εγω σημερα πηγα διαιτολογο , ειμαι μισο κιλο κατω :) αν σκευτει κανεις οτι χαλαρωσα αρκετα αυτη τη βδομαδα , καλα ειναι !!! την επομενη θα μαι αδιαθετη ομως :S αλλαξα και το τικερακι ετσι για να το βλεπω να κλατεβαινει εστω και αργα :)
Printable View
εγω σημερα πηγα διαιτολογο , ειμαι μισο κιλο κατω :) αν σκευτει κανεις οτι χαλαρωσα αρκετα αυτη τη βδομαδα , καλα ειναι !!! την επομενη θα μαι αδιαθετη ομως :S αλλαξα και το τικερακι ετσι για να το βλεπω να κλατεβαινει εστω και αργα :)
εγω εχω την Κυριακη σαν μερα μετρησης..
και βλεπω να μη δω κανενα θετικο αποτελεσμα.... :(
1 κιλάκι έφυγε.... έχω σταματήσει τα reductil αλλά προχωράμε κανονικά :)
Τα νέα σας οι υπόλοιπες???
ηρθε η μερα μου σημερα να μετρηθω...
να σημειωσω πως η ζυγαρια μου ειχε χαλασει όλη τη βδομαδα και σημερα την εφτιαξε ο αντρας μου!!!!
και μας εδειξε.......
84,9!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1 1/2 κιλακια εφυγαν!!!
τελικα ειχατε δικιο, πρωινο πρωτεϊνες ή φρουτο, μεσημερι πρωτεϊνες και σαλατα, βραδυ ιδια με το μεσημερι ή σκετη σαταλα......
ισως κ κατι στα ενδιαμεσα...
αυτα ακολουθω και ξεκολλησε η ζυγαριααααααααααααααααααα αα!!!!!!!!!!!!!!!! ζητω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ζητωωωωωωωωωωω!!!!! Επιτελους κοπελιτσα μου!!! Αντε κ πλεον ο στοχος σου ειναι πιο κοντα απο πριν!!!!!!!!!!!
Κυριως να τρεφεσαι σωστα κ χωρις στερησεις!!! :)
Μπραβο mtsek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Πολυ χαρηκα με την καθοδο!!!! Αντε κοπελα μου, προχωρα και μη σταματας πουθενα!!! Οκ?? Αυτο το βημα που εκανες, να ξερεις οτι θα σου δωσει ακομη περισσοτερη θεληση και δυναμη!! Πολλα φιλακια!!
μπραβο σου mtsek! chrys εσυ πως τα πας? περιμένω νέα!
MTSEK,
ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΑΞΙΖΟΥΝ.
ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!!! το καλύτερο απόλα, ήταν που χθες έκανα το πρώτο μπανάκι στη θάλασσα, έβαλα το μαγιουδάκι μου το περσυνό και μπορώ να πω πως το χάρηκα!!!!
αυτα τα 9 μειων έχουν κάνει αισθητή τη διαφορά μπορώ να πω....!
:)
αλλα εχω και ενα ασχημο σημειο γμτ... μπορει το μαγιουδακι μου να μου κανει πλεον σε σχεση με πριν που ημουν +9, αλλα περσυ το καλοκαιρι ημουν 80 με 78... ακι φοραγα κ τζινακι πανω απο το μαγιουδακι... το οποίο τζινακι δε μου κανει ακομα.... σνιφ... αντε να δουμε ποτεεεεεε ποτε ποτε!!!!!!!Quote:
Originally posted by mtsek85
ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!!! το καλύτερο απόλα, ήταν που χθες έκανα το πρώτο μπανάκι στη θάλασσα, έβαλα το μαγιουδάκι μου το περσυνό και μπορώ να πω πως το χάρηκα!!!!
αυτα τα 9 μειων έχουν κάνει αισθητή τη διαφορά μπορώ να πω....!
:)
οταν θα μου μπει, εστω κ 1 τζιν θα ειμαι ευτυχισμενη και πραγματικα θα σταματησω τισ υπερβολες!
Εχω κολλησει λιγο celeste μου! Ισως φταιει το γεγονος οτι δεν τρωω πολυ τις τελευταιες μερες.. Και ξενυχταω κ λιγο, και πινω κ κανα ποτακι, αλλα πιστευω οτι ολα θα πανε καλα.Δε χανω το θαρρος μου, γιατι εχω δει φοβερες αλλαγες με τα ρουχα μου και δεν εχω σκοπο να χαλασω με τιποτα την πορεια μου. Απλα ειναι ενα διαστημα τωρα λιγο φλου, αλλα τι θεμα ειναι οτι δεν τρωω αηδιες ουτε εξτρα πραγματα, οποτε εμμενω στα ιδια με την προσμονη για μειωση κιλων στο αμεσο μελλον.Πιστεψε με, δεν προκειται να το βαλω κατω για χαρη καμιας στασιμοτητας! Τα εχω παρει τοσο πολυ στο κρανιο, που δε σταματαω μεχρι να φτασω το στοχο!!! Αυτα απο μενα, και με την πρωτη ευκαιρια , να τα ξαναπουμε, οκ?? Εσυ? Ολα καλα να υποθεσω ε?
Πολλα φιλια!
κ εγω chrys εχω κολλησει! σημερα ειδα χωρις λόγο 700 γρ παραπάνω και τα παιξα! το τι έγινε στο σπίτι δε λέγεται! κουράστηκα να μην βλπεώ τη ζυγαριά να ξεκολλάει! τωρα είμαι 68,7!
celeste μπεσ στο τσατ αν μπορεισ
αντε να δούμε, θα μπορέσω να δω μέχρι το τέλος του άλλου μήνα το 7 μπροστά? αρχιζουμε στοιχηματαααααα!
Αχ παιδια έχω χαθεί εντελως εγώ. Είμαι αδικαιολόγητη! Σε λίγο καιρό όμως παίρνω άδεια και θα κάθομαι να συμμετέχω κι εγώ λιγάκι στο φορουμ. Βλέπω καλά τα πάτε παιδάκια. Συνεχίστε έτσι!
mtsek κι εγώ αυτό το πολυπόθητο 7 περιμένω να δω και ακόμα περισσότερο το 6!!!! Ελπίζω κι εγώ μέχρι το τέλος του μήνα να το δω.
Εγώ ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 80 κιλά. Τα πάω καλά μέχρι στιγμής αλλά δεν έχω παρασπονδήσει καθόλου. Ούτε 1 λεπτό!!!
ξεκίνησα στις 22 Απριλίου 87 κιλά και σήμερα είμαι 80.
ʼντε παιδάκια καλή επιτυχία για τους στόχους μας! Φιλιά πολλά!
Geia sas,
ti ginete, kai ego exei polles meres na mpo...paro ola afta me tin diatrofi ta pao poli kala piga tin deftera stin diatrofologo kai exo xasei akoma 0.5 kilaki...eimai poli efxaristimeni me ton eafto mou esto kai apo afto to misoulini....Tora eimai 74.4 kai elpizo oti mexri ta mesa tou epomenou mina tha do to 73.5 :)
Kali sinexia se olous
μπραβο σας ρε κοριτσια, Mpempa 7 κιλα σε 1 μηνα? τελεια.
dominique καλο και το μισο, ασ παει προς τα κατω και οσο κι αν ειναι........
καλημερα!!πολυ απολγοητευση.να ρωτησω κατι γιατι θα τρελαθω;το γεγονος οτι εχω 1 μηνα καθυστερηση λογο θυροειδη παιζει τοσο μεγαλο ρολο στη ζυγαρια;πρωι μεσημερι βραδυ γινεται να ειμαι τα ιδια κιλα;;;
εγω πριν την εγχειρηση οσο ειχα καθυστερηση δεν εχανα ποτε , οτι διαιτα και να εκανα, πιστευω παιζει πολυ ρολο, εχεις κατακρατηση. καλο ειναι να ρωτησεις το γιατρο σου ομως..
αυτη την Κυριακή εγω δε θα κάνω μερτηση, γιατί είμαι σε δύσκολες μερες.... και πάντα με δίχνει περίπου 3 πάνω...πάντως συνεχίζω εν μέρη τα lipotox, αλλά κάνω και ισοροπιμένη διατροφή με 3 γευματα τη μερα με πρωτεινες...! λογικα κατι θα δω την αλλη Κυριακη ε...?
φιλια!
ʼλλα 2 κιλά απώλεια από την τελευταία φορά που ζυγίστηκα...
Αργά αλλά σταθερά... δουλεύει η ομάς!
και συνεχίζουμε..... καλά τα πάμε όλοι βλέπω :) Ας συνεχίσουμε την προσπάθεια.
-1 κιλάκι για μένα
αυτη τη βδομαδα ημουν σε περιεργες μερες....
χθες που ζυγιστικα ηταν η 4η μερα περιοδου και με εδειξε 84,9.... μειον 100γρ δλδ, αλλα λογικα θα ειχα καποια απωλεια που δε φανηκε λογω των ημερων...
σωστα αποτελεσματα την αλλη Κυριακη.
:(
κοριτσακια μου γεια σας, χαθηκα.... ειχα παει διακοπες με το μωρο μου Σαντρίνη και λιγο τρεξιμο με την δουλεια, απο οτι βλεπω παμε καλα ετσι? ;)
εγω αυτη την εβδομαδα εχασα σχεδον 3 κιλακια οπως αινεται και απο κατω :P
Αλλά δυστυχως δεν βλεπω να κανω προκοπή γιατι παρουσιαστηκε πάλι προβλημα με το ποδι μου οποτε θα μου δωσουν παλι χαπια και καποιο μικροβιο στα νεφρα μου :( προσπαθω να μην το βαλω κατω
καραμελα γεια σου οχι μην το βαλεις κατω, υπομονη και επιμονη, επειγει να καταπολεμηθει το μικροβιο στα νεφρα!!! δεν ξερω το προβλημα με το ποδι σου,αλλα τουλαχιστον οσο καιρο κανεις θεραπεια προσαπθησε ενα μην τι αλλονα μεινεις σταθερη στο βαρος σου, α, και τρωγε γιαουρτακια με την αντιβιωση μην παθει το στομαχι σου και παθεις και τιποτα μυλητες και τρεχεις! περαστικα!
67.9 σημερα! συγχαρητηρια σε όλους! καραμελα με πολυ προσπάθεια και πείσμα μπορείς να τα καταφέρεις αυτό είναι το μόνο σίγουρο!
κούκλα μου γλυκια σε ευχαριστω, μ ετο ποδι δν ξερω τι γινεται ενδεχεται να εχω παθει θρομβωση σημερα θα παω για τριπλεξ να δουμε, γενικα τον τελευταιο καιρο η υγεια μου δεν παει και τοσο καλα. :(Quote:
Originally posted by etet_
καραμελα γεια σου οχι μην το βαλεις κατω, υπομονη και επιμονη, επειγει να καταπολεμηθει το μικροβιο στα νεφρα!!! δεν ξερω το προβλημα με το ποδι σου,αλλα τουλαχιστον οσο καιρο κανεις θεραπεια προσαπθησε ενα μην τι αλλονα μεινεις σταθερη στο βαρος σου, α, και τρωγε γιαουρτακια με την αντιβιωση μην παθει το στομαχι σου και παθεις και τιποτα μυλητες και τρεχεις! περαστικα!
Δευτέρα 2-6-09
83 κιλά
παιδια εμενα ακομα να μου ερθει περιοδος αλλα μου εδωσε η γυναικολογος χαπια και πηρα το σκ και απο αυριο αναμενω.μακαρι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!� �ε λιγο θα πεταω στον ουρανο απο το πρηξιμο!!!παραμενω σταθερη πρωι μεσημερι βραδυ τα ιδια κιλα χωρις εξηγηση!!!
58,4 αλλα ακομα δε ξερω να αλλαζω ticker
κορίτσια ωραια νεα εχω :(
αρχιζω με τα νεφρα...έχω άμμο και κολοβακτηρίδια σε μεγάλο βαθμό και αυριο θα μου πει τι χαπια να παρω(ρε παιδια να ρωτησω μλκ? τα κολοβακτηρίδια δεν ειναι στον πρωκτό? και πςσ κολλησα στα νεφρα?)
.....με το ποδι δεν εχω θρομβωση αλλα εχω ανεπαρκεια που αν δεν προσέξω θα μου γινουν κιρσοί,
θα παίρνω για 3 μηνες χάπια, ρε γμτ δεν ξερω με τι να στεναχωρηθω πρωτα, καθε φορα που ξεκιναω δυναμικα κατι γινεται, τωρα με τα κολοχάπια δεν θα εχω κατακράτηση? δηλαδη κιλά τζιφος για 3 μήνες? :(
συγνώμη αν σας έπρηξα
Σαββατο 30/5/2009(με λιποτοξ)ξεκινησα!69.8/??/58.Την Δευτερα ενημερωνω!!!!καραμελιτσα μην το βαζεις κατω!!!!μερικες φορες τα εμποδια ειναι για καλο!σκεψου οτι στην συνολικη εικονα της υγειας σου το να χασεις βαρος μονο καλο κανει!!
karamela μπορεις να συνεχισεις την διατροφη σου και ας χανονται τα κιλα με ποιο αργο ρυθμο, και οταν τελκειωσουν τα χαπια τοτε να δεις θεαματικες απωλειες. το οτι ξεκιναμε μια θεραπευτικη αγωγη δεν σημαινει οτι επειδη δεν θα χανουμε ευκολα κιλα θα μπορουμε να τρωμε οτι θελουμε,
επισης θελω να σου πω κατι που και εσυ σιγουρα θα ξερεις πως τα περισσοτερα προβληματα υγειας μας προερχονται απο τα παραπανω κιλα και λογω των σκουπιδιων που τρωμε, γιαυτο η σωστη διατροφη ειναι αλλος ενας λογος για να μην εχεις αλλα προβληματα στο μελλον
κοριτσάρες μου σας ευχαριστω πολύ για την υποστηριξη, να ειστε καλα
αντε 124.5 ειδα πριν λιγο.σημειωτεον οτι δεν εχω περιοδο απο 26 Μαρτιου και ελπιζω οταν μου ερθει να φυγουν 2-3 κιλακια ετσι για γελιο......ωρε που μπλεξαμε!!!
Δεν την παλευω με τιποτα... Επειδη την προ-πρηγουμενη εβδομαδα ημουν αδιαθετη, οταν ζυγιστηκα την προηγουμενη εβομαδα με εδειξε 1,5 κιλο μειον και καταχαρηκα... Σημερα ζυγιστηκα και παρόλο που ετρωγα κανονικα δηλαδη δεν υπαρξαν παρασπονδιες οχι δεν εχασα αλλα πηρα και 300 γραμμαρια. Πραγματικα δεν την παλευω...Δηλαδη δεν πρεπει να τρωω τιποτα για να χανω??...Και ο καιρος περναει και εγω εκει στα ιδια. Αρα κανω κατι λαθος...
χριστινα μου τα ιδια παθει και για τρεις εβδομαδες περιπου ημουν κολλημενη στα 68. 5 περιπου...με πολλή δίαιτα πολλές στερήσεις και ΄καμια παρασπονδια! όπως είδα όμως από το forum είναι υπερβολικά συχνό το φαινόμενο!! ο οργανισμός μας πάει να αντισταθεί γτ νομίζει ότι βρισκόμαστε σε έκτακτη ανάγκη! τώρα όμως ξεκόλλησε χωρίς να αλλάξω δίαιτα και κατεβαίνει συνεχώς με σταθερούς ρυθμόυς!! τώρα είμαι 66.9 σε λιγότερο από μία εβδομάδα και συνεχίζω ακάθεκτη!! κάντε υπομονή να περάσει αύτη η φάση και η κάθοδος είναι σίγουρη!! μην τα παρατάτε θα βγείτε κερδισμένες και το ίδιο εύχομαι κ για μενα!!
..εγω θα ζυγιστω οταν γυρισω απο αθηνα...ραντεβου εδω την αλλη παρασκευη....ελπιζω να ειμαι 97 και κατι...
<a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=11" target="_blank"><img src="http://cdn.content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000202B0.gif" border=0 ></a>
ειπα σημερα, μετα την ητα της Κυριακης, να δω τι νεοτερο εχει να μου πει η ζυγαρια μου..... 83,9!!!!!!!! και το χαρηκα το -1μιση!!!!! αλλα για στανταρ αριθμο, ραντεβου την Κυριακη!
καλημερα!!123,2 ειδα και ειμαι στη 2η μερα περιοδου!!τι χαρα!!