~ Το Ημερολογιο Μου ~

καλημερα καλημερα!

χθες τελικα πηγε ψιλοχαλια η μερα...
ειχα νευρα, αγχος και πολυ δουλεια και η επισκεψη σε ψυγειο και ντουλαπια ηταν σιχνη...

χθες...
πρωι
δημητριακα ολικης αλεσης με γαλα πρασινο
3 φραουλες

μεσημερι
μπαμιες με λιγο κρεας και ρυζι
φρουτοσαλατα με μισο μιλο, μισο αχλαδι, 4 φραουλες, 1 ακτινιδιο
1 μικρο παγωτο βανιλια
5-6 κομματακια τσιπς...

απογευμα
φρουτοσαλατα με μισο αχλαδι, μισο μηλο, 1 ακτινιδιο, 4 φαουλες

βραδυ
2 κουτ ρυζι, 1 κουτ μπαμιες, 1 μουκια κρεας
1 κομματι πιτσα
1 perrier

χαλια ε....????

παντως στο σημερινο πρωϊνο ζυγισμα ημουν στα 85,2 παλι.... μια χαρα..

Kαλημερα κοριτσια μου.Ειμαι χαρουμενη σημερα.Δεν εχω ιδεα τι θα φαω ακομα θα σας πω το βραδυ που θα γυρισω απο τη δουλεια.Απλα ειμαι χαρουμενη που ειμαι 81 κιλα!:) Το παντελονι μου μπαινει κανονικα και δε με σφιγγει.Και συντομα πιστευω θα μπω και σε μικροτερο νουμερο!

costance μια χαρουλα σε βρισκω!!!!!!!!
εγω εχω ραντεβου σημερα με τη διαιτολογο και εχω πολυ θετικη ενεργεια για την επισκεψη αυτη!!!!!

σημερα
πρωι
χυμος life καλημερα
αραβικη πιτα με γαλοπουα-τυρι-ντοματα- πιπερια-μανιταρια

μετα μεσημερι δε σκοπευω να φαω κατι για να μην ειμαι φουσκωμενη στο ραντεβου

Quote:

---

Originally posted by Constance
Kαλημερα κοριτσια μου.Ειμαι χαρουμενη σημερα.Δεν εχω ιδεα τι θα φαω ακομα θα σας πω το βραδυ που θα γυρισω απο τη δουλεια.Απλα ειμαι χαρουμενη που ειμαι 81 κιλα!:) Το παντελονι μου μπαινει κανονικα και δε με σφιγγει.Και συντομα πιστευω θα μπω και σε μικροτερο νουμερο!

---

μπραβο κοριτσακι μου!κ εγω μπηκα σημερα σε ενα που δεν εμπαινα πριν ενα μηνα!!!!τελεια!

ειναι τρομερη αισθηση να μπαινεις ξανα σε παλαια σου ρουχα!!! εγω πρεπει να χασω 7-9 ακομα για αρχισω να μπαινω σωστα.....

σνιφ σνιφ

Ax ki egw perimenw pws kai pws na mpw sta palia mou tzin (ta exw akoma fusika...) otan imoun 73 kila... Poso kairo tha mou parei tha deixei.... ALLA PREPEI!!!

φυσικα κ εγω τα εχω κρατησει...
εγω αν παω στα 80 θα αρχισω να μαπινω σε μερικα....

Kalimera mtsek85.

Eimaste sxedon sta idia kila kai idio ipsos entwmetaxu!!! Eimai 83,8 kai ipsos 1,69. Etwn 30... Na milame na blepoume tin exelixi mas!!

Ki egw (einai asteio) exw ena tzin gia ta 85 kila, ena pou 8a mou mpanei sta 78 kai meta polla rouxalakia gia ta 73!!

Ante na doume!!! As einai auti i fora i kaluteri prosatheia!!

χχαχαχαχα οντως ειμαστε στα ιδια επιπεδα!!!!!
εγω περιμενω να φτασω στα 80..... εκει θα δω διαφορα.... καισ τοχος οπως λεω και παρακατω τα 75 τον Ιουνιο... εκει κ εγω δοκιμες στο δευτερο τζιν...

αυτη τη βδομαδα ξεκιναω και κολυμβητηριο και διαιτολογο... ελπιζω με αυτες τις κινησεις να εχω απωλεια....

παντως παραξενεφθηκα με χθες... εφαγα τοσα, και ειμαι στα ιδια... επειδη εκανα πολλα γευματα εγινε αυτο??? τι να πω..... περιεργο.....

τι διαιτα ακολουθεις εσυ βραζιλιανακι?????? :)

Poso xronwn eisai??

Pros to paron kanw mia diatrofi apo palious diaitologous, den exw tin diathesi na xekinisw pali na pigainw se diaitologo.

Apisteuto, ki egw skeftomai na xekinisw kolimbitirio apo ton Maio, elpizontas oti mexri tote tha exw xasei 2 kila... Opote eixa kanei kolimbitirio sto parelthon eixa polu wraia apotelesmata, thelei bebaia dynati proponisi. Perimenw na arxisw alla thelw na exw xasei 2 kila prin paw.

Καλημερα κοριτσαρες!
MKEH moy σευχαριστω πολυ γιατα λογια σου
εχεις δικιο σε ολα,
το μονο που δεν επιασα με τη μια κ ξαναδιαβασα 2 φορες ειναι αυτο με το χωρισμο 2 φορες, εννοεις οι ανδρες το παιρνουν αλλιως κ καλο θαταν να μη το λεω?
συμφωνω σε ολα κ να μιλας ελευθερα ακομη κι αν ξερεις οτι δε θα συμφωνησω :D
αλλωστε πολλες φορες μας λενε πραγματα που μπορει να μας φανουν σαν σφαλιαρες εκεινη τη στιγμη αλλα τελικα
μας κανουν το μεγαλυτερο καλο!

Σχετικα μεμενα κ το μωρο μου ολα βαινουν καλως πλεον κ ανυπομονουμε να τελειωνουν ολα να μεινουμε μαζι.
Σχετικα με το γαμο που πηγα ηταν φοβερη εμπειρια αφου χορεψα για πρωτη φορα!
οσο για το γαμο που πηγα χθες ηταν παλι τρομερη εμπειρια αφου ανακαλυψα οτι
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΦΑΣΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ, ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΡΩΩ Ο,ΤΙ ΝΑΝΑΙ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΟΥΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
εν ολιγοις με αηδιασα (ελπιζω) με βαρεθηκα (ελπιζω) και θα με αλλαξω (το καλο που μου θελω)!

Αγαπητο μου ημερολογιο,
ειμαι μια μικρη γουρουνιτσα που δε θελει να ξαναγινει μεγαλη γουρουνιτσα ποτε.
Θελω να χασω κι αλλο βαρος, δε μου αρεσω ετσι, εχω κανει κοιλια κ στομαχι κ ειναι ανεπιτρεπο προ γαμου!
κ ολα αυτα με τις βλακειες που τρωω.
Γιαυτο κ γω θα τρεφομαι υγιεινα στο εξης, με ειδη υγιεινης οπως η Αντζελα, θα τρωω μονο πλακακια! :D

Καλημερα κοριτσαρες, καλη εβδομαδα να εχουμε!

Καλημερα Τετακι! ναι αντε να τελειωνω κ γω με το γαμο αντε αμην!
φρουτοδιαιτα σημερα γιατι ολη τη βδομαδα δεν ετρωγα φρουτα καθολου...

Αντε την αλλη Δευτερα θα μπεις εδω να γραψεις...με την βερα στο δεξι!!!
(εκτος κι αν πας γαμηλιο ταξιδι)

λεμε να μη παμε τωρα να παμε στην επετειο γνωριμιας (Νοεμβρη) Ταυλανδη...
θα δουμε!
τωρα δε θελω να παω, δεν εχω καλοκαιρινα ρουχα (ημουν τετραπαχη περυσι τετοια εποχη...)κ καθολου καλοκαιρινη διαθεση...
Θελω να περασουν ολα κ να ξυπνησω με το μωρο μου, κ μετα να μου λειπει η μαμα μου χαχαχαχα