Printable View
Η penelope αναφερεται πρωτη γιατι εσυρε τον χορο του ξεσκισματος....Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Σας χαιρετω:)
Μετα το αστατο προγραμμα διατροφης και την κραιπαλη της Κυριακης με penelope,constance,granita kai alexandrita (οι 2 τελευταιες ηταν κυριες βεβαια!!) το αποτελεσμα ειναι απο το Σαββατο +1,5 kg δηλαδη 67.8 kg αισιως.
Παμε τωρα συμμαζεμενα μεχρι Ιουνιο+γυμναστηριο φουλ+καμια θαυματουργη κρεμα:P
Χειροτερα ειχαμε φαει την προηγουμενη φορα ρε,δε το συζητω..
Δεν φαγαμε τοσο πολυ τελικα προχθες,τωρα που το σκεφτομαι
Εσυ εφγες χειροτερα... εγω ηθελα ν'αρπαξω το αρνι απο το πιατο σου... αλλα ντραπηκα...
XAXAXAXAXA ρε εισα θεα.τελος.
Mλκ πως αφησες το σασλικ.... Μιλαμε ηθελα τοσο πολυ να το φαω... σου φαγα το μωσαικο παντως... εκει δεν κρατηθηκα...
-100 απο το 87.300 των προηγουμενων 10 ημερων , -600 απο απο χτες , προχτες κτλ. που η ζυγαρια επι 10 μερες "επαιζε " +- 600.........
Για να δουμε θα κρατησω 87.200??????????:o:o:question::question::question:
52
Καλημερα!
-300 σημερα...
Καλημερα.-300 σημερα και επιτελους πηγα τουαλετα.
Καλημέρα! 52 και σήμερα
-100 , επιτελους λιγο φως στο τουνελ . Δεν αλλαζω τικερακι μεχρι να το επιβεβαιωσω και αυριο...........
ρε παιδια ειναι καλο να ζυγιζεσαι καθημερινως?????/το ρωταω γιατι εγω παντα ζυγιζομουνα στην εβδομαδα.......το αποτελεσμα που βλεπεις στην ζυγαρια καθε μερα ισχυει???δηλ με την εννοια οτι μερα με την ημερα ο οργανισμος δεν εχει διαφορετικα αποτελεσματα αναλογως με τις κατακρατησεις που κανει????και ενω πχ δευτερα μπορει να δεις -600 κατω παρασκευη να δεις μισο κιλο επανω αυτο δεν γινεται??/:blush:
Σ'εμένα βοηθάει γιατί έτσι μαθαίνω τι με παχαίνει και τι με κρατάει σταθερή. Επίσης αν μια μέρα ξεφύγω το βλέπω στη ζυγαριά και κάνω κράτει την επόμενη. Αν και πλέον ξέρω και δε χρειάζεται καν να ζυγιστώ γιατί το καταλαβαίνω αλλά είναι και θέμα ψυχολογίας.
εγω παντως τη ζυγαρια δε τη πολυεμπιστευομαι.
ζυγίζομαι πλέον σε διαστήματα 1-2 βδομάδων.
υπάρχουν φορές που με δείχνει παραπάνω στη ζυγαρια κ στο σωμα είμαι ξεπρισμένη
και άλλες φορές που στο σώμα δείχνω πρισμένη κ στη ζυγαριά λιγότερο και έτσι παίρνω αφορμή και τσιμπολογάω.
οπότε καλύτερα ζύγισμα κάθε 10-15 μέρες να βλέπω κ το αποτέλεσμα να παίρνω κ κουράγιο και να μην είμαι εξαρτημένη απο τη ζυγαρια
Αργα και βασανιστικα...
-300 γρ.
67,5 kg