Kαλημέρα!
Constance, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!! ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ!! Και να τα βλέπεις όλα ροζ! Ροζ πουλάκια, ροζ καρδούλες κτλ, ξέρεις εσύ!
Printable View
Kαλημέρα!
Constance, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!! ΝΑ ΤΑ ΕΚΑΤΟΣΤΗΣΕΙΣ!! Και να τα βλέπεις όλα ροζ! Ροζ πουλάκια, ροζ καρδούλες κτλ, ξέρεις εσύ!
καλημερα κοριτσακια μου!
σημερα ζυγιστηκα με τολμη ευτυχως ειμαι 61.8!!!!!!!!εχω συγκλονιστει,τι χαρα ειναι αυτη!!χιχιχιχιχιχιχι
-400 για μένα σήμερα! :)
Μπράβο semie!! Σε βλέπω με 5αράκι πολύ σύντομα και χαίρομαι πολύ πολύ πολύ!!! :D :D :D
αχ μακαρι!!!!!!βασικα θα ηρεμησω οταν δω 57-58 θα ειμαι πολύ κοντα σ αυτο που θελω.σ ευχαριστω πολύ παντως!Quote:
Originally posted by dew
Μπράβο semie!! Σε βλέπω με 5αράκι πολύ σύντομα και χαίρομαι πολύ πολύ πολύ!!! :D :D :D
αμαν ρε σανελ δεν ειμαι εγω το ινδαλμα σου?Quote:
Originally posted by sanelaki
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!και πραγματι ειναι μια τελεια μερα...μετα απο ενα μηνα απογοητευσης και κολληματος ειδα το πολυποθητο 6αρακι!!!69.5 βεβαια αλλα... 60 + ποτε ξανα δεν 8ελω να δω το 7 μπροστα..ποτε ποτε ποτε!!!πηνελοπη και ολεςοι υπολλοιπες...σσυγχαρητηρια. ..βλεπω εχετε μπει σε μια σειρα και οι απωλιες αυξανονται!!!πηνελοπη εισαι το ειδαλμα μου....ιδια κιλα πανω κατω ε???αντε να φτασω να πω και τα δικα σου νεα!!
καλααααααααααααααααααα καλααααααααα χαχαχαχχαχα
μπραβο ρε κοριτσαρα μπραβο!
ποτε να μη το ξαναδεις ποτε! φτου κακα μακρυα!
ετσι μου εδωσες δυναμη κ θα κανω το ιδιο για το 7! αμην
σεμι μπραβο κ απο εδω! πως καταφερνουμε κ τα συζηταμε σε ολα τα τοπικ ολα δεν ξερω :D
Μπράβο σε όλα τα κοριτσάκια που έχασαν, αντε να πέφτουμε μπας και με πάρει κι εμένα η μπόρα γιατί δεν αντέχεται πια!
Badgirl, το ξέρω και σ΄ευχαριστώ πολύ που μου το θύμισες, αλλά ρε γμτ δεν την έχω χαλάσει ούτε μια μέρα, ούτε μια φορά, μια μικρή ατασθαλία! τίποτα! και η αθλια να κολάει εβδομάδες ολόκληρες! αν κουνιόταν έστω 100 γρμ. θα χαλάρωνα κι εγώ.!
συγχαρητηρια σε όσες προσπαθουν, και ;) σε όσες εριξαν τον δεικτη της ζυγαριάς!
Kοριτσια ευχαριστω για τις ευχες!Να ειστε ολες καλα!
Μπραβο για τις απωλειες.Εγω σημερα στα ιδια.:)
Μπράβο bomako μου, πολύ χαίρομαι, σήμερα άρχισα κι εγώ το ίδιο μηπως και ξεκολήσω.Quote:
Originally posted by bomo
καλημέρα σε όλα τα κουκλάκια εδώ μέσα. χαίρομαι τόσο πολύ με τις απώλειές σας σα να είναι δικές μου και βάλε...αχ αυτό το συναίσθημα! αύριο έχω ζύγισμα μετά από τετραήμερο πρωτεινών. αυτό που μου είπε η μπετυ, όχι άμυλα και από φρούτα πορτοκάλια ακτινίδια και φράουλες. χωρίς να έχω ζυγιστεί πάντως, απ'όσο βλέπω το ρουχαλάκι μου, σαν να ξεφούσκωσα βρε παιδιά λίγο..πώς γίνεται να βλέπω διαφορά σε τρεις μέρες;; περίεργα πράγματα, ή εμένα κάνουν πουλάκια τα μάτια μου (σε συνεργασία με τα ρούχα μου) ή όντως έχω ξεφουσκώσει.αύριο θα σας πω τα νέα μου! και δεν μου λέτε σύντροφοι, τώρα πώς επανέρχομαι στα άμυλα; σιγά σιγά πρέπει ή δεν πειράζει να φάω κανονικά τις 3-4 μεριδούλες που αντιστοιχούν στην ημέρα; περιμένω τα φώτα σας..
Λοιπόν τώρα θα προσθέτεις μια μερίδα άμυλο κάθε 3 ημέρες για να σταθεροποιείς καθε βήμα σου, ώσπου να το κάνεις το πολύ 3 μερίδες την ημέρα.
Αν αργότερα ξανακολήσεις, φτου κι από την αρχή...
ʼντε καλή επιτυχία με το ζύγισμα αύριο!!
το αποτελεσμα μετραει,Quote:
Originally posted by BettyG
Μπράβο σε όλα τα κοριτσάκια που έχασαν, αντε να πέφτουμε μπας και με πάρει κι εμένα η μπόρα γιατί δεν αντέχεται πια!
Badgirl, το ξέρω και σ΄ευχαριστώ πολύ που μου το θύμισες, αλλά ρε γμτ δεν την έχω χαλάσει ούτε μια μέρα, ούτε μια φορά, μια μικρή ατασθαλία! τίποτα! και η αθλια να κολάει εβδομάδες ολόκληρες! αν κουνιόταν έστω 100 γρμ. θα χαλάρωνα κι εγώ.!
απλα δεν δειχνει κατευθειαν σεσενα κ δεν πρεπει να ζυγιζεσαι καθε μερα.
αλλωστε κανεις δε πρεπει να ζυγιζεται καθε μερα, ασε τι κανουμε :D
Mpety ti programma εκανες αληθεια? να παρουμε καμια ιδεα νεα αχρειαστη ναναι χαχαχαχ
Kαλημερα κοριτσια!
-600 γρ
59.3
Δεν ξερω πως εγινε αλλα αυριο ουτως η αλλως θα ειμαι +1.
Χρονια πολλα Τανια! Σεμι ΜΠΡΑΒΟ.
ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΣΕ ΟΣΕΣ ΕΙΧΑΝ ΑΠΩΛΕΙΑ!
χα χα μια με απ'όλα! ξεκίνησα από διαιτολόγο, μετά από δεύτερο, μετά από τρίτο, μετά έκανα από γυμναστή , μετά κυκλική, και τώρα μόνη μου με θερμίδες. Όλα τάχει ο μπαξές!Quote:
Originally posted by badgirl11
το αποτελεσμα μετραει,Quote:
Originally posted by BettyG
Μπράβο σε όλα τα κοριτσάκια που έχασαν, αντε να πέφτουμε μπας και με πάρει κι εμένα η μπόρα γιατί δεν αντέχεται πια!
Badgirl, το ξέρω και σ΄ευχαριστώ πολύ που μου το θύμισες, αλλά ρε γμτ δεν την έχω χαλάσει ούτε μια μέρα, ούτε μια φορά, μια μικρή ατασθαλία! τίποτα! και η αθλια να κολάει εβδομάδες ολόκληρες! αν κουνιόταν έστω 100 γρμ. θα χαλάρωνα κι εγώ.!
απλα δεν δειχνει κατευθειαν σεσενα κ δεν πρεπει να ζυγιζεσαι καθε μερα.
αλλωστε κανεις δε πρεπει να ζυγιζεται καθε μερα, ασε τι κανουμε :D
Mpety ti programma εκανες αληθεια? να παρουμε καμια ιδεα νεα αχρειαστη ναναι χαχαχαχ
[quote]Originally posted by BettyG
δηλαδή σήμερα και για άλλες 2 μέρες θα τρώω μία μερίδα τη μέρα. την τέταρτη, πέμπτη και έκτη μέρα 2 μερίδες κοκ, έτσι;; αυτό μου φαίνεται το λογικό...Quote:
Originally posted by bomo
.
Λοιπόν τώρα θα προσθέτεις μια μερίδα άμυλο κάθε 3 ημέρες για να σταθεροποιείς καθε βήμα σου, ώσπου να το κάνεις το πολύ 3 μερίδες την ημέρα.
Αν αργότερα ξανακολήσεις, φτου κι από την αρχή...
ʼντε καλή επιτυχία με το ζύγισμα αύριο!!
ευχαριστώ πολύ πάντως! και δεν μου λες κορίτσι εσύ που ξέρεις τα πολλά περί κολλήματος κι ο νους σου κατεβάζει.. αυτά που θα χάνω αυτές τις μέρες θα είναι λίπος, ε;;
τελικα αυτη ειναι η καλυτερη διαιτα, η εναλλαγη υγειων προγραμματων παντα.Quote:
Originally posted by BettyG
χα χα μια με απ'όλα! ξεκίνησα από διαιτολόγο, μετά από δεύτερο, μετά από τρίτο, μετά έκανα από γυμναστή , μετά κυκλική, και τώρα μόνη μου με θερμίδες. Όλα τάχει ο μπαξές!Quote:
Originally posted by badgirl11
το αποτελεσμα μετραει,Quote:
Originally posted by BettyG
Μπράβο σε όλα τα κοριτσάκια που έχασαν, αντε να πέφτουμε μπας και με πάρει κι εμένα η μπόρα γιατί δεν αντέχεται πια!
Badgirl, το ξέρω και σ΄ευχαριστώ πολύ που μου το θύμισες, αλλά ρε γμτ δεν την έχω χαλάσει ούτε μια μέρα, ούτε μια φορά, μια μικρή ατασθαλία! τίποτα! και η αθλια να κολάει εβδομάδες ολόκληρες! αν κουνιόταν έστω 100 γρμ. θα χαλάρωνα κι εγώ.!
απλα δεν δειχνει κατευθειαν σεσενα κ δεν πρεπει να ζυγιζεσαι καθε μερα.
αλλωστε κανεις δε πρεπει να ζυγιζεται καθε μερα, ασε τι κανουμε :D
Mpety ti programma εκανες αληθεια? να παρουμε καμια ιδεα νεα αχρειαστη ναναι χαχαχαχ
ο οργανισμος πρεπει να βρισκεται μπροστα σε αλλαγες, να μη συνηθιζει...
γιαυτο θαρχισω σημερα μια διαφορετικη διαιτα με το διαιτολογο μου, αφου δε κανω τις αλλες μη παει κ κανω αυτη :D
82.8 k arxizw
νεο ζυγισμα σε 7 ημερες ακριβως κ αφου γυρισω απο το ταξιδι που ερχεται δυστηχως αλλα τι να κανουμε!
Α Μπέτυ και κάτι άλλο, φρούτα να αρχίζω να τρώω απ'ολα; βαρέθηκα πορτοκάλια και ακτινίδια συνέχεια..
Ναι bomo μου μπορείς να τρώς από όλα τα φρούτα, με το μαλακό όμως. Φυσικά ότι χάνεις είναι λίπος. Όπως γίνεται και στην κυκλική, πρώτα καίγεται το γλυκογόνο και μετά αρχίζει να καίγεται το λίπος.
badgirl, καλή επιτυχία, ελα θα τα καταφέρεις!
Κι εγώ ξεκίνησα σήμερα , κόβω τα άμυλα για λίγες μέρες, να δούμε...
Ελα ρε Πηνελόπη μου που θα είσαι + 1 κιλό! πλασματικό θα είναι από κατακράτηση, εκτός αν σκοπεύεις να φάς 10000 περίπου θερμίδες , και πάλι δε θα προλάβει μέχρι το πρωί να έχει μεταβολιστεί. Χαλάρωσε βρε...Quote:
Originally posted by penelope1985
Kαλημερα κοριτσια!
-600 γρ
59.3
Δεν ξερω πως εγινε αλλα αυριο ουτως η αλλως θα ειμαι +1.
Χρονια πολλα Τανια! Σεμι ΜΠΡΑΒΟ.
ΜΠΡΑΒΟ ΚΑΙ ΣΕ ΟΣΕΣ ΕΙΧΑΝ ΑΠΩΛΕΙΑ!
ελπίζω να ξεκολλήσω επιτέλους. βασικά έχω την υποψία ότι με κόλλησαν οι βλακείες που έκανα και άλλαζα κάθε 4 μέρες και άλλη δίαιτα...2 φορές αποπειράθηκα να κάνω κυκλική (αλλά την κράτησα τριήμερο..) και άλλα τέτοια χαζά.Quote:
Originally posted by BettyG
Ναι bomo μου μπορείς να τρώς από όλα τα φορύτα, με το μαλακό όμως. Φυσικά ότι χάνεις είναι λίπος. Όπως γίνεται και στην κυκλική, πρώτα καίγεται το γλυκογόνο και μετά αρχίζει να καίγεται το λίπος.
badgirl, καλή επιτυχία, ελα θα τα καταφέρεις!
Κι εγώ ξεκίνησα σήμερα , κόβω τα άμυλα για λίγες μέρες, να δούμε...
Μακάρι bomako κι εγώ αυτό ελπίζω, να κουνηθεί λίγο... έστω 1/2 κιλό
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Constance! Ό,τι επιθυμείς, να τα εκατοστήσεις!!
Σεμί μπράβο!! Μπράβο και σε όλες τις υπόλοιπες κοπελιές! Προσωπικά δε ζυγίστηκα γιατί πάλι ξέφυγα χτες το βράδυ, πιστεύω έχω ξεπεράσει το τικεράκι από την αντίθετη πλευρά......
βομο καλα αποτελέσματα καλή μου!
πάντως να πω την αλήθεια, απορώ πώς αντέχει ο κόσμος να κάνει την άτκινς για καιρό..χωρίς όσπρια και μαύρο ψωμάκι εμένα έχει αρχίσει να μου την δίνει ήδη στις 4 μέρες..
καλημερα! συγχαρητηρια για τις απωλειες κοριτσαρες!
υπομονη σε οσους εχουν ποταπες ζυγαριες! :P
κι εγω σταθερη σημερα (για να μην ξεχνιομαστε) αλλα κανω υπομονη
δευτερη μερα περιοδου ειναι αυτη, μην περιμενω και θαυματα!
Λουκουμάκι δε φαντάζεσαι πόσο σε νιώθω, αν δείς καμιά ιπτάμενη ζυγαριά να ξέρεις οτι είναι η δική μου!!!
χαχαχα μπετυ! μια αλλη παλι, φρικτα παραμορφωμενη ζυγαρια, θα ειναι η δικη μου!!!
Betty σε παω και στοιχημα... Θα φαω φαι απ'εξω βραδυ... το οποιο δεν θα καει εκ των πραγματων... +1 ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ. Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα!
-200
75 ολοστρογκυλα
[Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα![/quote]
ακουσα σημερα στα κουτσομπολιστικα οτι ο αλκαιος εχασε 45 κιλα!
οχι 45 ρε παιδια 25! ελεος δεν ηταν και τοφαλος το παληκαρι...
Πω πω ναι εχει Αλκαιο αποψε.Παιδια οντως αδυνατησε πολυ αλλα ναι οχι και 45.;)
κι εγω παραξενευτηκα γμτ, !!! καλα, μιλαμε για πολυ αξιοπιστη πηγη χαχαχα
Βρε Πηνελοπάκι μου αυτό προσπαθώ να σου πώ, οτι θα είναι πλασματικό ότι και να δείξει η ζυγαριά, την άλλη μέρα θα επανέλθεις δε θα σου κατσικωθεί το κιλόQuote:
Originally posted by penelope1985
Betty σε παω και στοιχημα... Θα φαω φαι απ'εξω βραδυ... το οποιο δεν θα καει εκ των πραγματων... +1 ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ. Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα!
Ποιος το ειπε? Η Σουλιώτη απο το Star?
ναι στο σταρ το ειπανε, τι περιμενες...
E καλα! Η Σουλιώτη φετος βριζει την γερμανιδα. Αρα η Γερμανια θα βγει...
αυτό το χω προσέξει και γω ότι συμβαίνει.. ποιός είναι ο μηχανισμός που το προκαλεί; γιατί μας δείχνει ένα και δυο κιλά πάνω και σε 2 μέρες φεύγουν πάλι;Quote:
Originally posted by BettyG
Βρε Πηνελοπάκι μου αυτό προσπαθώ να σου πώ, οτι θα είναι πλασματικό ότι και να δείξει η ζυγαριά, την άλλη μέρα θα επανέλθεις δε θα σου κατσικωθεί το κιλόQuote:
Originally posted by penelope1985
Betty σε παω και στοιχημα... Θα φαω φαι απ'εξω βραδυ... το οποιο δεν θα καει εκ των πραγματων... +1 ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ. Γιωργο Αλκαιο τι κάνω για σένα!
Μαλον γιατι το στομαχι εχει συνηθισει σε λιγη τροφη... και ξεφνικα το σοκαρεις με πολυ φαι...
εχει δικιο η Μπετυ,
αν εδραιωνοταν 1 κιλο καθε φορα που φαινεται στη ζυγαρια επειδη εφαγα τον αμπακο,
τοτε 3 μηνες τωρα θα ειχα παρει κ τα 20 κιλα πισω...
Γεια σας κι απο μενα!
Σημερα 81,2 μετα απο ενα τριημερο στο Πηλιο... οποτε δεν αλλαζω το τικερακι με τιποτα, σε 2 μερες θα επανελθω ελπιζω!