ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Μπραβο πεταλουδιτσα!!!

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5

μια χαρά Ελένη..μπράβο καλή μου,τα πας τέλεια :)

Ευχαριστώ Κλαίρη μου! Άντε να δω το 100... Ανυπομονώ!! Εσύ πότε έχεις διαιτολόγο?

Μεθαυριο εχω,Παρασκευη αλλα δεν τρεφω ελπιδες μιας και ειμαι αδιαθετη συν κατι παρασπονδιες που εκανα,στανταρ το κοντερ δεν θα ειναι υπερ μου!οπως και να'χει θα ενημερωσω :)

1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3

Το ήξερα...ακόμη αδιάθετη,δεν ξέρω,ασανσέρ η κατάσταση :/
Το μόνο ότι είχα χάσει 1 πόντο από κοιλιά και 1 από περιφέρεια,η διατροφολόγος μου είπε ότι αυτό πρέπει να με νοιάζει και πως να σταματήσω να αγχώνομαι με τη ζυγαριά...μια κουβέντα είναι όμως :(

Αφού εισαι αδιάθετη κλαιρη μου, την επομενη εβδομαδα θα εχεις χασει μαζεμένα..

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6

Γεια σας! απο σημερα αρχιζω κι εγω να κανω εβδομαδιαιο ζυγισμα και να ενημερωνω.....

5/8: 96,5

Μπράβο Στέλλα μου!! Κάνεις διατροφή μόνη σου ή με κάποιον διαιτολόγο?

1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3
5/8 : 110.7

και επανήλθαμε στα 110.7 και επιπλέον -1 πόντο κοιλιά και -2 περιφέρεια!
προσπαθώ να ακολουθώ κατά γράμμα τη διατροφή οπότε ευελπιστώ την επόμενη εβδομάδα να είμαι κάτω από 110...είδομεν.

Μπράβο Ελένη,σταθερή η καθοδική πορεία,χαίρομαι για εσένα :)
Καλή αρχή Στέλλα!

Κλαίρη μου ευχαριστω!! Κ εσυ βλεπω ξεκολλησες!! Για να δουμε την επομενη εβδομαδα!!

Καλημέρα !

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8

Ελένη σε βλέπω την επόμενη φορά για διψήφιο...μπράβο μπράβο,συνέχισε έτσι :) :thumbup:

Ευχαριστώ Κλαίρη μου, έχω ακόμα για το διψήφιο, αλλά δεν σου κρύβω ότι ανυπομονώ.. Νιώθω ότι θα ηρεμήσω λίγο.