νινα μου δε χρειαζετε να στο πω ξανα εισαι απλα υπεροχη!!!!!!!!!
Printable View
νινα μου δε χρειαζετε να στο πω ξανα εισαι απλα υπεροχη!!!!!!!!!
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...98107453_n.jpg εδω πρεπει να ειμαι καπου στα 98 κιλα τον αυγουστο του 12.
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...93185746_n.jpg εδω επισης γυρω στα 95 κιλα περυσι το 2012.
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...69814162_n.jpg εδω ειμαι τωρα στα 71 κιλα
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...38209070_n.jpg
επισης στα 71 κιλα
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...53831554_n.jpg
και αυτη η φωτο τωρινη στα 71.
εχω να χασω ακομα γυρω στα 10-15 κιλα βεβαια , θελω να παω 55-60 , αλλα σαφως τη διαφορα στο σωμα μου την βιωνω ηδη πολυ!
giorgodelta σε ευχαριστω πολυυυυυ για την βοηθεια σου! μου το εκανες πολυ ευκολο. μονη μου δεν θα το εκανα ποτε αυτο :smilegrin:
bravo μαρακι, φαίνεσαι και είσαι πολύ ανεβασμένη! Να χαίρεσαι τη ζωή σου και να μη σηκώσεις άλλα "βάρη"! Είσαι μια γλύκα!
Παρακαλώ Μαράκι, κούκλα είσαι.
Τις ανέβασες σωστά τις φωτογραφίες κι αντέγραψες σωστά την διεύθυνσή τους.
Στο πλαίσιο εισαγωγής κειμένου του forum επικόλλησες τη διεύθυνση κατευθείαν και φαίνεται με αυτόν τον τρόπο, σαν υπερσύνδεσμος δηλαδή.
Για να φανεί κατευθείαν η φωτογραφία πρέπει δεξια κι αριστερά της διεύθυνσης να υπάρχει το παρακάτω κείμενο
[img]Διεύθυνση φωτογραφίας[/img]
Υπάρχει και πιο εύκολος τρόπος. Όταν επιλέγεις Post Reply σε ένα θέμα, πάνω από το πλαίσιο κειμένου έχει κάποια πλήκτρα ελέγχου για να αλλάξεις το μέγεθος και τη μορφή της γραμματοσειράς, πχ να βάλεις έντονο κέιμενο.
Πατάς λοιπόν το 4ο από δεξιά πλήκτρο πλήκτρο που εικονίζει είναι πλαίσιο με ένα βελάκι πάνω αριστερα και μια φωτογραφία στη μέση, και βγαίνει ένα άλλο πλαίσοι που λέει "Please enter the URL to the image you wish to insert". Εισάγεις εκέι τη διεύθνση που έχεις ήδη αντιγράψει στο πρόχειρο, επιλέγεις ΟΚ και μπαίνει αυτόματα δεξιά κι αριστερα της διεύθυνσης το [img][img]
Θα κάνω τώρα αυτό με την πρώτη και την τρίτη φωτογραφία σου (που μου αρέσουν) κι εσύ μπορείς να πειραματιστείς και να τις βάλεις όλες στη σειρά με αυτό τον τρόπο. Δε θα φάινονται τα [] και το κείμενο img γιατί απλά δίνουν εντολή να εμφανιστεί η τάδε φωτογραφία.
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...98107453_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...69814162_n.jpg
Αν τώρα πάνω από την ανάρτησή μου πας κι επιλέξεις quote δηλαδή απάντηση στην ανάρτησή μου, θα δεις το κείμενο που γράφεις πως πρέπει να είναι. Καλή πρακτική και καλή συνέχεια. Αν και όπως τα βλέπω τα πράγματα θα έλεγα, δώσε σημασία στην συντήρηση. Ότι κατάφερες μέχρι τώρα και με το τρόπο που το κατάφερες, κάνε το τρόπο ζωής. Έτσι τα παραπανίσια κιλά θα σε ξεχάσουν
χαχαχα :yes: είσαι από τους τυχερούς που με είδαν με τα μωβ :wink1: ευχαριστώ Γιώργο μου!!!!!!!!!Quote:
Originally posted by giorgosdelta
Νίνα είσαι μια κούκλα, αλλά να ξέρεις ότι τα μωβ και τα φούξια σου πηγαίνουν πολύ περισσότερο!!!
Μαράκη μου είσαι απίθανη !!!!!!!!!!!!!!
ΠΩ, ΠΩ ....ΚΟΡΙΤΣΙΑ είστε κούκλες, σας ζηλεύω ...είμαι 75,5 κιλά με 1,71 ύψος πρέπει να πάω στα 64 και δεν το παίρνω απόφαση. Οι φωτογραφίες σας είναι απόδειξη δύναμης και θέλησης. Εχω πελαγώσει , δεν ξέρω τι να κάνω...
Δεν είναι πολλά! Ξεκίνα σήμερα, αύριο το αργότερο, μη χάνει χρόνο σε 3 μήνες θα χαίρεσαι που πήρες την απόφαση να το κάνεις!Quote:
Originally posted by xaroula
ΠΩ, ΠΩ ....ΚΟΡΙΤΣΙΑ είστε κούκλες, σας ζηλεύω ...είμαι 75,5 κιλά με 1,71 ύψος πρέπει να πάω στα 64 και δεν το παίρνω απόφαση. Οι φωτογραφίες σας είναι απόδειξη δύναμης και θέλησης. Εχω πελαγώσει , δεν ξέρω τι να κάνω...
Οι γεύσεις του φαγητού δεν μπορούν με τίποτα να σου δώσουν την ικανοποίηση που θα νιώθεις όταν τα καταφέρεις να κάνεις κάτι τόσο καλό για το σώμα σου! Εγώ χάνω αργά σε σχέση με άλλους και πάλι μέσα σε 3-3,5 μήνες κατάφερα να πάω από το 1+ κιλό του βάρους που έχεις τώρα στο βάρος που θέλεις να φτάσεις! Σου λέω πάνω από 3 μήνες δεν χρειάζεται, ξεκίνα τώρα!
Καλή επιτυχία! Μπορείς!:yes:
και αυτές γιατί ο Γιωργής μου είπε για το μωβ !!!!!!!!!!!! εδώ είμαι στα 88 κιλά
http://i440.photobucket.com/albums/q...hpqGrlx6AM.jpg
http://i440.photobucket.com/albums/q...hpycdoLWAM.jpg
Καλησπερα σας! σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια!
Γιωργο σε ευχαριστω για ακομα μια φορα...
θα κανω ενα πειραμα τωρα να δω εαν θα τα καταφερω και εγω να βαλω τις φωτογραφιες οπως εσυ
αυτη εδω στα 95 κιλα περιπου
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...92229644_n.jpg
οπως και αυτη στα 95 ....
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...71848087_n.jpg
αυτη ειναι τωρα στα 72
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...83604451_n.jpg
και αυτη επισης πιο προσφατη....
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...96600108_n.jpg
χμμ , νομιζω πως κατι εκανα λαθος. εμενα εστω δεν μου τις εμφανιζει :smug::lol:
Επέλεξε να κάνεις διόρθωση στην ανάρτησή σου και από κάθε σύνδεσμο φωτογραφίας να σβήσεις το επιπλέον 1ο παραπανίσιο http://
Έπειτα θα εμφανιστούν μια χαρά
Τα καταφερα λοιπον! Σε ευχαριστω πολυ πολυ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:smilegr in::smilegrin::smilegrin:
Μαρία Μαρία ζήλεψα, την επόμενη φορά θα θυμηθώ και εγώ τα χρόνια του μακιγιάζ (πολλά ήταν τα ρημάδια και έπρεπε να το κάνω για αυτό και τώρα βαριέμαι) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Μια κούκλα φτου φτου κοριτσάκη μου μια κούκλα είσαι !!!!!!!!
Quote:
Originally posted by need2loose
Δεν είναι πολλά! Ξεκίνα σήμερα, αύριο το αργότερο, μη χάνει χρόνο σε 3 μήνες θα χαίρεσαι που πήρες την απόφαση να το κάνεις!Quote:
Originally posted by xaroula
ΠΩ, ΠΩ ....ΚΟΡΙΤΣΙΑ είστε κούκλες, σας ζηλεύω ...είμαι 75,5 κιλά με 1,71 ύψος πρέπει να πάω στα 64 και δεν το παίρνω απόφαση. Οι φωτογραφίες σας είναι απόδειξη δύναμης και θέλησης. Εχω πελαγώσει , δεν ξέρω τι να κάνω...
Οι γεύσεις του φαγητού δεν μπορούν με τίποτα να σου δώσουν την ικανοποίηση που θα νιώθεις όταν τα καταφέρεις να κάνεις κάτι τόσο καλό για το σώμα σου! Εγώ χάνω αργά σε σχέση με άλλους και πάλι μέσα σε 3-3,5 μήνες κατάφερα να πάω από το 1+ κιλό του βάρους που έχεις τώρα στο βάρος που θέλεις να φτάσεις! Σου λέω πάνω από 3 μήνες δεν χρειάζεται, ξεκίνα τώρα!
Καλή επιτυχία! Μπορείς!:yes:
Καλησπέρα, ήθελα να κάνω μία ερώτηση που με απασχολεί εδώ και καιρό.. Με σωστή διατροφή έχω χάσει 7.5 περίπου κιλά, αλλά έχω να χάσω ακόμα ένα βουνό... Πόσες από εσάς τα καταφέρατε χωρίς χειρουργείο; Αναρωτιεμαι αν εχω ελπίδες.. Πάντως προσπαθώ σκληρά..
Συγχαρητήρια στις κοπέλες που τα κατάφεραν.. Είστε κούκλες!
εγώ προσωπικά teitei μου δεν καταφερα με δίατα να κατέβω κάτω απο τα 95 κιλά και παντα ανεβοκατέβενα απο 110 στα 95 με δίαιτες και δίαιτες...το χειρουργείο μου έσωσε τη ζωή:saint:
Ωχ, να απογοητευτώ; Εμένα το χειρουργείο με φοβίζει πολύ, οπότε ελπίζω ακόμα να τα καταφέρω με δίαιτα..
@tei η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Ότι μπορείς να κανεις κατι με φυσικό τρόπο, μπορείς.
Κι εγώ είχα αρκετά παραπανισια κιλά και ανεβοκατεβάσματα - πάντα σε παραπανίσια κιλά - για πολλά χρόνια, πάνω από 20.
Κάποια στιγμη΄έγινε το τσάφ, μπαμ; όπως θες πες το και τα κιλά πουφ, χάθηκαν. Φυσικά!
Πολύ μεγάλη διαφορά, συγχαρητήρια :)))))
ευχαριστω!
πολύ μεγάλη διαφορά!καλή συνέχεια!
Συγχαρητήρια Τάσο!!! Κι όσο για την χαλάρωση με τα ρούχα δεν φαίνεται τίποτα οπότε εντάξει, σώζεται :-)
ευχαριστω τασο αλλα για να μεινω η μιση θελω ακομη αλλα 18 κιλα!
ελπιζω να τα καταφερω! οσο για σενα τι να πω??
μια χαρα εισαι και για χαλαρωση μη μιλας δεν εχεις τιποτα σχετικα!
με τα ρουχα δε εισαι πραγματι αλλος ανθρωπος!
πόσο χαίρομαι, ειλικρινά, που βλέπω το τί έχετε πετύχει όλοι σας! μου δίνετε απίστευτο κουράγιο... άντε στα 85 κιλά ανεβάζω και εγώ !!!! :grin: Υπόσχομαι ενώπιον όλων!!!!!!
το ξερω πολυ καλα αυτο! αλλα οκ στο σωμα δε δειχνει και πολυ με τα ρουχα το κρυβεις το προσωπο ειναι το δυσκολο αφου λεω μηπως να κανω λιφτινκ :P αλλα οκ και παλι καλα ειμαστε και κουκλοι!!:smilegrin:Quote:
Originally posted by Tassos67i
Mermaid εμφανισιακά έχεις μείνει σχεδόν η μισή! Τουλάχιστον αυτό δείχνουν οι φωτό συγκρινόμενες. Ασχέτως τι λένε τα νούμερα.
Ο καθένας έχει το δικό του βαθμό χαλάρωσης. Αυτές οι φωτογραφίες δεν τη δείχνουν σε όλο της το...μεγαλείο. Κι όταν έχεις συνηθίσει μια ζωή να είσαι "στρογγυλός" και "τσιτωμένος" τότε όποιος κι αν είναι ο βαθμός χαλάρωσης σου πέφτει βαρύς.
Λοιπον οι φωτογραφιες δειχουν μια διαφορα εξαμηνου,περιεργως αν και στο "πριν" δεν ειχαι και πολυ διαθεση να φωτογραφηθω το "μετα" ειναι αυτο που δεν φαινεται και τοσο καθαρα,αλλα νομιζω ειναι εμφανης μια αλλαγη (εμφανισης και διαθεσης ;) )
Aπο περιπου 120 σε 85 κιλα :)
http://s15.postimg.org/no8w1ytez/379...43995099_n.jpg
how to do a screen shot
http://s8.postimg.org/rsxvssfdh/DSC_0488.jpg
online photo sharing
Εκπληκτική αλλαγή!! Μπράβο σου :-D
Σκέφτομαι να ανεβάσω κι εγώ πριν και μετά, αν και το δικό μου πριν είναι στα 65 και το μετά στα 110. Γιατί τα κάνω όλα ανάποδα άραγε; ΧΔ αχαχαχαχα
Ναι αλλα τουλαχιστον ξερεις πως θα εισαι αν φτασεις στο στοχο σου :P
Eγω 20 χρονων ανακαλυψα οτι εχω ζυγωματικα και δεν εχω στρογγυλο κεφαλι XD
Kαι ευχαριστω πολυυυ ^_^
Αμ δεν ξέρω, γιατί φοβάμαι πως θα κρέμονται κρέατα απο παντού :-( Σνιφ.
Τεσπα, πάντως και στα 85 κιλά φαίνεσαι μια χαρά!! Και στα 120 σίγουρα δεν φαινόσουν για τόσο!! Τι ύψος έχεις;;
φοβερή αλλάγη!μπράβο!!καλή συνέχεια!
ευχαριστω πολυυ :D
1.70 ειμαι,μετρια πραγματα ;)
νομίζω αυτό πρέπει να γίνει το μότο όλων μας. Συγχαρητήρια , μόνο αυτό εχω να πω !Quote:
Originally posted by Tassos67i
Ποτέ πια ξανά στα παλιά χάλια!
Συγχαρητήρια Καλλιοπίτσα γοργονίτσα, συγχαρητήρια Τάσο, συγχαρητήρια Shamadalie !!!! Η διαφορά μιλάει από μόνη της! Εύχομαι παράλληλα με την αλλαγή στην εξωτερική εμφάνιση να έχει έρθει και ψυχική γαλήνη και ισορροπία όσο είναι δυνατόν!
Ποστάρω και εγώ απόψε, είμαι 27 μήνες χειρουργημένη, τα πρώτα 50 τα έχασα τον πρώτο χρόνο και τα υπόλοιπα τον δεύτερο, κατέβηκα στη δεκάδα του 5 πολύ πρόσφατα, δεν το επιδίωξα, ούτε καν το πολυήθελα, απλά συνέβη. Καλή συνέχεια σε όσους είναι στην πορεία και καλή δύναμη σε όσους ξεκινούν τώρα τις προσπάθειες τους!
Υπέροχη φωτογραφία! Και το πριν ωραίο, αλλά το μετά!! Συγχαρητήρια:thumbup:
Τέλεια τα αποτελέσματα :)
Απορώ γιατι σε όλο τον κόσμο αρέσει το μαύρισμα....εγώ το απεχθάνομαι.
πω πω mak τεραστια η αλλαγη,μπραβο!!
mak φοβερή αλλαγή!στο σώμα και στη διάθεση απ ότι φαίνεται! :)
Μακουλινι μου!Εγω σε βλεπω κ απο κοντα αλλα σε αυτα τα κιλα δεν σε εχω δει.Σου παει!λαμπεις ολοκληρη!Κ το μαυρισμα....Να εισαι παντα καλα κοριτσακι!
Γοργονιτσα μπραβο κ σε σενα !Μεγαλη η διαφορα!Καλη συνεχεια!
Τασο δεν εχω λογια για σενα!Μπραβο κ παλι μπραβο!Οσο για τη χαλαρωση αυτοι που μας αγαπουν δεν τη βλεπουν γιατι δεν τους νοιαζει.Οι υπολοιποι μας βλεπουν με τα ρουχα!Κ φυσικα υπαρχει παντα η λυση της πλαστικης,
Μαλλον πρεπει ν'ανεβασω κ εγω !Με κανατε κ ζηλεψα!