλαβαινεις τη διαφορα?
Οταν γινει σωστη διαγνωση και δωθει η καταλληλη θεραπεια ανα παθηση είναι αλλη ιστορια
Αν σε εμενα ειχε αποτελεσμα αυτη η θεραπεια ισως τη συνεχιζα ακομα.Δεν μου εκανε ομως τιποτα.
Κι οπως επισης εχω ξαναναφερει η ενταση των παρενεργειων μειώνεται με τον καιρο.Εαν συνεχίζονται στην ιδια ενταση εννοειται οτι ο ασθενης το αναφερει στο θεραπευτή του για να προβουν σε αλλαγες
Δεν καταλαβαινω τι προσπαθεις να μου πεις

ΥΓ:Δεν ανοιξα το θεμα για να συνεχισουμε να διαφωνουμε αλλα για να μου δωσεις να καταλαβω που ηταν οι ενστασεις σου και να συζητησουμε.
ΥΓ2:παρατηρω παραπανω οτι σε καποια σου ποστ δινεις πολυ χρησιμες συμβουλες.Οσον αφορα τη χαλαρωση και την τονωση του οργανισμου καποιου.Οπως επισης και η τεχνικη με το γραψιμο.Πρεπει να καταλαβεις ομως οτι και η φαρμακευτικη αγωγη ειναι εξισου σημαντικη.Κι οταν ολα αυτα συνδιαστουν μεταξυ τους μπορει να οδηγησουν σε πολυ καλα αποτελεσματα.

γεια σας παιδια καιρο εχω να γραψω!

τα νεα μου ειναι τα εξης συνεχιζω την αγωγη μου οπως μου εχει πει ο γιατρος αλλα οι φωνες δεν εχουν μειωθει!
βρηκα ομως εναν τροπο να τις αποσυντονιζω και να μην κολλαω σ'αυτες!
σκεφτομαι στιχους και μουσικη απο τραγουδια και τα τραγουδαω με τη σκεψη μου!
ετσι επικεντρωνομαι στο τραγουδι και αποσπαται οι προσοχη μου απο τις φωνες!
ισως σας φανει ηλιθιο γιατι και μερικες φορες τραγουδαω δυνατα αλλα καπως πιανει!
μου φευγει καπως αυτη η συγχιση!
βεβαια αρκετες φορες δεν πιανει αλλα μου αρκουν και οι φορες που τα καταφερνω!

τωρα εχω και εξεταστικη και περασα ενα μαθημα!βεβαια ειχα τα θεματα αλλα σημασια εχει οτι ανανεωθηκα λιγο!:)

Mπραβο σου εσωτερική.
Καθολου ηλιθιο δεν φαινεται σε μενα.Μπραβο σου που βρισκεις τροπους και χαιρομαι που τα καταφερνεις αρκετες φορες.Στην πορεια θα γινουν περισσοτερες.Οσο δυναμώνεις κ στηριζεις τον εαυτο σου,τοσο πιο ευκολη θα γινεται η διαχειρηση.
Παντως αν θεωρείς οτι τα φαρμακα δεν κανουν κατι,καλο θα ηταν να μπορουσες να το συζητησεις με το γιατρο.Ισως δεν σου ταιριαζει αυτη η αγωγη.Κι αφου τα παιρνεις που τα παιρνεις να σου προσφερουν κατι τουλαχιστον.
Συγχαρητηρια και για το μαθημα.Καθε μερα και πιο δυνατη,ηρεμη και ανανεωμενη ευχομαι.

υγ:Κι εμεις εχουμε εξεταστικη κ δεν εχω παει να δωσω ;ρ. Ευτυχως που μου το θυμισες ;ρ

Εσωτερικουλα που εισαι?
Εισαι καλα?Γραψε μας κανα νεο οταν μπεις.

Quote:

---

Originally Posted by path

μια καλη ασκηση (πολυ καλη αν πετυχει !!!!!!) , ειναι να γραφεις αυτα που ακους (και βλεπεις). Θα φτιαξεις ενα τετραδιο -οπως τα ημερολογια - μονο για αυτο το σκοπο. Οταν τα πραγματα θα γινονται ΕΞΩΦΡΕΝΙΚΑ , και θα σε τρελενουνε οι φωνες , εσυ θα καθεσαι στο γραφειακι σου,στο τραπεζακι σου ,ακομα και σενα παγκακι (αν εισαι εξω), και θα γραφεις οτι ακους , σαν ας πουμε να εισουνα γραματεας και να σου υπαγορευανε ενα κειμενο. οταν υπαρχουνε σιωπες εσυ μπορεις να παραθετεις τις σκεψεις σου κλπ,,,,και θα συνεχιζεις οταν ξανακους κατι, κοκ. Ο σκοπος δεν ειναι νατο δωσεις σε καποιον να το διαβασει ,ουτε καν να το ξαναδια βασεις εσυ η ιδια . Ο σκοπος ειναι ηΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ, να βαλεις ας πουμε το παραλογο σε μια λογικη φορμα , αυτη του γραψιματος , με απαιτησεις την συνεχεια τον ηρμο την εκλογικευση γενικοτερα. Αφου το προσπαθησεις και ξεπερασεις τις πρωτες αντιστασεις (γιατι θα υπαρξουνε ) θα εκπλαγεις και συ η ιδια με το ποσο εντυπωσιακα αποτελεσματα θα εχεις , καθως και η καινουργια ματια πανω στο ζητημα που θα προκυψει,,,,, ενα αμεσο ωφελος ειναι αυτη η ανακουφιση , ενα ξεφορτωμα , ενα αλαφρωμα που θα νοιωσεις καποια στιγμη , υστερα απο μερικες σελιδες , η υστερα απο μερικες προσπαθειες ισως . Καλη επιτυχια .

---

kalo e? κατι αλλο?το κανει -εκανε κανεις?

κατερινακι εγω τις εγραφα και τις γραφω ακομη που και που και μπορω να πω οτι εκτονωνει καπως επισης δωσε βαση σε στιχους τραγουδιων οταν ακους μουσικη!
πως εισαι;